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- Tienda de campaña Aktive Camping para 4 personas con medidas: 205x205x130 cm
- Material repelente a la lluvia: 170T de 300 mm
- Fabricada con poliéster, el suelo es de PE y los palos para la estructura son de fibra de vidrio 6,9 mm
- Tienda muy ventilada y con acceso de cremallera. Color gris y base negra
- Montaje sencillo, incluye bolsa de transporte con asa
- 【Tela protectora solar recubierta de vinilo / plata Silver】Las tiendas de campaña para exteriores Ergocar están hechas de tela Oxford 210D, que es lo suficientemente resistente, con una capa protectora de vinilo / pegamento plateado en el interior. Puede bloquear fácilmente la mayor parte del calor y los rayos ultravioleta y bloquear la luz solar intensa. El diseño de ventilación en todos los lados de la tienda le permite sentirse fresco en verano.
- 【Duerma bien bajo una lluvia intensa】Basado en el diseño de la tienda de campaña completamente cerrada, puede cerrar completamente la tienda durante el campamento. Puede proteger eficazmente el interior de ser invadido por la lluvia, brindándole tranquilidad en la vida al aire libre. La malla antiinsectos B3 también puede evitar eficazmente que los insectos entren en la tienda.
- 【Soporte de expulsión automática de séptima generación】Solo necesita levantar el soporte con el poder de levantar una botella de agua mineral, y la carpa se abrirá automáticamente en 3 segundos. Del mismo modo, solo necesita usar una ligera fuerza para presionar el soporte, se puede cerrar rápidamente. El soporte está hecho de una aleación de aluminio duradera, que puede soportar decenas de miles de veces de uso.
- 【Gran espacio para 3-4 personas】El gran espacio de la carpa al aire libre Ergocar tiene capacidad para 3-4 personas. Las cortinas de las puertas delanteras y traseras pueden apoyarse en soportes de aleación de aluminio, que pueden extenderse hasta 3 metros cuadrados. Una variedad de colores para satisfacer sus preferencias.
- 【Servicio y Garantía】Haremos todo lo posible para proporcionar a los clientes productos y servicios satisfactorios. Usted tiene alguna pregunta y le responderemos dentro de las 24 horas. El período de garantía es de 12 meses. si usted nos da una evaluación detallada de los productos y retroalimentación, le agradeceremos su aliento.
- Lumaland tienda de campaña Outdoor Light Pop Up ligera para 3 personas : Ideal para acampar, ir de excursión, trekking, viajar, en la playa, en el jardín, en los festivales, en la naturaleza, expedición de supervivencia. Protección efectiva contra el sol, la lluvia, el viento y contra los granos de arena dispersos en el viento.
- Sistema de plegado innovador, construcción ultrarrápida Quick Up: la tienda desplegable se puede montar y desmontar rapidamentez;sin compilicaciones, fácil para principiantes: todo lo que tienes que hacer es tirar de la cuerda de seguridad, desplegar los postes de la tienda y sujetar las clavijas de la tienda para una fijación final; no se requiere ningún conocimiento básico
- Impermeable y resistente a la intemperie: la abertura de ventilación en el techo garantiza una circulación de aire óptima. La cubierta de ventilación separada sobre el techo de la tienda protege contra la lluvia y la nieve; mosquitera adicional en la entrada. Con suficiente espacio para toda la familia, 3 personas. Incl. cuerdas, clavijas: Incluye una bolsa práctica de transporte con cremallera
- Equipo superior: el suelo elevado protege contra la humedad y la suciedad; con un práctico bolsillo interior para artículos pequeños como móviles, gafas, llaves. Puedes colocarla en cualquier sitio sin que le afecte la metereología. La carpa exterior y la carpa interior están conectadas, lo que facilita aún más la construcción. Bolsa de transporte incluida: 3,1 kg - Transporte fácil
- Dimensiones perfectas: 210 x 190 x 110 cm, material: poliéster 190T, dos varillas de fibra de vidrio diferentes: parte superior 6.9 mm, parte inferior 8.5 mm -suelo de 115 g de PE con una columna de agua de 3000 mm ( impermeables según DIN ISO 10966 de la columna de agua de 2000 mm), la carpa exterior recubierta de PU con una columna de agua de 2000 mm (se considera impermeable desde 1. 500 mm)
- Tienda de cúpula con voladizo y entrada wettergeschütztem
- Orificios de ventilación proporcionan una ventilación adecuada y un clima agradable en la tienda
- Las ventanas se pueden cerrar opaco. tienda interior con mosquitera
- Duraderas al material revestimiento con 4000 mm de columna de agua
- Accesorios y tienda de campaña se en un robusto Pack saco guardar
- ✅ 【IMPERMEABLE】 Tela Oxford 210D duradera con costuras totalmente selladas tratadas con una clasificación de rociado impermeable de hasta 3000 mm que garantiza un ambiente seco y limpio dentro de esta tienda de campaña
- ✅ 【ESPACIO GRANDE】 Esta tienda de campaña para mochileros es espaciosa para un adulto y sus equipos al aire libre con un tamaño interior de 220 * 120 * 120 cm, incluso puede caber con 2 personas si lo necesitan
- ✅ 【DISEÑO PREMIUM】 El diseño de una capa y una puerta reduce el peso total de esta tienda de campaña, la puerta de malla interior proporciona una buena ventilación y mantiene los insectos afuera, la puerta exterior impermeable mantiene sus zapatos o mascotas secos en el vestíbulo
- ✅ 【FÁCIL DE LLEVAR】 Esta carpa para 1 persona es fácil de instalar y transportar debido a su pequeño tamaño de 44 * 13.8 * 11.6cm y su peso de 2kg, como carpas para acampar, es una carpa ideal para mochileros para adultos y niños.
- ✅ 【ATENCIÓN Y GARANTÍA】 Su buena experiencia de compra y uso es nuestra primera prioridad y estamos comprometidos a garantizar el 100% de satisfacción de nuestros clientes. Si ocurre cualquier problema de material o mano de obra, no dude en contactarnos
- Carpa de lona de algodón impermeable: La tienda de campaña está construida con lona de algodón de 300 g/m², resistente y anti-desgarro, todas las costuras están forradas con cintas de alta calidad para una función impermeable, la gruesa lámina de PVC de 540 g/m² adoptada para resistir el agua, la humedad y el frío. Para que pueda pasar una noche cálida incluso en clima lluvioso.
- Capacidad super grande: Con el tamaño perfecto para acomodar de 3 a 5 personas para dormir juntas, nuestra carpa mide 118,1" de ancho, 98,4" de alto y pesa 44 libras, lo cual es ideal para agregar a su equipo de campamento. Esta carpa también se puede utilizar como una divertida carpa para niños en el patio trasero para fiestas de pijamas.
- Estructura a prueba de viento: La tienda de campaña viene con accesorios completos, que incluyen un poste central de acero sólido, postes de acero galvanizado, líneas de sujeción resistentes y estacas, que pueden soportar la carpa contra una tormenta de furia. Además, puede completar rápidamente la configuración en 30 minutos o enrollar la carpa en una bolsa de almacenamiento compacta después de su uso para facilitar el transporte.
- Transpirable y a prueba de mordeduras: La tienda de campaña está diseñada con 1 puerta de malla, 4 ventanas con cremallera de malla y rejillas de ventilación en el techo para un excelente flujo de aire y luz y mantener a los insectos fuera de la tienda. También puede cerrar las ventanas y puertas de malla según sus necesidades.
- Carpa Bell de 4 estaciones: Nuestra carpa puede servirle durante todo el año. En verano, la pared lateral de la tienda se puede enrollar completamente lejos del suelo, lo que le permite disfrutar del viento refrescante y el paisaje fantástico. Hay un gato para estufa en la tienda para calentar la estufa en invierno. Es perfecto para acampar, hacer senderismo, pescar, cazar, hacer mochileros, trekking, montañismo, etc.
- CARPA DE PLAYA AUTOMÁTICA. Sistema de apertura fácil tipo pop-up.
- ESPACIO PARA 2 PERSONAS. En su interior pueden sentarse uno o dos adultos sin problema.
- PLEGABLE. Se pliega totalmente, no ocupando espacio cuando no se utiliza.
- LIGERA. Gracias a su bolsa de transporte y a lo ligera que es, se puede transportar muy fácilmente.
- MEDIDAS: 225x145x115 cm (LxANxAL)
- Costuras selladas
- Ventilación continua
- Entrada con mosquitero
- Muy ligero
- Dimensiones de plegado muy reducidas
- DISEÑADA PARA UN ENSAMBLE RÁPIDO Y FÁCIL: La carpa Cherokee para 8 a 9 personas es ideal para familias y grupos. Con un ensamblaje fácil, la espaciosa carpa con puerta de cremallera es ideal para acampar. Muy ligera pesa solamente 10 kg y ofrece un cómodo tamaño de piso de 366 x 304 cm y tiene una altura central de 182 cm para la máxima comodidad.
- DOBLE COBERTURA COMPLETA 100% IMPERMEABLE: Poliéster 190T laminado con poliuretano. La columna de agua de 2500 mm rainfly proporciona una cobertura total, mientras que el revestimiento termoplástico ofrece protección UV. La tienda interior tiene una gran puerta de estilo D con cremallera de 2 vías con protección total contra mosquitos. Espacioso bolsillo de utilidades y equipo para almacenamiento y techo de malla ventilada.
- TECNOLOGÍA DE MARCO GRUESO NANO-FLEX: Postes de fibra de vidrio Nano-flex extra gruesos se interconectan con la férula chapada en oro doble y un elástico fuerte, ofreciendo una construcción resistente. Hecho con material 100% virgen para proporcionar resistencia y flexibilidad adicionales. La tienda de campaña para exteriores NTK de alto rendimiento también tiene un sistema de clavija y anillo para una instalación rápida y fácil.
- MALLA DE MICRO MOSQUITO RESPIRABLE: Tejido ultra delgado de micro fibra de poliéster te mantiene a salvo de los insectos y mosquitos más pequeños. ¡Deja que entre aire fresco y evita que entren los insectos! El diseño independiente es fácil de configurar y desmontar. Construida para la Amazonia Brasileña, la carpa familiar NTK es ideal para todos los climas y lo mantendrá cómodo y protegido del calor, la lluvia y viento.
- MATERIAL PARA PISOS ANTI FUNGOSOS: Polietileno anti fúngico sin costuras con una capa interna recubierta para evitar fugas, lo que lo mantiene seco y protegido. El piso tiene una barrera de construcción estilo bañera, diseñada para asegurar que no te despiertes en un charco. Carpa con retardante de fuego CPAI-84. Viene todo en una bolsa con cremallera y una etiqueta de identificación para personalizar su tienda de campaña.
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Claves para hacer acampadas
Tienda Campaña Iglu Decatlhon
Cuando salimos de acampada por sin tener experiencia siempre tendremos algunas dudas, y es algo normal si somos novatos en la materia. Pero tenemos la solución en este artículo en el que hemos preparado varios consejos y sugerencias que pueden ayudarte en tu experiencia.
Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de ir de acampada, sólo tendremos que saber qué experiencia de acampada queremos tener, si queremos acampar libre, si vamos a ir a un camping, y si vamos a hacer alguna ruta durante nuestra acampada. Hablemos detenidamente todo ello.
Ocúltate un poco
En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y posiblemente nos multen si nos pillan. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.
Como base de todo, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para eso tendréis que disponer de una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que ésta se fusiones con el ambiente.
Tienda Campaña Iglu Decatlhon
Evitad ir de acampada a zonas cercanas a caminos para evitar ser vistos, y mucha precaución haciendo fuegos. Tendríais que evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, evitar hacer demasiado ruido, ya que, como te comentamos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (cero residuos), como si no hubierais estado allí.
Ojo con tus acompañantes
Existen muchos que les gusta irse de acampada en solitario, pero hay otros que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir muchos o en pareja puede llevarnos a conflictos si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la salida puede durar varios días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como lavar los platos, etc.
Debemos organizarnos bien con el grupo con las que vayamos a acampar, por lo que siempre es recomendable hacerlo con gente con la que nos sintamos a gusto.
Pedir consejos está bien
Si es la primera vez que vas a ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis levantar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, la gente de alrededor que también estén acampando os ayudará sin problema.
Tienda Campaña Iglu Decatlhon
Prueba el glamping
Si el camping no os convence (por lo que sea) pero queréis realizar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que viene a ser algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.
En la actualidad podréis hallar un gran número de recientos que cuentan con todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.
Tienda Campaña Iglu Decatlhon
- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
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Peligro, los animales
Ya sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los más pequeños hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas para acampar encontremos hormigas, alacranes, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como perros, ovejas, etc.
Para ir prevenidos es conveniente que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca hay animales para evitar encuentros inesperados.
Si vas con tienda de campaña… ensaya!
No sería la primera vez que cuando nos disponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si sabemos que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que estirar al aire, todavía hay gente que utiliza la clásica canadiense.
Para evitar montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es recomendable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos montado nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).
Tienda Campaña Iglu Decatlhon
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No te olvides la Linterna
Algo fundamental que nunca debe faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.
Normalmente las tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podemos dejarla. De esta forma, si tuvieras que necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de orinar.
Cómo preparar una ruta de senderismo
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es importante que antes organicemos la salida para que podamos descubrir cómo evitar cualquier tipo de contratiempo.
Para estos casos, improvisar no se recomienda, debemos usar el tiempo necesario para organizar la ruta.
Podemos salir a la Naturaleza en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y puede llover, es uno de los períodos del año en la que podemos disfrutar de los mejores paisajes.
¿Crees que tienes que planificar tu ruta?
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Hay millones de motivos para organizar con antelación una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, adaptar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.
Preparar la ruta será de gran ayuda para localizar otras rutas alternativos por si tuviéramos cualquier contratiempo, y también podremos saber con antelación el tiempo que disfrutaremos durante la ruta para saber la ropa que debemos llevar puesto, aunque siempre es recomendable llevar en el macuto algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).
Para planificar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que debemos hacer es fijar el nivel de dificultad. Para ello, siendo totalmente realista, debemos tener en cuenta nuestro nivel físico, y el de las personas que nos acompañen en el caso de hacer la ruta en grupo.
Fija la dificultad
Si queremos fijar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta la distancia que tendremos que recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en realizar la ruta escogida en el que añadiremos las posibles paradas para descansar, etc.
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Es clave que siempre dejemos un margen de entre una y 2 horas para evitar que se nos haga de noche (todo ello teniendo en cuenta las horas de luz en los distintos meses del año).
Igualmente, el denominado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en el papel el recorrido puede parecer fácil, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida realizaremos en total.
La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva enfrentarse a factores como el viento, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el estado meteorológico para estar preparados y poder solucionar posibles contratiempos.
Planifica el camino
Antes de decidir de forma precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de senderismo que queremos hacer. Conseguir la información total de la ruta que queremos realizar es muy fácil: podemos consultar mapas y, por supuesto, Internet. Es importante que conozcamos algunos puntos interesantes a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.
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También podemos preguntarle a alguien cercano que haya realizado la ruta para pedirle esta información.
Imprescindible: tu identificación
Tanto si vamos a andar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre llevemos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta del médico. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con la batería completa cuando vayamos a salir de casa.
¿Qué material llevar durante una ruta de senderismo?
El equipamiento que llevemos irá en función de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. Hoy en día el mercado nos proporciona un amplio abanico de ropa y calzado preparado que harán que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.
Es también fundamental que antes de salir hayamos comido bien, y que guardemos algo de comida durante la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutas, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.
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Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no tengamos sed.
Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en el macuto algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, pasta, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y completar la ruta disfrutando al máximo.
Un saludo de Greim.es!
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