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Los mejores precios: Termo Cantimplora
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- Disfruta de una temperatura de bebida óptima durante horas: nuestra tecnología TempShield de aislamiento al vacío con doble pared mantiene tu bebida a una temperatura óptimo; también garantiza que no haya condensación ni transferencia de calor al exterior de la botella térmica; si se utiliza la tapa, conserva el frío hasta 24 horas y el calor hasta 12 horas
- Botella de agua para llevar resistente y respetuosa con el medio ambiente, para practicar cualquier tipo de deporte: todos nuestros termos están fabricados con acero inoxidable de calidad profesional, un metal robusto conocido por su resistencia y pureza; también evita la transmisión de sabores; la cantimplora ofrece un diseño resistente y duradero
- Botella de agua hermética sin BPA: esta cantimplora tiene el cuello y el borde curvados con una base de acero inoxidable, un tapón aislado Flex Cap apertura ancha a prueba de fugas y un asa; también es compatible con nuestras tapas Straw Lid (con pajita), Flip Lid y Flex Sip
- Una experiencia inmersiva estés donde estés: en bicicleta o de excursión, no importa el tipo de ejercicio que estés haciendo, nuestro elegante termo apertura ancha de 946 ml (32 oz) te mantiene bien hidratado; el revestimiento de polvo Color Last lo hace apto para el lavavajillas
- Garantía de satisfacción: confiamos en la calidad de nuestros productos; HYDRO FLASK se compromete a cumplir estrictos criterios de durabilidad y resistencia del material; este producto está cubierto por una garantía de por vida que cubre los defectos de fabricación
- DISEÑO EXCEPCIONAL - Nuestra pasión, es crear una línea de productos elegante. Nuestras botellas de agua presentan un estilo y elegancia simples, un accesorio cómodo y ligero que causará sensación
- CALIDAD PREMIUM - Diseñado y fabricado en Alemania, de acero inoxidable 100% apto para alimentos y resistente a la oxidación según la norma europea BS EN 10088. Cada botella está libre de BPA, ftalatos, toxinas y testada y certificada de forma independiente
- ALTO RENDIMIENTO - Diseñado y reforzado con doble pared aislada al vacío altamente eficiente. El líquido se mantiene frío durante 24 horas y caliente durante 12. Sin condensación ni sudoración por fuera. Además de una tapa superior de rosca hermética a prueba de fugas y que se cierra de forma segura
- ACCESORIO PERFECTO - Logre sus objetivos diarios de hidratación. Fiable y muy versátil en su uso, este frasco de agua se convertirá en su compañero diario en casa, en el trabajo o mientras viaja. Agua fresca refrescante, té tibio calmante o cualquier otra bebida, sin sabor metálico o extraño, seguro y limpio
- ECOLÓGICO - Nuestras botellas reutilizables otorgan todo lo necesario para llevar un estilo de vida sostenible. Al reutilizar MAMEIDO en lugar de artículos de un solo uso, marcará la diferencia en su impacto ambiental más cercano. La vida útil de esta botella está diseñada para durar
- MANTIENE EL CALOR O EL FRÍO: Este termo café de Stanley está fabricado con un aislamiento superior que mantiene la temperatura en el interior y conserva los líquidos calientes o las bebidas frías durante 24 horas
- DURADERO Y SEGURO: Gracias a su acero inoxidable de grado alimentario de alta calidad 18/8, resistente y a prueba de óxido, este botella termica de Stanley está hecho para durar; Fabricado con materiales sin BPA, manteniendo su contenido seguro para el consumo
- TAPA ANTIFUGAS MULTIUSOS: El cantimplora acero inoxidable de Stanley cuenta con una tapa antifugas, para que puedas ponerlo en tu mochila sin preocuparte de ningún derrame; La amplia boca del termo ayuda a verter fácilmente en la tapa que hace las veces de taza
- FÁCIL DE LIMPIAR: La amplia apertura de la boca del termo cafe con aislamiento al vacío facilita el llenado, el vertido y la limpieza;
- GARANTÍA DE POR VIDA: «Fabricado para toda la vida» es un lema que Stanley mantiene desde 1913; Es una promesa que siguen manteniendo; Los productos Stanley tienen una garantía de por vida contra defectos de fabricación
- 🍉【100% A PRUEBA DE FUGAS】: Adopta el diseño de acero inoxidable de doble capa más avanzado, diseño de boca de botella estrecha, cada tapa de botella con anillo de silicona de grado alimenticio para garantizar que no haya fugas de agua, beba en el automóvil / tren / barco / autobús / avión No se preocupe sobre la salida del agua.
- 🍍【BOTELLA DE AGUA DE ACERO INOXIDABLE】: Botella de acero inoxidable de doble pared, que puede mantener el líquido caliente durante 12 horas y la bebida fría durante hasta 12 horas. Incluso si la botella de agua está llena de agua helada, no habrá gotas de agua en la botella.
- 🍨【SEGURO Y SALUDABLE】: La botella de vacío de alto rendimiento de 500 ml está hecha de acero inoxidable de grado alimenticio de grado 304. Resistente, resistente a la corrosión, seguro y saludable. La FDA lo aprobó para satisfacer las necesidades de consumo. Por supuesto, el 100% no contiene BPA ni ftalatos.
- 🍹【COLOR DE MODA Y TAMAÑO PERFECTO】: Una variedad de colores de moda son para que usted elija. Tamaño adecuado: 27 * 7 cm. Además, el portavasos y el cepillo de copa se proporcionan de forma gratuita, lo que facilita su transporte y limpieza.
- 🍯【MULTIPROPÓSITO】: Nuestras botellas son ideales para el uso diario o para llevar a cualquier parte: senderismo, ciclismo, playa, camping, gimnasio, oficina o automóvil. Simple y práctico, es el mejor regalo de Navidad para amigos, familiares, niños, hijos e hijas.
- ✅ MATERIAL RESISTENTE: la botella de agua reutilizable portátil Closca Bottle Wave está fabricada en acero inoxidable, un material resistente a golpes y que mantiene el contenido libre de sabores. El acero inoxidable también es un material 100% libre de BPA, ftalatos y otras toxinas.
- ✅ TERMO: mantiene el líquido interior frío hasta 24h, y caliente hasta 12h. El tapón con cierre hermético evita cualquier fuga o derrame.
- ✅ SOLAPA ELÁSTICA PARA FÁCIL TRANSPORTE: la solapa elástica patentada permite fijar la botella térmica de acero al asa del bolso o mochila, o al tubo de la bici o patinete. Sin líquido, puede pasar por la seguridad de los aeropuertos, perfecta para viajar.
- ✅ DISEÑO ÚNICO Y ACABADO ELEGANTE: La pintura exterior con acabado mate “soft touch” y el diseño único hacen de esta botella el complemento perfecto para llevar a la oficina, de excursión o practicar deporte en el gimnasio. Gracias a la función termo, la puedes utilizar para llevar el café o la infusión al trabajo por las mañanas. Esta botella térmica también la pueden utilizar los niños para llevar al colegio.
- ✅ GARANTÍA: Garantía legal de 2 años para cualquier defecto de fabricación.
- MANTÉN TUS BEBIDAS FRÍAS DURANTE 24 HORAS O CALIENTES DURANTE 12 HORAS – Nuestro revolucionario aislamiento Thermo Shield™ aísla totalmente su contenido, asegurando que la temperatura original se conserve perfectamente. Fantástico para agua helada, té, café, sopa, bebidas energéticas, zumos de frutas sin gas o con gas y batidos de proteínas.
- ECOLÓGICO Y 100% SEGURO PARA LOS ALIMENTOS – Hecha de acero inoxidable 304 de la más alta calidad, resistente al óxido, por dentro y por fuera, mantiene el sabor y la pureza de tus bebidas favoritas, al tiempo que ofrece una alternativa sana, reutilizable y sostenible a las botellas de plástico desechables. Libre de BPA y ftalatos
- TAPA DE ROSCA HERMÉTICA A PRUEBA DE FUGAS – Combinamos ingeniería de precisión y materiales de primera calidad para asegurar que nuestras ligeras y resistentes botellas sean un compañero fiable en las aventuras más exigentes. Probadas según los estándares más rigurosos, podrás confiar en nuestras botellas tanto para una clase de spinning como para una escapada al Sahara sin sacrificar ni una gota
- CALIDAD BOUTIQUE – Colores elegantes y diseños especiales de edición limitada que permiten expresar tu auténtico estilo o entregar como regalo que seguro entusiasmará. Nuestros artistas se esfuerzan por crear constantemente nuevos diseños frescos y únicos como tú
- CÓMODA Y SOSTENIBLE – La amplia gama de tamaños junto con la facilidad de limpieza de esta botella de acero inoxidable te garantizará poder contar con la botella perfecta, para ti y para el planeta que todos compartimos. Se adapta a la mayoría de los portavasos
- BOTELLA GRANDE: Con esta garrafa deportiva podrás mantener tu organismo bien hidratado mientras estés haciendo yoga, pilates o durante actividades al aire libre. Su gran capacidad la hace ideal para acampadas y viajes. ¡Evita deshidratarte!
- SANA: La garrafa para líquidos no contiene Bisfenol A, por lo que no es tóxica y no tendrá efectos nocivos para tu salud. Además, está hecha de acero inoxidable, un material que no cambiará ni el sabor ni el olor de tus bebidas.
- ENVÍO: Recibirás 1x cantimplora con capacidad de 2.2 L / Medidas: 12.5 x 12.5 x 25 CM / Peso: 360 G. La botella tiene pared única, por lo que no es aislante.
- DISEÑO ANTIDESLIZANTE: Su superficie metálica asegura un agarre estable y al mismo tiempo proporciona una sensación agradable al tacto. El material es duradero e ideal para el uso diario.
- TAPA SEGURA: Este práctico bidón está equipado con una conveniente tapa que asegura que no haya goteo. Viene con un con pico que no dejará escapar ni una gota.
- DISEÑO NOVEDOSO: Perfecta combinación de bambú y acero inoxidable. El termo de agua está hecha en acero puro y sin recubrimientos, evitando la aparición de arañazos o rayaduras. Su diseño minimalista la hace ideal para llevarla al trabajo, de excursión o para practicar deportes.
- SOSTENIBLE: El acero inoxidable 18/8 dota la botella metal de una resistencia y durabilidad de por vida. Deshazte de las botellas de plástico. Apuesta por tu salud y por la del medioambiente. Cámbiate a una botella “BPA free”.
- TÉRMICA: La doble pared de acero inoxidable aísla el contenido de la botella ecológica del exterior. Mantén tus bebidas calientes durante 12 horas o bien frías durante 24 horas. ¡El termo de agua será tu nueva compañera inseparable!
- FÁCIL DE LIMPIAR: El acero inoxidable se caracteriza por tener grandes propiedades higiénicas y antibacterianas. Además, gracias a su gran cuello, el interior de la cantimplora ecológica es fácil y rápido de limpiar.
- GRAN APERTURA: La amplia boca de la cantimplora termo permite meter en ella cubitos de hielo o trozos de fruta. El termo de acero inoxidable tiene una capacidad de 1L. ¡Sé original en tus bebidas!
- 18 / 10 Botellas de Agua de Acero Inoxidable de Alta Calidad: Nuestras botella termo acero inoxidable están hechas de los mejores 18 / 10 de acero inoxidable de calidad alimentaria.Son 100% libres de BPA y completamente resistentes a la oxidación y corrosión.Por lo tanto, tendrá un sabor a agua potable segura y maravillosa.La tecnología de aislamiento térmico de sellado al vacío de doble pared asegura que su bebida favorita permanezca fría durante 24 o 12 horas.
- Ligero o Incluso Duradero: La pared del frasco se reduce completamente en un 26% de peso mediante la técnica de rotación sin afectar la robustez del botella agua.Te sorprendería lo pesado que es.Las tapas de rosca están diseñadas para el consumo diario con un mango portátil y flexible en botella agua deporte.Todo el mundo debe tener una botella ligera y disfrutar de un estilo de vida activo para mantener la comodidad fresca y húmeda.
- Fácil de Limpiar y más 100% a Prueba de Fugas: Utilizamos pulido electrolítico para proporcionar una pared interna lisa, fácil de limpiar y hermosa super espejo.Por lo tanto, no tiene que preocuparse por la acumulación de bacterias y partículas de producto que pueden causar óxido o corrosión después de ser utilizadas como relleno para jugos de frutas u otras bebidas.Además, las tuercas son higiénicas y prácticas, lo que hace que este botella reutilizable sea a prueba de fugas.
- Diseño de Moda Simple: Super gorrión botella acero inoxidable de alto rendimiento, diseño de moda innovador.Termo ligero y suave, adecuado para varias ocasiones.Gracias a la fabricación de botellas delicadas y duraderas, usted puede obtener termo respetuosos con el medio ambiente sin comprometer el diseño o la función. Esta botella de agua de moda debe evitar ser colocada en un lavavajillas de alta temperatura. Las paredes interiores brillantes electrolíticas son fáciles de limpiar.
- La Calidad es Vida y el Servicio es el Propósito: Lo que hace que Super Sparrow realmente se destaque es nuestra pasión por la calidad y la artesanía duraderas.Las botellas de agua termal son muy utilizadas y muy adecuadas para practicar senderismo, ciclismo, camping, running, yoga o cualquier otro deporte. Nos esforzamos por brindar servicios excelentes a todos los clientes que compran productos Super Sparrow para evitar defectos de fabricación.
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Secretos para ir de acampada
Termo Cantimplora
Cuando salimos de acampada por sin tener experiencia siempre tendremos algunas dudas, y es lo esperado si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este post en el que hemos preparado algunos consejos y sugerencias que pueden servirte de ayuda.
Si lo organizamos todo, disfrutaremos bastante más la experiencia de acampar, sólo necesitamos saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos ir de acampada libre, si vamos a ir a un camping, y si queremos realizar alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.
Ocúltate un poco
Hoy en día realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si nos pillan. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.
En primer lugar, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para ello debéis contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que ésta se fusiones con el entorno.
Termo Cantimplora
Evitad acampar en zonas cercanas a caminos para que no os puedan ver, y mucha precaución con hacer fuegos. Debéis evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, evitar hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, se trata de pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (cero residuos), como si nadie hubiera estado allí.
Elige bien a tu grupo
Hay muchos que deciden irse de acampada solos, pero hay otros que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir muchos o en pareja puede hacer que surjan conflictos si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la salida puede durar algunos días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como cocinar, etc.
Debemos coordinarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es recomendable hacerlo con gente con la que nos sintamos a gusto.
Pide ayuda
Si es la primera vez que vas a ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, la gente de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.
Termo Cantimplora
Prueba el glamping
Si el camping no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra forma, siempre podéis probar el llamado glamping, que viene a ser algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.
Hoy en día podréis encontrar un gran número de instalaciones que cuentan con todas las comodidades de un hotel de cinco estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.
Termo Cantimplora
- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
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Ojo con los animales
Ya sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los más pequeños hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos hormigas, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como vacas, caballos, etc.
Para ir prevenidos es aconsejable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay animales para evitar encuentros inesperados.
Si vas con tienda de campaña… practica!
No serías el primero que cuando nos ponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que estirar al aire, aún hay personas que utiliza el iglú.
Para no montar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en levantarla de nuevo, es aconsejable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).
Termo Cantimplora
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Recuerda siempre la Linterna
Algo fundamental que nunca debe faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil encontrarla cuando la necesitemos.
La mayoría de tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podrás dejarla. Así, en caso de necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de hacer pis.
Aprende a organizar una ruta de trekking
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos de acampada o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es importante que antes organicemos la salida para que podamos saber cómo evitar cualquier tipo de contratiempo.
Para estos casos, las prisas no son buenas, debemos usar el tiempo que necesitemos para planificar la ruta.
Podemos salir a la Naturaleza en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podremos disfrutar de los mejores senderos.
¿Crees que debes organizar tu ruta?
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Hay millones de motivos para preparar con antelación una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, adaptar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.
Planificar la ruta nos ayudará también a localizar otras rutas alternativos por si surgiera algún problema, y también podremos comprobar con antelación el tiempo que disfrutaremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en el macuto algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).
Para preparar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que tenemos que hacer es determinar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen en el caso de hacer la ruta con más personas.
Determina su dificultad
Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta el tiempo que se tarda en realizar la ruta escogida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.
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Es muy importante que siempre manejemos un margen de entre una y dos horas para evitar que se nos haga de noche (todo ello sabiendo las horas de luz en los distintos meses del año).
Igualmente, el llamado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en un mapa la ruta puede parecer sencillo, pero debemos saber cuántos metros de subida realizaremos en total.
La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en invierno conlleva enfrentarse a factores como el viento, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el estado meteorológico para estar preparados y poder solucionar posibles contratiempos.
Planifica la ruta
Antes de decidir de forma precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos realizar. Conseguir la información completa de la ruta que queremos realizar es muy fácil: podemos consultar mapas y, por supuesto, Internet. Es clave que sepamos algunos puntos de gran interés durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.
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También podemos pedir info a alguien conocido que haya realizado la ruta para pedirle esta información.
No olvides tu documentación
Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si hacemos una ruta de senderismo de todo el día, es fundamental que siempre llevemos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con la batería completa cuando vayamos a salir de casa.
¿Qué elementos llevar durante una ruta de senderismo?
El material que llevemos irá en función de la época del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. Hoy en día el mercado nos ofrece un amplio abanico de ropa y calzado especializado que harán que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.
Es también fundamental que antes de salir comamos bien, y que guardemos algo de comida durante la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que consumieremos cuando caminamos.
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Por supuesto, llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no sintamos sed.
Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en el macuto algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, pasta, arroz, tortilla, etc. Parando a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y completar la ruta de forma satisfactoria.
Un saludo de Greim.es!
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