Suunto Altimetro

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TFA 42.4000 - Altímetro mecánico, 5000 Metros
Digital multifunción altímetro barómetro Brújula para Deportes al Aire Libre (Sunroad Modelo fr-500)
Technoline EA 3050 - Estación meteorológica, Color Amarillo
41,69 EUR
55,00 EUR
39,99 EUR
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Ahorra 164,75 EURLo + Vendido #1
Suunto 9 Reloj deportivo GPS con batería de larga duración y medición de la frecuencia cardiaca en la muñeca, Negro, SS050142000
  • El compañero de entrenamiento y competición para más de 80 deportes, Sumergible hasta 100 m, Batería de larga duración hasta 120 h, Requiere actualizaciones de software mediante la web Suunto
  • Pantalla a color con 3 botones, Medición de frecuencia cardiaca desde la muñeca, Vista de pasos y calorías, Monitorización del sueño, Guía de intervalos, Reconocimiento de vueltas basado en ubicación y entrenamiento de montaña
  • Seguimiento GPS y planificación de rutas con información sobre ubicación actual con mapas de calor basados en rastreo GPS, Altímetro barométrico (FusedAlti) y seguimiento de ruta (FusedTrack)
  • Compatibilidad con apps como Strava, Endomondo, Under Armour, Adidas Running y Training Peaks, Pack de beneficios Suunto, Compatibilidad con smartphones para compartir tus entrenamientos en redes sociales
  • Contenido: 1x Suunto 9 Reloj GPS multideporte unisex, Cable USB, Longitud de correa: 24 cm, Negro, SS050142000
Ahorra 72,15 EURLo + Vendido #2
14.411 Opiniones
Suunto Core Reloj Outdoor con Altímetro, Barómetro y Brújula
  • El Suunto Core incluye las funciones más importantes para exteriores en una construcción robusta con una cómoda correa de elastómero
  • La combinación de altímetro, barómetro y brújula con información meteorológica es la herramienta indispensable para tus aventuras
  • Doble indicación de la hora, fecha, alarma diaria y horas de salida y puesta del sol
  • Pantalla matricial con retroiluminación electroluminiscente, Batería reemplazable por el usuario, 12 meses de duración de la batería en modo tiempo, Menú multilingüe disponible en inglés, francés, alemán y español, Temperatura de funcionamiento de -20° C a +60° C
  • Contenido: 1x Suunto Core Reloj deportivo outdoor, Material: Elastómero (Correa), Cristal mineral, Color: Negro (All Black), SS014279010
Ahorra 8,80 EURLo + Vendido #3
Suunto SS050231000 Correa de sustitución original para todos los relojes Suunto Spartan Sport WRH y Suunto 9, Cuero, largo: 22,7 cm, ancho: 24 mm, incluye pasadores de fijación, negro/negro
  • Correa de sustitución original Suunto de cuero para todos los modelos Suunto Spartan Sport WHR y Suunto 9
  • Óptima comodidad gracias al tejido flexible y resistente, sin rozaduras en la muñeca
  • Hebilla de metal de color negro para un buen ajuste a medida de la muñeca
  • Fácil de cambiar sin necesidad de herramientas adicionales
  • Contenido: 1 x Correa de sustitución para relojes Suunto Spartan QR y Suunto 9, 2 pasadores de resorte incluidos, Cuero/metal, largo: 22,7 cm, ancho: 24 mm, negro/negro, SS050231000
Lo + Vendido #4
Suunto 5 Reloj deportivo GPS ligero y compacto con Monitor de Actividad 24/7 y medición de la frecuencia cardiaca desde la muñeca
  • Reloj GPS versátil con más de 80 modos de deporte para un registro preciso, Instrucciones de entrenamiento adaptables con planes individuales de 7 días para mantener o mejorar la forma física
  • Modos de batería inteligentes para una larga duración de la batería (hasta 40 horas), Registro preciso de los pasos, las calorías y el sueño, Peso ligero para correr, hacer senderismo, montar en bicicleta y más
  • Control de la música desde tu muñeca, Conecta fácilmente la app Suunto a tus apps y servicios favoritos, Comparte con la comunidad y accede a análisis y guías de entrenamiento específicas
  • Combinación de diseño escandinavo y material duradero de alta calidad, Para tus aventuras en el deporte y la vida cotidiana
  • Contenido: 1x Suunto 5 All Black Reloj multideporte, Incl. cable USB, Peso: 66 g, Para circunferencia de muñeca de 130 - 210 mm, Color: Negro, SS050299000
Lo + Vendido #5
LIGE Relojes Hombres Cronógrafo Impermeable Militar Deportivo Analógico Cuarzo Relojes Hombre Moda Negro Cuero Calendario Relojes de Pulsera
  • Dial multifuncional: todos los botones y botones pequeños funcionan. Cuenta con un marcador secundario con cronógrafo con fecha. El puntero luminoso le permite dominar la hora en ambientes oscuros.
  • Se puede nadar: 3ATM impermeable, altamente sellado, soporta salpicaduras o inmersión breve en agua. (Nota: no opere el botón en el agua y no es adecuado para duchas de agua caliente)
  • Calidad de Hign: Japón importó movimientos de cuarzo y baterías, lo que proporciona un tiempo preciso y una vida útil de la batería de más de tres años. También es muy fácil reemplazar la batería.
  • Cuero: la cómoda correa con hebilla negra se puede ajustar de acuerdo con el tamaño de la muñeca. Adecuado para deportes al aire libre y en interiores como correr, escalar, pescar, aniversarios, cumpleaños, ceremonia de graduación, Día de San Valentín, regalos del Día del Padre
  • Garantía: para garantizar su cómoda experiencia de compra, cada uno de nuestros relojes cuenta con una garantía de 24 meses, un reembolso completo del 100% de 180 días para su tranquilidad, si tiene alguna insatisfacción, nuestro servicio de atención al cliente las 24 horas en línea para responder ¡tus preguntas!
Lo + Vendido #6
RORIOS Relojes Deportivos para Hombre Resistente al Agua Digital Militares Relojes Multifuncional Militar Reloj para Hombre
  • 【Reloj multifunción para hombre】 Calendario de día y fecha, alarma, luminoso, resistente a los golpes, cronómetro. Las funciones luminosas lo hacen perfecto para todo tipo de deporte y uso diario. ★ Resistente al agua de 30 metros, puede usarlo sin preocuparse por las gotas de agua al lavarse la cara o un poco de lluvia.
  • 【Excelente reloj electrónico para hombres】 Banda de silicona gruesa con hebilla de acero inoxidable, fácil de aprender a usar, aspecto moderno, números grandes son fáciles de leer. Esfera estereoscópica de 49 mm con espejo de resina de alta transparencia resistente a los arañazos. Todas estas características brindan una buena experiencia de uso y lo llevan a la moda deportiva de vanguardia.
  • 【Ocasión aplicable】 No solo puede ser para todo tipo de deportes, sino que también se puede usar en ocasiones de ocio diarias y ocasiones de negocios. Adecuado para hombres de negocios, niños, estudiantes, etc. No importa si se trata de un vestido o de un uso informal, es una buena opción que te convierte en la estrella brillante en todas las ocasiones.
  • 【Regalo perfecto】 Este reloj es un regalo perfecto para el aniversario de cumpleaños de Navidad, el Día de San Valentín y cualquier día significativo. Expresa con precisión todo tu amor. Este reloj también es una buena opción para decorarlo. Nuestro reloj está bien empaquetado con una exquisita CAJA DE REGALO.
  • 【Servicio】 Haremos todo lo posible para ofrecer a los clientes productos y servicios satisfactorios. Si tiene alguna pregunta, la resolveremos lo antes posible.
Lo + Vendido #7
Suunto Core Alpha Stealth Reloj Outdoor con Altímetro, Barómetro y Brújula
  • Altímetro: Sí, utilizable a 29,500ft (9000 m)
  • Monitor de frecuencia cardíaca: no.
  • Barómetro: Sí.
  • Termómetro: Sí.
  • Brújula digital: sí.
Lo + Vendido #8
Suunto Core Regular - Reloj Deportivo Negro y Transparente Talla:Talla única
  • El Suunto Core combina altímetro, barómetro y brújula con información meteorológica e incoropora las características esenciales para la aventura en la Naturaleza
  • Uso en la montaña y en cualquier lugar
  • Diseñador para sacar el explorador que todos llevamos dentro
  • Tempetaruta, alarma de tormenta, amanecer / puesta del sol, y profundímetro para inmersión con tubo de respiración
  • Múltiples funciones de reloj, fecha y hora. Pila sustituible por el usuario
Lo + Vendido #9
JewelryWe Reloj Militar y Deportivo con Doble Mecanismo de Cuarzo Correa de Cuero para Hombre con subdiales Decorativos, Regalos San Valentín para Hombre, Regalos Dia del Padre
  • 【 DISENO ORIGINAL Y MANTENIMIENTO DEL TIEMPO PRECISO】Exclusivo diseño azul correa de piel, Big Face Dual diales diseño, aspecto sharp, ponerlo en para revelar su moda Punto de vista.Utilizamos solamente el movimiento de cuarzo japones de gama alta, proporcionamos el tiempo preciso y exacto.
  • 【 Cómodo y duradero】PU cuero banda que es suave, flexible y duradero, ideal para el uso diario.
  • 【 Dos función de visualización de tiempo】 compatible con pantalla doble zona horaria, pantalla analógica, fácil de leer números arábigos, perfecto para viajeros frecuentes.
  • 【Garantía del 100% de Satisfacción】Cada reloj viene con una garantía de 12 meses y una garantía de reembolso total del 100% del dinero en 90 días. No se preocupe por comprarlo, si tiene algún problema, no dude en contactarnos, siempre estamos su servicio.
  • 【Envío Prime】Rapido por Amazon Prime. Un Regalo Perfecto para Navidad/ San Valentín/ Año Nuevo/ Cumpleaños/ Los Reyes, Una Sorpresa Grande para El Amor de Su Vida.
Lo + Vendido #10
Explopur Reloj Deportivo - Reloj Deportivo al Aire Libre Digital para Hombres con Altímetro Barómetro Compás Hora Mundial 50 M Reloj Podómetro Impermeable
  • ☀Función de Altímetro con Gráfico de Tendencia de Altitud de 12 Horas.
  • ☀Función Podómetro con Pasos y Tiempo Deportivo.
  • ☀Función de Barómetro con Gráfico de Tendencia de Presión de Aire 24 Horas.
  • ☀Cronómetro, Temporizador de Cuenta Regresiva, Despertador, Luz de Fondo El, Recordatorio de Batería Baja.
  • ☀Brújula Digital, Temperatura, Pronóstico del Tiempo, Hora Mundial.

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Seguridad para acampar

Suunto Altimetro

Cuando salimos de acampada por primera vez siempre nos asaltan algunas dudas, y es lo esperado si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero tenemos la solución en esta entrada en el que te mostraremos algunos consejos y opciones que pueden servirte de ayuda.

Si vamos bien preparados, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo tendremos que saber qué experiencia de acampada queremos tener, si queremos ir de acampada libre, si vamos a ir a un camping, y si vamos a hacer alguna ruta durante nuestra acampada. Veamos detenidamente todo ello.

No llames la atención

Hoy en día realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos multen si lo hacemos. Si sois de los que se arriesgan, debéis tener en cuenta varias cosas.

En primer lugar, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para eso debéis contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que se pueda fusionar con el ambiente.

Suunto Altimetro

Evitad acampar en zonas cercanas a carreteras para evitar ser vistos, y mucha precaución haciendo fuegos. Debéis evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, evitar hacer demasiado ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (cero residuos), como si no hubierais estado allí.

Elige bien a tus acompañantes

Hay muchos que deciden irse de acampada en solitario, pero muchos que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir muchos o en pareja puede hacer que surjan conflictos si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la salida puede durar varios días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como cocinar, etc.

Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es recomendable hacerlo con gente con la que nos sintamos a gusto.

¡Pregunta!

Si aún no tienes experiencia al acampar, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.

Suunto Altimetro

¿Conoces el glamping

Si la acampada libre no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra forma, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.

En la actualidad podréis encontrar un gran número de recientos que cuentan con todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, cabañas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.

Suunto Altimetro

Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
Lo + Vendido #3
Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

Suunto Altimetro

Cuidado con los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los peligrosos. Es normal que en las zonas de acampadas encontremos hormigas, alacranes, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la hayamos acampado, los animales grandes como vacas, ovejas, etc.

Para ir preparados es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca existen granjas para evitar problemas inesperados.

Si vas con tienda de campaña… practica!

No sería la primera vez que cuando nos disponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que desplegar, todavía hay personas que utiliza la clásica canadiense.

Para evitar levantar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en montarla de nuevo, es aconsejable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).

Suunto Altimetro

Suunto Altimetro

Importante, llevar Linterna

Algo imprescindible que no puede faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil encontrarla cuando lo queramos.

Normalmente las tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podemos dejarla. Así, en caso de necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido por la noche o si nos dan ganas de orinar.

Aprende a preparar una ruta de trekking

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
Lo + Vendido #2
SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
Lo + Vendido #3
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Suunto Altimetro

Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es importante que antes organicemos la salida para que podamos descubrir cómo evitar cualquier tipo de problema.

Para estos casos, improvisar no se recomienda, debemos tomarnos el tiempo que necesitemos para preparar la ruta.

Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier mes del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es uno de los períodos del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.

¿Crees que debes planificar tu ruta?

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Existen muchos motivos para preparar con antelación una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, modificar la ruta dependiendo de si queremos que sea más un reto personal.

Planificar la ruta nos ayudará también a localizar otros caminos alternativos por si tuviéramos cualquier problema, y también podremos comprobar con antelación el tiempo que disfrutaremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos usar, aunque siempre es aconsejable llevar en el macuto algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).

Para planificar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que debemos hacer es determinar el nivel de dificultad. Para ello, hay que ser realista, debemos tener en cuenta nuestro nivel físico, y el del grupo que nos acompañen si se hace la ruta en grupo.

Elige bien su dificultad

Si vamos a fijar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta la distancia que deberemos recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida y vuelta, circular) y el tipo de suelo. También deberemos tener en cuenta el tiempo que se tarda en realizar la ruta escogida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.

Suunto Altimetro

Es clave que siempre dejemos un margen de entre 1 y 2 horas para evitar que se nos haga de noche (todo esto teniendo en cuenta las horas de luz en los distintos meses del año).

Al mismo tiempo, el llamado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en un mapa el recorrido puede parecer sencillo, pero debemos saber cuántos metros de subida realizaremos en total.

La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como el viento, la lluvia… Siempre consultaremos previamente el clima para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.

Estudia la ruta

Antes de decidir de forma precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de trekking que queremos realizar. Obtener la información total de la ruta que queremos realizar es muy sencillo: podemos consultar libros y, por supuesto, las Redes. Es clave que sepamos algunos puntos de gran interés a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.

Suunto Altimetro

También podemos preguntarle a alguien conocido que haya hecho la ruta para pedirle algún consejo.

Imprescindible: tu documentación

Tanto si vamos a andar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de varias horas, es importante que siempre tengamos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro documento de identidad y la tarjeta del médico. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con la batería completa cuando vayamos a salir de casa.

¿Qué elementos necesitamos durante una ruta de trekking?

El equipamiento que llevemos irá en función de la época del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. Hoy en día el mercado nos ofrece un amplio abanico de ropa y calzado especializado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.

Es importante que antes de salir comamos bien, y que guardemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutas, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que consumieremos cuando caminamos.

Suunto Altimetro

Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no sintamos sed.

Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en la mochila algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, pasta, arroz, tortilla, etc. Parando a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y completar la ruta de forma satisfactoria.

Un saludo de Greim.es!

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