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Top Ventas: Smartwatch Con Altimetro Gps
Si esto esto no da respuesta a las dudas que tenías, te dejamos una tabla comparativa con las mejores opciones de Altímetros, y todos los chollos relacionados con Smartwatch Con Altimetro Gps para que tengas lo que buscabas.
- ENTRENA MÁS INTELIGENTE; eNTRENA con DATOS Nuestro reloj inteligente multideporte con GPS Polar Vantage V2, ahora incluye accesorios exclusivos para ciclistas de alta calidad (sensor de FC H10, soporte para bicicleta y una bolsa exclusiva)
- Polar Vantage V2 es un smartwatch deportivo ligero con caja de aluminio (52g), con registro de la FC en la muñeca, GPS, batería de larga duración, tests de rendimiento para running y ciclismo, recordatorios de avituallamiento, seguimiento de rutas, registro del sueño y mucho más
- Conéctate fácilmente plataformas deportivas (MyFitnessPal, Nike+ Run Club, Strava, TrainingPeaks, Adidas Running by Runtastic, etc.)
- Las herramientas de seguimiento de la carga de entrenamiento y la recuperación te ayudan a optimizar tu entrenamiento y a evitar el sobreentrenamiento
- Utiliza Polar Vantage V2 con Polar Flow, el servicio web y la app gratuita para planificar y seguir tus entrenamientos, analizar el progreso de la actividad y el sueño
- Diseño resistente conforme a estándares militares para resistir las inclemencias climatológicas. Pantalla reforzada químicamente con alto contraste y legible bajo la luz del sol
- Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible
- Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en los entornos más exigentes. Los sensores ABC incluyen altímetro, barómetro y brújula electrónica de tres ejes
- Utiliza los perfiles de actividad precargados para carrera, senderismo, ciclismo de montaña, natación y mucho más. Navegación punto a punto y función TracBack, que te permitirá volver al punto de inicio de una ruta
- Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, control del estrés, Body Battery, registro del sueño y más. Hasta 14 días de autonomía en modo reloj inteligente
- El reloj inteligente viene con una pantalla TFT de 1.3 pulgadas (240 x 240 diámetro)
- El reloj inteligente está equipado con GPS y permite monitorear la frecuencia cardíaca y el sueño
- Sports smartwatch con una variedad de modos deportivos, como ciclismo, escalada, running, correr en interiores, caminar, etc
- El reloj inteligente puede ayudarlo a analizar datos deportivos, y puede ajustar sus objetivos y planes deportivos en función de los datos
- Compatible con teléfonos móviles con Android e iOS
- 【2 Cámara, grabadora y video】El Smartwatch Teléfono tiene dos cámaras de alta definición integradas que pueden tomar fotos y videos desde diferentes ángulos.Capture momentos más hermosos, los niños pueden grabar los buenos momentos de la vida en cualquier momento.
- 【Podómetro de calorías】 Podómetro incorporado y registro de consumo de calorías, registre la cantidad de pasos que su bebé camina todos los días, preste atención al volumen de ejercicio del bebé y mantenga una vida saludable.
- 【Niños Smartwatch】2022 Nuevo reloj inteligente para niños, reproductor de Mp3 incorporado. 1.54 Pantalla táctil de alta definición comunicación bidireccional compatible, llamada telefónica, SOS, podómetro, cámara, linterna,reloj despertador, formato principal de formato digital las 24/12, juego, reproductor de música.
- 【Música y 20 juegos】20 juegos de rompecabezas simples incorporados, entrena de manera efectiva la coordinación y los reflejos mano-ojo de los niños. También puede descargar música en formato MP3 desde la PC a la tarjeta de memoria y reproducir música en cualquier momento para mantener entretenidos a sus hijos. (Nota: el reloj inteligente para niños solo admite archivos *.mp3).
- 【Nota】El reloj funciona como un teléfono GSM desbloqueado y admite tarjetas Micro SIM. Solo proporcionamos relojes inteligentes, no tarjetas SIM. El reloj se puede utilizar normalmente sin tarjeta. Si necesita hacer llamadas, solo necesita comprar una tarjeta SIM 2G adicional o una tarjeta SIM 4G compatible con 2G. Para uso en ES, se recomienda Orange o Vodafone SIM.
- Con todas las funciones de entrenamiento multisport GPS y capacidades integrales de acondicionamiento físico y de navegación para el atletismo o aventuras al aire libre
- Cuenta con interfaz de usuario intuitiva optimizada para una gran variedad de actividades físicas
- Alta sensibilidad de posicionamiento GPS con corrección rápida GPS, altímetro barométrico y brújula de 3 ejes con calibración automática.NO incluye la banda HRM-RUN.
- Batería de iones de litio recargable con hasta 50 horas (dependiendo de la configuración) en modo GPS y un máximo de 5 semanas en modo reloj
- Utilice ANT + y conectividad Bluetooth para compartir de forma inalámbrica pistas, waypoints, rutas con otros dispositivos de Garmin compatibles o cargar datos en Garmin Connect a través de su smartphone
- Sensores ECG y PPG integrados: Monitorizan en tiempo real el tiempo de tránsito del pulso (PTT), la frecuencia cardíaca, el índice de armonía corporal, el nivel de oxígeno del pulso, el sueño, la actividad y el nivel de estrés
- Aplicación ASUS HealthConnect: Una intuitiva aplicación móvil que permite manejar la presión arterial, el ritmo cardíaco, el ciclo menstrual, los recordatorios de medicamentos, así como compartir los datos con tu familia o doctor
- Consejos de salud personalizados: La tecnología ASUS HealthAI ofrece consejos de de salud basados en los parámetros de salud y los hábitos observados
- GPS y altímetro: Monitoriza entrenamientos o visualiza mapas de actividad y estadísticas como la velocidad, distancia, altitud y duración
- Elegante, cómodo y resistente: Incluye una correa de liberación rápida, una batería con hasta 14 días de autonomía y un diseño resistente al agua (5 ATM / 50 metros)
- Reloj inteligente bluetooth con función de GPS
- Pantalla completa IPS de 1.3 pulgadas
- Seguimiento de tu rendimiento deportivo (correr, caminar, andar en bicicleta)
- Proporcionar ubicación GPS completa. Altímetro incorporado, barómetro y temperatura
- Muestra sms, correos electrónicos, eventos de calendario y actividad de redes sociales
- 【Smartwatch con Función de Teléfono】Cuando su teléfono está cerca, nuestro smartwatch puede recibir una llamada y hablar por teléfono con altavoz y micrófono incorporados. Cuando levante la muñeca, la pantalla se encenderá automáticamente para que compruebe los mensajes recibidos de WhatsApp, SMS, Instagram, Facebook, Twitter, Skype, etc.
- 【Fashion Professional Design】Smartwatch Hombre FMK I30 adopta una pantalla táctil a color de 1,32 pulgadas, una visión más amplia y clara con una resolución de 360*360 píxeles y un peso súper ligero de unos 55g. Con de material de acero inoxidable, cuerpo de mesa ultrafino de 11,2 mm, una corona que gira, que puede traer una experiencia más conveniente.
- 【Personalized Smartwatch Dial & Long Battery Life】FMK reloj de la aptitud paquetes de una batería de gran alcance en su cuerpo súper delgado y ligero, Sólo 60 minutos de tiempo de carga, Usted puede disfrutar de un maravilloso viaje de hasta 10 días sin ninguna preocupación. El reloj inteligente soporta fondos de pantalla personalizados. Usted puede elegir de la galería de imágenes que muestra su propio estilo y hacer que su reloj inteligente más único.
- 【Multifuncional Smart Sports Watch】FMK I30 Smartwatch Perfecto para Android y iOS，soporta múltiples idiomas. Hay más funciones convenientes, como las previsiones meteorológicas, la función del teléfono, el control de la música, la impermeabilidad IP67, la cámara remota, el cronómetro, el reloj de alarma, la distancia, los pasos, el tiempo. Cuando el ejercicio, el seguimiento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial. que le permite ejercer más científicamente.
- 【Monitoreo de la Salud y Modo de Deporte Múltiple】FMK reloj inteligente siempre presta atención a su salud física y mental. El sensor de movimiento incorporado de alto rendimiento monitorea y detecta automáticamente su presión arterial, oxígeno en la sangre, sueño y frecuencia cardíaca en tiempo real. El reloj de fitness para hombres también viene con muchos modos de deporte como caminar, correr, montar en bicicleta, nadar, bádminton, baloncesto, fútbol, saltar y así sucesivamente.
- ⌚ 【Nuevo Smartwatch Niños】: Actualice el reloj inteligente para niños, con nivel internacional a prueba de agua y polvo. 2 Color Mint Blue y Light Pink son más brillantes que los modelos anteriores. GPS incorporado + LBS 2 formas de localización GPS más poderosas que los modos LBS individuales. Cámara incorporada, linterna, llamada bidireccional, chat de voz, rastreador de ejercicios, podómetro, linterna nocturna, cámara remota, reloj, juego de matemáticas, etc.
- 🚩 【GPS+LBS - Rastreador de ubicación de 2 vías】: El posicionamiento en modo GPS & LBS 2 integrado por nuestro reloj inteligente para niños significa triple seguridad para los niños. Cuando esté al aire libre o en un buen lugar de señal, el error del rastreador de GPS será menor a 60 metros / 240 pies. Le permite permanecer conectado, ya sea que su hijo esté dentro o fuera de un edificio. El reloj puede rastrear y ubicar la posición de su hijo por GPS, LBS.
- 🆘 【Llamada de Emergencia SOS】: Presione la tecla SOS durante 3 segundos en cualquier modelo. Los padres pueden estar configurando tres números para la llamada de emergencia SOS; llamará a los 3 números telefónicos SOS alternativamente en 2 rondas hasta que responda la llamada. Cuando está en peligro, su hijo puede usar este smartwatch de marcado rápido para informarle, gracias a una función intuitiva SOS.
- 🏃 【Track Rastreador de Actividad】: Este reloj para niños puede ser un rastreador de estado físico de salud, los padres pueden verificar los pasos, la distancia, las calorías y las tiradas de sueño de su hijo, simplemente encienda el podómetro en la aplicación. Además, puede configurar alarmas en la APLICACIÓN para despertar a su hijo o recordarle algo que debe hacer. * Cambie el recuento de pasos en la aplicación-Salud.
- 🔇 【Modo de Clase】: Cuando los niños en la escuela o en la clase, los padres no necesitan preocuparse por el reloj, se molestarán en estudiar. Los padres pueden establecer 3 períodos de tiempo en el modo "No molestar". Esta función prohibirá todas las funciones como llamada, juego, cámara, linterna, excepto las funciones SOS. Apoyo 2G Micro SIM Card. Le recomendamos comprar: Vodafone (Airtel), Movistar, Jazzinternet, Orange,etc.
- ⌚⌚【Reloj Inteligente Niño con múltiples funciones】Este reloj está diseñado para niñas y niños entre 4 y 12 años. Este reloj Función de podómetro agregaday , reloj teléfono también tiene un reproductor de música, 14 juegos divertidos, cámara, una linterna, despertador, calendario, una función SOS y mucho más. Es un regalo perfecto para niños.
- 🏃♂🎧【Podómetro y reproductor de música】Este reloj inteligente niño tiene una función de cámara clara. El reloj tiene una nueva función de podómetro, Puede descargar la música al reloj inteligente como reproductor, y el volumen se puede ajustar. (Guardar archivos mp3 en la tarjeta Micro SD: Mi carpeta de música)
- 📞📞 【Llamadas bidireccionales】los reloje inteligente niños tienen llamadas de voz ultra claras, los padres pueden contactar a los niños en cualquier momento y en cualquier lugar, los contactos pueden almacenar 10 números. Los nombres de los contactos se pueden editar. Si no necesita funciones de llamada (tarjeta Nano SIM que soporta la red GSM 2G) no necesita comprar una tarjeta SIM. Otras funciones también funcionan sin tarjeta SIM.
- 🆘🎮 Function SOS : use el reloj inteligente niño como ayuda de emergencia cuando esté en peligro. Se pueden configurar 10 contactos. Construido en 14 juegos de rompecabezas en este reloj inteligente.
- 💗💗【NOTAS del Reloj Inteligente Niños】1.Este smartwatch niños no contiene una tarjeta SIM, sino un regalo de SD (lntegrado en el reloj, No desmontable) 3.Antes y después de la compra, si tiene alguna pregunta sobre el reloj PTHTECHUS, no dude en contactarnos. Ofrecemos a los compradores una solución satisfactoria.
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Seguridad para hacer acampadas
Smartwatch Con Altimetro Gps
Cuando salimos de acampada por sin tener experiencia siempre tendremos algunas dudas, y es algo normal si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero tenemos la solución en esta review en el que hemos preparado algunos consejos y opciones que pueden ayudarte en tu experiencia.
Si vamos bien preparados, disfrutaremos bastante más la experiencia de acampar, sólo necesitamos saber qué tipo de acampada queremos realizar, si queremos acampar libre, si vamos a acampar en un camping, y si vamos a hacer alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.
No llames la atención
Hoy en día realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si lo hacemos. Si sois de los que se arriesgan, debéis pensar antes varias cosas.
Como base de todo, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para ello tendréis que disponer de una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que se pueda fusionar con el entorno.
Smartwatch Con Altimetro Gps
Evitad acampar en zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y por dios precaución haciendo fuegos. Debéis evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, se trata de pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (0 residuos), como si nadie hubiera estado allí.
Ojo con tus acompañantes
Existen muchos que les gusta irse de acampada solos, pero muchos que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir muchos o en pareja puede llevarnos a problemas si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la acampada puede durar algunos días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como cocinar, etc.
Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es recomendable hacerlo con personas con la que tengamos más confianza.
Pedir consejos está bien
Si aún no tienes experiencia al ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay alguna otra zona de acampada, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.
Smartwatch Con Altimetro Gps
Pásate al glamping
Si la acampada libre no os convence (por el motivo que sea) pero queréis realizar la actividad de otra manera, siempre podéis descubrir el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.
Hoy en día podréis hallar un gran número de recientos que tienen todas las comodidades de un hotel de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, cabañas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, zona de juegos para niños, agua caliente, etc.
Smartwatch Con Altimetro Gps
- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
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Peligro, los animales
Da igual que sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, orugas, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como perros, caballos, etc.
Para ir preparados es aconsejable que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca existen animales para evitar problemas inesperados.
Si te llevas tienda de campaña… móntala antes!
No sería la primera vez que cuando nos disponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si sabemos que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que estirar al aire, todavía hay personas que utiliza el iglú.
Para no levantar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en montarla de nuevo, es recomendable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten varillas, etc).
Smartwatch Con Altimetro Gps
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Recuerda siempre la Linterna
Algo imprescindible que nunca puede faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil encontrarla cuando lo queramos.
Normalmente las tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podrás dejarla. De esta forma, si tuvieras que necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de hacer pis.
Cómo preparar una ruta de trekking
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos acampados o de camping para hacer alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es fundamental que antes organicemos la salida para que podamos descubrir cómo evitar cualquier tipo de problema.
En estas situaciones, las prisas no son buenas, debemos tomarnos el tiempo necesario para planificar la ruta.
Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podemos disfrutar de los mejores paisajes.
¿Crees que tienes que planificar tu ruta?
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Hay muchos motivos para planificar con anterioridad una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, modificar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.
Organizar la ruta nos ayudará también a localizar otros caminos alternativos por si tuviéramos cualquier problema, y también podremos comprobar con antelación el tiempo que tendremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos usar, aunque siempre es aconsejable llevar en la mochila algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).
Para organizar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que debemos hacer es fijar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro nivel físico, y el de las personas que nos acompañen en el caso de hacer la ruta en grupo.
Determina la dificultad
Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que tendremos que recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a realizar (de ida, circular) y el tipo de terreno. También deberemos tener en cuenta la duración que se tarda en completar la ruta elegida en el que añadiremos las posibles paradas para descansar, etc.
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Es clave que siempre manejemos un margen de entre una y 2 horas para evitar que nos anochezca (todo ello teniendo en cuenta las horas de luz en los distintos meses del año).
Igualmente, el denominado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en un mapa el recorrido puede parecer fácil, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida haremos en total.
La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva enfrentarse a factores como la nieve, el frío… Siempre consultaremos previamente el estado meteorológico para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.
Estudia el camino
Antes de decidir de forma precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de trekking que queremos hacer. Obtener la información completa de la ruta que queremos realizar es muy sencillo: podemos consultar libros y, por supuesto, Internet. Es clave que sepamos algunos puntos de gran interés durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.
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También podemos preguntarle a alguien cercano que haya hecho la ruta para pedirle esta información.
Lleva tu documentación
Tanto si vamos a andar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de varias horas, es fundamental que siempre tengamos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con la batería completa cuando vayamos a salir de casa.
¿Qué material llevar durante una ruta de senderismo?
El material que llevemos dependerá de los meses del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como guantes, ropa térmica, etc. En la actualidad el mercado nos ofrece una amplia gama de ropa y calzado especializado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.
Es importante que antes de salir hayamos comido bien, y que guardemos algo de comida para la ruta. Llevar siempre frutos secos, chocolate, etc. Nos ayudarán con las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.
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Siempre llevaremos también líquidos para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no tengamos sed.
Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en el macuto algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, pasta, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y completar la ruta disfrutando al máximo.
Un saludo de Greim.es!
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