Ropa Senderismo Mujer El Corte Ingles

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Seguridad para hacer acampadas

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Cuando salimos de acampada por sin tener experiencia siempre tendremos algunas dudas, y es algo normal si somos novatos en la materia. Pero tenemos la solución en esta entrada en el que te mostraremos varios consejos y sugerencias que pueden ayudarte en tu experiencia.

Si vamos bien preparados, disfrutaremos bastante más la experiencia de ir de acampada, sólo tendremos que saber qué experiencia de acampada queremos realizar, si queremos ir de acampada libre, si vamos a ir a un camping, y si vamos a hacer alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.

Ocúltate un poco

Hoy en día realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si lo hacemos. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.

En primer lugar, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para eso debéis disponer de una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que ésta se fusiones con el ambiente.

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Evitad ir de acampada a zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y mucha precaución con hacer fuegos. Tendríais que evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (0 residuos), como si no hubierais estado allí.

Ojo con tus acompañantes

Hay muchos que les gusta irse de acampada solos, pero muchos que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir en grupo o en pareja puede llevarnos a conflictos si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la acampada puede durar algunos días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como cocinar, etc.

Debemos coordinarnos bien con el grupo con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con gente con la que tengamos más confianza.

Pide ayuda

Si es la primera vez que vas a acampar, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, la gente de alrededor que también estén acampando os ayudará si les preguntas.

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Prueba el glamping

Si el camping no os convence (por lo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que viene a ser algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.

Hoy en día podréis encontrar un gran número de instalaciones que tienen todas las comodidades de un apartamento de cinco estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, zona de juegos para niños, agua caliente, etc.

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Cuidado con los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los más pequeños hasta los más grandes. Es normal que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, orugas, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como perros, ovejas, etc.

Para ir preparados es conveniente que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca existen granjas para evitar problemas inesperados.

Si vas con tienda de campaña… practica!

No sería la primera vez que cuando nos ponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si sabemos que a día de hoy existen modelos que solo tienes que desplegar, todavía hay personas que utiliza el iglú.

Para evitar montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en levantarla de nuevo, es aconsejable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos ayudará para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).

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No te olvides la Linterna

Algo imprescindible que no puede faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil encontrarla cuando lo queramos.

La mayoría de tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podrás guardarla. Así, si tuvieras que necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido por la noche o si nos dan ganas de orinar.

Aprende a organizar una ruta de senderismo

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Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es importante que antes preparemos la salida para que podamos descubrir cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.

En estas situaciones, improvisar no se recomienda, debemos tomarnos el tiempo necesario para preparar la ruta.

Podemos salir a la Naturaleza en cualquier mes del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y puede llover, es uno de los períodos del año en la que podremos disfrutar de los mejores senderos.

¿Crees que debes organizar tu ruta?

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Existen millones de motivos para organizar con antelación una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, adaptar la ruta en función de si queremos que sea más sencilla.

Organizar la ruta será de gran ayuda para localizar otros caminos alternativos por si surgiera algún contratiempo, y también podremos saber con antelación el tiempo que disfrutaremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos llevar puesto, aunque siempre es aconsejable llevar en la mochila algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).

Para preparar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que tenemos que hacer es fijar el nivel de dificultad. Para ello, siendo totalmente realista, debemos tener en cuenta nuestro estado físico, y el de las personas que nos acompañen en el caso de hacer la ruta con más personas.

Fija la dificultad

Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que tendremos que recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida y vuelta, circular) y el tipo de terreno. También deberemos tener en cuenta el tiempo que se tarda en completar la ruta escogida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.

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Es clave que siempre manejemos un margen de entre 1 y 2 horas para evitar que nos anochezca (todo esto sabiendo las horas de luz en los distintos meses del año).

Igualmente, el llamado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en el papel la ruta puede parecer sencillo, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida haremos en total.

La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como el viento, la lluvia… Siempre consultaremos previamente el clima para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.

Planifica la ruta

Antes de tomar una decisión precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de trekking que queremos hacer. Obtener la información total de la ruta que queremos realizar es muy sencillo: podemos consultar libros y, por supuesto, las Redes. Es clave que sepamos algunos puntos interesantes durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.

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También podemos preguntarle a alguien conocido que haya realizado la ruta para pedirle algún consejo.

Imprescindible: tu documentación

Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si hacemos una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre llevemos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. No tenemos que mencionar el Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con el 100% de la batería cuando vayamos a salir de casa.

¿Qué material llevar durante una ruta de trekking?

El material que llevemos dependerá de la época del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como gorro, ropa térmica, etc. Hoy en día el mercado nos proporciona una amplia gama de ropa y calzado preparado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.

Es importante que antes de salir hayamos comido bien, y que llevemos algo de comida para la ruta. Llevar siempre frutos secos, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que consumieremos cuando caminamos.

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Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no sintamos sed.

Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en la mochila algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, café, arroz, tortilla, etc. Parando a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y terminar la ruta disfrutando al máximo.

Un saludo de Greim.es!

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