Ropa Imprescindible Para Senderismo

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DAFENP Pantalones Trekking Hombre Impermeable Pantalones de Escalada Senderismo Alpinismo Invierno Polar Forrado Aire Libre KZ1662M-ArmyGreen1-S
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Ahorra 16,01 EURLo + Vendido #1
Icebreaker Camiseta de Manga Corta para Hombre - Ropa Interior 100% Lana Merina para Senderismo, Deporte, Running, Gimnasio - Negro,S
  • Un Clásico Imprescindible: La camiseta de manga corta Anatomica es una prenda básica ajustada y elástica que es igualmente adecuada para el uso diario y las aventuras
  • Camiseta de Running para Hombre: Esta camiseta duradera y de tacto suave está fabricada con un tejido ultraligero de 150 g/m2 Corespun con fibras de lana merina que envuelven el nailon
  • Corespun de Lana Merina: La robusta mezcla de lana merina regula la temperatura corporal en todas las condiciones climáticas; con entrepierna contorneada para mayor comodidad
  • Tejidos Naturales: Inspirándose en la naturaleza, Icebreaker aprovecha las propiedades funcionales de las fibras naturales para ofrecer una alternativa a las prendas sintéticas
  • Sostenible: La lana merina es una fibra renovable anualmente que contrarresta el olor de forma natural. Refresca con el calor y calienta con el frío, permite que la piel respire y garantiza un confort duradero, todos los días
Lo + Vendido #2
Wanxida 2 Piezas Portátil Tendedero, Elástico Ajustable Retráctil Cuerda de Ropa con 13pcs Hebillas de Posicionamiento Negro para Camping Senderismo Playa Viajes y Uso (Negro+Púrpura)
  • Fácil de Llevar: Se puede almacenar con facilidad ya que ocupa el menor espacio en la mochila de un viajero
  • Material: Material de los PP y del acero inoxidable, Elástico, portable, durable y retardador del moho
  • Tenacidad: El 185cm, compuesta de las vendas de goma elásticos puede ser estiramiento arbitrario a los 360cm
  • Modernización del Diseño: Cuerda de tender la ropa con la hebilla de colocación negra 13pcs que refrena los 12 pedazos de clothespins a deslizarse alrededor, protege la ropa de ser asaltada
  • Fácil de Instalar: La instalación es sólo cuestión de minutos. Viene con ganchos de acero en ambos extremos, por lo que se puede conectar en cualquier lugar conveniente, hotel, baño, lavandería, RV, barco, balcón o incluso en los árboles
Lo + Vendido #3
meteor Conjunto Ropa Interior Térmica para Niños - Camiseta de Manga Larga y Pantalón - Set Infantil Elástico para Esquí Snowboard Acampada y Senderismo para Niño y Niña (128-134 cm, Negro)
  • UN IMPRESCINDIBLE: la ropa interior térmica para niños no es solo una necesidad, sino también un elemento imprescindible en el guardarropa de su hijo. Lo mantendrá cálido y acogedor mientras esquía, practica snowboard o simplemente camina a la escuela.
  • MANTÉNGASE CALIENTE: mantenga a sus hijos abrigados en las pistas con la ropa interior térmica METEOR. Ligero y cómodo, este conjunto térmico es perfecto para esquiar y otros deportes de invierno.
  • MUY CÓMODO: los tejidos de alta calidad de nuestra ropa hacen que dure más que la ropa normal de los niños, mientras que su tacto suave los hace aún más cómodos de llevar.
  • MATERIAL TRANSPIRABLE: está hecho de algodón, poliéster suave y elastano, por lo que es elástico y transpirable. A sus hijos les encantará usar esto sobre su ropa mientras practican snowboard o participan en otros deportes de invierno.
  • COBERTURA COMPLETA: el conjunto incluye una parte superior e inferior de manga larga que es cómoda y fácil de usar. Especialmente diseñado para mantener abrigados a los más pequeños sin importar el frío que haga.
Lo + Vendido #4
Rainrider Pantalones de lluvia para hombre y mujer (negro/azul) impermeables, ropa de ciclismo para senderismo, pesca o como pantalones de jardín. Azul océano con reflector M
  • ✅ 100 % impermeable y resistente a las roturas: los pantalones de lluvia RainRider para hombre y mujer son 100 % impermeables y resistentes a la rotura gracias al material de alta calidad.
  • Uso universal: ya sea como pantalones de lluvia para bicicleta, pantalones de equitación, pantalones de barro o como pantalones de lluvia para caza, nuestros pantalones de lluvia te protegen de forma óptima y garantizado contra el viento, la lluvia y la humedad.
  • ✅ Cómodo y transpirable: los pantalones elásticos de lluvia se pueden poner fácilmente y se ajustan cómodamente. El tejido transpirable garantiza que no sudes y llegues seco y fresco
  • ✅ Cubrezapatos plegables: disfruta de nuestras innovadoras características del producto: las fundas para zapatos integradas y plegables adicionales garantizan que tus pies y zapatos permanezcan secos durante mucho tiempo.
  • ✅ Alta calidad: doble capa de material en la zona trasera para un 100% estanqueidad y protección duradera contra el desgaste en el sillín. En Rainrider garantizamos siempre los más altos estándares de calidad en todos nuestros productos. Nuestros productos son realmente resistentes a todas las condiciones climáticas durante años.
Lo + Vendido #5
WYB Poncho de Lluvia | Chubasquero Poncho de Lluvia Ciclista Impermeable para Hombres y Mujeres, Ligero, Largo, Plegable | imprescindible para Senderismo, Festivales y Ciclismo,Azul,6XL
  • Material: tela Oxford finamente engrosada, la tela es gruesa, transpirable, respetuosa con el medio ambiente, duradera, resistente al desgaste, etc.
  • Diseño del sombrero: agregue el diseño del sombrero para su refugio, la película a prueba de lluvia de la cara lateral de alta calidad.
  • Seguridad impermeable: recubrimiento impermeable de alta calidad, tela a prueba de lluvias gruesas, tecnología de protección del cuello.
  • Embalaje: conveniente para llevar, envases y almacenamiento ahorre espacio.
  • Servicio: Si tiene alguna pregunta, contáctenos a tiempo, le responderemos dentro de las 24 horas.
Lo + Vendido #7
1 poncho impermeable desechable, transpirable, portátil, unisex para adultos, imprescindible para emergencias, eventos deportivos, viajes, camping, senderismo, conciertos, eventos al aire libre, etc.
  • ☀☀Duradero, resistente al desgarro, impermeable y transpirable.
  • ☀☀ Plegable en tamaño pequeño, guárdalo en la mochila / casa / oficina o en el coche para emergencias.
  • ☀☀ Chubasquero multifuncional para senderismo – Este chubasquero no solo puede utilizarse durante los días de lluvia, viento y nieve.
  • ☀☀ Se puede llevar en el parque acuático, camping, compras, pesca, senderismo, bosque o durante el agua, carnaval, festival de música, fiesta de tomate, etc.
  • ☀☀ Material respetuoso con el medio ambiente: este poncho impermeable con capucha está hecho de material transparente y respetuoso con el medio ambiente, no tóxico e inodoro, resistente a las arrugas. Extremadamente impermeable, de secado rápido, adecuado para todas las estaciones.
Lo + Vendido #8
Niktule Guantes calefactables eléctricos, recargables, guantes de invierno imprescindibles para pantalla táctil, con aislamiento térmico, para escalada, senderismo, ciclismo
  • Alta calidad: el cable calefactor está hecho de un compuesto de fibra de carbono rodeado de tela inodora y transpirable. Muy adecuado como protección para el invierno.
  • Alta eficiencia: los guantes térmicos calientan principalmente la palma de la mano, también el dorso de la mano y los dedos. Simplemente presione los botones en los guantes, libere el frío.
  • - Diseño de modo: viene con un mando a distancia de temperatura que te permite ajustar diferentes modos de temperatura como quieras.
  • Los mejores regalos de todos los tiempos de invierno: estos guantes calefactables son la mejor idea de regalo para Navidad, Día del Padre, Día de la Madre, Día de Acción de Gracias, Día del profesor, no hay nada más importante que el calor del invierno y la salud.
  • Recomendación de lavado: lavar con agua, se recomienda lavar a mano, retira la batería antes de lavar y lávala con cuidado.
Lo + Vendido #9
Beokeuioe Calzoncillos tipo bóxer para hombre, transpirables, hipoalergénicos, pantalones de hombre sexy con cintura baja, ropa interior de senderismo para hombre, Rosa., XXL
  • Bañador para hombre, de verano colorido, 2022, pantalones cortos de playa, multicolor, tres puntos, pantalones cortos de deporte, bañador de baño, pantalones de baño, pantalones de natación, unisex, con cordón ajustable, con cordón, pantalones cortos para hombre, sexy, ajustados, pantalones cortos de natación, tallas grandes, verano, playa, elásticos, para hombre, de secado rápido, resistente al agua, para hombre, bañador, color turquesa, bañador, pantalones de baño para hombre, color azul, secado rápido
  • Características: camiseta deportiva para hombre con mangas raglán cortas para una comodidad superior durante el entrenamiento. Ideal para hombres musculosos, enfatiza tu figura.
  • Ocasiones: casual, oficina, trabajo, citas, fiestas, viajes, compras. Estilos y colores versátiles complementan tu armario para un aspecto moderno y elegante.
  • 【Match】 Cómodo, ajuste estrecho, ropa de ocio, muy grande, cómodo de llevar, doble costura inferior, más duradero, imprescindible para .
  • 【Tamaño】 Consulta la tabla de tallas en la imagen antes de realizar un pedido.
Lo + Vendido #10
Senderismo Picnic Cesta de compras Cesta de picnic suave Cesta de lavado Cesta de almacenamiento de ropa sucia Cesta de baño Cesta de baño Cesta de playa con asa Equipo de campamento Imprescindibles (
  • Amplio almacenamiento: cesta de la compra plegable perfecta para uso en interiores y exteriores como leche organizada, juguetes, productos de limpieza, ropa, alimentos, herramientas, archivos, pelotas u otros artículos.
  • ??Fácil de usar: material deformable, fácil de llevar y llevar al hombro, plegable y deformable para el almacenamiento diario
  • Duradero: duradero, liviano y plegable, que utiliza material de PP de primera calidad y se prueba después del almacenamiento completo, el fondo reforzado y resistente permite que la caja de leche pese bien con más estabilidad
  • ??Adecuado para compras diarias de comestibles, viajes a la playa, picnics, cestas de lavandería, almacenamiento de cocina, almacenamiento de alimentos, etc.
  • ??COMPRA DE RIESGO: garantiza la devolución del 100% del dinero garantizando una compra sin riesgo.Muchas personas almacenan estos cestos de ropa extragrandes para organizar cuartos de juguetes para bebés, juguetes para perros, artículos para manualidades, decoración de aulas, salas de estar y almacenar muchos artículos.Es un regalo de cumpleaños, un regalo de vacaciones, un regalo de boda o un regalo.

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Recomendaciones para ir de acampada

Ropa Imprescindible Para Senderismo

Cuando salimos de acampada por primera vez siempre nos asaltan algunas dudas, y es lo esperado si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este artículo en el que hemos preparado algunos consejos y opciones que pueden ayudarte en tu experiencia.

Si vamos bien preparados, disfrutaremos bastante más la experiencia de ir de acampada, sólo necesitamos saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos ir de acampada libre, si vamos a ir a un camping, y si queremos hacer alguna ruta durante nuestra acampada. Hablemos detenidamente sobre todo esto.

No llames la atención

Hoy en día acampar libre no está permitido, y seguramente nos multen si nos pillan. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.

En primer lugar, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para eso tendréis que contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que ésta se fusiones con el ambiente.

Ropa Imprescindible Para Senderismo

Evitad ir de acampada a zonas cercanas a caminos para que no os puedan ver, y mucha precaución con hacer fuegos. Tendríais que evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (0 residuos), como si nadie hubiera estado allí.

Elige bien a tu grupo

Hay muchos que les gusta irse de acampada en solitario, pero hay otros que siempre elegimos ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir en grupo o en pareja puede hacer que surjan problemas si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la salida puede durar algunos días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como cocinar, etc.

Debemos coordinarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con personas con la que nos sintamos a gusto.

Pedir consejos está bien

Si aún no tienes experiencia al ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si no sabéis levantar la tienda, dónde hay alguna otra zona de acampada, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará sin problema.

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Prueba el glamping

Si la acampada libre no os convence (por lo que sea) pero queréis realizar la actividad de otra manera, siempre podéis descubrir el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.

Hoy en día podréis hallar un gran número de instalaciones que tienen todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, cabañas que cuentan con todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.

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Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
Lo + Vendido #3
Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

Ropa Imprescindible Para Senderismo

Cuidado con los animales

Ya sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los más pequeños hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como perros, caballos, etc.

Para ir prevenidos es aconsejable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay granjas para evitar problemas inesperados.

Si te llevas tienda de campaña… móntala antes!

No sería la primera vez que cuando nos ponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si bien es cierto que a día de hoy existen modelos que solo tienes que estirar al aire, aún hay personas que utiliza la clásica canadiense.

Para evitar levantar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en montarla de nuevo, es aconsejable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos servirá para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).

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No te olvides la Linterna

Algo imprescindible que no puede faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil usarla cuando lo queramos.

Normalmente las tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podrás guardarla. De esta forma, en caso de necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de orinar.

Aprende a organizar una ruta de trekking

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
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SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
Lo + Vendido #3
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

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Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es importante que antes organicemos la salida para que podamos descubrir cómo evitar cualquier tipo de problema.

En estas situaciones, improvisar no se recomienda, debemos tomarnos el tiempo necesario para preparar la ruta.

Podemos salir a la Naturaleza en cualquier época del año, aunque nuestra recomendación es hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es uno de los períodos del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.

¿Crees que tienes que planificar tu ruta?

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Hay millones de motivos para preparar con anterioridad una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, modificar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.

Organizar la ruta será de gran ayuda para localizar otros caminos alternativos por si surgiera algún contratiempo, y también podremos saber con antelación el tiempo que disfrutaremos durante la ruta para saber la ropa que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en el macuto algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).

Para preparar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que debemos hacer es determinar el nivel de dificultad. Para ello, hay que ser realista, debemos tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen si se hace la ruta con más personas.

Determina la dificultad

Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que tendremos que recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida y vuelta, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en realizar la ruta elegida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.

Ropa Imprescindible Para Senderismo

Es clave que siempre manejemos un margen de entre una y dos horas para evitar que nos anochezca (todo ello teniendo en cuenta las horas de luz en las distintas épocas del año).

Al mismo tiempo, el denominado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en un mapa el recorrido puede parecer fácil, pero debemos saber cuántos metros de subida haremos en total.

La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en invierno conlleva hacer frente a factores como el viento, el frío… Siempre consultaremos previamente el clima para estar alertados y poder solucionar posibles problemas.

Investiga la ruta

Antes de decidir de forma precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos realizar. Obtener la información total de la ruta que queremos realizar es muy sencillo: podemos consultar libros y, por supuesto, las Redes. Es clave que conozcamos algunos puntos interesantes durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.

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También podemos preguntarle a alguien cercano que haya hecho la ruta para pedirle algún consejo.

Lleva tu documentación

Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de varias horas, es importante que siempre tengamos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. Ni que decir tiene que nuestro teléfono móvil en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con el 100% de la batería cuando vayamos a salir de casa.

¿Qué material llevar durante una ruta de trekking?

El material que llevemos dependerá de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. En la actualidad el mercado nos ofrece una amplia gama de ropa y calzado especializado que harán que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.

Es también fundamental que antes de salir hayamos comido bien, y que guardemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutas, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán con las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.

Ropa Imprescindible Para Senderismo

Siempre llevaremos también líquidos para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no tengamos sed.

Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en la mochila algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, café, arroz, tortilla, etc. Parando a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y completar la ruta de forma satisfactoria.

Un saludo de Greim.es!

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