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- Guantes de Ciclismo para Hombre & Mujer: Los guantes de ciclismo sin dedos están diseñados para el uso diario y brindan una comodidad duradera. Nuestros guantes de ciclismo sin dedos son ligeros y cómodos. Puedes elegir entre varias tallas y varios colores para hombre o mujer. Estos guantes de ciclismo cortos permiten que tus manos controlen mejor el manillar mientras mantienen una protección óptima. Son principalmente adecuados para ciclismo y deportes en primavera, verano u otoño.
- Guantes Bicicleta Antideslizantes & Antivibración: Estos guantes bicicleta montaña verano están bien acolchados para andar en bicicleta en climas cálidos. Las almohadillas de gel acolchadas se colocan estratégicamente en la palma de los guantes de bicicleta montaña y distribuyen mejor la presión para mejorar la comodidad y el manejo. Los puntos antideslizantes de silicona colocados en nuestros guantes mtb verano también mejoran el agarre y el control de tu bicicleta.
- Guantes Sin Dedos Transpirables & Cómodos: La parte posterior de los guantes sin dedos cortos está hecha de Lycra transpirable, liviana y elástica. El tejido de Lycra permite la rápida evaporación del sudor y, por lo tanto, favorece la regulación natural de la temperatura de las manos. Los orificios de ventilación en la palma de los guantes ciclismo verano pueden acelerar la circulación del aire y disipar el calor, lo que lo hace sentir más cómodo durante sus viajes en bicicleta en el verano.
- Guantes de Ciclismo Reflectantes: Estos guantes de ciclismo bici están diseñados para hombres y mujeres. El diseño suave incorporado hace que sea más fácil quitarse los guantes deporte y una lengüeta en la muñeca para ponérselos rápidamente. Se agregan elementos reflectantes en nuestros guantes de ciclismo para aumentar su seguridad durante la conducción nocturna. El pulgar de los guantes de ciclismo tiene un tejido de microfibra, te ayuda a secarte el sudor que corre por tu frente.
- Guantes Deportivos Unisex: Estos guantes sin dedos cortos de verano son adecuados para ciclismo y deportes. Los recomendamos para ciclismo: bicicleta de montaña mtb, bicicleta de carretera, bicicleta de ciudad, scooter, moto, patinete electrico, pero también para fitness, gimnasio, crossfit, senderismo, entrenamiento pesas, etc. Están disponibles en 4 tallas M~XXL. Mida el ancho de la palma de su mano antes de comprar y elija el tamaño de su guante de acuerdo con nuestra tabla de tallas.
- PLEGABLE Y DURADERO: Hecho de tejido de poliéster, se puede plegar y luego poner en una mochila o bolso, fácil de llevar y se mantendrá en buenas condiciones, sin miedo al caluroso verano.
- Transpirable sombrero de sol: Nuestros sombreros de caza para los hombres de la malla y rejillas de ventilación en la parte superior del sombrero de los hombres mantener la cabeza ventilada y cool.Fit la mayoría de las formas de la cabeza.
- GORRA DE HOMBRE CON PROTECCIÓN UV: La visera de protección solar mantiene el sol alejado de la cara y el cuello, proporciona una buena protección solar en climas calurosos y en verano, perfecta para combinar con cualquier atuendo.
- DISEÑO DE BOTÓN: Sombrero casual de senderismo tiene botones en ambos lados, botón de la izquierda y la derecha, será un sombrero de vaquero guapo.correa de la barbilla ajustable asegura que usted usa el sombrero de sol firmemente en la cabeza y no soplado lejos
- Multiusos: Se puede usar como sombrero para el aire libre, sombrero de pesca, sombrero de senderismo, sombrero de camping, sombrero de viaje, sombrero de playa, sombrero de jardín, sombrero de sol, etc. Este sombrero multifuncional es también un regalo práctico para los padres, amigos que les gustan las actividades al aire libre.
- ☼Alta Calidad: Los guantes de ciclismo sin dedos están hechos de material resistente a los golpes de alta calidad, con una almohadilla amortiguadora de EVA de 3 mm de espesor, para garantizar la comodidad y la protección total de la palma durante el ejercicio.
- ☼Diseño Humanizado: Las articulaciones de los dedos de los guantes de medio dedo están equipadas con cubiertas protectoras de goma suave y orificios de ventilación, que pueden aliviar el impacto en los dedos durante el ejercicio, y también pueden ser transpirables y cómodos en verano; También hay muñequeras de velcro alargadas ajustables, que pueden ajustar la tensión libremente. Se ajusta a la muñeca y se niega a caerse.
- ☼Antideslizante: La parte de la palma del guante tiene un forro de PU resistente a la abrasión. Mayor resistencia a la abrasión para evitar resbalones. Palm proporciona un mejor agarre; la palma acolchada alivia eficazmente la fatiga de la mano.
- ☼Comodidad: El guante tiene un gancho ajustable para la muñeca, que se puede ajustar de acuerdo con la circunferencia de la muñeca, que es fácil de operar. Se adjunta un gancho al interior de los nudillos para quitarse rápidamente los guantes.
- ☼Guantes Deportivos Ideales: Nuestros guantes para hombres y mujeres tienen un gran rendimiento para múltiples deportes como ciclismo, motocicleta, senderismo, escalada y otros deportes al aire libre.
- Repelente al agua y características transpirables: la superficie de poliéster elástico resistente al desgaste repele eficazmente la lluvia, la nieve y las manchas de aceite, corta el viento, evita que las moléculas de agua penetren, ayuda a mejorar la transpirabilidad y elimina la humedad rápidamente.
- Manténgase seguro y protegido: tejido elástico incorporado UPF 50+ para bloquear los rayos UVA y UVB para ayudar a prevenir quemaduras solares y daños en la piel a largo plazo. La construcción de tejido apretado con hilos absorbentes de UV bloquea el espectro completo de los dañinos rayos UV.
- Diseño simple y práctico: estos pantalones cargo capri para mujer cuentan con 2 bolsillos laterales con cremallera, 2 bolsillos cargo con cierre de botón con gancho y 1 bolsillo trasero con cremallera, los bolsillos de seguridad con cierre brindan una gran comodidad.
- Ajuste cómodo y personalizado: la cintura elástica y el cordón ajustable en la cintura ofrecen un ajuste personalizado, la pierna recta lo mantiene cómodo todo el día.
- Pantalones de senderismo de carga para mujer: perfectos para escalar montañas, acampar, esquiar, caminar, correr, andar en bicicleta, viajar, pasear al perro, pescar, cazar, caminar y otros deportes de interior y exterior.
- Chaleco indispensable para fotógrafos: muchos bolsillos y sobre todo grandes, hay suficiente espacio para poner algunas lentes cuando no quieres o puedes llevar la mochila de fotos.
- Absorción del sudor, secado rápido, corte tridimensional, suelto y firme, resistente al desgarro, suave y cómodo, fácil de usar.
- 10 bolsillos, incluyendo 6 bolsillos con cremallera, 4 bolsillos con solapa con cierres. Es conveniente para almacenar teléfonos móviles, licencias, llaves, herramientas y carteras.
- Multifunción: pesca, safari, caza, senderismo, trekking, fotografía, reporteros, talleres interiores y actividades al aire libre.
- Chaleco táctico militar con múltiples bolsillos, práctico diseño de bolsillo, chaleco multifunción, lleno de útiles bolsillos para guardar todo lo que necesitas en el campo de forma segura. El chaleco funcional clásico de color sólido de alta calidad con múltiples bolsillos es simple y práctico, la mejor opción para primavera, verano y otoño.
- Material: Fabricado en poliéster de alta calidad. Dos tipos: estilo grueso (con forro polar, para clima frío) y estilo delgado (sin forro polar, para clima cálido)
- 01 El tamaño de la etiqueta de estilo grueso dentro de los pantalones corresponde al tamaño de Asia: S = Etiqueta L, M = Etiqueta XL, L = Etiqueta XXL, XL = Etiqueta 3XL, XXL = Etiqueta 4XL. Asegúrese de verificar la información del tamaño en la descripción del producto antes de realizar el pedido
- Caracteres: Repelente al agua, Resistente al viento, Resistente a los arañazos, Anti nieve, Alta intensidad, Ligero, Secado rápido
- Ambos lados de la cintura con diseño elástico facilitan el ajuste de la elasticidad
- Ideal para deportes al aire libre como escalada, senderismo, esquí, viajes, ciclismo, caza, correr, pescar, etc
- Indicaciones: más detalles de tallas en la descripción del producto.
- Material: 90% nailon + 10% elastano. Ligero, transpirable y de secado rápido.
- Diseños: cintura parcialmente elástica con cierre de hebilla, el práctico corte 3D en las rodillas proporcionan una mayor comodidad y libertad de movimiento.
- Perfecto para: senderismo, trekking, caza, camping, ocio, ciclismo, movimiento, exterior, motociclismo, pesca y en la vida cotidiana.
- Bolsillos con cremallera: 2 bolsillos para guardar más cosas y evitar que se caigan.
- Protección UPF 50: las mangas están hechas de telas suaves de primera calidad, 70% nailon y 30% elastano. Pueden bloquear hasta el 97% de los rayos UVA y UVB dañinos para evitar quemaduras solares y envejecimiento de la piel. No más protector solar. Usted tiene la máxima protección UV durante todo el día.
- Sensación fresca: material extremadamente elástico que refresca las mangas del brazo más fresco que la piel desnuda. Te mantiene fresco en el cálido verano. Cuando uses la manga, se baja 5 grados. No te preocupes por estar expuesto al sol ardiente.
- Cómodo y transpirable: tela de alto rendimiento que puede absorber rápidamente el sudor y secarse rápido, garantizar una comodidad excepcional y hacer que tu piel esté fresca todo el día. Las bandas elásticas antideslizantes en la parte superior e inferior para confirmar que las mangas no se resbalan de tus brazos. Las mangas de brazo Beister son adecuadas para la mayoría de los brazos de la gente, sin ninguna presión o molestia.
- ✅ Diseño sin costuras: las mangas de enfriamiento son sin costuras y elásticas. Puede ofrecer un ajuste perfecto de 360°. Nuestras mangas de ajuste elástico seguramente se pueden mantener en tu bíceps, no te hacen picar y dejan huellas en tus brazos. El proceso de tejido tipo V se adapta a la curva del brazo, ayudando al brazo a liberar mejor la presión.
- ✅ Se adapta a tus actividades: las mangas de brazo están diseñadas para largas horas calientes bajo el sol, nuestras mangas ligeras te mantendrán cómodo tanto si estás corriendo, golf, pesca, jugando al baloncesto, ciclismo, senderismo, conducción o incluso jardinería. Adecuado también para actividades en interiores, incluso en tus lugares de trabajo. Tus brazos no se pegarán en tu escritorio. Puedes estar seguro de estar protegido durante todo el día mientras haces cualquier actividad al aire libre.
- Material: poliéster cómodo.
- Características: transpirable, resistente al agua, ligero, duradero, absorbe el sudor y se seca rápidamente.
- La cintura elástica permite que los pantalones se sientan cómodos y en forma.
- Bolsillos profundos de seguridad con cremallera para teléfono, tarjetas y llaves.
- Pantalones perfectos para las actividades al aire libre de primavera verano otoño, como senderismo, ciclismo, escalada y pesca. También es ideal para el uso diario para mantenerte cómodo.
- S = (cintura 28 '' - 29 ''), M = (cintura 29 '' - 31 ''), L = (cintura 31 '' - 33 ''), XL = (cintura 33 '' - 35 '' ), XXL = (cintura 35 '' - 37 ''). Por favor, revise las guías de tamaño en la descripción del producto antes de realizar el pedido. ¡Gracias por adelantado!
- Material: poliéster de alta calidad. La cintura elástica permite que los pantalones se ajusten cómodamente.
- Características: cortaviento, resistente al agua, transpirable, de secado rápido, antiestático y ligero.
- Los bolsillos de seguridad con cremallera ofrecen un almacenamiento seguro para guardar su teléfono, tarjetas, llaves y billeteras.
- Adecuado para primavera, verano, otoño. Perfecto para tipos de actividades al aire libre y la vida diaria como senderismo, escalada, pesca, viajes, camping, montañismo, caminar, trabajar.
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Claves para hacer acampadas
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Cuando salimos de acampada por sin tener experiencia siempre nos asaltan algunas dudas, y es algo normal si somos novatos en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este post en el que hemos preparado varios consejos y sugerencias que pueden ayudarte en tu experiencia.
Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo tendremos que saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos acampar libre, si vamos a acampar en un camping, y si queremos hacer alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente todo ello.
No llames la atención
En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si lo hacemos. Si sois de los que se arriesgan, debéis pensar antes varias cosas.
Como base de todo, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para ello debéis contar con una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que ésta se fusiones con el entorno.
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Evitad acampar en zonas cercanas a carreteras para evitar ser vistos, y por dios precaución con hacer fuegos. Tendríais que evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (0 residuos), como si no hubierais estado allí.
Elige bien a tus acompañantes
Hay muchos que deciden irse de acampada en solitario, pero muchos que siempre elegimos ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir en grupo o en pareja puede llevarnos a conflictos si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la salida puede durar algunos días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como lavar los platos, etc.
Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con gente con la que tengamos más confianza.
Pedir consejos está bien
Si es la primera vez que vas a ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.
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¿Conoces el glamping
Si la acampada libre no os convence (por lo que sea) pero queréis realizar la actividad de otra manera, siempre podéis descubrir el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.
Hoy en día podréis encontrar un gran número de instalaciones que tienen todas las comodidades de un hotel de 5 estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que cuentan con todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, zona de juegos para niños, agua caliente, etc.
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- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
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Ojo con los animales
Ya sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los más pequeños hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos hormigas, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la hayamos acampado, los animales grandes como vacas, ovejas, etc.
Para ir preparados es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca existen granjas para evitar encuentros inesperados.
Si vas con tienda de campaña… móntala antes!
No sería la primera vez que cuando nos ponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que desplegar, todavía hay gente que utiliza la clásica canadiense.
Para no montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es recomendable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos servirá para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten varillas, etc).
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No te olvides la Linterna
Algo fundamental que nunca debe faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil encontrarla cuando la necesitemos.
La mayoría de tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podrás guardarla. De esta forma, si tuvieras que necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido por la noche o si nos dan ganas de hacer pis.
Aprende a preparar una ruta de senderismo
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos acampados o de camping para hacer alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es fundamental que antes organicemos la salida para que podamos descubrir cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.
En estas situaciones, las prisas no son buenas, debemos tomarnos el tiempo necesario para preparar la ruta.
Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y puede llover, es una de las épocas del año en la que podemos disfrutar de los mejores senderos.
¿Por qué tienes que organizar tu ruta?
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Hay muchos motivos para planificar con antelación una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, adaptar la ruta en función de si queremos que sea más un reto personal.
Organizar la ruta nos ayudará también a localizar otras rutas alternativos por si surgiera cualquier contratiempo, y también podremos saber con antelación el tiempo que tendremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos llevar puesto, aunque siempre es recomendable llevar en la mochila algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).
Para preparar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que tenemos que hacer es fijar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro nivel físico, y el del grupo que nos acompañen si se hace la ruta en grupo.
Fija su dificultad
Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que tendremos que recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a realizar (de ida y vuelta, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en completar la ruta escogida en el que incluiremos las posibles paradas para descansar, etc.
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Es muy importante que siempre manejemos un margen de entre una y 2 horas para evitar que nos anochezca (todo esto sabiendo las horas de luz en las distintas épocas del año).
Al mismo tiempo, el denominado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en un mapa el recorrido puede parecer fácil, pero debemos saber cuántos metros de subida realizaremos en total.
La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la hagamos, pues hacerla en meses de frío conlleva enfrentarse a factores como la nieve, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el clima para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.
Estudia la ruta
Antes de decidir de forma precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos hacer. Conseguir la información completa de la ruta que queremos realizar es muy fácil: podemos consultar mapas y, por supuesto, las Redes. Es clave que conozcamos algunos puntos de gran interés a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.
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También podemos pedir info a alguien conocido que haya realizado la ruta para pedirle algún consejo.
Imprescindible: tu identificación
Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si hacemos una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre tengamos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta del médico. No tenemos que mencionar el Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con la batería completa cuando vayamos a salir de casa.
¿Qué elementos llevar durante una ruta de trekking?
El material que llevemos irá en función de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como guantes, abrigo, etc. En la actualidad el mercado nos ofrece un amplio abanico de ropa y calzado especializado que harán que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.
Es también fundamental que antes de salir hayamos comido bien, y que llevemos algo de comida para la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutas, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que consumieremos cuando caminamos.
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Por supuesto, llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no sintamos sed.
Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en la mochila algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, pasta, fruta, tortilla, etc. Parando a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y completar la ruta de forma satisfactoria.
Un saludo de Greim.es!
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