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- Es un dispositivo liviano y multifuncional para uso en exteriores
- La pantalla digital retroiluminada está diseñada para facilitar la lectura de datos
- Termómetro: en formato de grado celsius / grado Fahrenheit; Reloj: en formato de 12 horas o 24 horas
- Función 8 en 1: altímetro digital, con barómetro digital, brújula digital, pronóstico del tiempo, tiempo, calendario, termómetro
- Altímetro: -700 a 9000 m / -2300 a 29500 pies. Pronóstico del tiempo. Registro de altitud de la historia: registros de 256pcs; brújula: mostrar el rumbo en grados y punto cardinal
- ❣【Totalmente funcional】, 5 juegos de alarmas, formato de 12/24 s, fecha/semana, timbre por , resistencia al agua de 50 m, temporizador de cuenta regresiva, brújula, súper luz de fondo y batería de larga duración
- ❣【Brújula precisa】 El reloj deportivo para hombres al aire libre es un excelente reloj deportivo para caminatas o actividades al aire libre y supervivencia en la naturaleza, lo que lo ayuda a sobrevivir en la naturaleza, con una brújula digital precisa
- ❣【Lectura clara】 Nuestro reloj para exteriores para hombres es fácil de obtener información, adopta luz EL importada, el tiempo es claro de un vistazo bajo la luz, se puede retroiluminar y es fácil de
- ❣【Robusto y duradero】 El reloj deportivo para hombres está hecho de acero inoxidable de alta calidad, con buen brillo, súper resistente a la corrosión, cuerpo totalmente metálico, no es fácil de rayar, resistente y duradero
- ❣【Múltiples usos】 Este reloj deportivo para hombres al aire libre es elegante y perfecto para los jóvenes, ampliamente utilizado para entrenar, caminar, nadar o cualquier deporte al aire libre.
- Adecuado para aventuras de alpinismo: 1. Brújula: nunca se pierde en el bosque; el pronóstico del tiempo le indica si debe descender inmediatamente; 3. altímetro: medición de altitud; 4. barómetro, precisión 1HPA (0.01INHG), rango de medición: 300HPA 1100HPA (8.84 ~ 32.44INHG)
- Multifunción: 1. Alarma; segundo cronómetro; temporizador de cuenta regresiva; 4.3ATM a prueba de agua (a prueba de lluvia, pero no ducha o inmersión); 5. calendario; 6. hora actual; 7.12 horas / 24 horas conmutables; 8. kilómetros deportivos; Almacenamiento; retroiluminación 10EL; 11. Dos zonas horarias
- Diseño: este reloj está especialmente diseñado para alpinismo, esquí, montañismo, escalada y otros deportes. Este reloj deportivo es un gran compañero para excursiones de montaña y esquí, adecuado para todas las altitudes y más práctico. Este es un gran regalo para hombres y amigos.
- Comodidad: el reloj digital es muy cómodo. La pulsera se puede ajustar para adaptarse perfectamente a su muñeca. Compañero perfecto para salidas y actividades al aire libre. Resistente al agua de 3 ATM: a prueba de lluvia, pero no se puede duchar ni sumergir. No presione ningún botón debajo del agua. También evite usarlo a temperaturas extremadamente altas o bajas.
- Ideal para deportes, senderismo, senderismo, regalos de amigos y familiares. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en contactarnos para obtener más ayuda, toda la información será respondida dentro de las 24 horas.
- Función 8 en 1: Altímetro digital, con barómetro digital, brújula digital, previsión meteorológica, hora, calendario, termómetro y retroiluminación
- Ideal para excursionistas, cazadores, pescadores, o cualquier actividad fuera
- Pequeño y ligero, fácil y conveniente de llevar
- Con pantalla LCD ofrece lecturas instantáneas
- Pantalla digital retroiluminada para facilitar la lectura
- Reloj digital deportivo: el diseño exclusivo de este reloj militar combina el estilo de la moda deportiva y la belleza moderna. Esfera grande y números con luz, muestra la hora clara en la oscuridad, fácil de leer. Los instrumentos incorporados, como el altímetro, el barómetro, la brújula y el termómetro, son excelentes asistentes para las actividades al aire libre y se pueden usar para montar a caballo, nadar, caminar, etc.
- Pulsera de supervivencia multifunción: Altímetro. Barómetro, brújula, temperatura, calorías, resistente al agua hasta 50 m, hora mundial, cronómetro, hora mundial, alarma a tiempo, cuenta regresiva, retroiluminación LED, despertador.
- Material: la caja de acero inoxidable hace que el reloj sea resistente y duradero. Diseño de doble hebilla de acero inoxidable fácil de mover. El diseño de la banda de nylon es más ergonómico, cómodo de usar, flexible y cómodo, le brindará una excelente experiencia de uso.
- Uso perfecto: con este reloj, puede hacer ejercicio libremente en caminatas al aire libre, carreras de senderos, caminatas, natación, aventuras y montañismo. Al mismo tiempo, también se puede utilizar como regalo de cumpleaños, Navidad, Acción de Gracias para familiares y amigos.
- Resistente al agua hasta 5 ATM: apto para uso diario en natación y duchas frías. Resistente a salpicaduras/lluvia. No presione ningún botón bajo el agua y, en caso de que se dañe el anillo resistente al agua, manténgalo alejado del vapor y el agua caliente.
- 1. [multifuncional deportivo reloj]: podómetro, altímetro, barómetro, termómetro, distancia, cronómetro, temporizador de cuenta atrás y metrónomo. Podómetro y registra su ritmo y velocidad para ayudarle a entender mejor su formación. Este reloj tiene una función de memoria y puede grabar el ejercicio de los últimos 7 días ..
- 2. [Alta calidad y funcionamiento impermeable]: La duración de la batería es de hasta 18 meses, y tiene la función suizo sensor de alta precisión. IP64 50M / 5 ATM impermeable rendimiento puede ayudarle a llevar a cabo diversos deportes de interior / al aire libre o el uso diario. Es el compañero ideal para la natación, senderismo, ciclismo, pesca, expediciones y más ..
- 3. [Aspecto Militar]: diseño de la esfera deportiva, gran pantalla digital con luces y dial grande puede mostrar claramente el tiempo incluso en la oscuridad. Es especialmente adecuado para los hombres, especialmente los hombres que les gusta el deporte. 50M / 5 ATM funcionamiento impermeable puede ayudar a diversos deportes / uso en interiores o al aire libre todos los días. Es el compañero ideal para la natación, escalada, ciclismo, pesca, expedición, etc ..
- 4. [reloj de correa de nylon al aire libre]: El altímetro puede realizar un seguimiento de su movimiento vertical, el barómetro puede mostrar la tendencia de la presión atmosférica, la brújula puede indicar la dirección, y el termómetro tiene un indicador de tendencia del clima que pueden reportar las siguientes condiciones, realizar el seguimiento del situación actual y preestablecido Resto días / puesta del sol ayuda a garantizar que sus actividades de seguridad y plano. El diseño único de est
- 5. [reloj de alta calidad]: correa de nylon de alta calidad, más cómodos de usar. La ventana de cable está hecho de un espejo de acrílico altamente transparente que puede resistir la presión y el desgaste. Nuestro 100% de garantía de calidad del producto. Si usted tiene alguna pregunta, puede ponerse en contacto con nosotros! Estamos muy dispuestos a servirle. Le garantizamos que cada reloj es 100% nuevo! Este producto tiene un manual de usuario en varios idiomas, por favor, póngase en contacto
- ♣【Características prácticas】El reloj para hombre incluye hora mundial, 5 juegos de relojes despertadores, formato 12/24H, fecha/semana, hora por hora, impermeable a 50 m, temporizador de cuenta atrás, función de brújula, funciones potentes
- Brújula precisa: este reloj de brújula digital preciso es un gran reloj para senderismo o actividades al aire libre y supervivencia en la naturaleza, ayudándote a sobrevivir en la naturaleza
- Lectura clara: nuestro reloj para hombre es fácil de obtener información, adopta luz EL importada, la hora es clara de un vistazo bajo la luz, se puede retroiluminar y es fácil de leer
- ♣【Resistente y duradero】El reloj para hombre está hecho de acero inoxidable de alta calidad, con buen brillo, súper corrosión, cuerpo de metal, no es fácil de rayar, resistente y duradero
- ♣【Amplia gama de aplicaciones】Los relojes para hombre se pueden utilizar para entrenamiento, senderismo, natación o cualquier exterior, con un estilo elegante, perfecto para los jóvenes.
- ➙【Funciones potentes】Nuestro reloj para hombre tiene hora mundial, 5 juegos de alarmas, formato de 12/24 horas, fecha/semana, campanadas por hora, resistencia al agua de 50 m, temporizador de cuenta regresiva, función de brújula, totalmente funcional.
- ➙【Brújula precisa】Reloj con brújula digital precisa, es un excelente reloj deportivo para caminatas o actividades al aire libre y supervivencia en la naturaleza, lo que lo ayuda a sobrevivir en la naturaleza
- ➙【Clear de un vistazo】 Este reloj para hombre puede ver la hora de un vistazo bajo la luz, puede retroiluminarse, es fácil de leer la información y adopta luces EL importadas, lo cual es conveniente y práctico
- ➙【Uso a largo plazo】 Puede usar este reloj para hombre desde cero, no es fácil de rayar, es duradero, de acero inoxidable de alta calidad, tiene buen brillo y es súper resistente a la corrosión
- ➙【Amplia gama de usos】 Ese es el reloj deportivo al aire libre que se puede usar para entrenar, caminar, nadar o cualquier deporte al aire libre, estilo de moda, muy adecuado para jóvenes, ampliamente utilizado
- El reloj combina altímetro, barómetro, brújula, termómetro, podómetro, cronómetro, temporizador de cuenta atrás, hora mundial, horas de salida y puesta del sol, reloj, luz de fondo, etc.
- Resistencia al agua de 160 pies / 50 m (5 atm), adecuada para nadar y bucear, pero no para bucear. (NOTA: no presione ningún botón bajo el agua y, en caso de dañar el anillo impermeable, manténgalo alejado del vapor y el agua caliente).
- Podómetro (paso, calorías, distancia, tiempo), cronómetro y temporizador de cuenta regresiva, puede realizar un seguimiento de sus ejercicios y ayudarlo a conocer mejor su entrenamiento.
- El altímetro indica la altura actual y registra el historial de los últimos 7 días.
- El barómetro muestra tanto la presión local como la presión a nivel del mar y registra el historial de las últimas 48 horas.
- Multifunción: Esfera electrónica con pronóstico del tiempo, altímetro, barómetro, rumbo, reloj y otras funciones.
- Equipo de deportes al aire libre: el altímetro digital es el equipo simple ideal para los entusiastas de los deportes al aire libre, ya que brinda información ambiental extensa y necesaria para los entusiastas de los deportes al aire libre.
- Material premium: el altímetro digital 8 en 1 está hecho de material ABS premium, duradero, resistente al desgaste y anticaída, larga vida útil.
- Luz de fondo de la pantalla: pantalla de altímetro digital 8 en 1 con luz de fondo, no importa en cualquier entorno, puede ver claramente la lectura en la pantalla LCD.
- Ligero y portátil: el altímetro de brújula digital es liviano, fácil de llevar cuando sale, sin presión.
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Claves para ir de acampada
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Cuando salimos de acampada por primera vez siempre tendremos algunas dudas, y es algo normal si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero tenemos la solución en esta entrada en el que te mostraremos varios consejos y sugerencias que pueden ayudarte en tu experiencia.
Si vamos bien preparados, disfrutaremos mucho más la experiencia de ir de acampada, sólo necesitamos saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos ir de acampada libre, si vamos a acampar en un camping, y si queremos realizar alguna ruta durante nuestra estancia. Veamos detenidamente sobre todo esto.
Sé discreto
En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y posiblemente nos sancionen si lo hacemos. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis pensar antes varias cosas.
Como base de todo, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para ello debéis disponer de una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que se pueda fusionar con el entorno.
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Evitad ir de acampada a zonas cercanas a caminos para que no os puedan ver, y por dios precaución con hacer fuegos. Tendríais que evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, no hacer demasiado ruido, ya que, como te comentamos al principio, se trata de pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (cero residuos), como si no hubierais estado allí.
Ojo con tu grupo
Hay muchos que deciden irse de acampada en solitario, pero muchos que siempre elegimos ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir muchos o en pareja puede hacer que surjan conflictos si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la acampada puede durar varios días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como cocinar, etc.
Debemos coordinarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es recomendable hacerlo con gente con la que tengamos más confianza.
Pide ayuda
Si aún no tienes experiencia al ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si no sabéis levantar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.
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Prueba el glamping
Si la acampada libre no os convence (por lo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra forma, siempre podéis descubrir el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.
Hoy en día podréis encontrar un gran número de recientos que cuentan con todas las comodidades de un hotel de cinco estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, cabañas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.
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- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
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Peligro, los animales
Ya sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los pequeñitos hasta los peligrosos. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la hayamos acampado, los animales grandes como perros, ovejas, etc.
Para ir prevenidos es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca existen animales para evitar problemas inesperados.
Si te llevas tienda de campaña… practica!
No serías el primero que cuando nos disponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si sabemos que a día de hoy existen modelos que solo tienes que desplegar, aún hay personas que utiliza la clásica canadiense.
Para evitar levantar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es aconsejable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos servirá para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).
Relojes Con Altimetro Barometro Termometro Brujula
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Recuerda siempre la Linterna
Algo fundamental que nunca puede faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.
La mayoría de tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podrás dejarla. De esta forma, en caso de necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido por la noche o si nos dan ganas de orinar.
Aprende a preparar una ruta de senderismo
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos de acampada o de camping para hacer alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es fundamental que antes organicemos la salida para que podamos descubrir cómo evitar cualquier tipo de contratiempo.
Para estos casos, las prisas no son buenas, debemos tomarnos el tiempo necesario para planificar la ruta.
Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podemos disfrutar de los mejores senderos.
¿Crees que debes organizar tu ruta?
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Existen millones de motivos para planificar con antelación una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, modificar la ruta dependiendo de si queremos que sea más un reto personal.
Preparar la ruta será de gran ayuda para localizar otros caminos alternativos por si tuviéramos cualquier problema, y también podremos saber con antelación el tiempo que tendremos durante la ruta para saber la ropa que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en la mochila algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).
Para planificar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que tenemos que hacer es determinar el nivel de dificultad. Para ello, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el de las personas que nos acompañen si se hace la ruta con más personas.
Determina su dificultad
Si vamos a fijar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de terreno. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en completar la ruta escogida en el que añadiremos las posibles paradas para descansar, etc.
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Es clave que siempre manejemos un margen de entre 1 y 2 horas para evitar que se nos haga de noche (todo ello teniendo en cuenta las horas de luz en los distintos meses del año).
Igualmente, el llamado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en un mapa el recorrido puede parecer fácil, pero debemos saber cuántos metros de subida realizaremos en total.
La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la hagamos, pues hacerla en meses de frío conlleva enfrentarse a factores como el viento, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el clima para estar alertados y poder solucionar posibles contratiempos.
Planifica el camino
Antes de decidir de forma precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de trekking que queremos hacer. Conseguir la información completa de la ruta que queremos hacer es muy sencillo: podemos consultar libros y, por supuesto, Internet. Es importante que conozcamos algunos puntos interesantes a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.
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También podemos preguntarle a alguien cercano que haya hecho la ruta para pedirle esta información.
Lleva tu documentación
Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre tengamos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta del médico. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con el 100% de la batería cuando vayamos a salir de casa.
¿Qué material llevar durante una ruta de senderismo?
El material que llevemos dependerá de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, ropa térmica, etc. Hoy en día el mercado nos proporciona una amplia gama de ropa y calzado especializado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.
Es también fundamental que antes de salir comamos bien, y que guardemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutos secos, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que consumieremos cuando caminamos.
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Por supuesto, llevaremos también líquidos para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no tengamos sed.
Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en la mochila algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, pasta, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y completar la ruta de forma satisfactoria.
Un saludo de Greim.es!
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