Reloj Polar Altimetro

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Los Altímetros pueden llegar a ser bastante caros, pero si habías pensado pillarlo, te aseguramos que en este blog encontrarás las mejores rebajas de Internet. Y si sólo estás buscando información para contestar esas pequeñas preguntas que tenemos todos, o para poder comparar con otros productos, tenemos todas las respuestas para ti.

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Top Ventas: Reloj Polar Altimetro

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TFA 42.4000 - Altímetro mecánico, 5000 Metros
Digital multifunción altímetro barómetro Brújula para Deportes al Aire Libre (Sunroad Modelo fr-500)
Technoline EA 3050 - Estación meteorológica, Color Amarillo
41,61 EUR
55,00 EUR
39,99 EUR
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TFA 42.4000 - Altímetro mecánico, 5000 Metros
41,61 EUR
Digital multifunción altímetro barómetro Brújula para Deportes al Aire Libre (Sunroad Modelo fr-500)
55,00 EUR
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Technoline EA 3050 - Estación meteorológica, Color Amarillo
39,99 EUR
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Ahorra 172,00 EURLo + Vendido #1
Polar Grit X - Outdoor multisport watch con GPS con Brújula, Altímetro y Durabilidad de Nivel Militar para Practicar trail running, mountain bike, ciclismo - Batería de Larga Duración
  • EL RELOJ GPS MULTIDEPORTE MÁS LIGERO CON BATERÍA DE LARGA DURACIÓN: hasta 40h de entrenamiento con registro GPS y frecuencia cardíaca (hasta 100h con opciones de ahorro de batería), hasta 7 días en modo reloj con frecuencia cardíaca 24/7; grit X pesa un 20% menos que la media de relojes outdoor
  • DURABILIDAD DE NIVEL MILITAR: Grit X ha superado diferentes tests MIL-STD-810G y es resistente al agua hasta 100 metros / 10 ATM
  • REGISTRO AUTOMÁTICO DE LA RECUPERACIÓN NOCTURNA: la funciones Nightly Recharge y Sleep Plus Stages te ayudan a medir tus patrones de sueño y entender lo bien que te recuperas del entrenamiento y otros factores durante la noche para que puedas tomar las decisiones óptimas para afrontar el día siguiente
  • NAVEGACIÓN: las indicaciones giro a giro en tiempo real de Komoot te mantienen siempre en el camino correcto; también incorpora brújula, barómetro y altímetro (en modo entrenamiento)
  • DETECCIÓN AUTOMÁTICA DE SUBIDAS Y BAJADAS: Hill Splitter utliza los datos de velocidad, distancia y altitud para registrar cada ascenso y descenso de tu ruta
Ahorra 154,50 EURLo + Vendido #2
Suunto Core Reloj Outdoor con Altímetro, Barómetro y Brújula
  • El Suunto Core incluye las funciones más importantes para exteriores en una construcción robusta con una cómoda correa de elastómero
  • La combinación de altímetro, barómetro y brújula con información meteorológica es la herramienta indispensable para tus aventuras
  • Doble indicación de la hora, fecha, alarma diaria y horas de salida y puesta del sol
  • Pantalla matricial con retroiluminación electroluminiscente, Batería reemplazable por el usuario, 12 meses de duración de la batería en modo tiempo, Menú multilingüe disponible en inglés, francés, alemán y español, Temperatura de funcionamiento de -20° C a +60° C
  • Contenido: 1x Suunto Core Reloj deportivo outdoor, Material: Elastómero (Correa), Cristal mineral, Color: Negro (Regular Black), SS014809000
Ahorra 123,91 EURLo + Vendido #3
Polar Ignite 2 - Smartwatch Fitness con GPS, Pulso óptico de muñeca, guía Personalizada de Entrenamientos, recuperación y Registro del sueño, Tiempo y Funciones Smartwatch
  • Crea tu estilo de vida la ayuda de nuestro smartwatch deportivo para mujeres y hombres; con funciones añadidas como controles de música, tiempo y notificaciones push, tienes lo que necesitas para volver con más fuerza
  • Ponte fuerte, mantente sano: con la guía de entrenamiento personalizada, el análisis del sueño y el seguimiento de la recuperación, puedes entender mejor tu cuerpo y crear hábitos saludables
  • Para el fitness, lo formal y todo lo demás: Polar Ignite 2 es perfecto para el gimnasio, la natación, el running, el ciclismo, así como para la oficina y tu tiempo libre
  • La tecnología que te ayuda a mantenerte en la cima: GPS integrado, monitorización de la FC en la muñeca, batería duradera, programa de running, guía de entrenamiento diario FitSpark, Nightly Recharge
  • Brilla con Ignite 2: Cambia la esfera para adaptarla a tu estado de ánimo y sentirte seguro; elige una variedad de colores y correas para que se adapten a tu personalidad (se venden por separado)
Ahorra 113,99 EURLo + Vendido #4
Polar Ignite - Reloj inteligente de Fitness con GPS Integrado, Smartwatch, Pulsera Deportiva Sumergible con Sensor de Pulso óptico en la Muñeca, Guía de Entrenamiento, Tamaño M/L, Negro y plateado
  • ALCANZA TU VERDADERO POTENCIAL: Polar ignite, multisport fitness watch diseñado para quienes quieren superar sus límites de la mejor forma, adecuado para gym, actividades dirigidas, natación, running, ciclismo y caminata
  • DISEÑO FINO OPTIMIZADO PARA UN USO 24/7: Este compañero de entrenamiento inteligente cuenta con una interfaz de 1 botón e incluye elementos esenciales tales como: pulsaciones en la muñeca, velocidad, distancia, cuenta calorías y pantalla táctil a color
  • NIGHTLY RECHARGE: Nightly Recharge mide cómo se recupera tu cuerpo durante la noche del esfuerzo realizado durante el día
  • GUÍA DE ENTRENAMIENTO DIARIO FitSpark: Recibe planes de entrenamiento personalizados a diario en función de tu recuperación y disposición diarias
  • SLEEP PLUS STAGES: Registra tus fases del sueño y obtén información sobre la calidad de tu sueño con la función Sleep Plus Stages
Ahorra 100,00 EURLo + Vendido #5
Suunto 5 Peak Reloj deportivo GPS ligero y compacto con 100 h de batería y medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca
  • Reloj GPS compacto y duradero con medición de la frecuencia cardíaca en la muñeca, Construcción ligera con gran comodidad de uso, Óptimo para explorar la naturaleza, el entrenamiento y la vida cotidiana
  • Más de 80 modos deportivos para correr, montar en bicicleta y nadar, Modos de batería inteligentes para una duración de la batería de hasta 100 h, Resistente al agua hasta 30 m, Fabricado en Finlandia con energías 100% renovables
  • Suunto App para navegación, Planificación de rutas con mapas de calor para los mejores lugares para senderismo, ciclismo y más, Registro preciso del entrenamiento, el estrés, la recuperación, las actividades diarias y el sueño
  • Control de la música desde tu muñeca, Conecta fácilmente Suunto App a tus aplicaciones y servicios favoritos como Spotify, Strava, Training Peaks y Komoot, Actualizaciones de software inalámbricas
  • Contenido: 1x Suunto 5 Peak Black Reloj multideporte unisex, Peso: 39 g, Dimensiones: 12,9 x 43 mm, Material: Silicona (correa), Acero inoxidable, Plástico, Color: Negro, SS050726000
Ahorra 31,99 EURLo + Vendido #6
Garmin Instinct, Reloj inteligente con GPS resistente al agua, funciones deportivas y notificaciones del smartphone, Azul
  • Diseño resistente conforme a estándares militares para resistir las inclemencias climatológicas. Pantalla reforzada químicamente con alto contraste y legible bajo la luz del sol
  • Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible
  • Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en los entornos más exigentes. Los sensores ABC incluyen altímetro, barómetro y brújula electrónica de tres ejes
  • Utiliza los perfiles de actividad precargados para carrera, senderismo, ciclismo de montaña, natación y mucho más. Navegación punto a punto y función TracBack, que te permitirá volver al punto de inicio de una ruta
  • Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, control del estrés, Body Battery, registro del sueño y más. Hasta 14 días de autonomía en modo reloj inteligente
Ahorra 10,69 EURLo + Vendido #7
COROS Reloj Deportivo GPS Pace con monitorización de frecuencia cardíaca en la muñeca | Incluye Funciones de Correr, Ciclismo, natación y triatlón además de altímetro/barométrico (Negro)
  • Cuenta con monitor de ritmo cardíaco en la muñeca y métricas de rendimiento para correr, nadar y ciclismo
  • Diseñado con un núcleo eficiente de energía, lo que permite una duración de la batería de hasta 30 días en modo estándar y hasta 25 horas en modo GPS
  • Altímetro barométrico incorporado para datos de elevación más precisos
  • Los sistemas GPS, GLONASS y BDS trabajan en conjunto para ubicar con precisión su posición, incluso con interferencias en el exterior
  • Reciba y controle notificaciones desde su teléfono, incluyendo llamadas, mensajes de texto, correo electrónico y otras aplicaciones de redes sociales
Ahorra 5,25 EURLo + Vendido #8
Polar M430 - Reloj de Entrenamiento con GPS y Pulsometro de Muñeca, Running watch, Registro de actividad 24/7 y registro del sueño, Velocidad, Distancia también en indoor
  • GPS integrado, proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación y registro de actividad 24/7
  • Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca
  • Analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus
  • Velocidad, distancia también en indoor
  • Compatible con Polar Balance
Lo + Vendido #9
Polar Pacer Pro Reloj De Running Con GPS Avanzado, Diseño Ligero, Nuevo Programa De Entrenamiento De Running Y De Recuperación, Pulsómetro, Pantalla Con Mejor Contraste, Controles De Música, Negro
  • Polar Pacer Pro es un reloj de running con un diseño eficiente y funciones como el registro del ritmo, distancia, laps, GPS preciso y registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca, además de funciones especializadas de entrenamiento, sueño y recuperación, para que los corredores disfruten de lo que mejor saben hacer: correr
  • GPS y barómetro integrados: diseño de la antena integrada para mejorar el seguimiento en cada giro y zancada y autonomía de hasta 100h
  • Seguimiento de rutas e indicaciones giro a giro con komoot. Perfiles de altimetría y registro y análisis del rendimiento en subidas y bajadas
  • Pantalla en color MIP: lente de cristal más fina y retroiluminación optimizada con mejor contraste, claridad y experiencia en cualquier momento del día
  • Pantalla en color MIP de alto contraste con retroiluminación optimizada y funciones smartwatch (notificaciones, controles de música y meteorología)
Lo + Vendido #10
Reloj digital para hombre, brújula, podómetro, contador de calorías, altímetro, barómetro, cronómetro de temperatura, rastreador de actividad de fitness para correr y tocar, Fitness
  • Reloj digital para actividades al aire libre en perspectiva de cara grande de 53 mm, diseño militar, altímetro profesional, barómetro (elevación), brújula, podómetro, contador de pasos, muy adecuado para correr y senderismo y otras actividades al aire libre como correr, senderismo, escalada, camping, supervivencia, etc. Estilo deportivo casual, muy encantador para todas las ocasiones, el mejor regalo para hombres
  • Multifunción para uso diario: brújula digital, dirección precisa para encontrar de forma segura tu camino a través de la naturaleza y en condiciones de apagado; altímetro indica la elevación actual y registra la última historia de 24 horas por gráfico de altitud. El barómetro muestra tanto la presión local como la presión del nivel del mar; muestra la temperatura de -10 °C a 60 °C (se puede mostrar en Fahrenheit, o Celsius). simbolsimbolsimbolsimbolsimbolsimbolsimbolsimbolel clima predicado
  • Reloj de fitness con contador de pasos/calorías/distancia, hora dual, cronómetro, cuenta atrás, luz de fondo (un poco tenue), cronometraje, alarma de 2 grupos, 12/24 horas, calendario (semana/fecha/mes), te ayuda a conocer mejor tu entrenamiento y ejercicio. Este reloj podómetro sin Bluetooth con almacenamiento de memoria puede registrar tus últimos 7 días de datos de distancia de pasos, calorías, tiempo deportivo, bonito regalo para hombres a los que les gustan los deportes al aire libre
  • Resistente al agua diaria hasta los 30 m, resiste la lluvia y salpicaduras de agua, pero no es apto para ducharse ni para sumergirse. No presiones ningún botón en el agua, evita usarlo en temperaturas extremas de calor o frío
  • Reloj duradero, resistente y sólido, movimiento de cuarzo profesional con pantalla digital para una hora precisa, cristal mineral protector que protege el reloj de arañazos; correa duradera y suave, agradable a la piel y la ropa. 【Ponte en contacto con nosotros】Cualquier pregunta sobre el reloj inteligente Bluebooth o servicio, no dudes en ponerte en contacto con nosotros primero Te responderemos en 24 horas y proporcionaremos una solución satisfactoria a tu problema

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Claves para acampar

Reloj Polar Altimetro

Cuando nos vamos de acampada por primera vez siempre tendremos algunas dudas, y es lo esperado si somos novatos en la materia. Pero tenemos la solución en esta entrada en el que hemos preparado algunos consejos y opciones que pueden ayudarte en tu experiencia.

Si vamos bien preparados, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo tendremos que saber qué experiencia de acampada queremos realizar, si queremos ir de acampada libre, si vamos a acampar en un camping, y si vamos a realizar alguna ruta durante nuestra acampada. Veamos detenidamente sobre todo esto.

Ocúltate un poco

En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y posiblemente nos sancionen si nos pillan. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.

Como base de todo, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para eso tendréis que disponer de una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que ésta se fusiones con el entorno.

Reloj Polar Altimetro

Evitad ir de acampada a zonas cercanas a caminos para evitar ser vistos, y por dios precaución haciendo fuegos. Tendríais que evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (cero residuos), como si no hubierais estado allí.

Ojo con tus acompañantes

Existen muchos que les gusta irse de acampada solos, pero muchos que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir muchos o en pareja puede hacer que surjan conflictos si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la acampada puede durar algunos días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como lavar los platos, etc.

Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con gente con la que tengamos más confianza.

Pide ayuda

Si aún no tienes experiencia al acampar, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si necesitáis un martillo para la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, las personas de alrededor que también estén acampando os ayudará sin problema.

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Pásate al glamping

Si el camping no os convence (por lo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que viene a ser algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.

Hoy en día podréis hallar un gran número de recientos que cuentan con todas las comodidades de un hotel de cinco estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, cabañas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.

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Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
Lo + Vendido #3
Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

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Cuidado con los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas para acampar encontremos hormigas, orugas, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como vacas, ovejas, etc.

Para ir preparados es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca existen granjas para evitar problemas inesperados.

Si te llevas tienda de campaña… ensaya!

No serías el primero que cuando nos disponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que estirar al aire, todavía hay gente que utiliza el iglú.

Para evitar montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es recomendable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten varillas, etc).

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No te olvides la Linterna

Algo imprescindible que no puede faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil encontrarla cuando la necesitemos.

La mayoría de tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podemos guardarla. De esta forma, en caso de necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de orinar.

Cómo organizar una ruta de senderismo

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
Lo + Vendido #2
SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
Lo + Vendido #3
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

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Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es fundamental que antes organicemos la salida para que podamos saber cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.

En estas situaciones, las prisas no son buenas, debemos usar el tiempo necesario para preparar la ruta.

Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier mes del año, aunque nuestra recomendación es hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y puede llover, es uno de los períodos del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.

¿Crees que tienes que planificar tu ruta?

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Hay muchos motivos para preparar con anterioridad una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, adaptar la ruta en función de si queremos que sea más un reto personal.

Planificar la ruta nos ayudará también a localizar otras rutas alternativos por si surgiera algún contratiempo, y también podremos comprobar con antelación el clima que disfrutaremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en la mochila algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).

Para organizar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que debemos hacer es determinar el nivel de dificultad. Para ello, hay que ser realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el de las personas que nos acompañen en el caso de hacer la ruta con más personas.

Elige bien la dificultad

Si queremos determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta la distancia que deberemos recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a realizar (de ida, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en realizar la ruta elegida en el que incluiremos las posibles paradas para descansar, etc.

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Es muy importante que siempre dejemos un margen de entre una y dos horas para evitar que nos anochezca (todo esto sabiendo las horas de luz en las distintas épocas del año).

Igualmente, el denominado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en el papel la ruta puede parecer sencillo, pero debemos saber cuántos metros de subida haremos en total.

La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la hagamos, pues hacerla en invierno conlleva enfrentarse a factores como la nieve, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el estado meteorológico para estar preparados y poder solucionar posibles contratiempos.

Investiga el camino

Antes de tomar una decisión precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos realizar. Conseguir la información completa de la ruta que queremos hacer es muy sencillo: podemos consultar mapas y, por supuesto, Internet. Es importante que conozcamos algunos puntos de gran interés durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.

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También podemos preguntarle a alguien conocido que haya realizado la ruta para pedirle algún consejo.

Lleva tu documentación

Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si hacemos una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre llevemos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta del médico. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con el 100% de la batería cuando vayamos a salir de casa.

¿Qué elementos necesitamos durante una ruta de senderismo?

El equipamiento que llevemos dependerá de la época del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, ropa térmica, etc. En la actualidad el mercado nos ofrece una amplia gama de ropa y calzado especializado que harán que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.

Es también fundamental que antes de salir hayamos comido bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán con las calorías que consumieremos cuando caminamos.

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Por supuesto, llevaremos también líquidos para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no sintamos sed.

Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en el macuto algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, café, arroz, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y completar la ruta disfrutando al máximo.

Un saludo de Greim.es!

Reloj Polar Altimetro – Reloj Polar Altimetro

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