Reloj Lidl Altimetro

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TFA 42.4000 - Altímetro mecánico, 5000 Metros
Digital multifunción altímetro barómetro Brújula para Deportes al Aire Libre (Sunroad Modelo fr-500)
Technoline EA 3050 - Estación meteorológica, Color Amarillo
41,02 EUR
55,00 EUR
36,94 EUR
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TFA 42.4000 - Altímetro mecánico, 5000 Metros
41,02 EUR
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55,00 EUR
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Technoline EA 3050 - Estación meteorológica, Color Amarillo
36,94 EUR
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Ahorra 104,35 EURLo + Vendido #1
Garmin Instinct - Reloj resistente con GPS, Grafito
  • Diseño resistente conforme a estándares militares para resistir las inclemencias climatológicas. Pantalla reforzada químicamente con alto contraste y legible bajo la luz del sol
  • Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible
  • Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en los entornos más exigentes. Los sensores ABC incluyen altímetro, barómetro y brújula electrónica de tres ejes
  • Utiliza los perfiles de actividad precargados para carrera, senderismo, ciclismo de montaña, natación y mucho más. Navegación punto a punto y función TracBack, que te permitirá volver al punto de inicio de una ruta
  • Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, control del estrés, Body Battery, registro del sueño y más. Hasta 14 días de autonomía en modo reloj inteligente
Ahorra 57,27 EURLo + Vendido #2
Casio Reloj de Pulsera SGW-100-2BER
  • Funciones como iluminador, cronómetro, brújula digital, termómetro, 5 alarmas
  • Cristal mineral, duro y difícil de rayar, que protege el reloj de daños externos
  • Correa y caja de resina sintética, un material resistente y flexible
  • Resistente al agua hasta 20 bar / 200 metros
  • La duración de la batería es de 3 años
Ahorra 12,28 EURLo + Vendido #3
Casio G-SHOCK Reloj Digital, Contador de pasos, Sensor de movimiento, Aplicación de deporte gratuita para descargar, 20 BAR, Negro, para Hombre, GBD-800-1BER
  • Caja y correa de resina sintética, un material flexible y resistente
  • Tiene función de hora universal
  • Incluye cronómetro, temporizadores, 5 alarmas diarias, calendario automático, bluetooth smart y lap memory 200
  • Resistente a los golpes
  • Reloj resistente al agua hasta 20 bares
Ahorra 10,58 EURLo + Vendido #4
Casio Reloj de Pulsera SGW-450HD-1BER
  • Incluye altímetro, barómetro, termómetro y función de hora universal
  • Tiene temporizadores, cronómetro, 5 alarmas, formato de 12/24 horas y calendario automático
  • Caja de resina sintética y correa de acero inoxidable con cierre de seguridad
  • La duración de la batería es de 3 años
  • Resistente al agua hasta 10 bar / 100 metros
Ahorra 10,00 EURLo + Vendido #5
Amazfit Bip U Pro Smart Watch Reloj Inteligente con GPS Incorporado 60+ Modos Deportivos 5 ATM Fitness Tracker Oxígeno Sangre Frecuencia cardíaca Monitor de sueño y estrés 1.43 "Pantalla táctil, Black
  • Gran pantalla a color de 1,43. Disfrute de una vista más amplia y clara. la resolución de 320x302 píxeles crea una pantalla visual exquisita, lo que hace que todas las llamadas entrantes, mensajes y recordatorios sean extremadamente claros.
  • 50 esferas de reloj disponibles. Crea y usa tu estilo de vida en tu muñeca. Esfera de reloj personalizable modular. Resalta lo que es importante para ti. Seleccione y muestre información importante para usted en la pantalla de inicio de su reloj, como la hora, la fecha, el clima, la frecuencia cardíaca y más, con el módulo personalizable.
  • Cuerpo superligero de 31g. Diseñado para la comodidad durante todo el día. Un diseño ultraligero que apenas se siente cuando se busca el máximo rendimiento.
  • Resistencia al agua. Sea inteligente mientras nada. Resistente al agua hasta 50 metros, puede usar el Bip U para nadar y rastreará sus movimientos y registrará sus logros incluso bajo el agua.
  • La mejor opción para una vida inteligente: ejercicio + salud + vida diaria: un sistema de monitoreo de frecuencia cardíaca a gran escala muy avanzado. la monitorización de la frecuencia cardíaca las 24 horas y la detección de la saturación de oxígeno proporcionan un estilo de vida muy saludable.
Ahorra 3,62 EURLo + Vendido #6
Reloj digital para hombre, brújula, podómetro, contador de calorías, altímetro, barómetro, cronómetro de temperatura, rastreador de actividad de fitness para correr y tocar, Fitness
  • Reloj digital para actividades al aire libre con gran perspectiva de 53 mm, diseño militar, altímetro profesional, barómetro (elevación), brújula, podómetro, contador de pasos, muy adecuado para correr y senderismo y otras actividades al aire libre como correr, senderismo, escalada, camping, supervivencia, etc. Estilo casual deportivo, muy encantador para todas las ocasiones, el mejor regalo para hombres
  • Multifunción para uso diario: brújula digital, localiza con precisión la dirección para encontrar tu camino de forma segura a través de la naturaleza y en condiciones de blanqueamiento; el altímetro indica la elevación actual y registra la historia de 24 horas por gráfico de altitud; el barómetro muestra tanto la presión local como la presión del nivel del mar; muestra la temperatura de -10 °C a 60 °C (se puede mostrar en Fahrenheit o Celsius); el pronóstico del tiempo 4 °F). Símbolos para indicar el tiempo predicado
  • Reloj de fitness con contador de pasos/calorías/distancia, hora doble, cronómetro, cuenta atrás, luz de fondo (un poco tenue), cronometraje, alarma de 2 grupos, 12/24 horas, calendario (semana/fecha/mes), te ayuda a conocer mejor tu entrenamiento y ejercicio. Este reloj podómetro sin Bluetooth con almacenamiento de memoria puede grabar tus últimos 7 días de datos de pasos, distancia, calorías, tiempo deportivo, bonitos regalos para hombres a los que les gustan los deportes al aire libre
  • Resistente al agua diaria hasta 30 m, resiste la lluvia y salpicaduras de agua, pero no es apto para ducharse ni para sumergirse. No presiones ningún botón en el agua, evita usarlo en temperaturas extremas de calor o frío
  • Reloj duradero, resistente y sólido, movimiento de cuarzo profesional con pantalla digital para una hora precisa, cristal mineral protector que protege el reloj de arañazos; correa duradera y suave, agradable a la piel y la ropa. Te responderemos en 24 horas y te proporcionaremos una solución satisfactoria a tu problema
Lo + Vendido #7
Suunto Core Reloj Outdoor con Altímetro, Barómetro y Brújula
  • El Suunto Core incluye las funciones más importantes para exteriores en una construcción robusta con una cómoda correa de elastómero
  • La combinación de altímetro, barómetro y brújula con información meteorológica es la herramienta indispensable para tus aventuras
  • Doble indicación de la hora, fecha, alarma diaria y horas de salida y puesta del sol
  • Pantalla matricial con retroiluminación electroluminiscente, Batería reemplazable por el usuario, 12 meses de duración de la batería en modo tiempo, Menú multilingüe disponible en inglés, francés, alemán y español, Temperatura de funcionamiento de -20° C a +60° C
  • Contenido: 1x Suunto Core Reloj deportivo outdoor, Material: Elastómero (Correa), Cristal mineral, Color: Negro (All Black), SS014279010
Lo + Vendido #8
Fitbit Inspire HR, Pulsera de salud y actividad física con ritmo cardiaco, Negro
  • Batería que dura hasta 5 días y 5 noches
  • Monitorización continua del ritmo cardiaco que te permite llevar un mayor control de las calorías quemadas
  • Alcanza tus objetivos de forma física: monitoriza tus pasos, distancia, minutos de actividad
  • Análisis de las fases del sueño ligero, profundo & REM y consejos útiles para descansar mejor
  • Notificaciones de llamadas, mensajes de texto, eventos del calendario y apps cuando el móvil está cerca
Lo + Vendido #9
Casio Reloj de Pulsera SGW-450H-2BER
  • Incluye barómetro, termómetro, altímetro, cronómetro, temporizadores y 5 alarmas diarias
  • Tiene panel electro-luminiscente, calendario automático, función de hora universal
  • Caja y correa de resina sintética, un material resistente y flexible
  • La duración de la batería es de 3 años
  • Resistente al agua hasta 10 bar / 100 metros
Lo + Vendido #10
HXHH Nuevo Al Aire Libre Montañismo Natación del Reloj, con Altímetro, Barómetro, Brújula, 50M Impermeable Inteligente Reloj De Los Deportes De Múltiples Funciones del Reloj De Los Militares,Negro
  • RELOJ DEPORTIVO MULTIFUNCIONAL: con altímetro, barómetro, temperatura, brújula, podómetro 3D, segundo tiempo, cuenta atrás, tiempo por hora, despertador, luz de fondo, 50M resistente al agua, recordatorio de batería baja y otras funciones.
  • ESPECIFICACIONES DE ALTA CALIDAD: los relojes deportivos utilizan espejo de vidrio templado duro de alta transmitancia, caja y contraportada de acero inoxidable resistente a la corrosión, correa de silicona y pantalla de visualización digital de alta precisión. La profundidad a prueba de agua es de hasta 50 metros y se puede utilizar en un entorno de -10 ℃ ~ 60 ℃. Este es el mejor regalo para su amante, familia y amigos.
  • DETECCIÓN EXTERIOR: Dispone de modos altímetro, barómetro, termómetro y brújula. La interfaz de pantalla muestra claramente la altitud, el gráfico de presión, la declinación magnética, etc., que se pueden captar fácilmente durante las aventuras de montañismo al aire libre.
  • USO A LARGO PLAZO: El reloj utiliza una pila CR2032 reemplazable, que se puede utilizar durante 18 meses en condiciones normales de uso, y le proporcionará instrucciones durante el esnórquel y las expediciones.
  • SERVICIO POSTVENTA: con este reloj, puede ejercitarse libremente en caminatas al aire libre, carreras de senderos, caminatas, aventuras y montañismo. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo para brindar un mejor servicio a cada cliente.

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Recomendaciones para acampar

Reloj Lidl Altimetro

Cuando salimos de acampada por primera vez siempre nos asaltan algunas dudas, y es lo esperado si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este artículo en el que hemos preparado varios consejos y opciones que pueden ayudarte en tu experiencia.

Si lo organizamos todo, disfrutaremos bastante más la experiencia de acampar, sólo necesitamos saber qué experiencia de acampada queremos tener, si queremos ir de acampada libre, si vamos a ir a un camping, y si vamos a realizar alguna ruta durante nuestra acampada. Veamos detenidamente todo ello.

No llames la atención

En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si nos pillan. Si sois de los que se arriesgan, debéis tener en cuenta varias cosas.

Como base de todo, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para ello debéis contar con una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que ésta se fusiones con el entorno.

Reloj Lidl Altimetro

Evitad acampar en zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y mucha precaución con hacer fuegos. Debéis evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, se trata de pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (0 residuos), como si no hubierais estado allí.

Ojo con tu grupo

Existen muchos que les gusta irse de acampada solos, pero hay otros que siempre elegimos ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir en grupo o en pareja puede hacer que surjan problemas si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la acampada puede durar algunos días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como cocinar, etc.

Debemos coordinarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con gente con la que nos sintamos a gusto.

¡Pregunta!

Si aún no tienes experiencia al ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay alguna otra zona de acampada, etc, las personas de alrededor que también estén acampando os ayudará sin problema.

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Pásate al glamping

Si el camping no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis descubrir el llamado glamping, que viene a ser algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.

Hoy en día podréis encontrar un gran número de instalaciones que tienen todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que cuentan con todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, electricidad, agua caliente, etc.

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Ahorra 6,00 EURLo + Vendido #1
Ventilador para Acampar de 5000 mAh, Gancho para Colgar y Luz, 4 Velocidades, 35 Horas de Tiempo de Trabajo, Ventilador de Mesa Alimentado por Batería, para el Hogar, la Tienda y la Oficina
  • No hay mejor kit para acampar que este— la potente batería de 5000 mAh con 4 modos de velocidad ayuda a que el ventilador funcione de 5 a 35 horas. Para acampar de noche, lleve consigo una batería externa y podrá hacerla funcionar durante la noche.
  • Silencioso y brillante para la noche— el motor mejorado produce muy poco ruido (alrededor de 39 dB) y viento fuerte. 4 luces, 2 modos brillantes, le brindan una experiencia cómoda al acampar y dormir.
  • Montaje en pared y gancho para colgar—dos orificios de montaje en pared le permiten montarlo firmemente en la pared. Si saca el gancho de metal, puede colgar el ventilador en las ramas de los árboles, tiendas de campaña o en el automóvil. El propio peso del ventilador evita que resbale al colgarlo.
  • Un ventilador fuerte con una abrazadera fuerte— la abrazadera muy fuerte puede sujetar cualquier cosa de menos de 2 pulgadas. Se adapta a la mayoría de las correderas de sillas y la goma antideslizante en el interior del soporte hace que la fijación sea más fiable. Diseño de rotación de 360°, maximiza la cobertura del flujo de aire.
Lo + Vendido #2
Lampara Camping Recargable Solar, ZVO Linterna de Acampada Plegables Portátiles USB con Mango Plegable, Luz de Emergencia LED IP65 Impermeable para Exterior e Interior/Tienda/Senderismo/Pesca(Negro)
  • 【Carga solar y USB】 : La linterna se carga mediante energía solar o USB. La linterna de camping se puede cargar con otra fuente de energía, un ordenador u otro cargador USB. Puedes utilizarlo como luz de trabajo junto a tu portátil mientras se carga.
  • 【Muchas opciones para colgar】 : La linterna tiene dos asas para colgar en la parte superior y un asa adicional para colgar en el lateral. Con las asas, puedes colgar la linterna para iluminar mejor una zona más amplia y facilitar las reparaciones del coche.
  • 【Fácil de usar】 : Activa la luz LED tirando hacia arriba de la linterna para proporcionar una luz cómoda y sin deslumbramientos donde más lo necesitas. Sube el tubo de acampada para usarlo como linterna, o pulsa el interruptor para encender la luz inferior y usarlo como linterna. Perfecto para actividades de interior y exterior.
  • 【Durable y resistente a la intemperie】 : Nuestra linterna LED está diseñada para soportar el clima exterior con una carcasa de ABS fuerte, resistente a los impactos y a las salpicaduras. Es indispensable para muchas aplicaciones, ya sea como luz de trabajo, luz de lectura, luz de acampada o en caso de apagón. Nota: No apto para el buceo
  • 【Fácil de transportar】 : La lámpara de camping se caracteriza por su pequeño tamaño, peso ligero, ahorro de espacio y fácil de transportar. Gracias a su pequeño tamaño, la linterna de camping se puede guardar fácilmente en las botas, la mochila o el kit de supervivencia. La luz LED de camping le permite disfrutar de diversas actividades nocturnas como el trabajo, la acampada, la caza, la pesca, la lectura, etc.
Lo + Vendido #3
zootop Cama de Aire, Cama Inflable tamaño Queen Colchón de Aire de PVC con Bomba de pie portátil para Acampar colchón Flocado con 250 kg de Peso máximo para Adultos Actividades(203 x 152 x 22 cm)
  • Colchón de aire tamaño queen: el tamaño de nuestro colchón inflable es de 203 x 152 x 22 cm después de llenarlo de aire. El grado de suavidad y dureza se puede ajustar de acuerdo a cuánto infles, y su capacidad de carga máxima es de 250 kg, que puede soportar fácilmente a dos adultos y un niño para dormir o jugar en él.
  • Diseño de panal de abeja que se ajusta firmemente: un lado de la cama inflable está hecho de tela aterciopelada suave, que tiene buena permeabilidad al aire y sensación suave y cómoda al tacto, y el otro lado está diseñado con material de PVC fresco y refrescante, que es suave y resistente al desgaste. Con diseño de panal en ambos lados, se adapta bien tanto si estás acostado plano como acostado de tu lado. Al mismo tiempo, puede ser extremadamente silencioso cuando giras, lo que mejora la comodidad y la estabilidad.
  • Viene con bomba de pie: nuestro colchón inflable para acampar está equipado con una bomba de pie grande (regalo), por lo que no necesitas comprar una bomba de aire adicional. En comparación con la bomba de aire tradicional, el agujero de aire es más grande y el área del pedal del pie es más grande, por lo que se puede inflar más rápida y sin esfuerzo.
  • Fácil de transportar y limpiar: cuando no quieras usarlo, solo tienes que abrir el agujero inflable, presionar duro para descargar el gas en el interior, luego doblarlo perfectamente y ponerlo en la caja, lo que puede ahorrar mucho espacio. Cuando se ensucia, no necesitas lavarlo a máquina, simplemente utiliza un paño para limpiarlo, un colchón muy portátil y útil ya sea en casa o en salir.
  • Duerme en cualquier momento y en cualquier lugar: el material suave y el diseño portátil pueden ofrecerte un disfrute cómodo, ya sea en casa, oficina o camping, esta cama de aire individual es una muy buena opción. Además, cuando los invitados llegan a tu casa, también puedes organizarlos razonablemente para descansar y les traerá una buena noche de sueño.

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Peligro, los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los más grandes. Es normal que en las zonas para acampar encontremos hormigas, orugas, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como vacas, caballos, etc.

Para ir prevenidos es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay animales para evitar problemas inesperados.

Si vas con tienda de campaña… practica!

No serías el primero que cuando nos ponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que desplegar, todavía hay personas que utiliza la clásica canadiense.

Para no levantar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en levantarla de nuevo, es recomendable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos montado nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos servirá para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten varillas, etc).

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Reloj Lidl Altimetro

Recuerda siempre la Linterna

Algo imprescindible que nunca debe faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil usarla cuando lo queramos.

La mayoría de tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podemos guardarla. Así, si tuvieras que necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de orinar.

Aprende a preparar una ruta de trekking

Ahorra 34,01 EURLo + Vendido #1
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
Lo + Vendido #2
ZOEREA Pantalones Aire Libre de Hombre Convertible Pantalones Cortos Trekking Montaña Escalada Senderismo Secado Rápido Pantalón Funcionales
  • Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
  • Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
  • Práctico --- el ZIP-OFF PRÁCTICO ofrece un ajuste perfecto. Con la cintura elástica y el cinturón, los pantalones se sientan cómodamente en la cintura. Bolsillo de seguridad con cremallera para artículos.
  • Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
  • Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
Lo + Vendido #3
ROCKBROS Bragas Cuello Multifuncional Protección UV Secado Rápido para Ciclismo Pesca Senderismo Moto Deportes al Aire Libre, Hombres Mujeres
  • La bufanda multifuncional ROCKBROS se puede usar de diferentes maneras como bufanda, brazalete, bufanda pirata, sombrero y más. Ideal para muchas actividades al aire libre como ciclismo, carrera, senderismo, motociclismo.
  • Suave y elástico: 85% poliéster y 15% elastano. Bufanda elástica y suave lo protege del polvo y la luz solar durante los deportes.
  • Talla única para hombres y mujeres: La longitud y el ancho normales (L * W) son 17,75 pulgadas y 9,05 pulgadas. Adecuado para circunferencia de la cabeza entre 20 y 24 pulgadas. Son duraderos y elásticos, perfectos para cabezas de hombres y mujeres de todas las formas y tamaños.
  • Protección UV400 y antipolvo: Protección UPF 50+. Te protege de los rayos, el polvo y la luz solar. Disfruta de un aliento más limpio. Puede absorber el sudor rápidamente, siendo siempre transpirable.
  • Nota: En la lavadora por debajo de 30℃.

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Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para hacer alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es fundamental que antes organicemos la salida para que podamos saber cómo evitar cualquier tipo de problema.

Para estos casos, improvisar no se recomienda, debemos tomarnos el tiempo que necesitemos para planificar la ruta.

Podemos salir a la Naturaleza en cualquier mes del año, aunque nuestra recomendación es hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podemos disfrutar de los mejores senderos.

¿Crees que debes planificar tu ruta?

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Hay muchos motivos para preparar con antelación una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, modificar la ruta dependiendo de si queremos que sea más un reto personal.

Organizar la ruta será de gran ayuda para localizar otros caminos alternativos por si tuviéramos algún contratiempo, y también podremos saber con antelación el clima que disfrutaremos durante la ruta para saber la ropa que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en la mochila algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).

Para planificar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que debemos hacer es fijar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro nivel físico, y el de las personas que nos acompañen en el caso de hacer la ruta con más personas.

Elige bien la dificultad

Si queremos determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de suelo. También deberemos tener en cuenta la duración que se tarda en realizar la ruta elegida en el que añadiremos las posibles paradas para descansar, etc.

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Es clave que siempre manejemos un margen de entre una y dos horas para evitar que nos anochezca (todo ello sabiendo las horas de luz en los distintos meses del año).

Igualmente, el llamado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en el papel el recorrido puede parecer fácil, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida realizaremos en total.

La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como la nieve, la lluvia… Siempre consultaremos previamente el clima para estar alertados y poder solucionar posibles problemas.

Investiga la ruta

Antes de tomar una decisión precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de senderismo que queremos realizar. Conseguir la información completa de la ruta que queremos hacer es muy sencillo: podemos consultar mapas y, por supuesto, Internet. Es importante que sepamos algunos puntos interesantes durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.

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También podemos preguntarle a alguien conocido que haya hecho la ruta para pedirle esta información.

No olvides tu identificación

Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si hacemos una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre llevemos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro documento de identidad y la tarjeta sanitaria. No tenemos que mencionar el Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con la batería completa cuando vayamos a comenzar la salida.

¿Qué material necesitamos durante una ruta de senderismo?

El material que llevemos dependerá de la época del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como guantes, ropa térmica, etc. En la actualidad el mercado nos ofrece un amplio abanico de ropa y calzado preparado que harán que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.

Es también fundamental que antes de salir comamos bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutos secos, chocolate, etc. Nos ayudarán con las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.

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Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no sintamos sed.

Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en la mochila algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, café, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y terminar la ruta disfrutando al máximo.

Un saludo de Greim.es!

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