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- El Suunto Core incluye las funciones más importantes para exteriores en una construcción robusta con una cómoda correa de elastómero
- La combinación de altímetro, barómetro y brújula con información meteorológica es la herramienta indispensable para tus aventuras
- Doble indicación de la hora, fecha, alarma diaria y horas de salida y puesta del sol
- Pantalla matricial con retroiluminación electroluminiscente, Batería reemplazable por el usuario, 12 meses de duración de la batería en modo tiempo, Menú multilingüe disponible en inglés, francés, alemán y español, Temperatura de funcionamiento de -20° C a +60° C
- Contenido: 1x Suunto Core Reloj deportivo outdoor, Material: Elastómero (Correa), Cristal mineral, Color: Negro (All Black), SS014279010
- Diseño resistente conforme a estándares militares para resistir las inclemencias climatológicas. Pantalla reforzada químicamente con alto contraste y legible bajo la luz del sol
- Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado a un smartphone compatible
- Accede a varios sistemas globales de navegación por satélite (GPS, GLONASS y Galileo) para disfrutar de un mejor seguimiento en los entornos más exigentes. Los sensores ABC incluyen altímetro, barómetro y brújula electrónica de tres ejes
- Utiliza los perfiles de actividad precargados para carrera, senderismo, ciclismo de montaña, natación y mucho más. Navegación punto a punto y función TracBack, que te permitirá volver al punto de inicio de una ruta
- Sensor de frecuencia cardíaca en la muñeca, control del estrés, Body Battery, registro del sueño y más. Hasta 14 días de autonomía en modo reloj inteligente
- Reloj militar con brújula: el diseño deportivo digital incluye la función como la brújula será conveniente para todas las actividades al aire libre. Con función de brújula y tiempo dual, apunta la dirección para ti en cualquier momento, preparado para los entusiastas de la aventura al aire libre y es muy fácil de usar
- Reloj deportivo multifunción: altímetro, barómetro, brújula, temperatura, pronóstico del tiempo, rastreador activo con podómetro (datos máximos durante 7 días), hora dual, cronómetro, cuenta atrás, luz de fondo (3 s/hora), Pacer/metrónomo, alarmas dobles, pantalla de 12/24 horas, calendario (semana/fecha/mes), impermeable 5 ATM, a prueba de golpes, ajuste de contraste LCD
- Reloj deportivo al aire libre para hombres: diseño minimalista de esfera grande con un peso ligero es muy fácil de leer, el reloj de estilo libre es muy adecuado para actividades al aire libre como correr, senderismo, escalada, camping, supervivencia, etc. El altímetro mide la altura actual; el barómetro muestra la presión de aire; el termómetro mide la temperatura puede seleccionar ℃ o ℉. Combina la presión del aire y la temperatura puede pronosticar el clima
- Duradero y cómodo: correa de reloj de poliuretano suave (apto para muñecas de 6.5 a 9.3 pulgadas), la funda ABS de 2.1 x 2.1 x 0.6 pulgadas es duradera y muy encantadora para todas las ocasiones. El reloj de aspecto moderno y increíble es un gran regalo para familiares y amigos
- Los productos internacionales tienen términos separados, se venden desde el extranjero y pueden diferir de los productos locales, incluyendo ajuste, calificaciones de edad e idioma del producto, etiquetado o instrucciones.
- ❣【Totalmente funcional】, 5 juegos de alarmas, formato de 12/24 s, fecha/semana, timbre por , resistencia al agua de 50 m, temporizador de cuenta regresiva, brújula, súper luz de fondo y batería de larga duración
- ❣【Brújula precisa】 El reloj deportivo para hombres al aire libre es un excelente reloj deportivo para caminatas o actividades al aire libre y supervivencia en la naturaleza, lo que lo ayuda a sobrevivir en la naturaleza, con una brújula digital precisa
- ❣【Lectura clara】 Nuestro reloj para exteriores para hombres es fácil de obtener información, adopta luz EL importada, el tiempo es claro de un vistazo bajo la luz, se puede retroiluminar y es fácil de
- ❣【Robusto y duradero】 El reloj deportivo para hombres está hecho de acero inoxidable de alta calidad, con buen brillo, súper resistente a la corrosión, cuerpo totalmente metálico, no es fácil de rayar, resistente y duradero
- ❣【Múltiples usos】 Este reloj deportivo para hombres al aire libre es elegante y perfecto para los jóvenes, ampliamente utilizado para entrenar, caminar, nadar o cualquier deporte al aire libre.
- Cuenta con monitor de ritmo cardíaco en la muñeca y métricas de rendimiento para correr, nadar y ciclismo
- Diseñado con un núcleo eficiente de energía, lo que permite una duración de la batería de hasta 30 días en modo estándar y hasta 25 horas en modo GPS
- Altímetro barométrico incorporado para datos de elevación más precisos
- Los sistemas GPS, GLONASS y BDS trabajan en conjunto para ubicar con precisión su posición, incluso con interferencias en el exterior
- Reciba y controle notificaciones desde su teléfono, incluyendo llamadas, mensajes de texto, correo electrónico y otras aplicaciones de redes sociales
- ◆ Información GPS: después de que la conexión satelital sea exitosa, las coordenadas de latitud y longitud, altitud, velocidad de movimiento, hora de Greenwich, etc. se muestran en tiempo real
- ◆ Multifunción: gráfico de temperatura de 24 horas, barómetro de 24 horas, gráfico de altitud de 24 horas, calcular el cambio de altitud a través del cambio de presión de aire
- ◆ Alpinismo y esquí de fondo: comprensión en tiempo real de la presión del aire en el lugar, lo que ayuda a planificar el viaje de manera razonable, calcular con precisión la altura de ascenso a través del barómetro y también registrar la cadencia, el kilometraje, la velocidad de ascenso, las calorías , frecuencia cardíaca, frecuencia, etc.
- ◆ Snorkeling: puede medir la profundidad actual del agua, la profundidad máxima del agua, la frecuencia cardíaca del ejercicio, la temperatura actual del agua
- ◆ Servicio al cliente: si tiene alguna pregunta, contáctenos, le responderemos dentro de las 24 horas, ¡felices compras!
- El reloj combina altímetro, barómetro, brújula, termómetro, podómetro, cronómetro, temporizador de cuenta atrás, hora mundial, horas de salida y puesta del sol, reloj, luz de fondo, etc.
- Resistencia al agua de 160 pies / 50 m (5 atm), adecuada para nadar y bucear, pero no para bucear. (NOTA: no presione ningún botón bajo el agua y, en caso de dañar el anillo impermeable, manténgalo alejado del vapor y el agua caliente).
- Podómetro (paso, calorías, distancia, tiempo), cronómetro y temporizador de cuenta regresiva, puede realizar un seguimiento de sus ejercicios y ayudarlo a conocer mejor su entrenamiento.
- El altímetro indica la altura actual y registra el historial de los últimos 7 días.
- El barómetro muestra tanto la presión local como la presión a nivel del mar y registra el historial de las últimas 48 horas.
- Reloj de ejército con brújula: el diseño deportivo digital incluye la función como la brújula será conveniente para todas las actividades al aire libre. Con función de brújula y hora dual, apunta la dirección para ti en cualquier momento, preparado para los entusiastas de la aventura al aire libre y es muy fácil de usar
- Reloj deportivo multifunción: altímetro, barómetro, brújula, temperatura, pronóstico meteorológico, rastreador activo con podómetro (datos máximos durante 7 días), hora dual, cronómetro, cuenta atrás, luz trasera (3 segundos), marcapágono/metrónomo, alarmas dobles, pantalla de 12/24 horas, calendario (semana/fecha/mes), impermeable a 5 ATM, a prueba de golpes, contraste LCD FiFiFiFi
- Reloj deportivo al aire libre para hombres: diseño minimalista de esfera grande con un ligero es muy fácil de leer, el reloj de estilo libre es muy adecuado para actividades al aire libre como correr, senderismo, escalada, camping, supervivencia, etc. Siempre mide la altura actual; el barómetro muestra la presión del aire; el termómetro mide la temperatura puede seleccionar ℃ o ℉. Combina la presión del aire y la temperatura puede predecir el clima
- Duradero y cómodo: correa de reloj de poliuretano importada suave (adecuada para muñecas de 6.5 a 9.3 pulgadas), la funda ABS de 2.1 x 2.1 x 0.67 pulgadas es duradera y muy encantadora para todas las ocasiones. El reloj moderno y de aspecto increíble es un gran regalo para familiares y amigos
- Reloj digital para actividades al aire libre en perspectiva de cara grande de 53 mm, diseño militar, altímetro profesional, barómetro (elevación), brújula, podómetro, contador de pasos, muy adecuado para correr y senderismo y otras actividades al aire libre como correr, senderismo, escalada, camping, supervivencia, etc. Estilo deportivo casual, muy encantador para todas las ocasiones, el mejor regalo para hombres
- Multifunción para uso diario: brújula digital, dirección precisa para encontrar de forma segura tu camino a través de la naturaleza y en condiciones de apagado; altímetro indica la elevación actual y registra la última historia de 24 horas por gráfico de altitud. El barómetro muestra tanto la presión local como la presión del nivel del mar; muestra la temperatura de -10 °C a 60 °C (se puede mostrar en Fahrenheit, o Celsius). simbolsimbolsimbolsimbolsimbolsimbolsimbolsimbolel clima predicado
- Reloj de fitness con contador de pasos/calorías/distancia, hora dual, cronómetro, cuenta atrás, luz de fondo (un poco tenue), cronometraje, alarma de 2 grupos, 12/24 horas, calendario (semana/fecha/mes), te ayuda a conocer mejor tu entrenamiento y ejercicio. Este reloj podómetro sin Bluetooth con almacenamiento de memoria puede registrar tus últimos 7 días de datos de distancia de pasos, calorías, tiempo deportivo, bonito regalo para hombres a los que les gustan los deportes al aire libre
- Resistente al agua diaria hasta los 30 m, resiste la lluvia y salpicaduras de agua, pero no es apto para ducharse ni para sumergirse. No presiones ningún botón en el agua, evita usarlo en temperaturas extremas de calor o frío
- Reloj duradero, resistente y sólido, movimiento de cuarzo profesional con pantalla digital para una hora precisa, cristal mineral protector que protege el reloj de arañazos; correa duradera y suave, agradable a la piel y la ropa. 【Ponte en contacto con nosotros】Cualquier pregunta sobre el reloj inteligente Bluebooth o servicio, no dudes en ponerte en contacto con nosotros primero Te responderemos en 24 horas y proporcionaremos una solución satisfactoria a tu problema
- Diseño y estilo: reloj digital con perspectiva de cara grande, diseño militar, altímetro profesional, barómetro, brújula, podómetro, muy adecuado para actividades al aire libre como correr, senderismo, escalada, camping, supervivencia, etc. Estilo casual deportivo, muy encantador para todas las ocasiones, el mejor regalo para hombres
- Multifunción para el uso diario: termómetro (C/F), previsión meteorológica, seguimiento de pasos, contador de calorías, contador de distancia, velocidad de datos, tiempo dual, cronómetro, cuenta atrás, luz de fondo (un poco tenue), cronómetro, alarma de 2 grupos, formato de 12/24 horas, calendario (semana/fecha/mes), impermeable, a prueba de golpes, buen regalo para hombres a los que les gusta el aire libre y los deportes
- Resistente al agua: 3 ATM/30 m, resiste la lluvia y salpicaduras de agua, pero no es apto para ducharse o sumergirse. No pulses ningún botón en el agua, evita usarlo en temperaturas extremas de calor o frío
- Material: movimiento de cuarzo profesional con pantalla digital para una hora exacta, Hardlex protector protege el reloj de arañazos, correa de silicona suave que te proporciona una experiencia cómoda de uso
- Tamaño: diámetro de la caja: 46 mm, grosor de la caja: 14 mm, ancho de la correa: 22 mm, perímetro máximo 245 mm, perímetro mínimo 150 mm, peso 55 g, viene con una caja de regalo
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Claves para acampar
Reloj Deportivo Con Altimetro
Cuando nos vamos de acampada por sin tener experiencia siempre tendremos algunas dudas, y es algo normal si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero tenemos la solución en esta entrada en el que te mostraremos algunos consejos y sugerencias que pueden servirte de ayuda.
Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo necesitamos saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos acampar libre, si vamos a acampar en un camping, y si queremos hacer alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.
No llames la atención
En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y posiblemente nos multen si lo hacemos. Si sois de los que se arriesgan, debéis pensar antes varias cosas.
En primer lugar, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para eso debéis contar con una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que ésta se fusiones con el entorno.
Reloj Deportivo Con Altimetro
Evitad ir de acampada a zonas cercanas a caminos para que no os puedan ver, y por dios precaución haciendo fuegos. Tendríais que evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, evitar hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (0 residuos), como si no hubierais estado allí.
Elige bien a tu grupo
Existen muchos que les gusta irse de acampada solos, pero hay otros que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir muchos o en pareja puede llevarnos a conflictos si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la salida puede durar algunos días en los que vamos a convivir con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como lavar los platos, etc.
Debemos coordinarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con personas con la que tengamos más confianza.
Pide ayuda
Si es la primera vez que vas a ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si necesitáis un martillo para la tienda, dónde hay alguna otra zona de acampada, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.
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¿Conoces el glamping
Si la acampada libre no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.
En la actualidad podréis hallar un gran número de recientos que tienen todas las comodidades de un hotel de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, cabañas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, electricidad, agua caliente, etc.
Reloj Deportivo Con Altimetro
- Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
- En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
- Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
- Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
- Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
- 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
- Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
- Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
- Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
- Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
- TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
- BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
- ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
- INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
- AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa
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Cuidado con los animales
Da igual que sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas para acampar encontremos hormigas, orugas, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como perros, ovejas, etc.
Para ir prevenidos es aconsejable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay animales para evitar problemas inesperados.
Si te llevas tienda de campaña… móntala antes!
No sería la primera vez que cuando nos ponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que estirar al aire, aún hay gente que utiliza la clásica canadiense.
Para evitar montar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en levantarla de nuevo, es recomendable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos montado nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos servirá para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los elementos de la tienda (que no falten varillas, etc).
Reloj Deportivo Con Altimetro
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No te olvides la Linterna
Algo fundamental que no debe faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil usarla cuando lo queramos.
La mayoría de tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podemos dejarla. De esta forma, en caso de necesitarla, la tendremos localizada si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de hacer pis.
Cómo organizar una ruta de trekking
- Protección solar Omni-Shade FPU 50
- Ultraligero
- Con cremallera
- Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
- 2 bolsillos exteriores con cremallera
- Trabillas para cinturón
- Impermeable y cortavientos
- Bolsillo trasero con cremallera
- Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
- Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
- Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
- Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
- Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
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Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es importante que antes organicemos la salida para que podamos saber cómo sortear cualquier tipo de problema.
Para estos casos, las prisas no son buenas, debemos usar el tiempo que necesitemos para preparar la ruta.
Podemos salir a la Naturaleza en cualquier época del año, aunque nuestra recomendación es hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.
¿Crees que tienes que organizar tu ruta?
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Hay muchos motivos para preparar con anterioridad una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, modificar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.
Planificar la ruta será de gran ayuda para localizar otros caminos alternativos por si surgiera algún problema, y también podremos saber con antelación el tiempo que disfrutaremos durante la ruta para saber la ropa que debemos llevar puesto, aunque siempre es recomendable llevar en la mochila algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).
Para organizar de la mejor forma una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que tenemos que hacer es determinar el nivel de dificultad. Para ello, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen si se hace la ruta en grupo.
Determina su dificultad
Si queremos determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta la distancia que deberemos recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a realizar (de ida, circular) y el tipo de suelo. También deberemos tener en cuenta el tiempo que se tarda en realizar la ruta elegida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.
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Es clave que siempre dejemos un margen de entre 1 y dos horas para evitar que se nos haga de noche (todo ello sabiendo las horas de luz en las distintas épocas del año).
Al mismo tiempo, el llamado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en el papel el recorrido puede parecer sencillo, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida haremos en total.
La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva enfrentarse a factores como la nieve, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el estado meteorológico para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.
Investiga la ruta
Antes de decidir de forma precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de trekking que queremos realizar. Obtener la información total de la ruta que queremos hacer es muy fácil: podemos consultar libros y, por supuesto, Internet. Es clave que conozcamos algunos puntos interesantes durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.
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También podemos pedir info a alguien conocido que haya hecho la ruta para pedirle esta información.
Lleva tu documentación
Tanto si vamos a andar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre llevemos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro documento de identidad y la tarjeta sanitaria. No tenemos que mencionar el teléfono móvil en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con la batería completa cuando vayamos a comenzar la salida.
¿Qué material necesitamos durante una ruta de trekking?
El equipamiento que llevemos dependerá de los meses del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. Hoy en día el mercado nos proporciona un amplio abanico de ropa y calzado preparado que harán que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.
Es importante que antes de salir hayamos comido bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán con las calorías que consumieremos cuando caminamos.
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Por supuesto, llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no sintamos sed.
Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en el macuto algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, café, arroz, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y terminar la ruta disfrutando al máximo.
Un saludo de Greim.es!
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