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Los Más Vendidos: Reloj Altimetro Barometro Termometro Brujula
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- EL RELOJ GPS MULTIDEPORTE MÁS LIGERO CON BATERÍA DE LARGA DURACIÓN: hasta 40h de entrenamiento con registro GPS y frecuencia cardíaca (hasta 100h con opciones de ahorro de batería), hasta 7 días en modo reloj con frecuencia cardíaca 24/7; grit X pesa un 20% menos que la media de relojes outdoor
- DURABILIDAD DE NIVEL MILITAR: Grit X ha superado diferentes tests MIL-STD-810G y es resistente al agua hasta 100 metros / 10 ATM
- REGISTRO AUTOMÁTICO DE LA RECUPERACIÓN NOCTURNA: la funciones Nightly Recharge y Sleep Plus Stages te ayudan a medir tus patrones de sueño y entender lo bien que te recuperas del entrenamiento y otros factores durante la noche para que puedas tomar las decisiones óptimas para afrontar el día siguiente
- NAVEGACIÓN: las indicaciones giro a giro en tiempo real de Komoot te mantienen siempre en el camino correcto; también incorpora brújula, barómetro y altímetro (en modo entrenamiento)
- DETECCIÓN AUTOMÁTICA DE SUBIDAS Y BAJADAS: Hill Splitter utliza los datos de velocidad, distancia y altitud para registrar cada ascenso y descenso de tu ruta
- El Suunto Core incluye las funciones más importantes para exteriores en una construcción robusta con una cómoda correa de elastómero
- La combinación de altímetro, barómetro y brújula con información meteorológica es la herramienta indispensable para tus aventuras
- Doble indicación de la hora, fecha, alarma diaria y horas de salida y puesta del sol
- Pantalla matricial con retroiluminación electroluminiscente, Batería reemplazable por el usuario, 12 meses de duración de la batería en modo tiempo, Menú multilingüe disponible en inglés, francés, alemán y español, Temperatura de funcionamiento de -20° C a +60° C
- Contenido: 1x Suunto Core Reloj deportivo outdoor, Material: Elastómero (Correa), Cristal mineral, Color: Negro (All Black), SS014279010
- Función 8 en 1: Altímetro digital, con barómetro digital, brújula digital, previsión meteorológica, hora, calendario, termómetro y retroiluminación
- Ideal para excursionistas, cazadores, pescadores, o cualquier actividad fuera
- Pequeño y ligero, fácil y conveniente de llevar
- Con pantalla LCD ofrece lecturas instantáneas
- Pantalla digital retroiluminada para facilitar la lectura
- ❣【Totalmente funcional】, 5 juegos de alarmas, formato de 12/24 s, fecha/semana, timbre por , resistencia al agua de 50 m, temporizador de cuenta regresiva, brújula, súper luz de fondo y batería de larga duración
- ❣【Brújula precisa】 El reloj deportivo para hombres al aire libre es un excelente reloj deportivo para caminatas o actividades al aire libre y supervivencia en la naturaleza, lo que lo ayuda a sobrevivir en la naturaleza, con una brújula digital precisa
- ❣【Lectura clara】 Nuestro reloj para exteriores para hombres es fácil de obtener información, adopta luz EL importada, el tiempo es claro de un vistazo bajo la luz, se puede retroiluminar y es fácil de
- ❣【Robusto y duradero】 El reloj deportivo para hombres está hecho de acero inoxidable de alta calidad, con buen brillo, súper resistente a la corrosión, cuerpo totalmente metálico, no es fácil de rayar, resistente y duradero
- ❣【Múltiples usos】 Este reloj deportivo para hombres al aire libre es elegante y perfecto para los jóvenes, ampliamente utilizado para entrenar, caminar, nadar o cualquier deporte al aire libre.
- El reloj combina altímetro, barómetro, brújula, termómetro, podómetro, cronómetro, temporizador de cuenta atrás, hora mundial, horas de salida y puesta del sol, reloj, luz de fondo, etc.
- Resistencia al agua de 160 pies / 50 m (5 atm), adecuada para nadar y bucear, pero no para bucear. (NOTA: no presione ningún botón bajo el agua y, en caso de dañar el anillo impermeable, manténgalo alejado del vapor y el agua caliente).
- Podómetro (paso, calorías, distancia, tiempo), cronómetro y temporizador de cuenta regresiva, puede realizar un seguimiento de sus ejercicios y ayudarlo a conocer mejor su entrenamiento.
- El altímetro indica la altura actual y registra el historial de los últimos 7 días.
- El barómetro muestra tanto la presión local como la presión a nivel del mar y registra el historial de las últimas 48 horas.
- Reloj de ejército con brújula: el diseño deportivo digital incluye la función como la brújula será conveniente para todas las actividades al aire libre. Con función de brújula y hora dual, apunta la dirección para ti en cualquier momento, preparado para los entusiastas de la aventura al aire libre y es muy fácil de usar
- Reloj deportivo multifunción: altímetro, barómetro, brújula, temperatura, pronóstico meteorológico, rastreador activo con podómetro (datos máximos durante 7 días), hora dual, cronómetro, cuenta atrás, luz trasera (3 segundos), marcapágono/metrónomo, alarmas dobles, pantalla de 12/24 horas, calendario (semana/fecha/mes), impermeable a 5 ATM, a prueba de golpes, contraste LCD FiFiFiFi
- Reloj deportivo al aire libre para hombres: diseño minimalista de esfera grande con un ligero es muy fácil de leer, el reloj de estilo libre es muy adecuado para actividades al aire libre como correr, senderismo, escalada, camping, supervivencia, etc. Siempre mide la altura actual; el barómetro muestra la presión del aire; el termómetro mide la temperatura puede seleccionar ℃ o ℉. Combina la presión del aire y la temperatura puede predecir el clima
- Duradero y cómodo: correa de reloj de poliuretano importada suave (adecuada para muñecas de 6.5 a 9.3 pulgadas), la funda ABS de 2.1 x 2.1 x 0.67 pulgadas es duradera y muy encantadora para todas las ocasiones. El reloj moderno y de aspecto increíble es un gran regalo para familiares y amigos
- Reloj digital deportivo: el diseño exclusivo de este reloj militar combina el estilo de la moda deportiva y la belleza moderna. Esfera grande y números con luz, muestra la hora clara en la oscuridad, fácil de leer. Los instrumentos incorporados, como el altímetro, el barómetro, la brújula y el termómetro, son excelentes asistentes para las actividades al aire libre y se pueden usar para montar a caballo, nadar, caminar, etc.
- Pulsera de supervivencia multifunción: Altímetro. Barómetro, brújula, temperatura, calorías, resistente al agua hasta 50 m, hora mundial, cronómetro, hora mundial, alarma a tiempo, cuenta regresiva, retroiluminación LED, despertador.
- Material: la caja de acero inoxidable hace que el reloj sea resistente y duradero. Diseño de doble hebilla de acero inoxidable fácil de mover. El diseño de la banda de nylon es más ergonómico, cómodo de usar, flexible y cómodo, le brindará una excelente experiencia de uso.
- Uso perfecto: con este reloj, puede hacer ejercicio libremente en caminatas al aire libre, carreras de senderos, caminatas, natación, aventuras y montañismo. Al mismo tiempo, también se puede utilizar como regalo de cumpleaños, Navidad, Acción de Gracias para familiares y amigos.
- Resistente al agua hasta 5 ATM: apto para uso diario en natación y duchas frías. Resistente a salpicaduras/lluvia. No presione ningún botón bajo el agua y, en caso de que se dañe el anillo resistente al agua, manténgalo alejado del vapor y el agua caliente.
- Es un dispositivo liviano y multifuncional para uso en exteriores
- La pantalla digital retroiluminada está diseñada para facilitar la lectura de datos
- Termómetro: en formato de grado celsius / grado Fahrenheit; Reloj: en formato de 12 horas o 24 horas
- Función 8 en 1: altímetro digital, con barómetro digital, brújula digital, pronóstico del tiempo, tiempo, calendario, termómetro
- Altímetro: -700 a 9000 m / -2300 a 29500 pies. Pronóstico del tiempo. Registro de altitud de la historia: registros de 256pcs; brújula: mostrar el rumbo en grados y punto cardinal
- Adecuado para aventuras de alpinismo: 1. Brújula: nunca se pierde en el bosque; el pronóstico del tiempo le indica si debe descender inmediatamente; 3. altímetro: medición de altitud; 4. barómetro, precisión 1HPA (0.01INHG), rango de medición: 300HPA 1100HPA (8.84 ~ 32.44INHG)
- Multifunción: 1. Alarma; segundo cronómetro; temporizador de cuenta regresiva; 4.3ATM a prueba de agua (a prueba de lluvia, pero no ducha o inmersión); 5. calendario; 6. hora actual; 7.12 horas / 24 horas conmutables; 8. kilómetros deportivos; Almacenamiento; retroiluminación 10EL; 11. Dos zonas horarias
- Diseño: este reloj está especialmente diseñado para alpinismo, esquí, montañismo, escalada y otros deportes. Este reloj deportivo es un gran compañero para excursiones de montaña y esquí, adecuado para todas las altitudes y más práctico. Este es un gran regalo para hombres y amigos.
- Comodidad: el reloj digital es muy cómodo. La pulsera se puede ajustar para adaptarse perfectamente a su muñeca. Compañero perfecto para salidas y actividades al aire libre. Resistente al agua de 3 ATM: a prueba de lluvia, pero no se puede duchar ni sumergir. No presione ningún botón debajo del agua. También evite usarlo a temperaturas extremadamente altas o bajas.
- Ideal para deportes, senderismo, senderismo, regalos de amigos y familiares. Si tiene alguna pregunta o inquietud, no dude en contactarnos para obtener más ayuda, toda la información será respondida dentro de las 24 horas.
- RELOJ DEPORTIVO MULTIFUNCIONAL: con altímetro, barómetro, temperatura, brújula, podómetro 3D, segundo tiempo, cuenta atrás, tiempo por hora, despertador, luz de fondo, 50M resistente al agua, recordatorio de batería baja y otras funciones.
- ESPECIFICACIONES DE ALTA CALIDAD: los relojes deportivos utilizan espejo de vidrio templado duro de alta transmitancia, caja y contraportada de acero inoxidable resistente a la corrosión, correa de silicona y pantalla de visualización digital de alta precisión. La profundidad a prueba de agua es de hasta 50 metros y se puede utilizar en un entorno de -10 ℃ ~ 60 ℃. Este es el mejor regalo para su amante, familia y amigos.
- DETECCIÓN EXTERIOR: Dispone de modos altímetro, barómetro, termómetro y brújula. La interfaz de pantalla muestra claramente la altitud, el gráfico de presión, la declinación magnética, etc., que se pueden captar fácilmente durante las aventuras de montañismo al aire libre.
- USO A LARGO PLAZO: El reloj utiliza una pila CR2032 reemplazable, que se puede utilizar durante 18 meses en condiciones normales de uso, y le proporcionará instrucciones durante el esnórquel y las expediciones.
- SERVICIO POSTVENTA: con este reloj, puede ejercitarse libremente en caminatas al aire libre, carreras de senderos, caminatas, aventuras y montañismo. Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo para brindar un mejor servicio a cada cliente.
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Secretos para hacer acampadas
Reloj Altimetro Barometro Termometro Brujula
Cuando nos vamos de acampada por sin tener experiencia siempre nos asaltan algunas dudas, y es lo esperado si somos novatos en la materia. Pero te vamos a dar la solución en esta review en el que hemos preparado varios consejos y sugerencias que pueden ayudarte en tu experiencia.
Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo tendremos que saber qué experiencia de acampada queremos realizar, si queremos acampar libre, si vamos a ir a un camping, y si queremos realizar alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente todo ello.
No llames la atención
En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos multen si lo hacemos. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis pensar antes varias cosas.
Como base de todo, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para ello tendréis que contar con una tienda de campaña de color verde o de camuflaje para que se pueda fusionar con el ambiente.
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Evitad ir de acampada a zonas cercanas a caminos para evitar ser vistos, y por dios precaución haciendo fuegos. Tendríais que evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, evitar hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, se trata de pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (cero residuos), como si nadie hubiera estado allí.
Elige bien a tu grupo
Existen muchos que deciden irse de acampada solos, pero hay otros que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir en grupo o en pareja puede llevarnos a conflictos si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la acampada puede durar algunos días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como cocinar, etc.
Debemos coordinarnos bien con el grupo con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con gente con la que tengamos más confianza.
Pide ayuda
Si es la primera vez que vas a acampar, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si no sabéis levantar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.
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Pásate al glamping
Si el camping no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.
En la actualidad podréis hallar un gran número de instalaciones que cuentan con todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.
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- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
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Ojo con los animales
Ya sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los peligrosos. Es habitual que en las zonas para acampar encontremos hormigas, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la hayamos acampado, los animales grandes como perros, ovejas, etc.
Para ir prevenidos es conveniente que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca existen animales para evitar encuentros inesperados.
Si vas con tienda de campaña… móntala antes!
No serías el primero que cuando nos ponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si sabemos que a día de hoy existen modelos que solo tienes que desplegar, aún hay personas que utiliza el iglú.
Para no montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es aconsejable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos montado nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos servirá para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).
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Importante, llevar Linterna
Algo fundamental que nunca puede faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.
Normalmente las tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podrás guardarla. De esta forma, en caso de necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de hacer pis.
Cómo preparar una ruta de senderismo
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es fundamental que antes preparemos la salida para que podamos saber cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.
En estas situaciones, improvisar no se recomienda, debemos tomarnos el tiempo que necesitemos para preparar la ruta.
Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier época del año, aunque nuestra recomendación es hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podemos disfrutar de los mejores paisajes.
¿Por qué debes organizar tu ruta?
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Existen millones de motivos para planificar con anterioridad una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, adaptar la ruta en función de si queremos que sea más sencilla.
Planificar la ruta será de gran ayuda para localizar otras rutas alternativos por si tuviéramos algún contratiempo, y también podremos saber con antelación el clima que disfrutaremos durante la ruta para saber la ropa que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en el macuto algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).
Para preparar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que debemos hacer es fijar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, hay que ser realista, tenemos que tener en cuenta nuestro nivel físico, y el de las personas que nos acompañen si se hace la ruta en grupo.
Fija su dificultad
Si vamos a determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en realizar la ruta escogida en el que incluiremos las posibles paradas para descansar, etc.
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Es clave que siempre manejemos un margen de entre una y dos horas para evitar que nos anochezca (todo esto teniendo en cuenta las horas de luz en las distintas épocas del año).
Al mismo tiempo, el denominado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en el papel el recorrido puede parecer sencillo, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida haremos en total.
La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la hagamos, pues hacerla en invierno conlleva hacer frente a factores como el viento, la lluvia… Siempre consultaremos previamente el estado meteorológico para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.
Planifica el camino
Antes de decidir de forma precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de trekking que queremos hacer. Conseguir la información total de la ruta que queremos realizar es muy sencillo: podemos consultar mapas y, por supuesto, Internet. Es importante que conozcamos algunos puntos interesantes durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.
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También podemos preguntarle a alguien conocido que haya realizado la ruta para pedirle algún consejo.
Imprescindible: tu documentación
Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si hacemos una ruta de senderismo de todo el día, es fundamental que siempre tengamos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta del médico. Ni que decir tiene que nuestro teléfono móvil en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con la batería completa cuando vayamos a comenzar la salida.
¿Qué material llevar durante una ruta de trekking?
El equipamiento que llevemos irá en función de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como gorro, ropa térmica, etc. Hoy en día el mercado nos proporciona una amplia gama de ropa y calzado especializado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.
Es importante que antes de salir comamos bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutas, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán con las calorías que consumieremos cuando caminamos.
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Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no sintamos sed.
Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en la mochila algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, café, fruta, tortilla, etc. Parando a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y terminar la ruta de forma satisfactoria.
Un saludo de Greim.es!
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