Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

En esta entrada nos focalizaremos en Acampada y senderismo, y en concreto en Botiquín de primeros auxilios y Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches.

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Top Ventas: Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

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HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
  • 【Conjunto combinado multiusos】 El botiquín de primeros auxilios contiene un total de 200 piezas de necesidades de emergencia. Con embalaje protector y estéril para una larga vida útil. Incluyendo una variedad de vendajes, máscara de rescate para RCP, almohadilla para los ojos, manta de emergencia y más, justo lo que necesita para cualquier emergencia. Vea las imágenes del producto para obtener una lista completa de contenidos.
  • 【Amplia gama de aplicaciones】Perfecto para el hogar, el lugar de trabajo, la oficina, la escuela, el restaurante y también para actividades al aire libre como acampar, caminar, cazar, navegar, pescar. También proporcionamos un manual de primeros auxilios multilingüe. Esté siempre preparado para lesiones inesperadas, desastres naturales y situaciones de supervivencia que requieran un botiquín de primeros auxilios.
  • 【Portátil y duradero】Pequeño y liviano, fácil de transportar, pesa solo 450 g, diseño fácil de viajar, material de EVA y nailon de alta calidad con cremallera completamente abierta, fuerte, duradero, impermeable y resistente a los golpes. perfecto para guardar en cajones, armarios, coches, motos, barcos, mochilas. Puedes llevarlo a donde quiera que vayas.
  • 【Compacto y bien organizado】 El botiquín de primeros auxilios tiene un tamaño compacto y portátil de 19 x 13 x 5 cm. Con una amplia selección de emergencia de alta calidad, tendrá todo lo que necesita para las necesidades de primeros auxilios y accidentes más comunes. Todavía hay espacio adicional para agregar más suministros si es necesario, por lo que puede personalizar completamente este botiquín de primeros auxilios para satisfacer sus necesidades.
  • 【Garantía de satisfacción del 100%】Todas las sustancias cumplen con los estándares relacionados. Si por alguna razón no está satisfecho con su botiquín de primeros auxilios, puede devolverlo para obtener un reembolso completo. Nuestra tienda ofrece una garantía de 24 meses en los botiquines de primeros auxilios. Si hay algún problema de calidad, lo reemplazaremos con un nuevo botiquín de primeros auxilios de forma gratuita.
Lo + Vendido #2
Regalo con Simulación de Medicinas Divertidas. Contiene Golosinas. Amigo Invisible.
  • Regalo original. Caja con seis simulaciones de medicinas. Alivios divertidos.
  • Kit de primeros auxilios para regalar. Contiene golosinas. Amigo invisible, fiestas, regalos.
  • Todas las simulaciones vienen con su golosina correspondiente. La jeringuilla debe rellenarse con las bolitas de caramelos masticables que están en la caja. La drakulina y el frasco de jarabe debe rellenarse con la bebida refrescante que viene incluída en la caja.
  • Nueva versión año 2021: caja botiquín a todo color plastificada.
  • Los alimentos que contiene este producto NO SON MEDICAMENTOS. No tienen propiedades o efectos curativos ni preventivos de ninguna enfermedad. Contiene envases que SIMULAN medicamentos para utilizar como chanzas graciosas y divertidas.
Lo + Vendido #3
Regalo de cumpleaños, set de primeros auxilios, caja de regalo, divertida caja de pánico, regalo original Cumpleaños neutrales.
  • Diseño realista: la caja de primeros auxilios está llena de medicamentos divertidos cuyo diseño recuerda a medicamentos reales.
  • Gran fragancia: cada «medicamento» tiene divertidos textos de descripción del producto y principios activos.
  • Contenido sutil: en los envases originales se encuentran, entre otros, gomas para mascar, té de fruta, galletas de la suerte, licores y pastillas de menta.
  • Para cumpleaños: la caja de primeros auxilios es el regalo perfecto para cualquier cumpleaños redondo, ya sea para el 18, 30, 40, 50, 60 o 70 cumpleaños.
  • Unisex: alegra a cualquiera; familia, amigos, conocidos, compañeros, amigos, pareja, hombres y mujeres.
Lo + Vendido #4
Regalo Original de Cumpleaños. Alivios para Cumplir un Año Más.
  • Regalo original de cumpleaños. La caja contiene golosinas: 10 simulaciones de medicinas, para aliviar a quien va a cumplir un año más.
  • Contiene golosinas, para bromear y compartir con todos los invitados en una fiesta de cumpleaños.
  • Todas las simulaciones vienen con su golosina correspondiente. La jeringuilla debe rellenarse con las bolitas de caramelos masticables que están en el botiquín. La drakulina y el frasco de jarabe debe rellenarse con la bebida refrescante que está en el botiquín. Hay instrucciones muy sencillas en la caja botiquín. Apto para mayores de 16 años.
  • Los alimentos que contiene este producto NO SON MEDICAMENTOS. No tienen propiedades o efectos curativos ni preventivos de ninguna enfermedad. Contiene envases que SIMULAN medicamentos para utilizar como chanzas graciosas y divertidas.
Lo + Vendido #5
Nostalgic-Art Caja ​Plana de Metal Retro First Aid Blue – Idea de Regalo para Fans de Nostalgia, Lata metálica con Tapa, Diseño Vintage, 2,5 l
  • REGALO RETRO: para fans de vintage, excelente, colorida impresión y brillo mate de la más alta calidad
  • WE LOVE RETRO: bote de diseño nostálgico con acabado de barniz mate y motivo en relieve por todo el contorno
  • PRÁCTICA Y SÓLIDA: lata de metal apta para alimentos con 2,5 l de capacidad, ideal para conservar tés y pastas, así como dulces, galletas, utensilios de cocina, herramientas y mucho más
  • LLAMATIVO E IDEAL COMO REGALO: caja de almacenamiento de tamaño 23 x 16 x 7 cm, con tapa de cierre con bisagras
  • PRODUCTO DE CALIDAD: fabricado en chapa de acero resistente, «Designed in Berlin»
Lo + Vendido #6
Balvi Estuche medicamentos Ambulance Color Blanco Neceser de medicamentos para Poder incluir botiquin
  • PRÁCTICO BOTIQUÍN DE VIAJE. Para guardar tus pastillas, tiritas, o cualquier medicina de emergencia en caso de pequeños imprevistos que pueda surgir en una de tus escapadas o en casa
  • DISEÑO DIVERTIDO. Neceser de medicamentos en forma de ambulancia. Fácil de detectar su utilidad gracias a su diseño
  • Tiene un asa para poder moverlo facilmente.
  • FACIL DE LAVAR con un paño húmedo. (No incluye ningún producto en el interior).
  • Medidas: 17x24x12 cm Material: plástico PVC
Lo + Vendido #7
Bioasis Botiquín de Primeros Auxilios de 42 artículos Para el Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre o Deportes
  • 【Duradero y Práctico】La bolsa de rescate contiene un kit de emergencia completo. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad con PVC en el interior, resistente al agua, ideal para uso prolongado
  • 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y guía del usuario para sus necesidades de emergencia. IncluyeTabletas de alcohol, una manta isotérmica,apósitos, vendas, etc.
  • 【Aplicabilidad Amplia】El botiquín de primeros auxilios no solo está diseñado para actividades al aire libre y viajes, sino también para primeros auxilios en el hogar o para arrojarlo al automóvil. Ella le proporcionará atención profesional y excelente en caso de emergencia
  • 【Equipo Ideal de Primeros Auxilios】 Compacta y fácil de transportar, pesa menos de 1 lb, diseño fácil de usar, se adapta perfectamente a su coche, barco, mochila, bolsillos o guantera, por lo que es ideal para viajes por carretera, viajes, deportes y aventura al aire libre
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Caja de Golosinas, Chuches y Chocolates Perfecto Regalo · Selección Cia&Co con 800 grs de Chucherias, Dulces y Chocolates para Cumpleaños o Piñata · Caja Chuches Cumpleaños con Tarjeta Regalos
  • 🍫 【PACK CON SELECCIÓN DE PRIMERAS MARCAS】Incluye chucherias cumpleaños y chocolates de Kinder Bueno, Kit Kat, Huesitos, Ositos Haribo, escalofrios chuches Piruletas Corazon y Drakys. Todos envueltos individualmente ideal para piñatas y regolo. Apto para repartir entre más personas por estar todo envuelto individualmente. Lote apto para Halloween Navidad Cumpleaños y Niños que No contiene Chicle. Un auténtico estallido de Dulces y Chocolates ideal como detalle para todos...
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Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
  • 【KIT DE PRIMEROS AUXILIOS】:Este kit en total tiene 180 artículos como pinzas, tijeras, bastoncillos, hisopos, guantes, un montón de tiritas adhesivas de varios tamaños, vendas, gasa estéril, remedio para picaduras, toallitas antisépticas, de povidona yodada y de alcohol, apósito adhesivo para heridas, guantes de seguridad, poncho de lluvia, bandas para hacer torniquete, una venda triangular tamaño grande, una manta de emergencias, etc., muchos accesorios de medicina.
  • 【COMPACTO Y LIGERO】:Con un diseño ligero y compacto, muy fácil de guardar y utilizar, este estuche con cremallera es cómodo de llevar a todas partes, ocupa el espacio justo para poder llevarse en un coche o su mochila, también es coveniente para cualquier emergencia que surja en los deportes al aire libre, piscinas etc.
  • 【SÚPER PRÁCTICO Y ÚTIL】:Un botiquín de medicina le servirá para tener en casa, en la guantera del coche, para excursiones, viajar, hacer deportes de aventura, en la escuela, en comercios, salir de acampada, es una garantía de que si le pasa algo podrá recurrir a él porque lleva de todo y muy fácil de encontrar. Bolsa ideal para colocar y transportar.
  • 【GRAN DISEÑO Y ORGANIZACIÓN】: El tamaño es perfecto. Aunque las cosas son pequeñas, su uso no es una pequeña capacidad, también es portátil, muy conveniente. Dentro del estuche, dispone de los bolsillos transparentes, varios compartimentos para poder organizar los accesorios a su conveniencia.
  • 【INDISPENSABLE UTENSILIO PARA USTED】:Muy completo para el tamaño y precio. Es imprescindible para llevar todo lo necesario. Aprobado por la CE. Botiquín de mucha calidad, muy cómodo y muy completo, le deja tener menos preocupaciones y más seguridad.
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Regalo Original de Golosinas Variadas. Caja con 12 Botes. 1,300 Kg.
  • Regalo original de golosinas variadas. Caja con 12 botes
  • PESO TOTAL: 1,300 Kg.
  • BOTELLAS GRAJEADAS + ESCALOFRIOS + CÁPSULAS + MINI COLA PICA + MINI FRUTAS TROPICALES + LÁGRIMAS DE EUCALIPTO + LÁGRIMAS DE FRUTAS + OSITOS DE ORO + FLOPPY ROJOS + FLOPPY COLORES + MINI FRUITS + MINI COLA BRILLO
Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
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Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
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19,54 EUR
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22,99 EUR
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Aprende a planificar una ruta de trekking para disfrutar

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea solo, en grupo, o con la familia. Cada día son más las personas que practican senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 60 mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.

Para hacer este hobby tan genial que une naturaleza y deporte no es suficiente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y planificar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os enseñaremos unos prácticos tips para que podáis planificar la ruta de senderismo perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de senderismo, es la planificación de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles contratiempos.

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Comenzaremos con la preparación estudiando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información necesaria, si la ruta es circular, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de las cosas que debemos planificar a la perfección es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es aconsejable que demos siempre un margen de un par de horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de vuelta.

Otro aspecto fundamental que debes tener muy en cuenta es la previsión del clima. Consultaremos previamente qué clima hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que haremos la ruta.

Aunque hay muchas personas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Por eso lo aconsejable es salir como mínimo tres personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona ir en busca de ayuda.

Da igual si es solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es importante que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a salir. Así si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.

Infórmate del clima

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Es importante planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si las condiciones climatológicas serán buenos, por ese motivo siempre consultaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será buena idea realizar la ruta. También debemos considerar el calor, si las temperaturas son muy bajas no es aconsejable salir.

La vestimenta es bastante importante

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
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SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
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Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Los complementos que llevemos para hacer la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni heridas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el adecuado para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder andar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o sea más pedregoso, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más estables y nos protegen mejor ante posibles lesiones.

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Mientras haces la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una maratón, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras practicamos algo de deporte.

Estar bien físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor importante. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos dará la ruta.

Tu forma física es fundamental, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será dejar la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay personas que están preparadas físicamente para hacer frente a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas un poco más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y que no se separe nadie.

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Si nos encontramos con un tramo que veamos que es muy peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si perdemos el camino que teníamos que seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es volver sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir desde ese punto.

Entender el GPS

Entender un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y confirmar que tenga batería completa.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Llenar la Mochila

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Salomon Trailblazer 30 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
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Salomon Trailblazer 10 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, XL

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea ligera, y si son de las que traen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es fundamental que sea un macuto cómodo, y que podamos fijarla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En el mercado encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 15 y treinta litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Lo más recomendado es planificar una lista, y así ni meteremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es clave que repartamos bien el peso del macuto, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que podamos aceder a ellas de forma sencilla.

¿Eliges los últimos Calcetines para trekking?

La ropa para hacer senderismo es importante, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden faltarnos, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido del frío dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con ampollas, y terminaremos la ruta más cansados por forzar.

Para que no pase eso, lo mejor es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buena calidad, y que sean elásticos para evitar que se formen arrugas (principales causantes de las rozaduras).

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Hoy en día existen numerosas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en el talón, que es la zona que más sufre cuando caminamos.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Usa Bastón de senderismo

Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues hay muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del trekking.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede servirnos de gran ayuda para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestras rodillas, disminuyendo así el riesgo de sufrir algún problema.

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Alimentación mientras haces trekking

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar una botella de agua. Independientemente de la duración del paseo, es recomendable llevar como mínimo un litro y medio e hidratarse de forma continuada varios sorbos a pesar de no tener sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ir desde chocolatinas hasta pasta, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches – Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches

Precios y opiniones de Regalo Botiquin De Primeros Auxilios Con Chuches y Acampada y senderismo

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