En este artículo nos focalizaremos en Acampada y senderismo, y en concreto en Botiquín de primeros auxilios y Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios.
¡Ya estás aquí! En el blog de los asesores de acampada y escalada de Greim.es trabaja un equipo de senderistas expertos que siempre te ayudará con esas cuestiones que tendrás en tu día a día con los complementos más importantes necesarios para tu ruta, como, por ejemplo, crampones, kits de superviviencia, o el resto de elementos que ya forman parte de nuestra rutina cuando salimos de ruta.
Deja ya de buscar y perder las tardes en las redes porque en este blog hallarás las respuestas que necesitas, y los mejores precios con descuentos de Internet. También hemos añadido todas las opiniones de senderistas que ya han tenido tus mismas dudas.
Y ya no te entretenemos más. ¡Vamos a por Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios!
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- 【Conjunto combinado multiusos】 El botiquín de primeros auxilios contiene un total de 200 piezas de necesidades de emergencia. Con embalaje protector y estéril para una larga vida útil. Incluyendo una variedad de vendajes, máscara de rescate para RCP, almohadilla para los ojos, manta de emergencia y más, justo lo que necesita para cualquier emergencia. Vea las imágenes del producto para obtener una lista completa de contenidos.
- 【Amplia gama de aplicaciones】Perfecto para el hogar, el lugar de trabajo, la oficina, la escuela, el restaurante y también para actividades al aire libre como acampar, caminar, cazar, navegar, pescar. También proporcionamos un manual de primeros auxilios multilingüe. Esté siempre preparado para lesiones inesperadas, desastres naturales y situaciones de supervivencia que requieran un botiquín de primeros auxilios.
- 【Portátil y duradero】Pequeño y liviano, fácil de transportar, pesa solo 450 g, diseño fácil de viajar, material de EVA y nailon de alta calidad con cremallera completamente abierta, fuerte, duradero, impermeable y resistente a los golpes. perfecto para guardar en cajones, armarios, coches, motos, barcos, mochilas. Puedes llevarlo a donde quiera que vayas.
- 【Compacto y bien organizado】 El botiquín de primeros auxilios tiene un tamaño compacto y portátil de 19 x 13 x 5 cm. Con una amplia selección de emergencia de alta calidad, tendrá todo lo que necesita para las necesidades de primeros auxilios y accidentes más comunes. Todavía hay espacio adicional para agregar más suministros si es necesario, por lo que puede personalizar completamente este botiquín de primeros auxilios para satisfacer sus necesidades.
- 【Garantía de satisfacción del 100%】Todas las sustancias cumplen con los estándares relacionados. Si por alguna razón no está satisfecho con su botiquín de primeros auxilios, puede devolverlo para obtener un reembolso completo. Nuestra tienda ofrece una garantía de 24 meses en los botiquines de primeros auxilios. Si hay algún problema de calidad, lo reemplazaremos con un nuevo botiquín de primeros auxilios de forma gratuita.
- ✔️GRAN CAPACIDAD: A pesar de ser ligera, esta maleta de primeros auxilios tiene una gran capacidad, y su color azul es muy combinable
- ✔️LA VARIEDAD HACE LA DIFERENCIA: El macuto JUMBLES posee varios bolsillos de diferentes tamaños, además de separadores extraíbles y gomas elásticas ¿Se puede pedir algo más en una bolsa de emergencias?
- ✔️EL TIEMPO ES VIDA: En situaciones extremas, un minuto equivale a muchas oportunidades, por eso la mochila de emergencias sanitarias JUMBLESS está distribuida y organizada por tamaños, que te harán ganar tiempo
- ✔️FÁCIL DE LLEVAR: Por su tamaño y medidas puedes llevar este botiquín de primeros auxilios contigo a donde quieras, incluso a tus excursiones por el campo o a tus rutas
- ✔️MOBICLINIC S.L. es una empresa fabricante líder de mobiliario clínico y hospitalaria, ayudas diarias y ortopedia. Empresa especialista que ofrece la mejor calidad y confianza a sus clientes desde 1985
- 【KIT DE PRIMEROS AUXILIOS】:Este kit en total tiene 180 artículos como pinzas, tijeras, bastoncillos, hisopos, guantes, un montón de tiritas adhesivas de varios tamaños, vendas, gasa estéril, remedio para picaduras, toallitas antisépticas, de povidona yodada y de alcohol, apósito adhesivo para heridas, guantes de seguridad, poncho de lluvia, bandas para hacer torniquete, una venda triangular tamaño grande, una manta de emergencias, etc., muchos accesorios de medicina.
- 【COMPACTO Y LIGERO】:Con un diseño ligero y compacto, muy fácil de guardar y utilizar, este estuche con cremallera es cómodo de llevar a todas partes, ocupa el espacio justo para poder llevarse en un coche o su mochila, también es coveniente para cualquier emergencia que surja en los deportes al aire libre, piscinas etc.
- 【SÚPER PRÁCTICO Y ÚTIL】:Un botiquín de medicina le servirá para tener en casa, en la guantera del coche, para excursiones, viajar, hacer deportes de aventura, en la escuela, en comercios, salir de acampada, es una garantía de que si le pasa algo podrá recurrir a él porque lleva de todo y muy fácil de encontrar. Bolsa ideal para colocar y transportar.
- 【GRAN DISEÑO Y ORGANIZACIÓN】: El tamaño es perfecto. Aunque las cosas son pequeñas, su uso no es una pequeña capacidad, también es portátil, muy conveniente. Dentro del estuche, dispone de los bolsillos transparentes, varios compartimentos para poder organizar los accesorios a su conveniencia.
- 【INDISPENSABLE UTENSILIO PARA USTED】:Muy completo para el tamaño y precio. Es imprescindible para llevar todo lo necesario. Aprobado por la CE. Botiquín de mucha calidad, muy cómodo y muy completo, le deja tener menos preocupaciones y más seguridad.
- Tamaño: 310 mm x 270 mm x 80 mm
- Fabricado en Europa.
- Todos los productos incluidos cumplen con la normativa CE
- Doble cierre a presion para garantizar la seguridad del botiquín
- Fabricado en polipropileno antideslizante
- Kit de primeros auxilios: Este kit contiene 90 artículos esenciales incluyendo hielo listo para usar, solución de lavado de ojos estéril, manta isotérmica de emergencia, gasa, apósitos, vendas pinzas, tijeras, guantes y más artículos aprobados por la CE
- Seguridad en todo momento: Este botiquín de emergencia contiene los productos que necesita en cualquier situación. Es perfecto para llevarlo como botiquín en el coche, durante una excursión en la montaña o simplemente para usarlo en casa ante una lesión, caída o accidente doméstico.
- Siempre organizado: Gracias a los bolsillos transparentes internos de esta bolsa de primeros auxilios, podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
- Compacto y portátil: La bolsa de nylon es impermeable, robusta y duradera. Además, su tamaño compacto contiene los 90 elementos sin ocupar demasiado espacio (dimensiones de 23 x 17 x 6,6cm) perfecto para llevarlo en el coche o en la mochila como accesorio para el camino de Santiago o cualquier otra aventura.
- Artículos aprobados: Todos los productos que contiene están aprobados por CE.
- Incluye llave
- Equipado con varios artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia
- Armario y productos fabricado en España
- Color blanco
- Este exhaustivo kit de 228 productos para tratamiento en primeros auxilios ha sido fabricado en modernas instalaciones asépticas aprobadas por la FDA y CE, excediendo los estándares de seguridad existentes para kits de primeros auxilios. El contenido completo del kit se describe posteriormente, también puede visualizar las imágenes para tener una idea clara de todo lo que incluye.
- Kit compacto de primeros auxilios de alta calidad (21,08 x 16 x 8,13 cm). El maletín ha sido desarrollado con material EVA, ligero, a prueba de golpes y difícilmente deformable. Su superficie de PU es suave, resistente al agua y fácil de limpiar. Sus contenidos están perfectamente protegidos.
- Asegúrese de tener su kit a mano en aquellas ocasiones en que sepa que recibir atención médica profesional no va resultar fácil por cualquier motivo, como encontrarse lejos de cualquier centro de salud. Puede guardarlo en su maleta, mochila, coche… para poder disponer de él de modo rápido.
- Nunca se sabe cuándo habrá una emergencia. Los accidentes y heridas suceden cuando uno menos se lo espera. Se incluye una cuidada selección de artículos de emergencia, como mantas isotérmicas, tijeras, silbatos y una tarjeta multiherramienta. Ayuda a mejorar las posibilidades de supervivencia en caso de desastre.
- Satisfacción 100% garantizada. Si no es así, le devolvemos su dinero. Nuestro compromiso es su satisfacción. Si por cualquier motivo este producto no le satisface, se lo reemplazaremos o si lo prefiere le devolveremos el dinero.
- ★【Nota】-- Para evitar que compre productos defectuosos o no puede recebir productos, asegúrese de comprarlos de 【Selighting】 en lugar de otros vendedores.
- ★【Bolsa de Primeros Auxilio de alta calidad】-- Hecho de material de nylon militar de primera calidad y duradero 1000D y costuras dobles resistentes, correas duraderas con fuertes chasquidos.Tamaño:15,5*9,5*20cm,por favor consulte el tamaño antes de comprar.
- ★【Múltiples Usos】-- Tiene función como una pequeña bolsa de primeros auxilios, la bolsa de aparatos o bolsa de cinturón de herramientas. Dos correas en la parte posterior permiten el acoplamiento al sistema Molle, puede colgar a las mochilas / cinturones / chalecos
- ★【Múltiples bolsillos para almacenamiento】-- Compartimentos amplios con múltiples bolsillos, lazos elásticos fuertes, portainstrumentos y compartimiento de malla con cremallera para pequeños suministros de primeros auxilios
- ★【Amplia aplicación】-- Perfecto para la supervivencia, camping, senderismo, ejército, militar, táctico, entrenamiento, paintball, aire suave, juego de guerra y otros deportes al aire libre
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Cómo preparar una ruta de trekking para disfrutar
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es hacer trekking, ya sea en solitario, en grupo, o con la familia. Cada año hay más las personas que practican senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos sesenta mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.
Para practicar este hobby tan genial que une naturaleza y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.
Tanto si acabáis de empezar como si ya sois expertos en esta actividad, en este post os enseñaremos unos prácticos tips para que podáis preparar la ruta de senderismo perfecta.
Prepara la ruta
Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de trekking, es la preparación de la misma desde casa. Es fundamental que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. De esta forma estaremos preparados en caso de tener que hacer frente a posibles contratiempos.
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Iniciaremos con la organización calculando la ruta que vamos a hacer en un mapa de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es circular, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.
Uno de los detalles que debemos planificar a la perfección es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es recomendable que dejemos siempre un margen de dos horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.
Otro aspecto fundamental a tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Consultaremos previamente qué clima hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.
Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más recomendable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que pueda ayudarnos.
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Por eso lo aconsejable es salir al menos 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.
Ya sea solo o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.
Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), agua, etc.
Conoce el tiempo
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Es fundamental organizar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero antes también debemos saber si el tiempo serán favorables, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.
Podremos hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será buena idea hacer la ruta. También debemos considerar el calor, si las temperaturas son muy bajas no es aconsejable salir.
La vestimenta es bastante importante
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
El equipamiento que llevemos para realizar la ruta debe ser la apropiada, cuidando especialmente nuestros pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.
Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el correcto para cada terreno, dependemos de nuestros pies para poder caminar.
Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados de la humedad.
Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es recomendable llevar unas botas, son mucho más estables y nos protegen mejor ante posibles torceduras.
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Qué hacer en la ruta
Hacer una ruta trekking no es hacer una carrera, no se trata de llegar el primero. Se trata de disfrutar de la Naturaleza mientras hacemos algo de deporte.
Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.
Nuestro estado físico es clave, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será suspender la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutaremos la ruta.
Hay personas que están preparadas físicamente para hacer frente a rutas de una dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y que no se separe nadie.
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
En el caso de encontrarnos con un tramo que pensemos que es demasiado peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa topográfico nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder fijar algunas referencias.
Si no encontramos el camino que debemos seguir, pensamos que nos hemos alejado del sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es regresar por donde hemos venido hasta la última marca de la señalización de la ruta, y continuar desde ese punto.
Leer las Indicaciones
Saber leer un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Actualmente también contamos con dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.
En el caso de que se acabe por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Llenar la Mochila
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 30 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, XL
- La mochila para bicicleta de 20 L incluye 1 espacioso compartimento principal y muchos bolsillos exteriores para proporcionar un espacio espacioso para tus pertenencias.
- El tejido de nailon de alta calidad es ligero, resistente al agua y resistente a los desgarros. Hay un agujero especial para la pajita de la bolsa de agua, por lo que siempre puedes beber agua en la carretera.
- El diseño de la rejilla trasera ha sido renovado, la malla ventilada y el cómodo acolchado de espuma pueden proporcionar un apoyo trasero adicional y una máxima transpirabilidad.
- Las correas de hombro, la correa de pecho y la correa de cintura son ajustables para adaptarse a tus necesidades. Las bandas reflectantes garantizan la seguridad del ciclismo por la noche. La red puede sostener el casco. Y la funda de lluvia protege la mochila y tus elementos esenciales bajo fuertes lluvias.
- También hay un bolsillo extraíble (10 x 18 cm, más grande que el resto de 8 x 16 cm) en el hombro para guardar su teléfono móvil. El sistema de suspensión lleva tus bastones de senderismo, ropa, esterilla de camping, etc. Adecuado para ciclismo, camping, senderismo, montañismo y otras actividades al aire libre.
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
La mochila forma parte de la equipación que necesitamos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea ligera, y si son de las que traen también una funda impermeable, mucho mejor.
Es importante que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.
En el mercado encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y 30 litros).
Tenemos que entender que cuanto más grande sea el macuto, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Lo más recomendado es planificar una lista, y de esta forma ni incluiremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es fundamental que distribuyamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más vayamos a usar de forma que podamos aceder a ellas de forma sencilla.
¿Usas los últimos Calcetines para senderismo?
La equipación para hacer trekking es clave, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden faltarnos, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.
Nuestro pie debe ir protegido de las rozaduras dentro de la bota. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con rozaduras, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.
Para que no pase eso, lo mejor es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).
Que Tiene Q Tener Un Botiquin De Primeros Auxilios
Actualmente existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.
Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.
Usa Bastón de senderismo
Un complemento que traen más polémica es el bastón de trekking, pues hay muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden que este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.
Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un complemento que puede servirnos de gran ayuda para mantener el equilibrio mientras caminamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestras rodillas, disminuyendo de esta forma el riesgo de sufrir alguna torcedura.
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Hidratación durante el senderismo
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.
Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar una botella de agua. Independientemente de la duración del paseo, es recomendable llevar como mínimo 1 litro y medio e hidratarse de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.
Además de beber bien, también es clave que comamos correctamente antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta galletas, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
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