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- MANOS SECAS | El mejor magnesio para el gimnasio y para escalar. ¡Satisfacción 100 % asegurada! | Elimina los efectos resbaladizos de la sudoración, la lluvia, la humedad y los aceites o la crema solar. Protege tu piel para que no se reseque ni se agriete.
- SIN SÍLICE | Piel sana = Mejor rendimiento | Sin sustancias de relleno ni agentes de secado artificiales que destrozarían tu piel. El carbonato de magnesio es limpio, inocuo y no contiene pigmentos, por lo que lo pueden usar tanto niños como adultos.
- PRODUCTO DE CONFIANZA | El único magnesio recomendado por más de 100 profesionales de diferentes disciplinas | Un magnesio ideal para usar en ejercicios de escalada en rocódromos tanto interiores como exteriores, para ejercicios gimnásticos, como ejercicios en barra, levantamiento de potencia o halterofilia; y también para escalada en bloque, ejercicios en espalderas, dominadas, levantamiento de pesas rusas, CrossFit y ejercicios en barra.
- CÓMODO | El paquete que se puede volver a abrir y cerrar (con una forma inspirada en los paquetes de café) se puede usar como recipiente directamente, o también puedes poner el magnesio en una bolsa, un cubo, una bola o un calcetín rellenable, en un soporte al lado de la máquina, en un bote o en un cubo especial de los que se utilizan en gimnasia.
- FLEXIBLE | Las 3 mezclas tienen las mismas ventajas para el rendimiento y la salud; es, simplemente, una cuestión de preferencia personal qué textura prefieres. Unicorn Dust es un magnesio en polvo fino, con piedras pequeñitas | Gorilla Grip es un magnesio de tipo medio, con piedras y una parte en polvo | Bam Bam es un magnesio grueso con una parte en polvo (el más parecido a las piedras de magnesio)
- TRES EN UNO - El conjunto para boulder de Igoera contiene los mejores accesorios de escalada de un proveedor de calidad. Estarás perfectamente equipado para el rocódromo y tendrás siempre un buen agarre mientras escalas. Es uno de los mejores regalos para escaladores.
- CHALKBAG – Bolsa para coger el magnesio de forma fácil y limpia. Nuestra magnesera está forrada de una tela que distribuye la tiza de escalada perfectamente.
- CEPILLO DE BOULDER - El cepillo de madera está rematado con cerdas duras. Además de ser resistente, es cómodo de agarrar.
- BOLA DE TIZA - La bola de tiza está recubierta de una malla de algodón y magnesio muy fino distribuye la tiza perfectamente. No más manos sudor en las manos.
- ENTREGA - Recibirás una bolsa de magnesio ✔ de alta calidad, una bola de tiza ✔ de 56g y un cepillo de boulder ✔con una guía para el entrenamiento de bouldering, gimnasio, pole dance o crossfit.
- 💦 EVITA EL SUDOR: El magnesio en polvo ayuda a mantener tus manos secas, te ayudará a subir mas alto, levantar mas peso o tener un agarre más fuerte! Apto para magneseras, cubo o bolas
- 🏋️♂️ DEPORTES: Puedes utilizar el magnesio en polvo para cualquier deporte, climbing / escalada / rocodromo, gimnasia, Levantamiento de pesas / powerlifting, crossfit, halterofilia, calistenia
- ✌️ MÁXIMA EFICACIA: Puedes utilizar el magnesio con calleras, tobilleras o vendas. Te ayudarán en tu entrenamiento de barra para aumentar tu grip y seguridad en la dominada
- 🎁 FORMATO: Servido con ventana transparente y con cierre Ziplock de Seguridad para una mayor comodidad, con un diseño unisex para hombres y mujeres, principiantes o profesionales
- ✅ MODO DE USO: Frota una pequeña cantidad entre las manos y estará listo. Para limpiar simplemente usa agua y jabón y desaparecerá de la piel
- MÁS GRIP, MÁS SEGURIDAD: El Back Grip es el cepillo ideal para eliminar el exceso de tiza. Para que vuelvas a agarrarte fuerte a la pared de inmediato, tanto en el rocódromo como en la roca.
- MANEJO CÓMODO: El cepillo tiene un mango ligeramente curvado y antideslizante que se adapta cómodamente a la mano y protege los dedos de las abrasiones. Cepillarse los dientes vuelve a ser divertido.
- LARGA DURACIÓN: El mango del cepillo es de robusta madera de haya. Las cerdas de pelo natural sostenible son robustas y están densamente dispuestas. Esto hace que nuestro cepillo de madera para trepar sea especialmente duradero.
- COMPATIBLE CON EL MOSQUETÓN BACK ZIP: El cepillo de escalada está siempre a mano y vuelve inmediatamente al punto de partida gracias a la cuerda retráctil. Para un flujo perfecto al escalar.
- REGALO IDEAL: El Back Grip es un práctico accesorio de escalada, perfecto para cualquier bolsa de magnesio. Sorprenda a su compañero de escalada con un cepillo ergonómico de madera para escalada y boulder.
- Material Premium - Hecha con material de calidad de tela de Oxford impermeable para el exterior y de forrado con franela super suave para el interior, que es durable, resistente al desgaste y cómodo.
- Gran capacidad y cierre de cordón - El cierre con cordón no solo puede fortalecer la abertura para evitar que el polvo de magnesio se derrame, sino que también se ajusta a la mano cómodamente.
- Correa ajustable y hebilla plástica - El citurón flexible (27 - 53 pulgadas) que puede poner la bolsa de polvo de magnesio firmemente en su cintura y no perderla, apta para las mujeres y los hombres.
- Bolsillo con cremallera - Cuenta con un bolsillo con cremallera con tapa impermeable en la parte exterior, que facilita el almacenamiento de sus pertencias personales como llave, tarjeta, dinero ect.
- Potabilidad - Es ligero y portátil que no añade mucho peso para usted con una gran gama de aplicación que es adecuado para esclada en roca, levantamiento de pesas, gimnasia ect.
- Secar las manos: En esta bolsa podrás transportar el magnesio o tiza para impregnar tus manos mientras escalas, evitando que el sudor haga que te resbales. Tendrás un mejor agarre a la pared y en su bolsillo exterior podrás guardar un cepillo.
- Seguro: La bolsa tiene un forro interior grueso y un cordón para cerrarlo. Podrás ponerlo alrededor de tu cintura o engancharlo con el mosquetón.
- Envío: Recibirás una bolsa para magnesio con un bolsillo exterior para guardar llaves, monedas o tarjetas.
- Ajustable: El cinturón incluido tiene una longitud de 1 metro, por lo que podrás ajustarlo fácilmente al diámetro de tu cadera.
- Práctico: Al estar fabricado con poliéster 600D es muy duradero y resistente. La bolsa es muy ligera y compacta, por lo que no te molestará mientras escalas o levantas pesas. Se puede lavar a mano.
- ✅ Perfecto para hinchar y escalar: ¿Quién quiere tener 2 bolsas de magnesio diferentes? Ninguno. Por eso hemos diseñado nuestra bolsa de tiza para que sea adecuada para ambos. Lleno de tiza, es estable y lo suficientemente grande para rebotar – y puedes sujetarlo para escalar.
- ✅ Incluye cepillo de calor: en el juego de bolsas de cal te ofrecemos un cepillo de escalada de madera de alta calidad para limpiar los mangos de escalada al hinchar. Un práctico soporte para cepillo en el lateral garantiza que siempre tengas el cepillo a mano.
- Dos bolsillos grandes: para un fácil acceso y almacenamiento seguro del teléfono móvil (hasta 13 – 14 cm de longitud), dinero, llaves, etc. durante la escalada y la boulderns, nuestra bolsa de cal tiene dos bolsillos grandes con una cremallera impermeable y resistente al polvo.
- ✅ Resistente al polvo y al agua: nuestra bolsa de magnesio es resistente a la suciedad y al polvo desde el exterior, minimiza tu esfuerzo de limpieza. Gracias al sistema de cierre de alta calidad, la cal permanece limpia en la bolsa y tu bolsa de tiza.
- ✅ Cinturón de cadera y carabina: para una fijación óptima al escalar, puedes decidir de: o utiliza nuestro cinturón de cadera ajustable de 115 cm de largo, o el mosquetón incluido para la fijación al cinturón de escalada.
- 650 g de carbonato de magnesio grueso en una bolsa con cierre a presión
- La tiza Chunky es ideal para escalada, búlder y otros deportes que requieren manos secas
- Relleno con 100% carbonato de magnesio de grano grueso
- Proporciona manos secas y un agarre óptimo
- El cierre a presión resellable garantiza un cierre óptimo de la bolsa y evita las fugas de cal no deseadas
- 8 bloques de magnesio de 56 g para escalada, gimnasia, levantamiento de pesas y deportes de fuerza
- Un agarre seguro al hacer gimnasia con dispositivos y gimnasia artística: en barras, en la esquina, en los anillos y vigas flotantes
- Ideal para levantamiento de peso muerto, dominadas, levantamiento de pesas y pesas rusas. También adecuado para Crossfit y calistenia
- Desarrollado y probado con profesionales de deportes para su uso en escalada en roca y en nave
- Seca las manos sudorosas. Desde principiantes hasta deportistas de competición. 8 bloques empaquetados individualmente de 56 g
- 3 capas de 56 g. Bola de tiza en bolsa de malla
- El tejido de malla especial libera la cantidad óptima de tiza de escalada incluso con una ligera presión
- Adecuado para escalada y gimnasia, así como para disciplinas de deportes verticales, atletismo y deportes de fuerza
- Carbonato de magnesio puro, que es igualmente adecuado tanto para rocas como para asas artificiales
- Proporciona un agarre óptimo a través de manos más secas. Otras bolsas de tiza y pinceles disponibles
Claves para los que empiezan en Escalada
Que Es El Magnesio De Escalada
Cuando recordamos nuestra niñez estamos seguros que hay alguna ocasión en el que hemos escalado un árbol, o hemos intentado llegar a lo más alto de una roca. Pero dejando nuestra niñez a un lado, hoy en día somos muchos los que seguimos con esas ganas de experimentar la adrenalina desde un punto de vista más adulto.
Escalar se ha convertido actualmente en un deporte en el que cada día encontramos más y más seguidores, y es que tener la sensación de llegar a lo más alto de la cima de una montaña, no se puede pagar.
Ahora bien, siempre debemos gestionar algunos detalles antes de ponerte a escalar, ya sea un rocódromo, o en roca. No todas las escaladas presentan la misma dificultad, y, en función de esto mismo, necesitaremos estar en determinadas condiciones físicas.
Coloca bien los brazos
Casi todas las veces, y siendo principiantes, solemos cometer un error muy extendido, y es que estamos demasiado comprimidos. Acostumbramos a hacer de forma brusca los ataques en la ascensión, cuando lo recomendable es usar de forma eficiente tanto nuestras piernas como nuestros brazos.
Que Es El Magnesio De Escalada
Lo primero que tendremos que aprender es a ser conscientes de nuestra fuerza, cuánta necesitamos en cada ataque, y con qué parte lo haremos (manos, piernas…).
El movimiento al escalar estará influenciado en un porcentaje bastante alto por la postura de nuestro cuerpo y por cómo usemos la fuerza de nuestras piernas. El calzado de escalada está pensado para que apliquemos la fuerza requerida en el lugar exacto para que nuestro movimiento que estamos realizando sea al 100% efectivo.
Las zapatillas de escalada tienen zonas que están diseñadas especialmente para realizar movimientos con el pie como pisar, realizar heel-hooks, etc.
En cuanto a los brazos, lo más aconsejable es que únicamente los doblemos cuando tengamos que hacer un ataque, y que mientras descansemos, los mantengamos sin doblar.
Que Es El Magnesio De Escalada
Si te acabas de iniciar, lo más aconsejable es que vayas a un rocódromo. Así podrás escalar en un ambiente seguro, y hacerlo en instalaciones cerradas es más sencillo.
Lo mejor de los gimnasios con instalaciones es que nos servirá como primeros contactos con la escalada, saber un poco de qué va este deporte, y qué habilidades debemos conocer para practicar escalada.
Además, en estas instalaciones siempre habrá la posibilidad de contar con un profesor que nos dé clases. En algunos de ellos también podremos alquilar el equipo que usaremos, y podremos aprender bastante simplemente observando cómo lo hacen los más experimentados.
Nunca lo hagas solo, puede ser muy peligroso
Hacer escalada es un deporte que normalmente necesita de un profesional experimentado que nos acompañe, ya que necesitaremos que alguien controle desde abajo el estado de la cuerda, y que nos dé los consejos que necesitemos.
Que Es El Magnesio De Escalada
Si acabas de empezar y quieres irte de escalada tú solo una montaña, sin un escalador experimentado que te guíe, y sin el equipo adecuado, debes saber que es muy peligroso y que puede perder la vida.
Que Es El Magnesio De Escalada
Ensaya en Zonas fáciles con un escalador experimentado
Como ya te decíamos, es importante que nuestro primer contacto con la escalada esté supervisada por un profesor de escalada que nos vaya aconsejando. Es la forma más segura si es la primera vez que vamos a escalar, pues, por si no lo sabías, este deporte está considerado muy peligroso.
Por eso mismo, y para minimizar ese riesgo, tendremos que practicar la escalada siempre con una equipación adecuada, y con todas las medidas de seguridad pertinentes.
Ataques básicos para principiantes
- Hechas de tejido elástico transpirable
- Con palma y dedos de cuero sintéticos
- Protege las manos sin ninguna concesión a la destreza limitada
- Ligero, transpirable y antidesgarro para deportes de escalada
Que Es El Magnesio De Escalada
Cuando nos disponemos a escalar, lo que normalmente pasa es no saber cuál es el primer paso, y para eso mismo tenemos que aprender a movernos y a dominar algunos ataques fundamentales.
Uno de esos movimientos fundamentales es mantener siempre tres puntos de apoyo durante la ascensión, y mantener equilibrado nuestro punto de gravedad. Los brazos los mantendremos estirados durante el mayor tiempo posible, y para subir intentaremos, siempre que se pueda, empujarnos con las piernas en lugar de hacerlo con los brazos.
Balance entre ejercicios y reposo
Para poder escalar tenemos que contar con un buen estado físico, y, para preparar los músculos que más usaremos cuando realicemos este deporte, hay algunos ejercicios fundamentales que podemos probar, como, por ejemplo, el trote, ejercicios aeróbicos, dorsales, etc.
Si queremos fortalecer nuestros piernas y demás, debemos conocer estos ejercicios y practicarlos, pero con cuidado de no pasarnos. Pero no solo es cuestión de fuerza, también debemos preparar la respiración, y dominar nuestra mente para concentrarnos mucho mejor, y para estar motivados de forma correcta.
Que Es El Magnesio De Escalada
Es posible que nos emocionemos y queramos avanzar demasiado rápido, lo que puede resultar dañino y sobrecargarnos. Una de las claves para que realmente avancemos en nuestras ascensiones es que descansemos para que a nuestro cuerpo le dé tiempo suficiente para asimilar el entrenamiento.
El reposo ayudará a nuestra mente a recuperarse. Por eso lo recomendable es descansar entre 3 y cuatro días, dependiendo del tiempo que necesite cada persona.
Tienes que aprender el equipamiento que se usa
Tendrás que aprender los nombres de cada elemento que vayas a usar en cada ascensión, y la jerga que se utiliza durante la ascensión. Por ejemplo, los pies de gatos son calzado de goma hechos especialmente para la escalada, que tienen suelas muy lisas y muy pegajosas.
El arnés es una especie de cinturón con correas que se enrolla alrededor de la cintura. Con él podremos conectarnos a una cuerda con seguridad para poder ascender.
Que Es El Magnesio De Escalada
Un aseguramiento es una pieza de metal que impide que el escalador pueda caerse si se soltara de la pared. El escalador guía conectará una cuerda en el aseguramiento para que los demás puedan subir más fácilmente. Se utiliza también haciendo rappel en la bajada.
El mosquetón es un elemento metálico con forma de grillete. Lo utilizamos para conectar el arnés con todas las cuerdas que usaremos. Deberá ser siempre de máxima calidad para que aguante el peso máximo.
El equipo adecuado es clave
- Calor El forro de lana suave proporciona calor adicional durante el ciclismo en climas fríos
- Tamaño libre Este gorro de montar tiene una cierta elasticidad, adecuada para la mayoría de los adultos, y está especialmente diseñado para hombres y mujeres (cola de caballo para mujeres). Asegúrate de elegir el estilo correcto antes de realizar un pedido
- Logotipo reflectante El logotipo en la frente se refleja cuando se ilumina por la luz. Esto se protege eficazmente a sí mismo y a los demás durante la conducción nocturna
- Ligero y transpirable. El sombrero es tan ligero que apenas se puede sentir, la tela es lisa y muy cómoda
- Gorro deportivo ideal para llevar solo o debajo de tu casco, ocasiones aplicables: deportes al aire libre, esquí, motociclismo, correr, ciclismo, trekking, montañismo, snowboard, viaje diario de invierno
- Hechas de tejido elástico transpirable
- Con palma y dedos de cuero sintéticos
- Protege las manos sin ninguna concesión a la destreza limitada
- Ligero, transpirable y antidesgarro para deportes de escalada
- Peso: 615 g
- cuerda 10 Compatibilidad y 11,5 mm
- carga pesada Calata hasta 250 kg
- Versatilidad de uso
Que Es El Magnesio De Escalada
Si te lanzas a escalar sin el equipo básico, como el arnés, te aseguramos que será como si lo hicieras sin brazos, y estarás muy limitado, sobre todo los peligros aumentará a niveles inseguros. Si quieres escalar al aire libre, tendrás que hacerlo obligatoriamente con el equipamiento adecuado: pies de gato, aseguramientos…
La ropa también es clave que sea la correcta. Tiene que ser muy resistente y a prueba de agua. No conocerás el clima que tendrás mientras subes. Recuerda llevar algo de agua y un poco de comida para recuperar energía. Si vas a hacer escalada nocturna, también es recomendable que lleves una linterna, aunque no te lo recomendamos si aún eres principiante.
Recintos con Rocódromo
Cualquier instalación con un rocódromo instalado será un lugar perfecto para tomar contacto con este apasionante deporte. También nos facilitará saber realmente si la escalada es lo nuestro con la seguridad necesarias.
Recuerda que también conoceremos a seguidores de este mundo que te ayudarán, nos aconsejarán, y nos motivarán con salidas. Nuestra experiencia ha sido siempre muy buena, y eso que hemos estado en muchos rocódromos de muchas ciudades.
Que Es El Magnesio De Escalada
Siempre hemos conocido a grandes personas que nos han ayudado cuando lo hemos necesitado. Fíjate si es buena idea, que estamos en la lista de varias asociaciones que hacen grandes salidas todos los años, y siempre vamos.
Adelántate a los peligros
Si has practicado suficiente, y piensas que ya estás preparado para hacer una ascensión en roca, tienes que saber que vas a correr peligro una vez que hagas el primer movimiento, y toda tu experiencia en el rocódromo no te dará los conocimientos para todas las situaciones que te encontrarás.
Si tienes algún miedo, siempre podrás consultar a los escaladores con más experiencia. Ellos te asesorarán y te darán consejos muy útiles.
Domina cada movimiento que utilices en la escalada gracias al rocódromo. Tus habilidades también aumentarán con cada escalada controlada, y estarás ready para hacerlo al aire libre.
Que Es El Magnesio De Escalada
También puedes hacer pequeñas ascensiones las primeras veces. No importa que sea una pared pequeña, estarás bastante más preparado para afrontar desafíos mayores en el futuro.
Tienes que preparar tu cuerpo físicamente
Casi todo el mundo piensa que en la escalada lo que más importa son los brazos, pero los que ya tienen experiencia saben que lo que más se utiliza son los pies y las piernas para moverse. Si usaras mal los pies y las piernas, harás que tus brazos a sobrecargarse, y se cansarán mucho más rápido.
Es muy recomendable que practiques concretamente la fuerza de tus piernas, así conseguirás mucho más empuje para atacar cada movimiento mientras asciendes.
Los Pies sí son lo más importantes
Cada que vez que inicies una ascensión estarás poniendo en peligro tu vida por la fuerza de la gravedad. Por ese motivo nuestras piernas son los que soportarán casi todo el peso durante la ascensión. Vigila las posiciones que utilizas con tus pies para estar seguro en todo momento tu posición.
Que Es El Magnesio De Escalada
Evita el error que te hemos dicho antes de usar solamente las manos. Vigila todo el trabajo que hacen tus pies y equilibra la balanza.
Un saludo de Greim.es!
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