Pulsometro Altimetro Gps Integrado

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TFA 42.4000 - Altímetro mecánico, 5000 Metros
Digital multifunción altímetro barómetro Brújula para Deportes al Aire Libre (Sunroad Modelo fr-500)
Technoline EA 3050 - Estación meteorológica, Color Amarillo
41,61 EUR
55,00 EUR
39,99 EUR
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Ahorra 142,78 EURLo + Vendido #1
Polar Grit X - Outdoor multisport watch con GPS con Brújula, Altímetro y Durabilidad de Nivel Militar para Practicar trail running, mountain bike, ciclismo - Batería de Larga Duración
  • EL RELOJ GPS MULTIDEPORTE MÁS LIGERO CON BATERÍA DE LARGA DURACIÓN: hasta 40h de entrenamiento con registro GPS y frecuencia cardíaca (hasta 100h con opciones de ahorro de batería), hasta 7 días en modo reloj con frecuencia cardíaca 24/7; grit X pesa un 20% menos que la media de relojes outdoor
  • DURABILIDAD DE NIVEL MILITAR: Grit X ha superado diferentes tests MIL-STD-810G y es resistente al agua hasta 100 metros / 10 ATM
  • REGISTRO AUTOMÁTICO DE LA RECUPERACIÓN NOCTURNA: la funciones Nightly Recharge y Sleep Plus Stages te ayudan a medir tus patrones de sueño y entender lo bien que te recuperas del entrenamiento y otros factores durante la noche para que puedas tomar las decisiones óptimas para afrontar el día siguiente
  • NAVEGACIÓN: las indicaciones giro a giro en tiempo real de Komoot te mantienen siempre en el camino correcto; también incorpora brújula, barómetro y altímetro (en modo entrenamiento)
  • DETECCIÓN AUTOMÁTICA DE SUBIDAS Y BAJADAS: Hill Splitter utliza los datos de velocidad, distancia y altitud para registrar cada ascenso y descenso de tu ruta
Ahorra 30,78 EURLo + Vendido #2
Garmin Forerunner 45 L/G - Reloj Multisport con GPS, Tecnología Pulsómetro Integrado, color Negro
  • Personaliza tus planes de entrenamiento que se adapten a tu objetivo de 5 km, 10 km o media maratón, incluye aplicaciones para correr, ciclismo, pista cubierta, caminadora, elíptica, cardio, yoga y más
  • Incluye notificaciones inteligentes para mensajes y llamadas entrantes, sube automáticamente a nuestra comunidad en línea de Garmin Connect tu último deporte y sigue en vivo tu rendimiento, además, controla la música que se reproduce en tu teléfono
  • Incluye detección de incidentes (durante tus actividades) y asistencia, que envía tu ubicación en tiempo real a los contactos de emergencia, el seguimiento en vivo permite que tu familia y amigos sigan tu progreso
  • Cuenta con una pantalla brillante a color y una interfaz sencilla de 5 botones que te permite marcar tus vueltas con tan sólo una pulsación
  • Ayuda a optimizar la energía de tu cuerpo, el control de energía Body Battery utiliza los datos de actividad para medir tus reservas de energía en cualquier momento, para que así puedas controlar tus tiempos de actividad y descanso
Ahorra 30,00 EURLo + Vendido #3
Polar Pacer Reloj De Running Con GPS, Procesador De Alta Velocidad, Ligero, Pantalla Brillante, Programas De Entrenamiento De Running Y Recuperación, Pulsómetro, Controles De Música
  • Polar Pacer ofrece a los corredores modernos las herramientas básicas y algunas funciones extra para que solo se centren en una cosa: Correr, registro del tiempo, ritmo, distancia, vueltas, cronómetro, GPS preciso, control fiable de la frecuencia cardíaca y funciones especializadas de entrenamiento, sueño y recuperación
  • Procesador optimizado y diseño ligero: transiciones de pantalla rápidas y fluidas, diseño sencillo para el confort y rendimiento en una esfera ligera y fina, con botones accesibles para mejorar su funcionalidad
  • Pantalla en color MIP: lente de cristal más fina y retroiluminación optimizada con mejor contraste, claridad y experiencia en cualquier momento del día
  • Herramientas especializadas de entrenamiento y recuperación: guía e información personal con control a corto y largo plazo del esfuerzo de entrenamiento y la carga cardiovascular
  • GPS preciso: diseño con antena integrada para mejorar el seguimiento en cada giro y zancada
Ahorra 10,00 EURLo + Vendido #4
Reloj Inteligente Hombre con Llamada Bluetooth Pulsómetro Calorías Monitor de Sueño Monitores Pulsera Actividad Inteligente Podómetro 24 Modos Deportivos Smartwatch para iPhone Xiaomi Samsung Huawei
  • 【ESTÁNDAR DE GRADO MILITAR Y MULTIFUNCIONES】LINSONK smartwatch hombre tiene 10 certificaciones de grado militar y se puede usar en condiciones ambientales adversas, como resistencia al calor de 70 ℃, resistencia al frío de -40 ℃. Además, LINSONK smart watch hombre tiene muchas herramientas prácticas diarias, como pronóstico del tiempo, cronómetro, control de música, despertador, recordatorio sedentario, cámara remota, etc. (¡NO NADAR! ¡NO DUCHA! ¡NO BUCEAR!)
  • 【RECORDATORIO DE LLAMADAS Y MENSAJES BLUETOOTH】Altavoz y micrófono integrados de alta calidad, puede responder y hacer llamadas directamente desde LINSONK reloj inteligente hombre con llamadas. El sonido es claro y puede ajustar el volumen mientras habla en el reloj. Al conectar LINSONK reloj smartwatch hombre a su teléfono móvil, puede recibir recordatorios de vibración de mensajes de texto, llamadas y SNS (Facebook, WhatsApp, Instagram, Snapchat, Skype, Line, etc.).
  • 【MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA Y SEGUIMIENTO DEL SUEÑO】Sensor avanzado incorporado, LINSONK pulsera actividad inteligente puede monitorear su frecuencia cardíaca, presión arterial y oxígeno en la sangre en tiempo real para proporcionar datos de apoyo para su salud. Además, LINSONK pulsera actividad tiene una función de monitoreo automático del sueño, por lo que Puede conocer claramente su situación de sueño por la noche (sueño profundo, sueño ligero y despierto).
  • 【24 MODOS DEPORTIVOS Y LARGA DURACIÓN DE LA BATERÍA】LINSONK reloj deportivo hombre admite 24 modos deportivos, como saltar, baloncesto, tenis, fútbol, etc. Realiza un seguimiento de su estado de ejercicio (pasos, calorías, tiempo) y hace que su entrenamiento sea más científico. Además, equipado con un chip de alta eficiencia y una gran capacidad de batería de 350 mAh, LINSONK reloj se puede cargar por completo en 2 horas y puede funcionar durante 3 a 5 días o estar en espera durante 15 a 30 días.
  • 【PANTALLA TÁCTIL DE 1,85" Y ESTILO PERSONALIZADO】 A diferencia de los relojes de hombre ordinarios del mercado, LINSONK relogio inteligente hombre tiene una pantalla grande de 1,85", que satisface completamente sus necesidades visuales y brinda una experiencia de operación más fluida. Además, hay cientos de diales para que usted elija "Aplicación DaFit", y puedes elegir tu esfera favorita o configurar la imagen que te gusta como esfera del reloj. ¡Ven y crea tu propio estilo!
Ahorra 5,25 EURLo + Vendido #5
Polar M430 - Reloj de Entrenamiento con GPS y Pulsometro de Muñeca, Running watch, Registro de actividad 24/7 y registro del sueño, Velocidad, Distancia también en indoor
  • GPS integrado, proporciona datos de velocidad, distancia, altimetría e inclinación y registro de actividad 24/7
  • Registro de la frecuencia cardíaca en la muñeca
  • Analiza tu sueño al detalle con la función Sleep Plus
  • Velocidad, distancia también en indoor
  • Compatible con Polar Balance
Lo + Vendido #6
278 Opiniones
Polar RC3 GPS Reloj con pulsómetro y GPS integrado y sensor de cadencia para bicicleta, Negro
  • Funciones esenciales en un formato compacto.
  • Controla tu ruta, velocidad y distancia con el GPS integrado
  • Muestra la altimetría durante y después del entrenamiento
  • Mejora tu rendimiento con los programas de entrenamiento de resistencia, que puedes descargar gratis desde polarpersonaltrainer.com
  • Training Benefit te da un feedback inmediato de los beneficios de la sesión de entrenamiento realizada
Lo + Vendido #7
GaWear Reloj Inteligente Hombre,Smartwatch Hombre 1.39"HD Pantalla Táctil Completo Reloj Inteligente con Llamadas Pulsómetro Presión Arterial,Monito de Sueño,Podómetro Pulsera Reloj Android iOS(Negro)
  • 【Reloj inteligente nuevo de moda】Este reloj inteligente con esfera personalizada es una esfera con pantalla a color de 1,39 pulgadas. Los relojes inteligentes con diales redondos tienen más de 40 estilos, o puede optar por configurar fotos como fondo de pantalla para adaptarse a diferentes usos y ocasiones: deportes, negociaciones comerciales, ocio, etc.
  • 【Sports Smartwatch】Activity Tracker tiene una variedad de modos deportivos, como ciclismo, escalada, yoga, etc. Los relojes inteligentes pueden ayudarlo a analizar datos deportivos, y puede ajustar sus objetivos y planes deportivos en función de los datos. El reloj de fitness inteligente también puede controlar la música en el reloj, lo que le permite tener una energía más concentrada y cómoda durante el ejercicio.
  • 【Múltiples Funciones de Detección de Salud】Este smartwatch hombre tiene monitoreo de la frecuencia cardíaca: monitoreo y grabación continua de 24 horas, valor de frecuencia cardíaca de retroalimentación,alarma de frecuencia cardíaca anormal. Puede registrar su sueño (sueño profundo, sueño ligero y consciente) y analizar su sueño para regular su tiempo de descanso.Estas características de salud lo ayudan a desarrollar un estilo de vida más saludable.
  • 【Asistente inteligente y Batería de Larga Duración】 Funciones más útiles como recordatorio inteligente, despertador, pronóstico del tiempo, recordatorio de agua potable, recordatorio de sedentarismo, cronómetro, temporizador, brillo ajustable, pantalla dividida. El diseño de gran capacidad y bajo consumo de energía proporciona una mayor duración de la batería, 5 a 7 días de tiempo de trabajo después de la carga completa y 15 días de tiempo de espera.
  • 【Compatible y Conexión Bluetooth】 El reloj inteligente es compatible con iOS, Android o Bluetooth 5.0, puede escanear el código QR incorporado del reloj para descargar e instalar el "Da Fit" y luego comenzar su viaje de vida inteligente. Una vez conectado, puede recibir calendarios, llamadas entrantes, recordatorios de SNS (Messenger, WhatsApp, etc.) y mensajes de vista previa.
Lo + Vendido #8
PRIXTON Smartwatch SWB35 GPS
  • Conexión Bluetooth: si
  • Dispone de: control por voz y control de música, control remoto de la cámara, control de actividad
  • Mando a distancia: si
  • Peso del producto: 159 g
  • Dimensiones del producto: 9 x 9 x 18 cm
Lo + Vendido #9
Suunto Ambit2 S HR Reloj con GPS Integrado, Unisex, Lima/Negro, Talla Única
  • Su analista en cualquier lugar: desde el mismo instante en el que usted empieza a correr, Suunto Ambit2 S controla y monitoriza la sesión
  • Fácil monitorización: con sólo unos clics, monitorice su frecuencia cardíaca, ritmo y distancia recorrida y controle además su ruta
  • No se pierde ni un latido: cuando usted se detiene, el registro se pone en pausa. Ya sea por un semáforo o para contemplar las vistas
  • Como en casa bajo la superficie: Suunto Ambit2 S le ayuda a monitorizar y desarrollar su técnica de natación, mientras cuenta los largos realizados
  • Tan fácil como 1-2-3: enseñe a Ambit2 S sus estilos de natación y el reloj los detectará automáticamente en el futuro
Lo + Vendido #10
Relojes Inteligente Hombre, Smartwatch con Llamadas Pulsómetro Presión, Monito de Sueño, SpO2, Podómetro Arterial Pulsera Actividad Inteligente Deportivo Reloj Impermeable para Android y iOS (Marrón)
  • ⌚【Smartwatch Hombre Hacer o Contestar Ilamadas】 El smartwatch hombre actualiza las funciones principales del reloj del rastreador de ejercicios con llamadas bluetooth, una vez que la reparación de llamadas se conecta con éxito con su teléfono y reloj, puede agregar contactos a través de la aplicación "Glory Fit" y sincronizar Puede hacer llamadas telefónicas en este reloj. No se preocupe por contestar llamadas cuando su teléfono está en el bolsillo sin manos libres.
  • 🎁【Reloj Inteligente de Estilo de Gama Alta】Este smartwatch hombre es pantalla táctil completa de 1,32 Inch. 360 * 360 píxeles de alta definición, y 3 correas. Es la primera opción para las hombres. Hay más de 100 hermosas esferas de reloj esperando ser exploradas en la aplicación. También puede personalizar la esfera del reloj exclusiva cargando sus propias imágenes.
  • 💌【Función de Notificación Inteligente】 Este smartwatch con whatsapp vibrará para avisarle si hay una llamada telefónica, mensajes de texto SMS y mensajes SNS, incluidos Facebook, WhatsApp, Twitter, Instagram, electrónico, Skype, etc. Nunca perderá una llamada o mensaje.El reloj para conectar al móvil también tiene un modo No molestar.Después de conectar la APP"Glory Fit" puede cambiar el idioma lo que desee 13 idiomas, incluido el español, lo que le permite usar más conveniente.
  • 🏃【Reloj Deportivo Inteligente】 Admite 70 modos deportivos, caminar, correr, montar, bádminton, baloncesto, fútbol. Su ruta deportiva será rastreada en la aplicación "Glory Fit" a través de GPS. Reloj deportivo hombre realiza un seguimiento de los datos de entrenamiento, incluidos los pasos, calorías, frecuencia cardíaca, etc. El nivel de impermeabilidad IP67 del reloj puede prevenir eficazmente las salpicaduras de sudor o lluvia y satisfacer sus necesidades de impermeabilidad.
  • 🔋【Pulsera Actividad Inteligente Android iOS】 El reloj fitness tracker chip Bluetooth de baja potencia incorporadot y batería grande de 235 mAh, una carga completa solo tarda 2 horas se puede utilizar normalmente durante 7-10 días, en espera de 20 días. Al utilizar la tecnología Bluetooth 5.0 más avanzada para una conexión más rápida y estable. El smartwatch resistente al agua para mayoría de los teléfonos inteligentes iOS 9.0 y Android 4.4 anteriores.

Ver todo sobre Acampada y senderismo

Recomendaciones para ir de acampada

Pulsometro Altimetro Gps Integrado

Cuando nos vamos de acampada por primera vez siempre tendremos algunas dudas, y es lo esperado si somos totalmente desconocedores en la materia. Pero tenemos la solución en esta entrada en el que hemos preparado varios consejos y sugerencias que pueden servirte de ayuda.

Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de ir de acampada, sólo tendremos que saber qué experiencia de acampada queremos tener, si queremos acampar libre, si vamos a ir a un camping, y si queremos realizar alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.

No llames la atención

En la actualidad acampar libre no está permitido, y posiblemente nos multen si lo hacemos. Si sois de los que no os importa arriesgaros, debéis tener en cuenta varias cosas.

En primer lugar, la discreción debe estar en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para eso debéis contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que ésta se fusiones con el ambiente.

Pulsometro Altimetro Gps Integrado

Evitad ir de acampada a zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y mucha precaución haciendo fuegos. Tendríais que evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, no hacer demasiado ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (cero residuos), como si nadie hubiera estado allí.

Ojo con tus acompañantes

Existen muchos que les gusta irse de acampada en solitario, pero hay otros que siempre elegimos ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir muchos o en pareja puede hacer que surjan problemas si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la salida puede durar algunos días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como cocinar, etc.

Debemos coordinarnos bien con el grupo con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es recomendable hacerlo con personas con la que tengamos más confianza.

Pide ayuda

Si aún no tienes experiencia al ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, la gente de alrededor que también estén acampando os ayudará si les preguntas.

Pulsometro Altimetro Gps Integrado

¿Conoces el glamping

Si el camping no os convence (por lo que sea) pero queréis realizar la actividad de otra forma, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.

Hoy en día podréis encontrar un gran número de instalaciones que cuentan con todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, cabañas que cuentan con todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, electricidad, agua caliente, etc.

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Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
Lo + Vendido #3
Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

Pulsometro Altimetro Gps Integrado

Ojo con los animales

Da igual que sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los más pequeños hasta los más grandes. Es habitual que en las zonas para acampar encontremos hormigas, alacranes, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como vacas, caballos, etc.

Para ir prevenidos es aconsejable que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay granjas para evitar problemas inesperados.

Si vas con tienda de campaña… ensaya!

No sería la primera vez que cuando nos ponemos a montar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si sabemos que a día de hoy existen modelos que solo tienes que desplegar, todavía hay gente que utiliza el iglú.

Para no montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es recomendable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace mucho que no lo hacemos). No solo nos ayudará para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten varillas, etc).

Pulsometro Altimetro Gps Integrado

Pulsometro Altimetro Gps Integrado

No te olvides la Linterna

Algo fundamental que nunca debe faltar en nuestra acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.

Normalmente las tiendas de campaña cuentan con un bolsillo lateral donde podrás dejarla. De esta forma, en caso de necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido por la noche o si nos dan ganas de hacer pis.

Aprende a organizar una ruta de trekking

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
Lo + Vendido #2
SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
Lo + Vendido #3
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

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Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es importante que antes preparemos la salida para que podamos descubrir cómo evitar cualquier tipo de contratiempo.

Para estos casos, improvisar no se recomienda, debemos usar el tiempo que necesitemos para preparar la ruta.

Podemos salir a la Naturaleza en cualquier mes del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podemos disfrutar de los mejores paisajes.

¿Por qué tienes que planificar tu ruta?

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Hay millones de motivos para preparar con antelación una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, adaptar la ruta en función de si queremos que sea más sencilla.

Planificar la ruta nos ayudará también a localizar otras rutas alternativos por si tuviéramos algún problema, y también podremos saber con antelación el clima que disfrutaremos durante la ruta para saber la ropa que debemos usar, aunque siempre es aconsejable llevar en el macuto algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).

Para planificar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que tenemos que hacer es determinar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, siendo totalmente realista, debemos tener en cuenta nuestro nivel físico, y el de las personas que nos acompañen en el caso de hacer la ruta con más personas.

Determina la dificultad

Si queremos determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a realizar (de ida, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en realizar la ruta escogida en el que añadiremos las posibles paradas para descansar, etc.

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Es muy importante que siempre dejemos un margen de entre una y dos horas para evitar que nos anochezca (todo esto sabiendo las horas de luz en las distintas épocas del año).

Igualmente, el denominado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en un mapa el recorrido puede parecer sencillo, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida haremos en total.

La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la hagamos, pues hacerla en invierno conlleva hacer frente a factores como el viento, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el clima para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.

Investiga el camino

Antes de decidir de forma precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de senderismo que queremos hacer. Obtener la información completa de la ruta que queremos hacer es muy sencillo: podemos consultar mapas y, por supuesto, Internet. Es importante que sepamos algunos puntos de gran interés a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, miradores, lugares de interés, etc.

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También podemos preguntarle a alguien cercano que haya hecho la ruta para pedirle esta información.

No olvides tu identificación

Tanto si vamos a andar unas horas, como si hacemos una ruta de senderismo de varias horas, es fundamental que siempre llevemos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro documento de identidad y la tarjeta del médico. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con el 100% de la batería cuando vayamos a salir de casa.

¿Qué elementos llevar durante una ruta de trekking?

El material que llevemos irá en función de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como gorro, ropa térmica, etc. En la actualidad el mercado nos proporciona un amplio abanico de ropa y calzado especializado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma cómoda.

Es importante que antes de salir comamos bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Es aconsejable llevar alguna bolsa de frutos secos, barritas energéticas, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que consumieremos cuando caminamos.

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Por supuesto, llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no sintamos sed.

Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en la mochila algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, café, fruta, tortilla, etc. Parando a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y terminar la ruta disfrutando al máximo.

Un saludo de Greim.es!

Pulsometro Altimetro Gps Integrado – Pulsometro Altimetro Gps Integrado

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