Precio De Cantimploras

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Los Más Vendidos: Precio De Cantimploras

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720°DGREE Botella de Agua uberBottle – 350ml, 350 ml, Negro | Novedosa Botella Deportiva | Sin BPA | Ideal para niños, Fitness, Bicicleta, Deportes, fútbol, guardería, Escuela, pequeños, antigoteo
Proworks Botellas de Agua Deportiva de Acero Inoxidable | Cantimplora Termo con Doble Aislamiento para 12 Horas de Bebida Caliente y 24 Horas de Bebida Fría - Libre de BPA - 1L - Corazones
Super Sparrow Botella Agua Acero Inoxidable - Botella Agua Niños - 350ml-Botella Termica Boca Estándar - Sin BPA, para Niños & Adultos, Deporte, Oficina, Yoga, Ciclismo
flintronic Botella Termica, 500ML Botella de Agua de Acero Inoxidable, Aislamiento de Vacío de Doble Pared, Botellas de Frío/Caliente Sin BPA, Estilo de Pintura Flash, Azul Púrpura
14,94 EUR
32,00 EUR
16,95 EUR
14,56 EUR
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720°DGREE Botella de Agua uberBottle – 350ml, 350 ml, Negro | Novedosa Botella Deportiva | Sin BPA | Ideal para niños, Fitness, Bicicleta, Deportes, fútbol, guardería, Escuela, pequeños, antigoteo
14,94 EUR
Proworks Botellas de Agua Deportiva de Acero Inoxidable | Cantimplora Termo con Doble Aislamiento para 12 Horas de Bebida Caliente y 24 Horas de Bebida Fría - Libre de BPA - 1L - Corazones
32,00 EUR
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Super Sparrow Botella Agua Acero Inoxidable - Botella Agua Niños - 350ml-Botella Termica Boca Estándar - Sin BPA, para Niños & Adultos, Deporte, Oficina, Yoga, Ciclismo
16,95 EUR
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flintronic Botella Termica, 500ML Botella de Agua de Acero Inoxidable, Aislamiento de Vacío de Doble Pared, Botellas de Frío/Caliente Sin BPA, Estilo de Pintura Flash, Azul Púrpura
14,56 EUR
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Ahorra 16,90 EURLo + Vendido #1
Stanley Classic Legendary Botella Termica 1.9L / 2.0QT Matte Black – Termo Cafe - Cantimplora Acero Inoxidable - Sin BPA - Mantiene Frío o Calor 45 Horas - Apto Para Lavavajillas
  • MANTIENE EL CALOR O EL FRÍO: Este botella termica extra grande Classic de Stanley está fabricado con un aislamiento superior que mantiene los líquidos (sopa, café, té) calientes 45 horas o las bebidas frías 2 días
  • DURADERO Y SEGURO: Gracias a su acero inoxidable de grado alimentario de alta calidad 18/8, resistente y a prueba de óxido, este termo de Stanley está hecho para durar; Fabricado con materiales sin BPA, manteniendo su contenido seguro para el consumo
  • TAPA ANTIFUGAS MULTIUSOS: El cantimplora acero inoxidable de Stanley cuenta con una tapa antifugas, para que puedas ponerlo en tu mochila sin preocuparte de ningún derrame; La amplia boca del termo ayuda a verter fácilmente en la tapa que hace las veces de taza
  • FÁCIL DE LIMPIAR: Este termo cafe está diseñado para limpiarse fácilmente; Cada pieza de este termo de acero inoxidable es apta para lavavajillas, sólo en la cesta superior
  • GARANTÍA DE POR VIDA: «Fabricado para toda la vida» es un lema que Stanley mantiene desde 1913; Es una promesa que siguen manteniendo; Los productos Stanley tienen una garantía de por vida contra defectos de fabricación
Lo + Vendido #2
Spiru Botella de agua de piedras preciosas Mix
  • Dimensiones aproximadas: 23 x 6,7 cm
  • Mezcla de piedras preciosas
  • Peso: aprox. 550 gramos
  • Peso de las piedras preciosas: 200 gramos aprox
  • Capacidad: 400 ml
Lo + Vendido #3
Botella de agua con piedras preciosas en espiral, cristal de roca
  • Dimensiones aproximadas: 23 x 6,7 cm.
  • Piedra preciosa de cristal de roca.
  • Peso: aprox. 550 gramos.
  • Peso de las piedras preciosas: 200 gramos aprox.
  • Capacidad: 400 ml.
Lo + Vendido #4
Botella de agua en espiral con piedras preciosas, amatista
  • Dimensiones aproximadas: 23 x 6,7 cm.
  • Piedra preciosa amatista.
  • Peso: aprox. 550 gramos.
  • Peso de las piedras preciosas: 200 gramos aprox.
  • Capacidad: 400 ml.
Lo + Vendido #5
IDRINK® - Revolucionaria botella térmica, de 2 paredes, de acero inoxidable PRECIO DE FIN DE SERIE, 500 ML FLORES
  • PORTATILE – La borraccia è alla moda, con un design rivoluzionario, ed ultraliggera. Su boquilla estrecha hace que sea fácil de usar incluso en movimiento. Perfecto para senderismo, yoga, gimnasio, viajes, escuela y trabajo. Gracias a su tamaño compacto, puede caber en la mayoría de los portavasos.
  • No pierdas - Diseñado con un cierre hermético a prueba de fugas. Podrás estar tranquilo cuando guardes tu botella en el bolso o la mochila, no perderá ni una gota
  • FREDDA PER 24 HORAS - CALDA PER 12 ORE - Porta la tua acqua ghiacciata o il tuo caffè bollente ovunque tu vada. Gracias a un avanzado aislamiento, tu bebida favorita se mantiene fresca o caliente.
  • PORTATILE – La borraccia è alla moda, con un design rivoluzionario, ed ultraliggera. Su boquilla estrecha hace que sea fácil de usar incluso en movimiento. Perfecto para senderismo, yoga, gimnasio, viajes, escuela y trabajo. Gracias a su tamaño compacto, puede caber en la mayoría de los portavasos.
  • SIN CONDENSA - Diseñado para un estilo de vida activo y urbano, nunca dejará patadas en escritorios o mesas y las manos estarán secas. Adiós a la humedad.
Lo + Vendido #6
Rollio - Cantimplora de RPET reciclada con tapón de acero inoxidable y asa TPR. Capacidad 780 ml. Personalizable en el precio (verde transparente).
  • Botella de plástico reciclado, con tapón de acero inoxidable y mango TPR (goma termoplástica). Sin BPA. Botella antigoteo y no apta para bebidas carbonatadas, alcohólicas y a base de leche.
  • Si estás buscando un regalo respetuoso con el medio ambiente y fácil de reutilizar, entonces tienes la idea para ti
  • Elige el color y personaliza la botella con una dedicatoria, el logotipo de tu marca o una fecha. Póngase en contacto con nosotros para personalizar.
  • Tamaño: 7 x 24,5 cm. Capacidad: 780 ml.
  • Utilizamos embalaje seguro y profesional para nuestros productos para garantizar que tu artículo llegue en perfectas condiciones. La fecha de entrega varía dependiendo de dónde te encuentres en el mundo. Por lo general, tardan 1-2 días en procesar su pedido y luego se enviará. Para más información o preguntas sobre el producto, ponte en contacto con nosotros
Lo + Vendido #7
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Lo + Vendido #8
Navaris Botella de cristal con piedras - Botella de agua con piedra cuarzo verde natural - Cantimplora de vidrio 420 ml con piedras curativas y funda
  • DISEÑO INNOVADOR: Empieza tu día con buen pie con esta botella con cristales de piedras aventurina. Esta piedra te dará un extra de bienestar del cuerpo y del espíritu.
  • CON FUNDA DE PROTECTORA: La botella se mantendrá en perfecto estado gracias a la funda de neopreno. Este material es flexible, duradero y suave al tacto. ¡Hidrátate allá donde vayas con comodidad!
  • ENVÍO: Incluye 1x botella de vidrio de 420 ml, 1x funda de neopreno y 1x bolsa con piedras cuarzo (aventurina) naturales. La cantimplora tiene un tamaño de 28 cm de alto, 6,2 cm de ancho y pesa 565 g.
  • MATERIALES : La botella es reutilizable y está hecha de vidrio, una materia prima reciclable. Mientras que la tapa es de acero inoxidable.
  • CUIDADO Y LIMPIEZA: La parte inferior que contiene las piedras de cuarzo en color verde azulado se puede desmontar para una limpieza más sencilla. Recomendamos lavar el cuerpo de la botella a mano.
Lo + Vendido #9
IDRINK® - Revolucionaria Botella térmica, de 2 Paredes, de Acero Inoxidable Precio de Fin Serie, 500 ML World
  • BOTELLA i-Drink de 500 ML PARA LIQUIDOS AISLADA AL VACÍO: El aislamiento de doble pared de nuestras botellas mantiene la temperatura interior independientemente de la temperatura exterior, mantiene las bebidas frías hasta 24 horas y las calientes hasta 12 horas.
  • TAPON CON ROSCA A PRUEBA DE FUGAS: Un sello hermético elimina derrames accidentales y mantiene la botella para beber a prueba de fugas; Por ser libres de BPA, sin ftalatos y toxinas, estas botellas reutilizables son una opción saludable y respetuosa con el medio ambiente.
  • LIGERA Y DURADERA: El diseño revolucionario, resulta muy práctico, es elegante y fácil de usar. Tiene una boca estrecha para beber sin derrames; se adapta a la mayoría de los portavasos y es una compañera de viaje perfecta.
  • BOTELLA i-Drink de 500 ML PARA LIQUIDOS AISLADA AL VACÍO: El aislamiento de doble pared de nuestras botellas mantiene la temperatura interior independientemente de la temperatura exterior, mantiene las bebidas frías hasta 24 horas y las calientes hasta 12 horas.
  • SIN OLORES: no conserva rastros de olores o sabores de su contenido anterior tras el lavado; Gracias a su material de acero inoxidable repele los olores y si limpieza es muy fácil rápida para eliminar cualquier resto de café, té, zumos. Recomendamos su lavado a mano.
Lo + Vendido #10
IDRINK® - Revolucionaria botella térmica, de 2 paredes, de acero inoxidable PRECIO DE FIN DE SERIE, 500 ML GLITTER GREY
  • BOTELLA i-Drink de 500 ML PARA LIQUIDOS AISLADA AL VACÍO: El aislamiento de doble pared de nuestras botellas mantiene la temperatura interior independientemente de la temperatura exterior, mantiene las bebidas frías hasta 24 horas y las calientes hasta 12 horas.
  • TAPON CON ROSCA A PRUEBA DE FUGAS: Un sello hermético elimina derrames accidentales y mantiene la botella para beber a prueba de fugas; Por ser libres de BPA, sin ftalatos y toxinas, estas botellas reutilizables son una opción saludable y respetuosa con el medio ambiente.
  • LIGERA Y DURADERA: El diseño revolucionario, resulta muy práctico, es elegante y fácil de usar. Tiene una boca estrecha para beber sin derrames; se adapta a la mayoría de los posavasos y es una compañera de viaje perfecta.
  • BOTELLA i-Drink de 500 ML PARA LIQUIDOS AISLADA AL VACÍO: El aislamiento de doble pared de nuestras botellas mantiene la temperatura interior independientemente de la temperatura exterior, mantiene las bebidas frías hasta 24 horas y las calientes hasta 12 horas.
  • SIN OLORES: No conserva rastros de olores o sabores de su contenido anterior tras el lavado; Gracias a su material de acero inoxidable repele los olores y si limpieza es muy fácil rápida para eliminar cualquier resto de café, té, zumo. Se recomienda su lavado a mano.

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Recomendaciones para acampar

Precio De Cantimploras

Cuando salimos de acampada por sin tener experiencia siempre nos asaltan algunas dudas, y es lo esperado si somos novatos en la materia. Pero tenemos la solución en esta review en el que te mostraremos varios consejos y sugerencias que pueden servirte de ayuda.

Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo tendremos que saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos ir de acampada libre, si vamos a acampar en un camping, y si queremos realizar alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.

Ocúltate un poco

Hoy en día realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos multen si lo hacemos. Si sois de los que se arriesgan, debéis tener en cuenta varias cosas.

En primer lugar, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para ello debéis contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que ésta se fusiones con el entorno.

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Evitad acampar en zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y mucha precaución con hacer fuegos. Tendríais que evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, evitar hacer mucho ruido, ya que, como decimos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (cero residuos), como si nadie hubiera estado allí.

Elige bien a tus acompañantes

Existen muchos que les gusta irse de acampada en solitario, pero muchos que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir en grupo o en pareja puede llevarnos a problemas si no sabemos gestionarnos bien. Recordemos que la acampada puede durar varios días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como cocinar, etc.

Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con personas con la que tengamos más confianza.

Pedir consejos está bien

Si es la primera vez que vas a acampar, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, encontrarás siempre a alguien que pueda echarte una mano. Si necesitáis un martillo para la tienda, dónde hay alguna otra zona de acampada, etc, la gente de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.

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Prueba el glamping

Si el camping no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra forma, siempre podéis probar el llamado glamping, que viene a ser algo parecido a ir de camping pero sin renunciar a las grandes comodidades.

En la actualidad podréis encontrar un gran número de recientos que cuentan con todas las comodidades de un hotel de 5 estrellas. Muchas de estas instalaciones disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, zona wifi, zona de juegos para niños, agua caliente, etc.

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Ahorra 4,68 EURLo + Vendido #1
Conjunto de acampada Barbie It Takes Two con tienda de campaña, 2 muñecas Barbie y accesorios
  • Este conjunto Barbie It Takes Two inspira a vivir aventuras al aire libre con las muñecas Barbie 'Malibu' y Barbie 'Brooklyn' Roberts y, además, incluye todo lo que estas mejores amigas necesitan para crear el mejor campamento.
  • En la gran tienda de campaña de tela caben 4 muñecas y cuenta con un toldo y una tira de luces chulísima.
  • Acampa con una hoguera, 2 sillas plegables, una manta y un telescopio.
  • Dales la bienvenida a 2 animalitos que quieren ser tus amigos: presiona la cola del conejito para ver cómo mueve las orejas y la de la ardilla para ver cómo se come una bellota.
  • Cuenta historias de acampada a la luz de la luna con palitos para asar nubes, un farol, un juego de cartas, una linterna, un aperitivo, 2 botellas de agua y 2 cojines coloridos.
Lo + Vendido #2
COVVY Chaleco calentado para mujer lavable eléctrico cálido chaleco chaqueta con batería sin mangas ropa exterior para acampar al aire libre senderismo caza esquí(L)
  • 3 zonas amplias de área de calefacción y control de temperatura: el chaleco de calefacción COVVY adopta 3 avanzados elefantes de calefacción de fibra de carbono generando calor en la mitad de la espalda y la cintura. Además, 3 niveles de ajuste de calefacción ajustables de 38 ℃ a 55 ℃ para proporcionar una calidez perfecta para ti en el frío invierno con un botón.
  • Batería de gran capacidad y calor de larga duración: sin pagos adicionales por batería. La batería UL/CE de 10000 mAh de 5 V está incluida en el paquete para garantizar un calentamiento rápido y una larga duración. No tienes que preocuparte por su uso, ya que se puede utilizar hasta 10 horas por carga. Puerto USB, batería portátil de iones de litio, se puede utilizar para cargar teléfonos inteligentes.
  • Tela ligera de alta calidad y diseño de moda: el material principal de nuestro chaleco es forro polar y tela de poliéster. Material suave y liso que te permite sentirte más cómodo al usarlo. 2 bolsillos en el interior, conveniente para poner el banco de energía. 2 bolsillos exteriores, protege tus manos del viento frío.
  • Fácil de lavar y mantener: el chaleco viene con instrucciones detalladas sobre cómo lavarlo para que puedas usarlo durante mucho tiempo. Simplemente tienes que quitar la batería antes de lavar y poner el cable USB en el bolsillo. Lavar suavemente a mano, compatible con lavado a mano / a máquina / en seco.
  • Para todas las ocasiones: ya sea que estés haciendo deportes al aire libre (camping, esquí, senderismo, pesca, motociclismo, escalada) o trabajando en la oficina o paleando nieve en casa en el frío invierno, el chaleco calefactor COVVY puede proporcionarte suficiente calidez.
Lo + Vendido #3
Tienda Campaña Lona Algodón Impermeable Exteriores, Tienda Campaña Familiar Acampar en 4 Estaciones 8-10 Personas con Tomas Estufa Glamping y Festivales y Refugio Humano Habitar o Ocio
  • TIENDA DE LONA DE ALGODÓN DE ALTA RESISTENCIA: la lona de algodón no solo es resistente al agua sino también ignífuga, no debe preocuparse demasiado por las fugas en días lluviosos y la seguridad en el uso
  • BUENA VENTILACIÓN: La puerta y las ventanas tienen diseños de doble capa, una capa de malla y una capa de lona. Guarde la solapa de lona de la puerta y las ventanas tendrán un buen efecto de ventilación.
  • ESPACIO DE TIENDA DE GRAN TAMAÑO: La tienda glamping tiene un espacio interior extremadamente espacioso y un techo alto para brindar posibilidades adecuadas para equipos de campamento de súper lujo
  • INSTALACIÓN FÁCIL: configuración fácil y rápida, cualquiera puede configurar la tienda en 10 minutos. Consejos de configuración: Tent Pole puede ayudar a configurar. La carpa glamping es ideal para campamentos familiares, glamping, caminatas, pesca, caza, escapadas de fin de semana
  • AMPLIAMENTE UTILIZADO: Puede usarlo para hotel, cabaña o casa de viaje en su jardín, en el césped, en el bosque, en la montaña e incluso en la plaza del piso de cemento y el plano del techo de la casa

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Ojo con los animales

Ya sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los peligrosos. Es habitual que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, alacranes, abejas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como vacas, ovejas, etc.

Para ir preparados es recomendable que estudiemos la zona en la que vamos a acampar, si cerca existen animales para evitar problemas inesperados.

Si vas con tienda de campaña… ensaya!

No sería la primera vez que cuando nos disponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos cómo se hace. Si bien es cierto que a día de hoy existen modelos que solo tienes que desplegar, aún hay personas que utiliza la clásica canadiense.

Para no montar mal la tienda, y perder otra vez el tiempo en montarla de nuevo, es aconsejable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos servirá para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten piquetas, etc).

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No te olvides la Linterna

Algo fundamental que no debe faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre a mano para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.

La mayoría de tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podemos dejarla. De esta forma, si tuvieras que necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de orinar.

Cómo preparar una ruta de trekking

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
Lo + Vendido #2
SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
Lo + Vendido #3
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Precio De Cantimploras

Por regla general, es normal que aprovechemos que estamos de acampada o de camping para hacer alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es fundamental que antes organicemos la salida para que podamos descubrir cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.

En estas situaciones, improvisar no se recomienda, debemos usar el tiempo necesario para planificar la ruta.

Podemos salir a la Naturaleza en cualquier mes del año, aunque nuestra recomendación es hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.

¿Crees que debes organizar tu ruta?

Precio De Cantimploras

Existen muchos motivos para planificar con anterioridad una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber previamente la dificultad de la misma, adaptar la ruta dependiendo de si queremos que sea más sencilla.

Preparar la ruta nos ayudará también a localizar otras rutas alternativos por si tuviéramos cualquier contratiempo, y también podremos comprobar con antelación el clima que tendremos durante la ruta para saber la ropa que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en el macuto algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).

Para preparar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que debemos hacer es determinar el nivel de dificultad. Para ello, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen en el caso de hacer la ruta en grupo.

Fija la dificultad

Si queremos determinar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida y vuelta, circular) y el tipo de terreno. También tendremos que tener en cuenta el tiempo que se tarda en completar la ruta elegida en el que incluiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.

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Es muy importante que siempre dejemos un margen de entre 1 y dos horas para evitar que se nos haga de noche (todo esto teniendo en cuenta las horas de luz en las distintas épocas del año).

Igualmente, el llamado desnivel positivo acumulado, que también será un factor a tener en cuenta: en un mapa la ruta puede parecer fácil, pero debemos calcular y tener en cuenta cuántos metros de subida realizaremos en total.

La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como la nieve, el frío… Siempre tendremos que saber previamente el clima para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.

Investiga el camino

Antes de tomar una decisión precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos realizar. Conseguir la información total de la ruta que queremos hacer es muy sencillo: podemos consultar mapas y, por supuesto, Internet. Es clave que sepamos algunos puntos de gran interés durante la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.

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También podemos preguntarle a alguien conocido que haya hecho la ruta para pedirle algún consejo.

No olvides tu identificación

Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de todo el día, es importante que siempre tengamos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro documento de identidad y la tarjeta del médico. Ni que decir tiene que nuestro teléfono móvil en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con el 100% de la batería cuando vayamos a comenzar la salida.

¿Qué elementos necesitamos durante una ruta de senderismo?

El material que llevemos irá en función de los meses del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. Hoy en día el mercado nos ofrece un amplio abanico de ropa y calzado especializado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.

Es importante que antes de salir comamos bien, y que guardemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán a aportar las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.

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Por supuesto, llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es clave que bebamos aunque no tengamos sed.

Si durante la ruta vamos a para para comer, llevaremos en la mochila algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, pasta, arroz, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y terminar la ruta de forma satisfactoria.

Un saludo de Greim.es!

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