Piolet Trekking

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Ahorra 21,95 EURLo + Vendido #1
Anykuu Bastones de Senderismo Bastones Trekking 2 Piezas de Marcha nórdica Plegables telescópicos Ajustables Ligeros 120~135cm, bastón Plegable de Aluminio de aleación de Llevar Bolsa de montañismo
1.153 Opiniones
Anykuu Bastones de Senderismo Bastones Trekking 2 Piezas de Marcha nórdica Plegables telescópicos Ajustables Ligeros 120~135cm, bastón Plegable de Aluminio de aleación de Llevar Bolsa de montañismo
  • Diseño plegable: presione ligeramente el pilar de cobre del bastones de senderismo para plegar rápidamente. Después de doblar, hay 5 partes, la longitud es de solo 37 cm y la longitud ajustable es de 120-135 cm
  • Uso cómodo: Nuestros bastones de trekking están diseñados con un mango ergonómico de espuma EVA con muñequera, absorción del sudor y ranuras antideslizantes, el cuerpo de aluminio 7075 es más resistente y más cómodo que el mango de corcho. No hay necesidad de preocuparse por el riesgo de fractura y desprendimiento, y aumentar el tratamiento de la capa de protección anticorrosión de la superficie.
  • Punta de acero al carbono: la punta de la caña está hecha de acero al carbono, que es antideslizante y resistente al desgaste, y tiene un buen agarre en terrenos rocosos accidentados. Cuerpo de aluminio para aviones 7075, se despide del aluminio frágil y deformable, y mejora la durabilidad.
  • Sistema de bloqueo 8AV: conveniente y fácil de usar, utilizando un disparador directo externo, puede ajustar rápidamente la longitud de la varilla y también se puede ajustar de acuerdo con la altura, tanto los principiantes como los expertos pueden usarlo a gusto.
  • Cuatro tipos de accesorios prácticos: puede cambiar libremente en escenas de viaje, senderismo, montañismo y silvicultura, y combinarlos libremente según el uso. Por lo tanto, puede adaptarse a varios terrenos al explorar la naturaleza.
Ahorra 0,50 EURLo + Vendido #2
Lo + Vendido #3
Singing Rock Piolet Merlin 72cm, Adultos Unisex, Multicolor (Multicolor), Talla Única
  • Piolet para practicar Montañismo, alpinismo y trekking de Unisex Adulto
  • Material duro Multicolor de la marca SINGING ROCK
  • Piolet Piolet MERLIN 72cm Multicolor
  • Los productos deportivos de la marca SINGING ROCK están diseñados para que disfrutes de tu deporte favorito sin preocuparte de nada más que rendir al máximo
  • Material duro fabricada con materiales de primera calidad que se adaptan a cualquier actividad deportiva
Lo + Vendido #4
COLUMBUS Mochila Peak 35 Mochila de Senderismo Ajustable, con Aireación en la Espalda y Sistema de Transferencia de Carga. Incluye Funda para la Lluvia. Capacidad 35 L en color Naranja y Gris
  • MODELO PEAK 35:Mochila versátil para actividades de montaña cómo, trekking, alpinismo, escalada o actividades invernales. Lo que hace a la Peak 35 ideal para estas actividades es su diseño compacto.
  • LIGERA Y CÓMODA: La mochila tiene la parte la parte posterior moldeada, lo que garantiza una ventilación constante en la zona de la espalda, asegurando así una mayor comodidad en trayectos largos. Esto también permite una buena ventilación y al mismo tiempo reduce el peso de la bolsa para facilitar el viaje.
  • USO INTENSIVO: Mochila con correas ajustables en los hombros sobre las que se encuentra el sistema de transferencia de carga. También incluye cintas en el pecho y la cintura completamente ajustables. La Peak de Columbus es la mochila perfecta para correr, caminar, ir de camping, o para practicar la caza o pesca deportivas.
  • SEGURIDAD: En cuanto a los elementos de seguridad, la mochila Peak 35 tiene logos reflectantes en la mochila y en el cubre lluvia. También incluye un silbato en la cinta del pecho. Puede utilizar la mochila sin problema por la noche.
  • ALTA CAPACIDAD: Para transportar el equipo técnico, la mochila tiene porta piolet, porta bastones y porta cascos de malla. Así como dos correas laterales de compresión para llevar raquetas de nieve o esquís. En las coreas de transferencia de carga puede guardar una cuerda de escalada.
Lo + Vendido #5
MOUNTAINTOP Mochilas Senderismo 40 litros, Portátil Mochila Trekking Impermeable, Mochilas de Montaña Hombre Mujer para Viajes Acampadas al Aire Libre (Roja)
  • ▶【Resistente al agua y duradero】Esta mochila de senderismo al aire libre de 40 litros es perfecta para vacaciones de fin de semana o excursiones para tres días. Está hecho de tela de poliéster 400D resistente al desgarro y al agua, que proporciona resistencia y rendimiento duradero y prohibe que el agua penetre en la mochila para proteger sus cosas. Dimensiones: 35 x 25 x 55 cm (L * W * H).
  • ▶【Capacidad Suficiente】El compartimento principal con cremalleras dobles puede contener una computadora portátil de 15.6 pulgadas o una bolsa de agua de 2.5 litros. Dos amplios bolsillos frontales pueden contener papel de tamaño A4. También hay 2 bolsillos laterales y 1 bolsillo para cinturón. La mochila trekking es suficiente para computadoras portátiles, ropa, artículos de tocador, libros y comida.
  • ▶【Cómodo y transpirable】Las correas de hombro de malla transpirable con relleno de esponja ayudan a aliviar el estrés de su hombro. La correa para el pecho y el cinturón pueden distribuir y soportar efectivamente el peso de las caderas. La excelente estructura de la espalda lo hace formar un canal de flujo de aire, reduce la descarga de sudor, lo hace cómodo de llevar.
  • ▶【Extensión externa】La suave cremallera YKK puede deslizarse suavemente. Varios cinturones de compresión también pueden transportar bastones de trekking, sacos de dormir, carpas y otros equipos de campamento. La mochilas de montaña tiene una cubierta para la lluvia para proteger sus artículos de la lluvia.
  • ▶【Compañero cómodo al aire libre】Mochilas unisex son adecuadas para uso al aire libre (como senderismo, camping, escalada, trekking, viajes, vacaciones, etc.) o uso escolar y diario. La mochila versátil y práctica es el mejor regalo para familiares y amigos.
Lo + Vendido #6
NORDKAMM Mochila de Senderismo Unisex de 30 l, ergonómica, para esquí, Escalada, Azul
  • Mochila de senderismo unisex: incluye protector de lluvia y soporte para casco, mochila ergonómica con parte superior enrollable y apertura frontal de carga, peso 1180 g (30 l), 1270 g (40 l)
  • ✅ Mochila para todo el año: senderismo, esquí, montañismo, mochila de día, mochila de excursión, escalada (el cinturón de cadera se puede quitar si se utiliza un cinturón de escalada)
  • ✅ Para el uso alpino: soportes para botellas, bastones, piolet, casco, esquí, dispositivo para sistema de hidratación y equipo de avalanchas, silbato de emergencia
  • Práctica apertura frontal: cómodo acceso desde la parte delantera, carga frontal, bolsillo en ambos cinturones de cadera para teléfono móvil y objetos de valor, gran apertura superior enrollable
  • Producto de calidad: materiales resistentes a la abrasión, sistema de transporte ajustable con respaldo acolchado con tejido de malla de secado rápido, correas de cadera ajustables, cremalleras de calidad YKK
Lo + Vendido #7
Azarxis Polainas de Senderismo Impermeable 1 Par Transpirable Polainas de Nieve para Trekking Caza Esquí Montaña al Aire Libre (Gris Oscuro, XL)
1.740 Opiniones
Azarxis Polainas de Senderismo Impermeable 1 Par Transpirable Polainas de Nieve para Trekking Caza Esquí Montaña al Aire Libre (Gris Oscuro, XL)
  • ✔️ IMPERMEABLE Y ANTIRROGADO -- La tela Oxford 600D duradera evita que el agua, la nieve, la suciedad y los escombros que ensucien o apuñalen con agujas de cactus, zarzas, espinas, etc. Nuestro protector de piernas es súper resistente al desgaste, resistente al desgarro, a prueba de viento y agua , y diseñado con hebilla de metal para mejorar el ajuste perfecto de los zapatos para evitar caídas. Excelente resistencia al agua: 6000 mm
  • ✔️ AJUSTABLE -- El cordón ajustable permite un ajuste ceñido a la pantorrilla. Y el cinturón de empeine de TPU ajustable es adecuado para diferentes tamaños de botas y mantenerlas ajustadas, lo que se adapta bien a sus piernas y evita que se resbale. El sistema de apertura y cierre rápido de alta calidad se puede poner y quitar fácilmente, y la adherencia fuerte no es fácil de aflojar.
  • ✔️ LIGERO Y PORTÁTIL -- La funda del maletero es muy liviana cuando se usa y se puede plegar en un tamaño pequeño para facilitar su transporte. Es ligero, suave, pero muy duradero, cómodo de llevar durante todo el año.
  • ✔️ GRAN EQUIPO -- Excelentes materiales impermeables para evitar que el agua, la nieve, la lluvia, el barro, el viento y la arena entren en los zapatos o pantalones, proporcionándoles una excelente protección y garantizando la seguridad, la sequedad y el calor de las piernas. Nuestras polainas son perfectas para climas fríos y húmedos.
  • ✔️ VERSÁTIL -- La polaina protectora de mordida es ideal para excursionistas, mochileros, campistas, pescadores, ganaderos, agrimensores y jardineros. También se puede usar para correr, caminar, cazar, comer hierba, motocicleta y todas las demás actividades al aire libre.
Lo + Vendido #8
Petzl Eispickel Glacier Piolet De Escalada, Color Gris, Talla 60 Cm + Fakir Bolsa Robusta para Crampones, Unisex, Negro/Naranja
  • Product 1: El mango y el eje son robustos y ligeros al mismo tiempo
  • Product 1: El perfil de la colmena asegura una colocación segura y estable
  • Product 1: Eje de acero robusto, puntiagudo
  • Product 1: La punta de acero inoxidable penetra fácilmente en la nieve dura
  • Product 2: Orificios de drenaje y ventilación para secar el equipo.
Lo + Vendido #9
Cordones de Seguridad, Comius Sharp 3 Paquete Cordón de Herramientas con Mosquetón, Cuerda de Seguridad, Retráctil Cuerda de Nylon Telescópica, Ajustable para Mochilas Cinturón, Correa de Sujeción
  • [Durable y ligero] Esta cuerda elástica con mosquetón está hecha de material de nailon duradero y de alta visibilidad con goma elástica y ganchos metálicos de acero. Este diseño fácil de instalar aumenta la productividad en el sitio al ahorrar un tiempo valioso, reduce la fatiga del trabajador y aumenta el rango de movimiento, mejorando la movilidad
  • [Retráctil] La longitud se extiende: 31 "a 43" (80 cm-110 cm), capacidad máxima de trabajo seguro: 15 libras (6,8 kg). El extremo del lazo del cordón se conecta directamente a un punto de conexión en una herramienta, ya sea a través de un mango cautivo o un ojo fabricado en cualquier herramienta, es fácil extender el cordón de la herramienta cuando se extiende para un mejor uso
  • [Diseño versátil] Estas eslingas elásticas son muy versátiles y se adaptan a una amplia gama de tamaños y tipos de herramientas, ya sea para destornilladores, herramientas de medición, alicates, llaves inglesas, martillos, taladros, sierras o cualquier otra herramienta pequeña
  • [Multiusos] Esta cuerda de protección contra caídas es adecuada para diversas herramientas y aplicaciones, ya sea que esté trabajando en un sitio de construcción, haciendo tareas domésticas o disfrutando de un campamento y escalada profesional, etc
  • [Nuestro servicio] El mejor servicio y calidad, cualquier problema de calidad del producto, contáctenos por el buzón de Amazon en cualquier momento, el mejor servicio para usted
Lo + Vendido #10
Deuter Speed ​​Lite 30 SL Mochila De Senderismo, Unisex Adulto, Negro, Talla única
  • Deuter velocidad Lite 30 SL
  • panel posterior AIRE LITE
  • Man-made Materials
  • Cierre: Cremallera
  • Mochila
Climbing Technology Alpin Tour Plus 3i80350sqvfctst piolet, Oro/Negro, Talla única
ALTUS Vittatus 60 - Piolet, Unisex, Color Azul, Talla única
Escalada Tecnología Alpin Tour desde Glaciar Piqueta, rojo, 70 cm
Climbing Technology - Piolet Agile Plus Ice Axe , Unisex adulto, Agile Plus Ice Axe, mango Naranja, 55 cm
Climbing Technology Alpin Tour Plus 3i80350sqvfctst piolet, Oro/Negro, Talla única
ALTUS Vittatus 60 - Piolet, Unisex, Color Azul, Talla única
Escalada Tecnología Alpin Tour desde Glaciar Piqueta, rojo, 70 cm
Climbing Technology - Piolet Agile Plus Ice Axe , Unisex adulto, Agile Plus Ice Axe, mango Naranja, 55 cm
86,98 EUR
49,87 EUR
73,47 EUR
68,48 EUR
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Climbing Technology Alpin Tour Plus 3i80350sqvfctst piolet, Oro/Negro, Talla única
Climbing Technology Alpin Tour Plus 3i80350sqvfctst piolet, Oro/Negro, Talla única
86,98 EUR
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ALTUS Vittatus 60 - Piolet, Unisex, Color Azul, Talla única
ALTUS Vittatus 60 - Piolet, Unisex, Color Azul, Talla única
49,87 EUR
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Escalada Tecnología Alpin Tour desde Glaciar Piqueta, rojo, 70 cm
Escalada Tecnología Alpin Tour desde Glaciar Piqueta, rojo, 70 cm
73,47 EUR
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Climbing Technology - Piolet Agile Plus Ice Axe , Unisex adulto, Agile Plus Ice Axe, mango Naranja, 55 cm
Climbing Technology - Piolet Agile Plus Ice Axe , Unisex adulto, Agile Plus Ice Axe, mango Naranja, 55 cm
68,48 EUR
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Claves para principiantes en Escalada

Piolet Trekking

Piolet Trekking

Cuando nos acordamos de cuando éramos niños estamos seguros que hay alguna ocasión en el que hemos escalado un árbol, o hemos intentado llegar a lo más alto de una loma. Pero dejando nuestra infancia a un lado, hoy en día somos muchos los que seguimos con esas ganas de experimentar la adrenalina desde un punto de vista más adulto.

Escalar se ha convertido actualmente en un deporte al que se suman más y más adeptos, y es que tener la sensación de llegar a lo más alto de la cima de una montaña, no tiene precio.

Ahora bien, siempre tendremos que gestionar algunos detalles antes de ponernos a escalar, ya sea un rocódromo, o al aire libre. No todas las escaladas poseen la misma dificultad, y, dependiendo de esto mismo, necesitaremos estar en determinadas condiciones físicas.

Dónde colocas las piernas

Casi todas las veces, y recién iniciados, solemos cometer un error muy frecuente, y es que estamos demasiado rígidos. Solemos hacer de forma brusca los movimientos en la ascensión, cuando lo recomendable es utilizar eficientemente tanto nuestras piernas como nuestras manos.

Piolet Trekking

Lo primero que tendremos que aprender es a reconocer nuestra fuerza, cuánta necesitamos en cada ataque, y con qué parte de nuestro cuerpo (dedos, brazos…).

El movimiento al escalar estará influenciado en un alto porcentaje por la posición de nuestro cuerpo y por cómo aplicamos la fuerza de nuestros pies. El calzado para escalar está pensado para que usemos la fuerza necesaria en el lugar exacto para que nuestro movimiento que queremos realizar sea realmente efectivo.

Las zapatillas de escalada cuentan con zonas que están diseñadas específicamente para realizar movimientos con el pie como pisar, realizar heel-hooks, etc.

En cuanto a los brazos, lo más recomendable es que únicamente los doblemos cuando vayamos a hacer un movimiento, y que durante el mayor tiempo posible que no estemos haciendo ningún movimiento, los mantengamos sin doblar.

Piolet Trekking

Si eres principiante, lo mejor es que vayas a un rocódromo. De este modo podrás practicar en un ambiente con seguridad, y hacerlo en instalaciones cerradas es más fácil.

Lo mejor de los rocódromos es que nos ayudará como primeros contactos con la escalada, conocer un poco cómo va este deporte, y qué habilidades debemos aprender para practicar escalada.

Además, en estas instalaciones siempre habrá la posibilidad de tener un profesor que nos enseñe. En algunos de ellos también podremos alquilar el equipo que necesitamos, y podrás aprender bastante simplemente mirando cómo lo hacen los más experimentados.

No escales solo, siempre será bastante peligroso

Practicar la escalada es un deporte que por regla general necesita de un guía experimentado que nos acompañe, ya que tendremos que tener a alguien controle desde abajo la tensión de la cuerda, y que nos dé los consejos que necesitemos.

Piolet Trekking

Si acabas de empezar y quieres salir a escalar tú solo una montaña, sin un escalador experimentado que te guíe, y sin el equipamiento adecuado, es importante que sepas que es bastante peligroso y que puede costarte la vida.

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Ensaya en rutas Sencillas con un escalador experimentado

Como ya te decíamos, es importante que nuestro primer contacto con la escalada esté supervisada por un profesional que nos vaya aconsejando. Es la forma más sencilla si es la primera vez que vamos a escalar, pues, por si no lo sabías, este deporte está considerado muy peligroso.

Por eso mismo, y para disfrutar al 100% de este deporte, debemos practicar la ascensión con un mínimo de equipación adecuada, y con todas las condiciones de seguridad adecuadas.

Movimientos fundamentales para novatos

Ahorra 6,04 EURLo + Vendido #1
FitBeast Hand Grip para Ejercitar el Agarre – Paquete de 5 Piezas, Fortalecedores de Manos Ajustables, Ejercitador de Manos, Para Estirar los Dedos, Anillo para Entrenar y Pelota Anti Estrés
  • 【SÓLIDA Y DURADERA, SEGURA Y AJUSTABLE】 : Las pinzas para fortalecer las manos están hechas de un material de alta calidad, con una estructura de resorte optimizada y una manija de gran tamaño, ofrecen una gran resistencia, son cómodas y no se rompen fácilmente. Además de esto, las pinzas son adecuadas para la mayoría de las habilidades personales ya que la resistencia es ajustable, de 10 a 60kgs (22-132 lbs) puede ajustar la resistencia de acuerdo a sus necesidades.
  • 【SET CUATRO EN UNO PARA UN ENTRENAMIENTO COMPLETO】 : El entrenador de fuerza de manos contiene unas pinzas para fortalecer el agarre, ejercita los dedos, cuenta con una banda elástica de resistencia, un anillo para entrenar manos y una pelota anti estrés. Las pinzas para manos pueden mejorar la fuerza de tu agarre, resistencia, destreza, musculatura, flexibilidad en los dedos, estabilidad en las muñecas y la fuerza en general de tu antebrazo.
  • 【Fortalecedor de mano ajustable】: de 5 kg a 60 kg, puede ajustar su resistencia para adaptarse a su nivel; tómelo con calma y luego sea duro consigo mismo, mientras aumenta la fuerza de agarre de su mano.
  • 【PRACTICA A CUALQUIER HORA Y EN CUALQUIER LUGAR】: Las pinzas para fortalecer las manos son de tamaño compacto y además incluyen una mochila para llevarlas a donde sea. Sin importar que seas un estudiante, ingeniero, doctor, atleta o músico. Sea que estés en el gimnasio, área de juego, casa, oficina, salón de clases u otro lado, es una excelente opción para entrenar tus manos.
  • 【SERVICIO DE POSVENTA PROFESIONAL】 : FitBeast está comprometido en crear una marca deportiva profesional. Por lo tanto, te daremos contenido GRATUITO y ÚNICO, como videos tutoriales o instructivos. Al mismo tiempo, te prometemos un servicio posventa satisfactorio. Si tienes algún problema durante el uso de nuestros productos, por favor, ponte en contacto con nosotros, te ofrecemos ayuda sin costo alguno.
Lo + Vendido #2
BG Climbing Gafas de aseguramiento para escalada
  • El marco de plástico ligero y cómodo hace que las gafas pasen desapercibidas.
  • El diseño permite combinarlos con sol y anteojos
  • Los prismas de alta calidad ofrecen una imagen clara y una visión cómoda en el escalador.
  • El marco delgado permite dos campos de visión: escalador / entorno
  • Accesorio: retenedor de cuerda, estuche de gafas, los prims de alta calidad óptica
Lo + Vendido #3
Oumers Anillo de Rappel Descenso Figura 8,para la recreación al Aire Libre, Fuerte Seguro Durable
  • Material: Forja de aleación de aluminio y magnesio, oxidación anodizada superficial.
  • Certificación del CE, fuerza clasificada: 35KN (About3500KG)
  • Diámetro de la cuerda: 8 ~ 16 mm (0.32 ~ 0.63 pulgadas)
  • El Super 8 es anodizado, ligero y de tamaño completo Figura 8 que funciona extremadamente bien cuando se practica el rappel
  • Aplicación: escalada, espeleología, senderismo, barranquismo, entrenamiento al aire libre, trabajos de ingeniería, operaciones de gran altitud, rescate, aventura, etc.

Piolet Trekking

Cuando nos disponemos a escalar, lo que normalmente pasa es no saber por dónde empezar, y para eso mismo aprenderemos a movernos y a dominar algunos ataques fundamentales.

Uno de esos ataques fundamentales es tener siempre tres puntos de apoyo durante la ascensión, y mantener en el centro nuestro centro de gravedad. Los brazos deberían estar estirados durante el mayor tiempo posible, y para subir intentaremos, siempre que se pueda, ayudarnos con las piernas en lugar de hacerlo con las manos.

Balance entre escalada y descanso

Para hacer escalada debemos contar con un estado físico óptimo, y, para desarrollar los músculos que más usaremos cuando realicemos este deporte, hay algunos ejercicios fundamentales que podemos probar, como, por ejemplo, el trote, ejercicios aeróbicos, barras, etc.

Si queremos fortalecer nuestros dedos y demás, debemos conocer estos ejercicios y practicarlos, pero mucho ojo con pasarnos. Pero no solo es cuestión de fuerza, también debemos preparar la respiración, y controlar nuestra mente para una mejor concentración, y para estar motivados de forma correcta.

Piolet Trekking

Un gran error es emocionarnos y queramos avanzar demasiado rápido, lo que puede resultar dañino y sobrecargarnos. Una de los mejores consejos para que realmente avancemos en nuestras ascensiones es que descansemos para que a nuestro cuerpo le dé tiempo suficiente para asimilar el entrenamiento.

El reposo mejorará nuestra mente a recuperarse. Por eso lo más aconsejable es hacer reposo entre tres y cuatro días, dependiendo del tiempo que necesite cada uno.

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Aprende el equipamiento que se usa

Deberás aprender los nombres de cada elemento que vayas a utilizar en cada escalada, y la jerga que se usa durante la ascensión. Por ejemplo, los pies de gatos son zapatos de goma hechos especialmente para la ascensión, que tienen suelas muy lisas y muy pegajosas.

El arnés es una especie de cinturón con correas que se coloca alrededor de la cintura. Con él podremos conectar una cuerda de forma segura para poder ascender.

Piolet Trekking

Un aseguramiento es un elemento metálico que impide que el usuario pueda caerse si se resbalara de la pared. El escalador guía conectará una cuerda en el aseguramiento para que los demás puedan subir con mayor seguridad. Se usa también haciendo rappel en la bajada.

El mosquetón es un dispositivo metálico con forma de grillete. Lo usamos para conectar el arnés con las distintas cuerdas que llevaremos. Deberá ser siempre de alta calidad para que aguante el peso máximo.

El equipo correcto es imprescindible

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FitBeast Hand Grip para Ejercitar el Agarre – Paquete de 5 Piezas, Fortalecedores de Manos Ajustables, Ejercitador de Manos, Para Estirar los Dedos, Anillo para Entrenar y Pelota Anti Estrés
  • 【SÓLIDA Y DURADERA, SEGURA Y AJUSTABLE】 : Las pinzas para fortalecer las manos están hechas de un material de alta calidad, con una estructura de resorte optimizada y una manija de gran tamaño, ofrecen una gran resistencia, son cómodas y no se rompen fácilmente. Además de esto, las pinzas son adecuadas para la mayoría de las habilidades personales ya que la resistencia es ajustable, de 10 a 60kgs (22-132 lbs) puede ajustar la resistencia de acuerdo a sus necesidades.
  • 【SET CUATRO EN UNO PARA UN ENTRENAMIENTO COMPLETO】 : El entrenador de fuerza de manos contiene unas pinzas para fortalecer el agarre, ejercita los dedos, cuenta con una banda elástica de resistencia, un anillo para entrenar manos y una pelota anti estrés. Las pinzas para manos pueden mejorar la fuerza de tu agarre, resistencia, destreza, musculatura, flexibilidad en los dedos, estabilidad en las muñecas y la fuerza en general de tu antebrazo.
  • 【Fortalecedor de mano ajustable】: de 5 kg a 60 kg, puede ajustar su resistencia para adaptarse a su nivel; tómelo con calma y luego sea duro consigo mismo, mientras aumenta la fuerza de agarre de su mano.
  • 【PRACTICA A CUALQUIER HORA Y EN CUALQUIER LUGAR】: Las pinzas para fortalecer las manos son de tamaño compacto y además incluyen una mochila para llevarlas a donde sea. Sin importar que seas un estudiante, ingeniero, doctor, atleta o músico. Sea que estés en el gimnasio, área de juego, casa, oficina, salón de clases u otro lado, es una excelente opción para entrenar tus manos.
  • 【SERVICIO DE POSVENTA PROFESIONAL】 : FitBeast está comprometido en crear una marca deportiva profesional. Por lo tanto, te daremos contenido GRATUITO y ÚNICO, como videos tutoriales o instructivos. Al mismo tiempo, te prometemos un servicio posventa satisfactorio. Si tienes algún problema durante el uso de nuestros productos, por favor, ponte en contacto con nosotros, te ofrecemos ayuda sin costo alguno.
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Black Diamond Crag Guantes de Escalada, Unisex Adult, Rojo (Octane), XS
  • Hechas de tejido elástico transpirable
  • Con palma y dedos de cuero sintéticos
  • Protege las manos sin ninguna concesión a la destreza limitada
  • Ligero, transpirable y antidesgarro para deportes de escalada
Lo + Vendido #3
PETZL Caritool Accesorio para La Escalada, Adultos Unisex, Multicolor, S
1.168 Opiniones
PETZL Caritool Accesorio para La Escalada, Adultos Unisex, Multicolor, S
  • Peso 35 g
  • Máxima admisible de carga 5 kg
  • Advertencia: No se trata de una combinación de bucles equipo de PPE
  • Tipo de deporte: Alpinismo

Piolet Trekking

Si se te ocurre escalar sin el equipo básico, como cuerdas, te aseguramos que será como si lo hicieras con las manos atadas, y estarás bastante limitado, sobre todo el peligro aumentará a niveles inseguros. Si quieres escalar en roca, tendrás que hacerlo obligatoriamente con el equipamiento adecuado: mosquetones, aseguramientos…

La ropa también es clave que sea la adecuada. Deberá ser muy resistente y a prueba de agua. No conocerás el clima que encontrarás mientras asciendes. No olvides llevar algo de agua y alguna barrita de comida para tener algo más de energía. Si vas a hacer escalada nocturna, también es recomendable que lleves una linterna, aunque no es aconsejable si aún estás empezando.

Gimnasios con Rocódromo

Cualquier instalación con un rocódromo instalado será un lugar perfecto como toma de contacto con este apasionante deporte. También nos facilitará saber realmente si la escalada es lo nuestro con la seguridad necesarias.

Recuerda que también conoceremos a seguidores de este deporte que te ayudarán, nos darán consejos, y nos motivarán con salidas. Nuestra experiencia ha sido siempre muy buena, y eso que hemos estado en muchos rocódromos de muchos sitios.

Piolet Trekking

Siempre hemos conocido a grandes deportistas que nos han ayudado cuando lo hemos necesitado. De hecho, estamos en la lista de varias asociaciones que hacen grandes salidas todos los años, y nunca nos las perdemos.

Sé consciente de los peligros

Si has ascendido lo suficiente, y piensas que ya tienes la experiencia suficiente para hacer una escalada al aire libre, tienes que saber que vas a correr peligro una vez que empieces la ascensión, y toda tu aprendizaje en el rocódromo no te dará los conocimientos para todas las situaciones que podrás encontrarte.

Si tienes alguna duda, siempre podrás consultar a los escaladores más experimentados. Ellos te ayudarán y te darán consejos muy útiles.

Controla cada movimiento que utilices en la ascensión gracias al rocódromo. Tus habilidades también progresarán con cada escalada controlada, y estarás ready para hacerlo al aire libre.

Piolet Trekking

También puedes realizar pequeñas ascensiones las primeras veces. No importa que sea una pared pequeña, estarás bastante más preparado para afrontar retos mayores más adelante.

Tienes que prepararte físicamente

Casi todo el mundo piensa que en la ascensión lo más importante son los brazos, pero los que ya han escalado saben que lo más importante son los pies y las piernas para moverse. Si usaras mal los pies y las piernas, obligarás a tus brazos a sobrecargarse, y se cansarán mucho más rápido.

Es muy recomendable que practiques concretamente la fuerza de tus piernas, así tendrás mucho más empuje para atacar cada movimiento mientras escalas.

Los Pies sí son muy importantes

Cada que vez que comiences una escalada estarás poniendo en peligro tu vida debido a la fuerza de la gravedad. Por eso nuestros pies son los que soportarán casi todo el peso durante la ascensión. Deberás cuidar las posiciones que utilizas con tus pies para asegurar en todo momento tu posición.

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No cometas el error que te hemos dicho antes de utilizar solamente los brazos. Sé consciente de todo el trabajo que hacen tus piernas y equilibra la balanza.

Un saludo de Greim.es!

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Última actualización el 2022-08-06 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados