Palos Para Hacer Senderismo

En este artículo nos centraremos en Acampada y senderismo, y en concreto en Para senderismo y Palos Para Hacer Senderismo.

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Top Ventas: Palos Para Hacer Senderismo

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Ahorra 10,00 EURLo + Vendido #1
Zune Lotoo Pala Plegable, Pala Multifuncional de Acero Martensítico, Pala Jardineria con 7 Ángulos Ajustables, Pala Portátil para Camping, Senderismo, Jardín, al Aire Libre, Wolf Thorn
  • TECNOLOGÍA AVANZADA Y MATERTIALES DE ALTA CALIDAD: La pala plegable está hecha de acero martensítico de alta calidad, fabricada con tecnología de fundición, tecnología de tratamiento térmico y proceso de arenado, con suficiente fuerza y ​​resistencia a la corrosión y al óxido, lo que hace que la pala para acampar sea adecuada para varias actividades al aire libre. El mango de la pala está hecho de aluminio de grado aeroespacial engrosado que es fuerte, liviano y cómodo de sostener.
  • DISEÑO ESTRUCTURAL RESISTENTE: El tamaño de la superficie de la pala para acampar es de 165 * 100 mm. El diseño de la cara de la pala incluye una boca de pala amortiguadora en forma de engranaje, un picador y un abridor de cajas, y la cabeza de la pala plegable se puede usar como destornillador, lo que hace que esta pala sea aún más práctica. La conexión del mango de la barra adopta una estructura de rosca gruesa, que puede evitar que el mango de la barra se atasque y no se pueda desmontar.
  • HERRAMIENTA MULTIFUNCIONAL PARA EXTERIORES: El juego de palas para acampar incluye cabeza de pala, manillar, barra de extensión especial, barra de magnesio y estuche de cuero. Esta pala plegable se puede ajustar en 7 ángulos (45°-180° ajustable) con una perilla y se puede usar como pala, hacha, destornillador, martillo, abrebotellas, palanca, etc. Nuestras palas para exteriores son perfecto para campamentos, mochileros, caminatas, pesca, jardinería.
  • FÁCIL MONTAJE Y ALMACENAMIENTO: Zune Lotoo pala jardineria cuenta con un diseño desmontable para facilitar el montaje. Cuando no está en uso, se puede desmontar fácilmente. Esta pala plegable para exteriores es exquisita y compacta, con un peso total de aproximadamente 438 g, que es cómoda de transportar y satisface todas sus necesidades de emergencia. El mango tiene un diseño antideslizante y la superficie está oxidada, lo que puede prevenir eficazmente la oxidación y los arañazos.
  • HERRAMIENTAS INDISPENSABLES PARA EXTERIORES: Esta pala plegable multifuncional para exteriores puede protegerlo y ayudarlo de manera efectiva, para que pueda resolver fácilmente los problemas que pueda encontrar. Es una herramienta esencial para acampar, expediciones de senderismo, pesca, jardinería y actividades al aire libre. Si tiene alguna pregunta durante el uso, puede contactarnos a tiempo. Estamos felices de resolver esto por usted.
Ahorra 3,00 EURLo + Vendido #2
AUTOPkio Bastones de Senderismo, Telescópicos Ultraligeros Aluminio Bastones Marcha Nordica, Bastones Trekking con Sistema Bloqueo Rápido para Camping, Montañismo, Mochilero, Caminar (Púrpura)
  • 【Aluminio de Grado Aeronáutico】 AUTOPkio Bastones de trekking están hechos de aluminio ultraligero de grado aeronáutico, que es más resistente y duradero que otros materiales. Resistente corrosión, soporta presión e impacto. El bastones de senderismo ultraligero pesa solo 280 g por uno.
  • 【Mecanismo Innovador de Bloqueo Rápido】 Bastón de senderismo telescópico está diseñado con técnica de bloqueo rápido. Solo necesita apretar tuerca moleteada en mecanismo de bloqueo, luego ajustar altura como desee (65cm-135cm). Realmente adecuados para hombres, mujeres y personas mayores. Ahorrar tiempo y esfuerzo al usarlos.
  • 【Agarre de Corcho y Asas de Espuma EVA】Bastones senderismo con agarre ergonómico de corcho y asas extensibles de espuma Eva. Fácil de agarrar y más cómodo de usar! Antideslizante y absorbente del sudor. Con la pulsera ajustable, puede sujetar firmemente los palos senderismo, lo que puede evitar que su mano se resbale.
  • 【Accesorios Completos】 Juego de bastones trekking ligeros plegables que incluyen - 2 x canasta de barro; 2 x canasta de nieve; 2 x punta de goma; 2 x puntas de arranque; 2 x puntas de poste; 2 x conectores; 1x bolsa de almacenamiento; Puede elegir los accesorios correspondientes según las diferentes estaciones y terrenos (como roca, barro, nieve).
  • 【Mejor Regalo para Entusiastas Exterior】Quedará satisfecho con estos superiores bastones para caminar, ya sea de trekking, senderismo, camping, marcha nórdica, raquetas de nieve, montañismo o mochilero. La longitud plegada portátil es de solo 65 cm. Podrías guardarlos fácilmente en tu mochila o equipaje.
Lo + Vendido #3
ALDORANDO Bastones Senderismo telescopicos -Palos Trekking, Bastones Trekking Plegables Resistente y Ligero de Aluminio 7075- Mango De Corcho - Trail Running - para Caminar, Montaña
  • MÁS RESISTENTES QUE LA FIBRA DE CARBONO : Los palos de senderismo Aldorando están hechos de ALUMINIO 7075, lo que los hace MÁS RESISTENTES que los bastones de alpinismo de FIBRA DE CARBONO, -crucial para tú seguridad en terrenos rocosos, y mucho mejores para aguantar mayor presión
  • ALUMINIO ULTRA LIGERO: Cada bastón extensible de aluminio 7075, pesa 100 gramos menos que los bastones montaña de aluminio 6061 barato, lo que hará nuestras aventuras por la montaña mucho más cómodas y llevaderas
  • ACCESORIOS MEJORADOS: Cada par de palos para andar viene equipado con tacos super resistentes para cada tipo de terreno, correa ajustable para viajar más cómodo, y palancas de ajuste que permiten fijar la altura con total facilidad. Somos unos apasionados de los deportes al aire libre y nuestra prioridad es que disfruteis al máximo vuestras aventuras al aire libre
  • PARA TODOS LOS SEXOS Y TAMAÑOS: Los bastones de marcha nordica telescopicos se pueden regular desde 65 hasta 135cms, lo que los hace ideales para toda la familia, y muy fáciles de transportar en una mochila. A diferencia de los bastones trekking plegables que no se pueden ajustar más de 20 cms, ideales para regalo
  • GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN AMPLIADA: Estamos tan seguros de que van a quedar satisfechos con nuestros bastones trail running que hemos ampliado la garantía de los 30 días que exige Amazon a 90 días para que en el improbable caso de que algo de nuestros palos trekking no te convezcan te asegures de tener tú dinero de vuelta sin preguntas ni complicaciones.
Lo + Vendido #4
Achort Bastones de Senderismo 2 Unidades con Sistema de Bloqueo rápido y antigolpes, 7075 Bastón de Trekking de Aluminio, telescópico, Plegable, Ultraligero para Senderismo, Camping, Trekking
  • 【Bloqueo extensible y rápido】Presenta un diseño telescópico, puede ajustar la longitud de sus bastones de 43.3 "a 50" rápidamente. La tecnología de bloqueo rápido y la escala clara en la superficie permiten que los postes se ajusten de manera fácil, rápida y segura de acuerdo con la altura para hombres, mujeres, niños y personas mayores al subir una colina o una pendiente descendente.
  • 【Bastones de trekking de alta calidad】Los bastones de trekking están hechos de material de aluminio de aviación 7075 de alta calidad, agregue tapas de metal en las juntas para mejorar la seguridad, con punta de acero de tungsteno sólido, soporte de mayor peso, el efecto de absorción de impactos puede reducir en gran medida el daño de la fuerza de impacto, haga que sus bastones de senderismo sean los bastones más cómodos que usará.
  • 【Ligero y plegable】El bastón de trekking liviano es fácil de transportar, cada uno de aproximadamente 0.6 lb (con puntas), le proporciona menos fatiga y ayuda a aliviar la presión y el dolor de las piernas y las rodillas. El diseño plegable hace que sea fácil de doblar en 3 partes de menos de 14 "y guardarlo en su mochila, maletas o bolsas de lona para un viaje compacto.
  • 【Cómodos bastones de trekking gr】Los agarres ergonómicos de espuma EVA son cómodos de usar tanto en temperaturas frías como calientes, antideslizantes, absorbentes de sudor y transpirables, de longitud ultra larga, se ajustan a diferentes posturas de sujeción y evitan rozaduras en la piel. La correa de muñeca gruesa de doble cara, elegante y exquisita, se puede ajustar de acuerdo con las diferentes necesidades de la mano.
  • 【Adecuado para todo terreno】Venga con una bolsa de transporte y un conjunto completo de accesorios de goma, proteja la punta del palo, adecuado para trekking, senderismo, marcha nórdica y mochilero en la tierra plana, tierra de montaña, tierra de barro, tierra de nieve, tierra de arena, etc.
Lo + Vendido #5
Glymnis Bastones de Senderismo Bastones Trekking Plegables 2pcs 36cm-130cm de Aleación de Aluminio 7075 y EVA para Senderismo Alpinismo Trail Viaje(Amarillo)
  • Ligero y Resistente: Nuestros bastones de senderismo están fabricados en aleación de aluminio 7075 que presenta bastones extrafuertes y ultraligeros para la mayoría de los excursionistas principiantes. Esta materia puede soportar más impacto y presión que el aluminio 6061 y la fibra de carbono
  • Espuma EVA de Alta Densidad: La espuma tiene un tacto muy suave para agregar comodidad en tus viajes de senderismo. No frío en invierno, y absorbe la humedad y el sudor de las manos en verano
  • Diseño Plegable: Diseño plegable, en total 5 segmentos después de plegar y solo tiene 36cm de largo, lo que es más fácil de transporte, puede llevar en la mochila cuando no los necesites. Cuando los segmentos se conectan para usar, el rango de longitud ajustable es 110cm ~ 130cm que satisfacer diferentes necesidades de altura (163cm ~ 190cm)
  • Accesorios Múltiples: Se incluyen cestos de barro y arena, cestas de nieve, puntas de botas para superficies duras, puntas de goma. Desde caminatas por la ciudad hasta montañas cubiertas de nieve, desde tierra rocosa hasta caminos rurales fangosos, nuestros bastones de trekking pueden acompañarle en cualquier situación. 1 bolsa de transporte también se incluye en los accesorios
  • Soporte y servicios perfectos: Siempre proporcionaremos soporte técnico y servicios para permitirle comprar sin preocupaciones. Si encuentra algún problema, contáctenos a través de Amazon y le responderemos dentro de las 24 horas para resolver su problema a tiempo
Lo + Vendido #6
AUTOPkio Bastones Trekking Palos Senderismo, UltraligeroTelescópicos Aluminio Bastones Senderismo 65cm-135cm Antichoque con EVA Mango de Espuma para Mujer Niño Alpinismo Trail Caminar Viaje
  • ✔ 【Materiales Excelentes】 Los bastones trekking AUTOPkio están hechos de aluminio aeronáutico extremadamente resistente y ligero. La punta está fabricada en carburo de tungsteno para garantizar una gran resistencia, mientras que el mango está fabricado en material EVA de alta densidad, ideal para mantener la mano seca.
  • ✔ 【Mango Ergonómico】 El mango de EVA de alta densidad presenta un diseño ergonómico para mantener su mano descansada y seca en todo momento. La práctica muñequera elimina el riesgo de que se caigan los palos senderismo, garantizando una seguridad absoluta.
  • ✔ 【Altura Regulable】: La altura es regulable según quien las utilice, nivel de ajuste: 35-135 cm, lo que te permite guardarlas sin problemas y llevarlas siempre contigo en la práctica bolsa. Los bastones senderismo son adecuados para escalar, hacer senderismo, esquiar, caminar y otras actividades al aire libre.
  • ✔ 【Sistema de Resorte a Prueba de Golpes】: Bastones de trekking diseñados con un sistema a prueba de golpes, que puede reducir la presión de las rodillas, los muslos y los hombros. El efecto de absorción de impactos puede reducir en gran medida el daño causado por la fuerza del impacto.
  • ✔ 【Puntas Mucho más Fuertes】: El diámetro de la punta de la caña es pequeño, estos bastones se pueden insertar fácilmente en la arena del suelo, para adaptarse a cualquier terreno. Cesta de trekking extraíble para evitar que se hunda en tierra blanda o arena.
Lo + Vendido #7
Pala Plegable Multifuncional,YOUNGDO 10-en-1 Pala Jardineria Antióxido 49cm Pala Plegable Militar Portátil Ligera Herramienta para Supervivencia, Jardín, Camping, Senderismo, al Aire Libre, etc.
  • ▲【Pala Plegable Multifuncional】Esta pala plegable tiene 10 funciones: pala,azadón, picar, cepilladora, martillo de seguridad, abrebotellas, sierra, cortar verduras. La pala militar plegable puede ajustar la superficie de la pala a 0-180 grados girando el eje central y cambiar fácilmente la pala en una azada, cepilladora y pico. Con pala plegable,puedes cortar ramas escapar.
  • ▲【Pala Supervivencia con Alta Resistencia】La pala camping está hecha de acero de aleación 420 de alta calidad y prevención de oxidación de la superficie,el antideslizante mango de aluminio adopta anodización proceso.El grosor de pala supervivencia es de 0.15 cm,y es duradera y adecuada para las condiciones más duras.Cuerpo de pala de supervivencia multifunción grueso,tuerca de electroformado de acero aleado,filo afilado,mejorar la eficiencia de uso y extender la vida útil.
  • ▲【Pala Jardín con 2 Longitud Ajustable】La pala militar tiene 2 secciones,tiene varilla de extensión para montar pala pico.Puede ajustar la longitud de pala plegable militar en cualquier momento según sus necesidades.Puede usar una pala portatil para cortar ramas,y también puede usarla cuando acampa al aire libre.
  • ▲【Pala Camping Apto para Actividades al Aire Libre】La pala de supervivencia es imprescindible para acampar, cultivar, pescar, cocinar, explorar, quitar la nieve,viajar y hacer senderismo.Ideal para el jardineros, campista, excursionista, ciclista o escalador de montaña.También es adecuada para jardinería y plantar en el jardín.
  • ▲【Compacto y Portátil】La pala plegable es compacta, tiene un mango de tornillo desmontable.La pala de camping se pesa 600g y viene con una bolsa de almacenamiento, que se puede colocar en una mochila cuando salga.Al acampar,esta pequeña pala plegable es herramientas para camping indispensable.
Lo + Vendido #8
Survival Tool Pala Jardineria Plegable Pala Nieve Multifuncional Zapapico para Huerto Campar Hacer Excursionismo Shovel
  • Multifunkionen: cavar, serrar, cortar, martillar, abrir botellas, palas de nieve. Tres lados están afilados, en el camping puede utilizarse como cuchillo de cocina y también cortar la rama. Además, con sacacorchos y dentado para abrir botellas de cerveza y cortar ramas gruesas.
  • Material resistente de carbono: la pala está hecha de acero de carbono 50C resistente y resistente, la dureza de 40-45. Tiene mango antideslizante, un diseño fácil de usar, puede reducir los efectos durante el uso. Lo suficientemente fuerte, adecuado para las condiciones más duras.
  • Mango antideslizante: la pala plegable tiene un mango antideslizante, un diseño fácil de usar. Puede reducir los efectos durante el uso. Te sentirás cómodo y seguro.
  • Compacto y portátil: diseño plegable con un bolsillo de transporte que hace que sea fácil de manejar y desmontar la pala en 3 piezas. La hoja y el pico se pueden plegar en dirección del mango. La pala plegada alcanza una medida de 16 cm, desplegada mide 41 cm de largo.
  • Gran regalo: una gran idea de regalo para sorprender a alguien. Sorprende a tu familia, amigos o tu pareja. Ideal para camping, senderismo, nieve, viajes de mochila, pesca, jardinería en actividades al aire libre.
Lo + Vendido #9
DASIAUTOEM Bastones de Trekking, Bastón de Senderismo Plegable 35-135cm Bastones Trail Running Ajustable de Aluminio Palillo de Escalada Ultraligero para Trekking Camping Montañismo Mochilero
  • ★Función Antichoque & Fácil de Llevar: Los bastones de trekking de aluminio tiene la función antichoque. Los muelles de amortiguación incorporados ayuda a reducir la vibración producida por su bastón de trekking que golpea el suelo, y reduce la carga en los tobillos, pantorrillas, rodillas, muslos y glúteos mientras camina, que minimiza el riesgo de lesiones. Cómodos de usar y fáciles de transportar, son la opción perfecta para cualquier excursión.
  • ★El Diseño Telescópico Ajustable:Los bastones de trekking cuentan con un sistema de plegado único y fácil de usar. La longitud más corta después de estirar 113 CM, longitud máxima después de estirar 135CM, que satisfacer diferentes necesidades de altura (170cm ~ 190cm). Es un buen compañero que puede satisfacer todas necesidades de excursionismo. Ideal para la altura de ambos adultos y niños.
  • ★Mango de EVA:El mango del bastón de trekking está hecho de espuma EVA de alta densidad. La espuma tiene un tacto muy suave para agregar comodidad en tus viajes de senderismo, La espuma también puede absorber la humedad y el sudor de sus manos y ayudarlo a mantener el mango seco. El mango está diseñado en forma de "T" que es ergonómico y más fácil de sostener y puede aliviar el peso de las manos y los antebrazos sin preocuparnos del resbalón.
  • ★El Mejor Regalo:Es el regalo perfecto para los amantes del aire libre. Utilizando una innovadora tecnología de bloqueo de bloqueo de bloqueo y tapón de metal, ajuste la longitud de los bastones de trekking de forma rápida, fácil y segura. Ya sea que esté pescando, cazando, haciendo senderismo, estos bastones plegables son los únicos bastones de trekking que necesitará.
  • ★Satisface tu Sed de Aventura:Bastones de trekking plegables con múltiples accesorios, 1*Cestos de Barro, 1*Puntas de Goma, 1*Puntas de Botas, 1*Cestos de Nieve; La resistente cabeza de goma puede suprimir el ruido en el piso duro y evitar que la cabeza de metal se desgaste. Cestos de nieve es adecuada para arena, lodazal y montañas nevadas. Puede evitar que los bastones de trekking caigan en el espacios, especialmente adecuado para senderismo, camping etc.
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  • BASTONES TODO TERRENO - Bastones para senderismo de marcha nórdica ligeros hechos de 80% carbono 20% fibra de vidrio y con un peso de 185 gr. cada uno para darte la amortiguación más perfecta y facilitarte el movimiento para que te canses menos.
  • MANGOS DE CORCHO ERGONÓMICOS - Estos palos para senderismo tienen mangos de corcho antibacteriano para ofrecerte un agarre seguro, absorbe el sudor y no retiene la humedad. Son extremadamente cómodos de agarrar incluso durante largas caminatas.
  • SEGURO EN CUALQUIER TERRENO - Diseñados para hombres y mujeres. Nuestros bastones de marcha nórdica incluyen tacos de seguridad para la grava y los senderos, así como almohadillas para asfalto. Accesorios de senderismo para todo tipo de terrenos.
  • FÁCILES DE MANTENER - Cada palo de senderismo está recubierto con un acabado mate que lo protege del polvo y la suciedad y es fácil de limpiar. No importa el lugar al que vayas, estos bastones de senderismo pueden usarse en cualquier superficie.
  • TE MANTIENEN PROTEGIDO - Añaden estabilidad a las superficies irregulares y reducen en gran medida el impacto en los tobillos, las rodillas y la espalda al descender. Independientemente de la edad están diseñados para que los usen mujeres y hombres.
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Aprende a organizar una ruta de senderismo para disfrutar

Palos Para Hacer Senderismo

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es hacer trekking, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos sesenta mil kilómetros de senderos que están correctamente señalizados.

Para practicar esta fantástica actividad que une naturaleza y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya sois expertos en esta actividad, en este artículo os daremos unos fantásticos consejos para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos previos a la realización de facto de la ruta de senderismo, es la organización de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.

Palos Para Hacer Senderismo

Iniciaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a hacer en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es circular, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de las cosas que debemos organizar a la perfección es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es muy útil que dejemos siempre un margen de un par de horas más para evitar que nos anochezca en el camino de vuelta.

Otro aspecto importante que debes tener muy en cuenta es la previsión del clima. Consultaremos previamente qué clima hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que haremos la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad solos, lo más aconsejable es que siempre salgamos en grupo. Si vamos solos y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

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Por eso lo recomendable es salir como mínimo 3 personas, por si pasara este tipo de situación, que una persona pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona buscar ayuda.

Da igual si es solo o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestra familia o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información que necesitan para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), comida, etc.

Infórmate del clima

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Es importante planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero previamente también debemos saber si el tiempo serán buenos, por ello siempre consultaremos el parte del clima.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será buena idea hacer la ruta. También debemos considerar el frío, si las temperaturas son muy bajas no es recomendable salir.

El Calzado es bastante importante

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La ropa que llevemos para realizar la ruta debe ser la apropiada, cuidando especialmente nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña media o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el correcto para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder caminar.

Tanto si tenemos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o sea más pedregoso, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más fijas y tendremos más protección ante posibles lesiones.

Palos Para Hacer Senderismo

Qué hacer en la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar bien físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.

Nuestro estado físico es importante, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta nos sentimos mal, lo más recomendable será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay algunos que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de una dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas un poco más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Palos Para Hacer Senderismo

Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es demasiado peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa topográfico nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, pensamos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es volver por donde hemos venido hasta la última señal de la ruta, y seguir a partir de ahí.

Leer las Indicaciones

Entender un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y confirmar que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os decíamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

Palos Para Hacer Senderismo

Qué llevas en la Mochila

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  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, M
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  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, XL

Palos Para Hacer Senderismo

El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer senderismo. Es aconsejable utilizar una que sea ligera, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es fundamental que sea un macuto cómodo, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En Internet encontraremos miles de tamaños, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre quince y 25 litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.

Palos Para Hacer Senderismo

Lo mejor es planificar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que distribuyamos bien el peso de la mochila, y que pongamos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma sencilla.

¿Eliges los últimos Calcetines para trekking?

La equipación para hacer trekking es fundamental, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido del frío dentro de la bota. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con rozaduras, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para evitar todo ello, lo adecuado es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que sean elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Palos Para Hacer Senderismo

Actualmente existen muchas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en el talón, que es la zona que más sufre cuando caminamos.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que hagamos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Usa Bastón de senderismo

Un complemento que traen más polémica es el bastón de trekking, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede servirnos de gran ayuda para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestros tobillos, disminuyendo de esta forma el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Hidratación mientras haces trekking

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, tirones, desorientación, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre tendremos que llevar una botella de agua. Independientemente de la duración de la ruta, es recomendable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis a pesar de no tener sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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Última actualización el 2023-01-30 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados