Mejor Cuerda Escalada Simple

Somos Greim.es y llevamos años guiando a empresas de senderismo en la Naturaleza. En esta entrada te enseñaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Mejor Cuerda Escalada Simple.

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Claves para los que se inician en Escalada

Mejor Cuerda Escalada Simple

¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca te has atrevido? Pues enhorabuena porque puedes comenzar tú solo sin problema con los consejos que te hemos traído en esta entrada. Comienza a descubrir este increíble deporte de montaña!

Aparte de presentarte unos consejos básicos que te ayudarán muchísimo, también te hablaré de los beneficios que tendrás al practicar la escalada, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el trabajo psicológico.

Que te acompañen Escaladores que tengan experiencia

Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te daremos es que practiques con escaladores experimentados. Tu ascensión tiene que ser lo más segura que pueda ser, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que hace una ascensión.

Subir por una pared siempre te pondrá en peligro, y escalar en pared artificial no te dará las habilidades necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás admitir el peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.

Mejor Cuerda Escalada Simple

Apúntate a una asociación de escalada

Cualquiera que haya probado la escalada al aire libre y la escalada en rocódromo, sabrá que la escalada en roca es una experiencia irrepetible. Esto es así, pero te aconsejamos hacer las primeras ascensiones en un entorno controlado. Podrás probar si realmente te gusta, y no correrás ningún peligro.

Lo bueno de ir a un rocódromo es que también aprenderás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.

Los Brazos son muy importantes

Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no podrás hacer nada de nada. Por eso tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy arriba.

Mantén tus manos mientras descansas lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.

Mejor Cuerda Escalada Simple

Mejor Cuerda Escalada Simple

Ocúpate de ti mismo

Ir con escaladores con experiencia es fantástico para asegurar tu seguridad durante la escalada, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo a cada paso. Tienes que aprender a hacer los nudos clásicos, comprobar los enganches antes de atacar un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…

El equipamiento es importante

Aunque tener tu propio equipo te tranquiliza al saber que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres todo de golpe. Una buena opción sería alquilar las primeras ascensiones el equipo mínimo, e ir comprando progresivamente tu propio equipo de escalada.

Los elementos que necesitarás serán un casco, 2 o tres mosquetones, un arnés, y elementos para hacer rappel. También sería aconsejable adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.

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Sentirse seguro es bastante fundamental

Como te hemos dicho antes, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar la seguridad en ti mismo antes de cada escalada. Como has visto antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.

Antes de iniciar la subida, revisa los nudos, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, subir seguro dependerá de ti.

Conocer los Diferentes Agarres

Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Te aconsejamos agarrarlas con fuerza con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.

Romos

Los romos son presas grandes que se agarran con toda la mano abierta haciendo una curva para asegurarte la mayor adherencia.

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Bidedos
Estas presas son también pequeñas, y se tienen que agarrar con un número concreto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hoyos.

Invertidas
Las invertidas se usan bastante, y deberás agarrarlas con el brazo totalmente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.

Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en los agarres.

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  • Cuerda de escalada para exteriores: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para senderismo en el cangreo. Tres longitudes para elegir: 10 m, 20 m, 30 m. Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
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  • Alta resistencia a la abrasión: la cuerda estática está hecha de doble núcleo trenzado, excepto el núcleo interior, la cuerda también tiene una cubierta trenzada para proteger el núcleo, lo que hace que el cable sea súper firme de lo normal. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. La cuerda también es fácil de atar.
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  • Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca magnética, transporte de cargas, trabajo de rescate, trabajo de arborista, escalada de árboles, barrancos, columpio de árboles, líneas de tracción y encordado, etc.
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  • Cuerda de escalada para exteriores: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para senderismo en el cangreo. Tres longitudes para elegir: 10 m, 20 m, 30 m. Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
  • Seguro y duradero: prueba de fuerza máxima de rotura: 12 kN. La cuerda está hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es más duradera y resistente al desgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetón de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para entusiastas de la escalada en roca y principiantes.
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Usa correctamente tus pies

Como te decíamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen utilizar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los que tienen experiencia empujan con sus pies.

Los pies siempre tendrán un papel más importante que los brazos. Aprende a usar tus piernas correctamente para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

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Disfruta, no consiste en sufrir

Esto parece algo lógico, pero es esencial para que vivas una experiencia fantástica en cada ascensión. Si lo has probado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún sentido. Esto puede ocurrir, pero no tiene por qué ser algo malo.

Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus limitaciones, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a tus compañeros.

Has tenido Miedo a las alturas?

Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No te preocupes por nada. Tener miedo a la caída es algo que tenemos de nuestros antepasados, y algo totalmente normal. Si te mola la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.

Aprende a confiar

Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras asciendes. No te queda otra. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si el que te acompaña te asegurará correctamente.

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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas de tu confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.

Cuándo surgió la Escalada al aire libre

Todo el mundo sabe que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes usando nuestra fuerza física. Su origen se pierde en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que subirse a los árboles para huir de posibles peligros, pero su nacimiento como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.

Con esto siempre ha habido algo de polémica, porque también hay una teoría que dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para acallar un poco las voces que dicen que ellos conocen cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más aceptado es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Modalidades de Escalada

Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, Las que más se suelen usar son solo 2 de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas dos modalidades tan extendidas!

Según la superficie donde se practique

Escalada al aire libre
La escalada al aire libre consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También requerirá de equipamiento especial, como crampones, o tornillos.

Big Wall
La escalada de Big Wall suelen ser ascensiones en roca divididas en etapas debido a su larga distancia. Normalmente son de varios días, por lo que estarás obligado a llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una modalidad en uso solo desde hace pocos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con playa.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por arquitectura propia de las ciudades. Es muy peligroso, y un delito en muchos países. Ten cuidado!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la que se recomienda para los que se inician, y para que los que ya tienen experiencia puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Se suele instalar en un recinto cerrada donde tendremos varios circuitos categorizados por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte con muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es para locos.

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Aunque es verdad que es peligrosa, y que tendrás que usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una afición totalmente segura, y muy buena para todos.

Aparte de eliminar grasas bastante rápido y sin dificultad, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás superar muchos miedos que incluso no conocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy atento de todos los movimientos que realices durante la ascensión.

Un saludo de Greim.es!

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