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- producto 1: 3 niveles de temperatura: Calienta pies con 6 niveles de temperatura libremente ajustables y un núcleo muy suave y transpirable para satisfacer todas las necesidades
- producto 1: Lavable: El suave y esponjoso forro interior del calienta pies FWS se puede quitar fácilmente y lavar a máquina a un máximo de 30 °C.
- producto 1: Apagado automático: Calienta pies con práctico elemento de mando LED y apagado automático después de 90 minutos. Incluye protección contra el sobrecalentamiento
- producto 1: Calor rápido: 100 vatios proporcionan un calor rápido y agradable en los pies. Ideal para los días fríos o después de un largo día para relajar los pies cansados.
- producto 2: 3 niveles de temperatura: El calor es una sensación subjetiva, por eso nuestro calientacamas eléctrico tiene 3 niveles de temperatura para satisfacer cada necesidad
- 3 niveles de temperatura: Calienta pies con 3 niveles de temperatura libremente ajustables y un núcleo muy suave y transpirable para satisfacer todas las necesidades
- Lavable: El suave y esponjoso forro interior del calienta pies FWS se puede quitar fácilmente y lavar a máquina a un máximo de 30 °C.
- Apagado automático: Calienta pies con práctico elemento de mando LED y apagado automático después de 90 minutos. Incluye protección contra el sobrecalentamiento
- Calor rápido: 100 vatios proporcionan un calor rápido y agradable en los pies. Ideal para los días fríos o después de un largo día para relajar los pies cansados.
- Hasta la talla 46: El calienta pies FWS es muy espacioso, lo que lo hace adecuado para todos los pies hasta la talla 46.
- Patrón de tejido: Como nuestra nueva manta calentada, nuestro calentador de pies también tiene un patrón de tejido en la superficie. Dentro está el suave y esponjoso forro que relaja tus pies y los mantiene calientes durante las estaciones frías
- 3 niveles de temperatura: El calentador de pies funciona con 3 niveles de temperatura libremente ajustables y tiene un núcleo extra suave y transpirable para satisfacer todas las necesidades
- Lavable: El forro interior del calentador FW 150 pies también puede ser convenientemente removido y lavado en la lavadora a una temperatura máxima de 30°C
- Desconexión automática: El calentador de pies está equipado con un práctico elemento de control y una desconexión automática después de 90 minutos. La protección contra el sobrecalentamiento completa las funciones
- Hasta la talla 46: El calentador de pies FW 150 es muy espacioso y por lo tanto es adecuado para todos los pies hasta la talla 46
- No más pies fríos El calentador de pies eléctrico con forro interior acogedor mima tus pies con un agradable calor, ideal para el invierno
- Control de temperatura individual El cubrepiés tiene tres niveles de temperatura, que puedes configurar como desees. El calentador rápido integrado proporciona calor en muy poco tiempo
- Uso seguro Gracias al apagado automático integrado, el calentador de pies se apaga automáticamente aproximadamente 90 minutos después de la puesta en marcha. La tecnología de sensores evita que el calentador de pies se sobrecaliente
- También es adecuada para pies grandes. La acogedora bolsa térmica para pies con certificación Oeko-Tex 100 se adapta a zapatos de hasta la talla 47 de la UE/12 del Reino Unido.
- Limpieza higiénica El forro interior del calentador de pies se puede quitar fácilmente y lavar a máquina a 30 °C
- ★【Calentamiento Rápido】Con material de cristal de carbono de primera calidad, puede sentir el calor en solo 1 a 3 minutos y ajustar la temperatura de la almohadilla de calentamiento. Rango de temperatura de calentamiento de 0 a 50 ℃, puede ajustar la temperatura de acuerdo con sus diferentes necesidades.
- ★【Diseño de Interruptor de Pie】No tiene que quitarse los zapatos, simplemente coloque los pies sobre la almohadilla. El borde del interruptor de pie significa que no tiene que agacharse para abrirlo. Solo presione el botón con los pies Puede comenzar a usar, que es simple y conveniente de usar, muy agradable.
- ★【Placa Calefactada Multifuncional】También se puede usar como esteras eléctricas para calentar pisos, calentadores de pies, alfombrillas de baño con calefacción, calentadores de láminas de calefacción, alfombras con calefacción para sus perros, gatos y otros animales en la oficina o en el hogar.
- ★【Simulación y Aislamiento】El diseño de la tira de madera parece un piso real, el material en general tiene un excelente aislamiento, es seguro, sin fugas, sin radiación, resistente a la presión, resistente a los rasguños. Solo necesitas un paño para limpiar y limpiar. Seguro, respetuoso con el medio ambiente, reduce considerablemente el riesgo y lo mantiene cálido y cómodo.
- ★【Calienta tus Pies】Esta es una alfombrilla eléctrica de alta calidad para pies. Diseño súper delgado, distribuye el calor uniformemente a la superficie del sustrato. Calientan su cuerpo y no el aire de la habitación. Su cuerpo absorbe el calor de la estera de calefacción directamente. La almohadilla térmica cálida y confortable es la solución perfecta para salas de trabajo frías.Ya sea en casa o en el trabajo, mantiene sus pies y dedos cálidos y cómodos.
- 🔥 LA MEJOR CALIDAD: El nº 1 - desde 1994 | 8+ horas de pies calientes | Ingredientes 100 % naturales | THE HEAT COMPANY - Proveedor Oficial: Swiss Ski, Austria Ski Team y Snowboard Germany
- 🔥 TAMAÑO IDEAL: 9 x 7 cm | Los Calentadores pies son extra finos y se ajustan a TODOS los zapatos y a TODAS las tallas
- 🔥 FÁCIL DE USAR: Sólo abre el paquete - los Calentadores Pies se calientan en el aire | Pega el calentador en tus calcetines
- 🔥 PIES CALIENTES EN CADA SITUACIÓN: Ya sea en el mercado de Navidad, en un paseo invernal, esquiando o en el estadio - ¡por fin los pies calientes!
- 🔥 CALOR SIEMPRE A MANO: 5 pares (extraíble individualmente) | Puede almacenarse sin abrir durante muchos meses
- La funda para pies con calefacción Promed KFS-100 tiene 3 niveles de temperatura, Turbo Heat con una potencia de 100 vatios y apagado automático después de 90 minutos, protección contra el sobrecalentamiento.
- Muy fácil de mantener gracias a su relleno interior extraíble, lavable en la lavadora a 30° C.
- Este calentador de pies eléctrico puede ofrecerle un calor agradable en los días fríos, pero también relajar sus pies cansados después de un largo día.
- Hasta el número de zapatos 46.
- Volumen de suministro: Calentador de pies, elemento de mando, instrucciones de manejo.
- 【No es necesario quitarse los zapatos】 Esta alfombrilla calefactora es un calentador eléctrico que utiliza materiales con excelentes propiedades de generación de calor. , Puede generar suficiente calor. Incluso si usted usa zapatos, puede sentir el calor en pocos minutos después de encender usted se dirá adiós a la vergüenza de quitarse los zapatos en la oficina.
- Fácil de usar: el interruptor de pie desea mostrar la temperatura, no es necesario agacharse. Mantén pulsado solo el paso y durante más de 2 segundos para encender o apagar. Con nuestro regulador de temperatura único, puede elegir libremente la temperatura entre 5 ℃ y 60 ℃ cada 5 ℃. Entra ligeramente en el estado encendido para ajustar una de las 7 temperaturas.
- Segura y tranquila: la potencia de la alfombrilla de calefacción es de 55 W y se puede utilizar a una tensión de 220-230 V con función de protección contra sobrecalentamiento de temperatura. No daña tus zapatos. El producto se apaga automáticamente después de 3 horas. Es perfecto como calefacción de mesa y calefacción de mesa. Mantiene tus pies calientes y no tiene sonidos que no interfieran con tu trabajo y tranquilidad.
- 【MATERIAL DE ALTA CALIDAD】 Esta alfombrilla de suelo calentada está hecha de cuero de alta calidad que es impermeable, resistente al desgaste, aislante, ignífugo y de excelente rendimiento de transferencia de calor. En la superficie hay partículas antideslizantes en la parte posterior del producto para evitar que el producto se mueva.
- 【Portátil】 Este calentador de pies de tamaño 45 cm x 32 cm, no ocupa mucho espacio que es muy cómodo de llevar. Incluso en la estación cálida, puedes ponerlos en cualquier rincón, y su existencia no te afectará.
- TIEMPO DE CALENTAMIENTO: 8 horas de calentamiento con una temperatura media de 39°C. No se necesita electricidad, ni hervir ni ningún calentamiento adicional.
- COMODIDAD: Los calentadores de dedos extrafinos y cómodos son apenas perceptibles y adecuados para cualquier tipo de zapatos - ya sea una bota de esquí, una bota de invierno o un elegante zapato de dama.
- INGREDIENTES NATURALES: Los calentadores de pies consisten en polvo de hierro, agua, sal, carbón activado y vermiculita. ¡Los calentadores son el producto perfecto para pies calientes para niños, mujeres y hombres!
- APLICACIÓN: Después de abrir el paquete, los calentadores de dedos se calientan después del contacto con el oxígeno en pocos minutos. Retire el papel de aluminio de las almohadillas térmicas y péguelo en la parte superior o inferior de los calcetines.
- ÁREA DE USO: Los calentadores de pies son ideales para actividades al aire libre, deportes de invierno de todo tipo, paseos de invierno, así como para visitar el estadio y el mercado navideño. Sin abrir, conservable durante varios años.
- 【GARANTÍA DE CALIDAD】 El calentador de pies eléctrico está hecho de tela de felpa de alta calidad, alta calidad, suave y cómoda, transpirable y duradera. El cojín eléctrico para pies se puede utilizar durante mucho tiempo y es un elemento básico ideal para el hogar.
- 【USO PRÁCTICO】 El calentador de pies calentado utiliza ajenjo para mantener el calor y disipar el frío, compresas de calor para aliviar el dolor, ayuda a disipar la humedad y el frío, promueve la circulación sanguínea del cuerpo y el calentador de pies eléctrico es beneficioso para su salud.
- 【DISEÑO DE SEGURIDAD】 El calentador de pies recargable puede mantener sus pies fríos y mantener el calor. Su diseño seguro no tiene que preocuparse por quemarse las manos y los pies, por lo que puede usarlo con confianza.
- 【CARGA USB】 Fácil de limpiar, diseño desmontable, diseño desmontable, interfaz de alimentación USB, simple y fácil de usar. Se puede cargar a través del puerto USB de la computadora, el puerto de alimentación del teléfono móvil, la fuente de alimentación móvil, etc.
- 【SERVICIO POST-VENTA DE CALIDAD】 Respetamos el principio del cliente primero, si hay algún problema con el producto, le proporcionaremos un reembolso completo dentro de los 30 días. Brindarle servicio al cliente día y noche.
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Consejos para hacer acampadas
Medisana Fws Calentador De Pies
Cuando salimos de acampada por primera vez siempre nos asaltan algunas dudas, y es lo esperado si somos novatos en la materia. Pero te vamos a dar la solución en esta entrada en el que hemos preparado algunos consejos y opciones que pueden ayudarte en tu experiencia.
Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de ir de acampada, sólo necesitamos saber qué tipo de acampada queremos realizar, si queremos ir de acampada libre, si vamos a ir a un camping, y si queremos hacer alguna ruta durante nuestra acampada. Hablemos detenidamente todo ello.
No llames la atención
Hoy en día acampar libre no está permitido, y posiblemente nos sancionen si lo hacemos. Si sois de los que se arriesgan, debéis tener en cuenta varias cosas.
Como base de todo, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. Se trata de pasar totalmente desapercibido, y para eso debéis contar con una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que ésta se fusiones con el entorno.
Medisana Fws Calentador De Pies
Evitad ir de acampada a zonas cercanas a carreteras para evitar ser vistos, y mucha precaución haciendo fuegos. Debéis evitar todo lo que se pueda las luces, y, por supuesto, no hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, lo importantes es pasar desapercibidos. Ni que decir tiene que el lugar en el que estéis debe quedar exactamente igual que lo encontrasteis (cero residuos), como si no hubierais estado allí.
Elige bien a tu grupo
Existen muchos que deciden irse de acampada solos, pero hay otros que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más personas mejor, pero ir muchos o en pareja puede hacer que surjan conflictos si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la acampada puede durar varios días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que hacer algunas tareas como cocinar, etc.
Debemos coordinarnos bien con las personas con las que vayamos de acampada, por lo que siempre es aconsejable hacerlo con gente con la que nos sintamos a gusto.
Pide ayuda
Si es la primera vez que vas a acampar, tanto si vais a hacerlo en una zona de acampada o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si no sabéis montar la tienda, dónde hay alguna otra zona de acampada, etc, las personas de alrededor que esté acampada os ayudará si les preguntas.
Medisana Fws Calentador De Pies
Prueba el glamping
Si el camping no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que es algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.
En la actualidad podréis encontrar un gran número de recientos que tienen todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que tienen todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.
Medisana Fws Calentador De Pies
- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
Medisana Fws Calentador De Pies
Peligro, los animales
Da igual que sea de acampada libre o de camping, debemos tener siempre cuidado con los animales de la zona, desde los pequeñitos hasta los peligrosos. Es normal que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, alacranes, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la hayamos acampado, los animales grandes como vacas, caballos, etc.
Para ir prevenidos es conveniente que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay granjas para evitar encuentros inesperados.
Si vas con tienda de campaña… ensaya!
No sería la primera vez que cuando nos disponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que desplegar, aún hay personas que utiliza el iglú.
Para no montar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en levantarla de nuevo, es recomendable que antes de salir de acampada practiquemos (sobre todo si no hemos hecho nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos ayudará para practicar, también comprobaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten varillas, etc).
Medisana Fws Calentador De Pies
Medisana Fws Calentador De Pies
Importante, llevar Linterna
Algo fundamental que nunca puede faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es aconsejable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil usarla cuando la necesitemos.
La mayoría de tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podemos dejarla. De esta forma, si tuvieras que necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido por la noche o si nos dan ganas de hacer pis.
Cómo preparar una ruta de trekking
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
Medisana Fws Calentador De Pies
Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si tenemos pensado hacer alguna ruta, es fundamental que antes preparemos la salida para que podamos saber cómo sortear cualquier tipo de contratiempo.
Para estos casos, las prisas no son buenas, debemos usar el tiempo que necesitemos para preparar la ruta.
Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier mes del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer frío y puede llover, es uno de los períodos del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.
¿Por qué tienes que planificar tu ruta?
Medisana Fws Calentador De Pies
Hay millones de motivos para organizar con antelación una ruta senderista, entre los que destacan, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, adaptar la ruta en función de si queremos que sea más sencilla.
Planificar la ruta nos ayudará también a localizar otros caminos alternativos por si surgiera cualquier contratiempo, y también podremos comprobar con antelación el tiempo que disfrutaremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos usar, aunque siempre es recomendable llevar en el macuto algo más por si acaso (chaqueta impermeable, etc).
Para preparar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar al 100% hacerla, lo primero que tenemos que hacer es determinar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, siendo totalmente realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen en el caso de hacer la ruta en grupo.
Determina su dificultad
Si queremos fijar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que tendremos que recorrer a lo largo de toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de suelo. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en completar la ruta elegida en el que añadiremos las posibles paradas para hacer fotos, etc.
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Es muy importante que siempre manejemos un margen de entre 1 y 2 horas para evitar que nos anochezca (todo esto teniendo en cuenta las horas de luz en las distintas épocas del año).
Al mismo tiempo, el llamado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en un mapa el recorrido puede parecer fácil, pero debemos saber cuántos metros de subida realizaremos en total.
La dificultad de la ruta podría cambiar dependiendo de la época del año en la que la realicemos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como la nieve, la lluvia… Siempre consultaremos previamente el clima para estar preparados y poder solucionar posibles problemas.
Analiza el camino
Antes de tomar una decisión precipitada, debemos estudiar muy bien la ruta de senderismo que queremos realizar. Conseguir la información total de la ruta que queremos hacer es muy fácil: podemos consultar libros y, por supuesto, las Redes. Es importante que conozcamos algunos puntos de gran interés a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.
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También podemos pedir info a alguien cercano que haya hecho la ruta para pedirle algún consejo.
Imprescindible: tu identificación
Tanto si vamos a salir a caminar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de varias horas, es fundamental que siempre tengamos nuestra documentación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta sanitaria. Ni que decir tiene que nuestro Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos de emergencia, y con el 100% de la batería cuando vayamos a comenzar la salida.
¿Qué material llevar durante una ruta de trekking?
El equipamiento que llevemos irá en función de la época del año en la que hagamos la ruta de senderismo. Si la hacemos en invierno tendremos que tener siempre ropa de abrigo, como gorro, abrigo, etc. En la actualidad el mercado nos ofrece un amplio abanico de ropa y calzado especializado que harán que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.
Es importante que antes de salir comamos bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán con las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.
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Siempre llevaremos también líquidos para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no sintamos sed.
Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en la mochila algo previamente preparado en casa, como, por ejemplo, café, fruta, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a recobrar fuerzas y completar la ruta de forma satisfactoria.
Un saludo de Greim.es!
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