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- ✎Materiales resistentes al calor: esta visera de protección solar emplea PVC y tela, que es un cierre ligero y elástico, elástico e impermeable, suave y transpirable, resistente al calor y resistente a los rayos UV.
- ✎Ligero y conveniente: este Clear Sun es fácil de mantener, liviano, resistente al desgaste, impermeable y no se desvanece fácilmente, incluso si lo usa durante mucho tiempo, su cabeza no se sentirá incómoda.
- ✎Diseño transparente: cuenta con un borde grande para brindar una amplia sombra, lo protege de los rayos dañinos del sol y cuida su piel, esta visera Candy Color es clara y transparente y no interfiere con su visión.
- ✎Correas de goma ajustables: con un cierre elástico, esta visera de playa transparente tiene una excelente flexibilidad para un ajuste más cómodo, se adhiere fácilmente a la cabeza y puede ajustarla fácilmente para que quede cómodo sin sentir ninguna tensión.
- ✎Ocasiones adecuadas: adecuado para familias, parejas, ciclismo, pesca, , deportes al aire libre, senderismo, golf, tenis, actividades en la playa, juegos en el mar y viajes, este sombrero con visera UV es el regalo perfecto para familiares y amigos.
- ARTESANÍA DE ALTA CALIDAD: Este zapato de seguridad está diseñado con tecnología de hilo volador en su conjunto. Es ligero y cómodo de llevar y fácil de poner y quitar. Te hace más transpirable y no sofocante, y se siente ligero y cómodo de llevar. Al mismo tiempo, agregue un diseño reflectante y tiras reflectantes nocturnas: el cuerpo del zapato y la parte superior están diseñados con tiras reflectantes, lo que hace que sea seguro para los trabajadores trabajar de noche.
- DISEÑO DE LA PUNTA: La puntera adopta un diseño de punta de acero de alta calidad y usa goma para proteger el borde del daño a la parte superior. Al mismo tiempo, la puntera puede resistir impactos de hasta 200J y resistir presiones de hasta 15000NM. Tiene fuertes funciones antipinchazos y resistentes al desgaste para lograr un par de zapatos de seguridad antipinchazos de alta calidad.
- DISEÑO ÚNICO: Entresuela de Kevlar resistente a los pinchazos incorporada en la suela, pie suave y antideslizante resistente a los pinchazos, limaduras de hierro resistentes al desgaste sólidas y gruesas, no solo antideslizantes, sino también más resistentes al desgaste. La suela resistente a los pinchazos protege los pies de los objetos pinchados. El agarre firme y el excelente rendimiento antideslizante garantizan la máxima seguridad.
- DISEÑO DE LA PLANTILLA: El diseño de ventilación de microfibra de cuero se usa dentro del zapato, plantilla transpirable de masaje 4D, plantilla con tela de PU antideslizante para mantener los pies calientes, livianos y cómodos de usar, y tiene un fuerte antiestático, antichoque, anti- olor, funciones anti-daños Sexo. Para aquellos a quienes les gusta el trabajo y las actividades al aire libre para brindar un día completo de comodidad.
- ÁMBITO DE APLICACIÓN: Como un zapato de seguridad de moda, es muy adecuado para obras de construcción, mantenimiento de automóviles, fabricación de maquinaria y otras industrias. Además, también se puede usar como algunos deportes al aire libre como senderismo, montañismo, montaña, trekking, viajes, etc., lo que le brinda comodidad mientras trabaja. Le brinda una seguridad excelente.
- Mochila de senderismo al aire libre con diseño de pez de hueso de EE. UU. Material del producto: tela compuesta de poliéster, duradera y buena resistencia a las arrugas. Las correas son ligeras, transpirables, gruesas, ajustables y acolchadas correas de hombro, cómodas y ligeras para disipar el calor.
- Estructura del producto: hay un bolsillo principal con cremallera en el interior, un bolsillo de parche en el interior y un cierre elástico; un bolsillo abierto en el exterior, un bolsillo con cremallera en el lado exterior y un bolsillo de parche en cada lado. Puedes elegir el hombro izquierdo o el hombro derecho de acuerdo a tus propios hábitos.
- Tamaño del producto: 15.3 x 7.5 x 3.5 pulgadas (largo x ancho x alto). Se puede utilizar como una bolsa de pecho, bolsa de hombro, bolsa de mensajero, bolsa de viaje. Adecuado para personas ordinarias y personas de gran tamaño, la bolsa de mensajero multiusos es muy adecuada para senderismo, viajes, senderismo, montañismo, ocio o vida al aire libre y deportes de camping, montañismo, ciclismo, viajes, caminar u otras actividades diarias. O ve a parques de atracciones, bolsas de pañales
- Gran capacidad del producto: puede contener muchos artículos, como iPad, libros, ropa, cámaras, etc. Hay un bolsillo de parche en cada lado del bolsillo del pecho, que se puede utilizar para paraguas o gafas de agua.
- 100% satisfacción: tienes 30 días para probarlos por ti mismo, si no estás satisfecho con nuestro artículo, puedes enviarlos de vuelta para un reembolso completo. Puedes no dudes en ponerte en contacto con nosotros. No más dudas.
- 【Especificaciones】 6 diademas de colores, negro, blanco, beige, gris oscuro, marrón, cian, aproximadamente 22 cm de largo, 9,5 cm de ancho, elásticas, fáciles de estirar, adecuadas para la mayoría de los tamaños de cabeza, no se caen fácilmente.
- 【Transpirable y absorbente】Durante el ejercicio, habrá mucho sudor, esta diadema puede ayudarlo a absorber el sudor y evitar que el sudor gotee en sus ojos, mantenga su cabello alejado de su cara durante el ejercicio, absorba el sudor y lo mantenga enfocado y cómodo
- 【Material de alta calidad】Wodono causa picazón u otras molestias, no deja marcas en la frente, es muy liviano, si lo usa durante mucho tiempo, puede olvidarlo, porque es liviano, con poca presión en su cabeza, solo siente que no llevas nada
- 【Muy cómodo】 La diadema suave y delicada es elástica y puede absorber el sudor de manera efectiva durante el ejercicio. El material de alta calidad mantiene la comodidad y durabilidad de la diadema. Es muy suave y cómodo de usar, y no ejercerá una presión excesiva sobre la cabeza, solo se puede reutilizar después de lavarse y secarse las manos.
- 【Uso amplio】 Esta diadema es adecuada para la mayoría de las ocasiones deportivas y se puede usar para trotar, hacer yoga, hacer ejercicio, andar en bicicleta, ir a la playa y otras ocasiones. Puede ayudarlo a evitar el cabello desordenado y el sudor, ayudarlo a concentrarse y hacerlo atractivo en cualquier ocasión.
- 【Especificaciones】 Cintas para la cabeza de 6 colores, negro, blanco, beige, amarillo, rojo, púrpura, aproximadamente 22 cm de largo, 9,5 cm de ancho, elásticas, se pueden estirar fácilmente, adecuadas para la mayoría de los tamaños de cabeza, no se caen fácilmente.
- 【Transpirable y absorbente】Durante el ejercicio, habrá mucho sudor, esta diadema puede ayudarlo a absorber el sudor y evitar que el sudor gotee en sus ojos, mantenga su cabello alejado de su cara durante el ejercicio, absorba el sudor y lo mantenga enfocado y cómodo
- 【Material de alta calidad】Wodono causa picazón u otras molestias, no deja marcas en la frente, es muy liviano, si lo usa durante mucho tiempo, puede olvidarlo, porque es liviano, con poca presión en su cabeza, solo siente que no llevas nada
- 【Muy cómodo】 La diadema suave y delicada es elástica y puede absorber el sudor de manera efectiva durante el ejercicio. El material de alta calidad mantiene la comodidad y durabilidad de la diadema. Es muy suave y cómodo de usar, y no ejercerá una presión excesiva sobre la cabeza, solo se puede reutilizar después de lavarse y secarse las manos.
- 【Uso amplio】 Esta diadema es adecuada para la mayoría de las ocasiones deportivas y se puede usar para trotar, hacer yoga, hacer ejercicio, andar en bicicleta, ir a la playa y otras ocasiones. Puede ayudarlo a evitar el cabello desordenado y el sudor, ayudarlo a concentrarse y hacerlo atractivo en cualquier ocasión.
- Mochila de senderismo al aire libre con bandera de Estados Unidos de rayas rojas Material del producto: tela compuesta de poliéster, duradera y buena resistencia a las arrugas. Las correas son ligeras, transpirables, gruesas, ajustables y acolchadas correas de hombro, cómodas y ligeras para disipar el calor.
- Estructura del producto: hay un bolsillo principal con cremallera en el interior, un bolsillo de parche en el interior y un cierre elástico; un bolsillo abierto en el exterior, un bolsillo con cremallera en el lado exterior y un bolsillo de parche en cada lado. Puedes elegir el hombro izquierdo o el hombro derecho de acuerdo a tus propios hábitos.
- Tamaño del producto: 15.3 x 7.5 x 3.5 pulgadas (largo x ancho x alto). Se puede utilizar como una bolsa de pecho, bolsa de hombro, bolsa de mensajero, bolsa de viaje. Adecuado para personas ordinarias y personas de gran tamaño, la bolsa de mensajero multiusos es muy adecuada para senderismo, viajes, senderismo, montañismo, ocio o vida al aire libre y deportes de camping, montañismo, ciclismo, viajes, caminar u otras actividades diarias. O ve a parques de atracciones, bolsas de pañales
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- Diadema deportiva elástica: la diadema deportiva para mujer está hecha de material suave y altamente elástico y es adecuada para diferentes tamaños de cabeza. No son demasiado apretados ni demasiado sueltos para que se sienta bien durante el entrenamiento. Después de quitar la diadema deportiva, no quedan rastros en la frente. La diadema con combinaciones y colores satisface las necesidades de tus diferentes ocasiones. Puedes peinarlo de manera amplia o estrecha dependiendo del peinado o la actividad.
- 【Disipación del sudor】 ¿Todavía te preocupa que el sudor fluya en tus ojos durante el entrenamiento? Utilice nuestra diadema de sudor diseñada para hombres o mujeres para mantener el sudor de sus ojos y el cabello fuera de su cara. Con la diadema deportiva puedes concentrarte en tu entrenamiento y no tienes que limpiar la cara.
- 【Diadema deportiva multifuncional】 Se puede utilizar para cualquier entrenamiento o deporte y puede ser necesario para su trabajo. Las diademas deportivas para hombre son adecuadas para caminar, correr, senderismo, yoga y ciclismo, baloncesto, fútbol, voleibol, esquí. MMA y entrenamiento al aire libre.
- Antideslizante: la diadema de entrenamiento está hecha de nailon y spandex. En el interior de la diadema de entrenamiento para hombre hay dos piezas de silicona antideslizante, que pueden evitar que se caiga cuando se usa y cubra los ojos para que se sienta bien.
- 【Fácil de usar】 Las bandas para el sudor para los hombres son fáciles de usar, se estiran directamente en el, las diademas para hombres cosidas en la parte posterior de la diadema, le permiten ponerse la diadema de hombres sin necesidad de atar los nudos, no se deslice del cabello. Son fáciles de limpiar y secar rápidamente.
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- Material de primera calidad: el forro está hecho de fibra de poliéster, suave y gruesa, con buena calidez y acumulación de calor y efecto transpirable.
- Impermeable y elástico: la bufanda para el cuello está diseñada para ser impermeable, suave, transpirable, fresca, agradable para la piel y elástica. Tiene funciones de absorción de humedad perfectas, secado rápido, a prueba de polvo y anti-UV.
- Excelente artesanía: el calentador de cuello está cosido estrictamente para evitar fugas de aire del cuello. La tela de tecnología de fibra sellada se utiliza para un buen efecto impermeable y resistente al desgaste.
- Tamaño alargado: el tamaño se puede alargar cuidadosamente a aproximadamente 49 * 28 cm / 19,29 * 11,02 pulgadas, lo que puede aumentar el calor y la acumulación de calor en el cuello y el pecho.
- Ocasiones amplias: la polaina para el cuello es adecuada para ocasiones cotidianas y se usa para mantener el cuello caliente durante deportes al aire libre como motocicleta, bicicleta, correr y esquiar en invierno.
- Material de alta calidad: la gorra de béisbol está hecha de tela de sarga de poliéster frontal, cómoda para el ajuste perfecto, especialmente para las actividades diarias. Tejido de poliéster fino que protege tu piel de los dañinos rayos UV, protege el cuero cabelludo y los ojos sensibles de los rayos ultravioleta. Sombreros ajustados de alta calidad, te lo mereces
- Ajustable: muy conveniente para ajustar el tamaño de la gorra de béisbol para adaptarse a tu cabeza. El diseño único y ajustable también hace que las gorras sean adecuadas tanto para hombres como para mujeres.
- Ocasión: usa al chico más genial con tu propia gorra de béisbol. Diario, salidas, deportes, actividades al aire libre, viajes, gran opción para playa, parque, piscina, gimnasio, conciertos, etc. Adecuado para hombres y mujeres, el mejor regalo de camping para familiares y amigos.
- Combinación de color perfecta para cada estilo: diseñado para unisex, nuestro sombrero de béisbol viene en varios patrones diferentes para que coincida con tu individualidad. Y también, el diseño simple unisex hace que sea adecuado tanto para hombres como para mujeres. Se adapta bien a tu camisa o vestido diario.
- Regalos exquisitos: regalo perfecto para mamá, novia, novia, pariente y amante del deporte. Para el día de la madre, día de la niña, día de San Valentín, Navidad, cumpleaños, etc.
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Secretos para acampar
Materiales Y Ropa Que Se Usa En El Senderismo
Cuando nos vamos de acampada por sin tener experiencia siempre tendremos algunas dudas, y es algo normal si somos novatos en la materia. Pero te vamos a dar la solución en este post en el que te mostraremos algunos consejos y opciones que pueden servirte de ayuda.
Si lo organizamos todo, disfrutaremos mucho más la experiencia de acampar, sólo necesitamos saber qué tipo de acampada queremos tener, si queremos ir de acampada libre, si vamos a acampar en un camping, y si vamos a hacer alguna ruta durante nuestra estancia. Hablemos detenidamente sobre todo esto.
Ocúltate un poco
En la actualidad realizar acampada libre no está permitido, y seguramente nos sancionen si nos pillan. Si sois de los que se arriesgan, debéis pensar antes varias cosas.
En primer lugar, la discreción debería ser tu lema en el sentido más amplio de la palabra. En resumen, pasar totalmente desapercibido, y para eso debéis disponer de una tienda de campaña de color oscuro o de camuflaje para que se pueda fusionar con el entorno.
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Evitad ir de acampada a zonas cercanas a carreteras para que no os puedan ver, y mucha precaución haciendo fuegos. Tendríais que evitar en medida de lo posible las luces, y, por supuesto, evitar hacer mucho ruido, ya que, como te comentamos al principio, se trata de pasar desapercibidos. Por supuesto no es necesario decir que el lugar en el que acampéis debe quedar exactamente igual a como lo encontrasteis (0 residuos), como si no hubierais estado allí.
Elige bien a tu grupo
Hay muchos que deciden irse de acampada en solitario, pero hay otros que siempre optamos por ir en grupo. Cuanta más gente mejor, pero ir en grupo o en pareja puede hacer que surjan problemas si no sabemos gestionar las situaciones bien. Recordemos que la salida puede durar varios días en los que vamos a pasar mucho tiempo con más gente, y en el que habrá que realizar algunas tareas como lavar los platos, etc.
Debemos organizarnos bien con las personas con las que vayamos a acampar, por lo que siempre es recomendable hacerlo con gente con la que nos sintamos a gusto.
Pide ayuda
Si es la primera vez que vas a ir de acampada, tanto si vais a hacerlo en un festival o en un camping, hallarás siempre a alguien que pueda ayudarte. Si necesitáis un martillo para la tienda, dónde hay un sitio interesante cerca, etc, la gente de alrededor que también estén acampando os ayudará si les preguntas.
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Prueba el glamping
Si el camping no os convence (por el motivo que sea) pero queréis experimentar la actividad de otra manera, siempre podéis probar el llamado glamping, que viene a ser algo parecido a ir de camping pero con todos los lujos d ela ciudad.
En la actualidad podréis encontrar un gran número de instalaciones que tienen todas las comodidades de un apartamento de 5 estrellas. Muchos de estos recintos disponen de tiendas de lujo, pequeñas casitas que cuentan con todo lujo de detalles, como, por ejemplo, piscina, electricidad, agua caliente, etc.
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- Materiales de alta calidad: los calcetines autocalentables están hechos de algodón poliéster de alta calidad, suaves, cómodos, elásticos y tienen una larga vida útil. La parte inferior de los calcetines tiene un diseño de turmalina que se calienta para relajar y calmar los pies cuando hace frío.
- Mantenga sus pies calientes: la parte inferior de los calcetines está equipada con turmalina, que puede resonar con el campo magnético del cuerpo humano. A través de la propia energía del cuerpo, la energía térmica se puede liberar continuamente. Los calentadores de pies te mantienen caliente y cómodo todo el día.
- Calcetines calentados en invierno: los calcetines autocalentables pueden aliviar la fatiga de las piernas, aliviar el dolor, regular el sistema nervioso, autocalentarse, eliminar la humedad, eliminar la hinchazón de las piernas y los pies, crear un masaje estático en los pies, regular la circulación sanguínea y acelerar el metabolismo.
- Ideal para actividades al aire libre: el autocalentamiento perfecto para todo tipo de actividades al aire libre como montañismo, esquí, pesca, jogging, caza, ciclismo, senderismo y adecuado para trabajar en el campamento, palear nieve, etc. Mantén tus pies calientes en climas fríos.
- Tamaño universal: el tamaño de los calcetines térmicos es adecuado para todos los hombres y mujeres. Use calcetines para proteger sus pies. Puedes hacer yoga, fiestas, escalar y otros viajes al aire libre o como regalo de Navidad para tus amigos.
- CAMA DOBLE CON TIENDA DE CAMPAÑA: Este juego de campamento portátil todo en uno incluye una tienda de campaña, una cama con patas, un colchón de aire, una colcha y un inflador. Ideal para ir de camping, ir de mochilero o acampar bajo las estrellas en zonas permitidas
- CONJUNTO PLEGABLE CON BOLSA: Con capacidad para 2 personas, tanto la tienda de dormir como la cama doble son plegables por lo que ahorrarán mucho espacio y serán mucho más fáciles de transportar y llevar a todas partes con la bolsa incluida. La cama y el colchón se pueden usar juntos o por separado
- CON COLCHÓN HINCHABLE Y COLCHA: Pensando hasta el último detalle, esta tienda de camping con cama doble incluye un colchón hinchable de matrimonio, un inflador para hincharlo de forma cómoda y rápida y una colcha para taparse
- RESISTENTE Y ESTABLE: Este 2 en 1 catre con tienda de campaña para acampar cuenta con estructura de acero, postes de fibra de vidrio, tafetán de poliéster 190T y tela Oxford con revestimiento de PVC. La cama, con gran capacidad de carga, puede soportar hasta 160 Kg
- MEDIDAS TOTALES: 193x145x180 cm (LxANxAL). Medidas de la cama doble: 193x136x42 cm (LxANxAL). Medidas del colchón: 191x136x20 cm (LxANxAL). Peso máximo soportado: 160 kg
- ★ Ventana de vidrio grande: con 1 ventana de vidrio lateral, puede ampliar su visión y observar fácilmente la situación del horno. Es más fácil saber cuándo se debe agregar madera. También trajo mucha atmósfera dentro de la tienda cuando las llamas lamieron el interior de vidrio.
- ★ Plegable y portátil: Configuración rápida en minutos. Doblado por la mitad, diseño enchufable. Ambos lados de la cocina son instalaciones enchufables. El diseño anidado de 4 patas queda plano debajo de la estufa para un soporte sólido en terreno irregular.
- ★ Acero inoxidable 304 duradero: 10 lbs. La estructura antioxidante es compacta, con un espesor de 0,8 mm (0,03''). 15''x7.9''x12''(LxAnxAl). Altura de la tubería: 6,5 pies. 2.36" de diámetro.. Altura total ensamblada: 7.56 pies. Las estufas pueden alcanzar altas temperaturas rápidamente. Punto de fusión: 1400°C.
- ★ Multifuncional: la estufa de leña de la tienda es adecuada para cocinar y sobrevivir al aire libre en campamentos de invierno, y también se puede usar para recreación al aire libre, caminatas, caza, pesca, mochileros.
- ★ Embalaje y garantía: estufa*1, chimenea de 2 m*1, guantes*1, bolsa de almacenamiento*1, cubierta de red resistente al fuego
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Cuidado con los animales
Da igual que sea de acampada libre o de camping, tendrás que tener siempre cuidado con los animales que nos rodean, desde los más pequeños hasta los peligrosos. Es normal que en las zonas de acampadas encontremos mosquitos, orugas, avispas, etc., y, dependiendo de la zona en la que nos encontremos, los animales grandes como perros, caballos, etc.
Para ir prevenidos es conveniente que estudiemos la zona en la que vamos a ir de acampada, si cerca hay animales para evitar problemas inesperados.
Si te llevas tienda de campaña… practica!
No sería la primera vez que cuando nos disponemos a levantar la tienda de campaña, no sabemos por dónde empezar. Si bien es cierto que a día de hoy existen tiendas que solo tienes que estirar al aire, todavía hay gente que utiliza el iglú.
Para evitar montar mal la tienda, y perder nuevamente tiempo en montarla de nuevo, es aconsejable que antes de acampar practiquemos (sobre todo si no hemos levantado nunca una tienda de campaña, o si hace tanto que ni te acuerdas). No solo nos servirá para practicar, también confirmaremos si tenemos todos los complementos de la tienda (que no falten varillas, etc).
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No te olvides la Linterna
Algo imprescindible que no puede faltar cuando vayamos de acampada es una buena linterna. Es recomendable que la tengamos siempre localizada para que nos resulte más fácil encontrarla cuando lo queramos.
La mayoría de tiendas de campaña cuentan con algún bolsillo lateral donde podemos guardarla. Así, si tuvieras que necesitarla, sabremos dónde está si, por ejemplo, escuchas algún ruido fuera o si nos dan ganas de hacer pis.
Cómo preparar una ruta de trekking
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Es frecuente que aprovechemos que estamos acampados o de camping para disfrutar de alguna ruta de senderismo. Si queremos hacer alguna ruta, es fundamental que antes preparemos la salida para que podamos saber cómo evitar cualquier tipo de contratiempo.
En estas situaciones, improvisar no se recomienda, debemos tomarnos el tiempo necesario para organizar la ruta.
Podemos hacer una ruta de senderismo en cualquier época del año, aunque la mejor estación para hacerlo es el otoño, porque, aunque suele hacer mal tiempo y podemos tener lluvias, es una de las épocas del año en la que podremos disfrutar de los mejores paisajes.
¿Crees que tienes que planificar tu ruta?
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Existen muchos motivos para organizar con anterioridad una ruta senderista, entre los que te podemos hablar de, por ejemplo, el saber con anterioridad la dificultad de la misma, adaptar la ruta dependiendo de si queremos que sea más un reto personal.
Preparar la ruta será de gran ayuda para localizar otros caminos alternativos por si tuviéramos cualquier contratiempo, y también podremos saber con antelación el clima que tendremos durante la ruta para saber el tipo de equipamiento que debemos llevar puesto, aunque siempre es aconsejable llevar en la mochila algo más por si acaso (calcetines de repuesto, etc).
Para planificar de forma eficiente una ruta de senderismo y poder disfrutar a tope al hacerla, lo primero que debemos hacer es determinar el nivel de dificultad. Para poder hacer esto, hay que ser realista, tenemos que tener en cuenta nuestro estado físico, y el del grupo que nos acompañen en el caso de hacer la ruta en grupo.
Fija la dificultad
Si vamos a fijar el nivel de dificultad, tendremos en cuenta los kilómetros que deberemos recorrer durante toda la ruta, el tipo de ruta a hacer (de ida, circular) y el tipo de terreno. También tendremos que tener en cuenta la duración que se tarda en completar la ruta escogida en el que añadiremos las posibles paradas para descansar, etc.
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Es muy importante que siempre dejemos un margen de entre una y 2 horas para evitar que nos anochezca (todo ello sabiendo las horas de luz en las distintas épocas del año).
Al mismo tiempo, el llamado desnivel positivo acumulado, que también habrá que tener en cuenta: en un mapa la ruta puede parecer fácil, pero debemos saber cuántos metros de subida haremos en total.
La dificultad de la ruta también dependerá de la época del año en la que la hagamos, pues hacerla en meses de frío conlleva hacer frente a factores como la nieve, el frío… Siempre consultaremos previamente el estado meteorológico para estar alertados y poder solucionar posibles problemas.
Investiga la ruta
Antes de decidir de forma precipitada, debemos planificar muy bien la ruta de trekking que queremos realizar. Obtener la información completa de la ruta que queremos hacer es muy fácil: podemos consultar mapas y, por supuesto, las Redes. Es importante que sepamos algunos puntos de gran interés a lo largo de la ruta, como pueden ser, por ejemplo, zonas de descanso, lugares de interés, etc.
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También podemos pedir info a alguien cercano que haya hecho la ruta para pedirle esta información.
Imprescindible: tu documentación
Tanto si vamos a andar unas horas, como si salimos a hacer una ruta de senderismo de varias horas, es fundamental que siempre tengamos nuestra identificación con nosotros, sobre todo nuestro DNI y la tarjeta del médico. No tenemos que mencionar el Smartphone en el que llevaremos grabados los teléfonos importantes, y con la batería completa cuando vayamos a comenzar la salida.
¿Qué material llevar durante una ruta de senderismo?
El material que llevemos irá en función de la época del año en la que realicemos la ruta de senderismo. Si la hacemos en meses de frío tendremos que llevar siempre ropa de abrigo, como gorro, ropa térmica, etc. Hoy en día el mercado nos proporciona un amplio abanico de ropa y calzado preparado que nos ayudarán a que disfrutemos de la ruta de forma más amplia.
Es importante que antes de salir comamos bien, y que llevemos algo de comida durante la ruta. Llevar siempre frutas, chocolate, etc. Nos ayudarán con las calorías que vamos consumiendo cuando caminamos.
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Siempre llevaremos también agua para estar bien hidratados, y es importante que bebamos aunque no sintamos sed.
Si durante la ruta vamos a hacer parada para comer, llevaremos en el macuto algo previamente hecho en casa, como, por ejemplo, café, arroz, tortilla, etc. Parar a descansar y a comer nos ayudará a reponer fuerzas y terminar la ruta disfrutando al máximo.
Un saludo de Greim.es!
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