Material Necesario Para Senderismo

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  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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Bolsa de Hombro, Estwell Crossbody Bolsa Bandolera Hombro Mochila Pecho para Hombre Mujer Ciclismo Senderismo Viaje Deporte al Aire Libre
  • Este bolso de hombro se hace del cuero de la PU de la alta calidad. Robusto, ligero y portable.(La tela de la bolsa se corta al azar, el patrón puede variar de la imagen principal, las diferentes posiciones de corte producen diferentes patrones, espero que pueda entenderlo).
  • Diseñado para la comodidad: la correa de hombro se rellena y se puede ajustar libremente. Las cremalleras resistentes del metal de la abrasión durable permiten fácil acceso y seguridad.
  • Capacidad Grande: 3 bolsillos delanteros y 1 bolsillo de la parte trasera hará sus necesidades diarias clasificadas cuidadosamente.
  • Multiusos mochila: puede ser utilizado como bolso del pecho o bolso de hombro. Conveniente para todas las clases de situaciones, tales como compras, negocio, Universidad, trabajo diario, ocio, recorrido, el caminar, el montar a bicicleta y otras actividades al aire libre.
  • Tamaño: 6.69in(17cm) L x 3.54in(9cm ) W x 12.59in(32cm) H. Peso: 0.35kg
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Senderos de tinta
  • Lara Jiménez, Juan Cruz (Autor)
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  • 👜【330 G DE MOCHILA PLEGABLE LIGERA PORTÁTIL】El tamaño de la mochila plegable es de 45×29×21 cm,y el tamaño de plegado es de 22×19.5×5 cm.La mochila plegable ligera no solo es una bolsa de equipaje ideal en el avión,sino también una bolsa de compras muy ideal.Cuando no se use,dobla en un bolsillo compacto en un bolso.Mochila plegable ligera se almacenará en cualquier lugar de los bolsillos,maletas,bolsos,etc.Que no ocupa espacio y es conveniente y de moda
  • 🎒【GRAN CAPACIDAD MOCHILA PLEGABLE LIGERA 35L】Nuestra capacidad de mochila plegable ligera es de 35L,con gran capacidad y diseño de bolsillo razonable.La mochila plegable tiene 1 bolsa principal,2 bolsas delanteras y 2 bolsas laterales.Puede acomodar los artículos que desea llevar,libros,ropa,toallas de playa,botellas de agua,pasaportes y otras cosas que se pueden empacar.35L La mochila plegable ligera es como un cofre del tesoro.Peque nuestras necesidades en todo momento
  • 👏【MOCHILA PLEGABLE LIGERA DE ALTA CALIDAD】Nuestras mochilas plegables ligera usan materiales de nylon para resistencia al agua y resistencia a la lágrima (Nota:No se puede exponer a la lluvia durante mucho tiempo).Utilizamos nuevos procesos resistentes al desgaste de doble capa para fortalecer la sutura de la mochila y hacemos mochilas plegables de luz duradera.Una cremallera hecha de metal SBS bidireccional y materiales de resina de alta calidad para evitar la cremallera.La cremallera lisa
  • 💯【DISEÑO SEGURO】Nuestra mochila plegable ligera de diseño atención a la conciencia de protección de seguridad.Hay un cinturón de hebilla de protección en el pecho y silbato para la mochila.Cuando se encontramos con una emergencia,podríamos sonar el silbato esperando el rescate.Hay cinturón de hebilla protector en la bolsa lateral para evitar la gota de paraguas.La tira anti-luz en ambos lados de la bolsa delantera puede hacerte sentir más seguro por la noche
  • 👫【UNA AMPLIA GAMA DE APLICACIONES】Nuestra correa de hombro de mochila plegable ligera se puede ajustar,adecuada para la mayoría de las personas para viajar,vacaciones,compras,ciclismo y ejercicio.Las personas mayores,los adultos,los hombres y las mujeres pueden elegir mochilas ligeras plegables de diferentes colores y vivir una vida colorida juntos!
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  • ✅ MATERIAL DE ALTA CALIDAD - La Lona Gruesa hecha de algodón y piel de alta calidad hace que la mochila sea suave y resistente.
  • ✅ PRÁCTICA - Esta mochila es ideal para uso diario como en la escuela, trabajo, viajes, senderismo, montañismo y camping. Se adapta tanto a hombres como a mujeres.
  • ✅ GRAN CAPACIDAD - Compartimento principal grande para artículos diarios. Bolsillos interiores incluyen 2 bolsillos, 1 compartimento para tableta o portátil de 15". 1 bolsillo frontal, 2 bolsillos laterales y 1 bolsillo posterior vertical con cremallera para artículos pequeños como el móvil. Medidas: 47 (alto) x 30 (largo) x 16 (ancho) cm.
  • ✅ RASGOS DE DISEÑO CON ESTILO - Solapa con 2 hebillas magnéticas y cierre de cordón ajustable en el compartimento principal para asegurar tus pertenencias. Las correas acolchadas ajustables para los hombros se pueden apretar o aflojar fácilmente y el asa superior es suave y cómodo. El forro de terilene con rayas verticales azules y blancas ofrece una excelente resistencia a las arrugas, capacidad de mantener su forma, alta resistencia y fuerza elástica.
  • ✅ SIN RIESGOS AL ORDENAR - Ante cualquier problema con la mochila, por favor contáctanos. Lo resolveremos. La opción perfecta como regalo.
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OIWAS Bolso Bandolera Hombre Cruzada Mochila Negra Pequeña Bolsa de Hombro para Deportes al Aire Libre Senderismo Ciclismo Montañismo y Viajes
  • Tamaño: aprox. 38 cm × 18 cm × 8 cm (largo × ancho × alto); Longitud de la correa para el hombro: ajustable de 55 cm a 100 cm; Peso aproximado. 190 gramos; Material: poliéster (resistente al agua);
  • Mochila pequeña compacta, práctica y práctica: un total de 4 compartimentos ofrece espacio para todas las necesidades que tenga con usted todos los días, billetera, teléfono celular, llaves, botella de agua de 500 ml, tableta de 7.9 pulgadas y otros artículos pequeños.
  • Más livianas que las mochilas ordinarias y más grandes que las riñoneras: esta bolsa cruzada con espalda acolchada, ligera y transpirable, el compañero ideal para pasear perros, gimnasio, turismo, conciertos, trabajo, esquí, un viaje de compras o un día de excursión, etc.
  • La correa para el hombro acolchada es ajustable a la izquierda y a la derecha, lo que es muy cómodo de llevar. La longitud de 55 cm a 100 cm se puede ajustar a voluntad, es adecuada tanto para adultos altos como para niños pequeños.
  • Esta bolsa está hecha de material resistente al agua, puede proteger sus cosas de la lluvia ligera; Regalo del día del padre.
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G4Free 40L Mochila Táctica Bolso de Senderismo Ligera al Aire Libre Estilo Militar Múltiple Función para Caza Acampar Senderismo Trekking Ciclismo Camping
  • ▶DURABLE: 40L Mochila, hecha de la tela de poliéster 1000D, duradera, resistente a las arrugas, con las cremallera de cordón de 2 vías, más conveniente y duradera.
  • ▶GRAN CAPACIDAD: Tamaño: 11 x 18 x 12 Inch / 28 x 45.5 x 30 cm; Capacidad: 40 L. Peso: 1.28kg. Está armada con varias correas en la parte frontal y lateral, que puede permitir más fijación para ampliar el espacio, para mantener su necesida al aire libre.
  • ▶AJUSTABLE y CÓMODO: La correa de pecho y cinturón son ajustables y desmontables, puede ajustar la longitud según lo necesite, y si se siente voluminoso, puede quitarlos. El relleno de la esponja y malla transpirable de la espalda y la correa, malla ventilada, más cómoda a tu cuerpo.
  • ▶DISEÑO HUMANIZADO: Venga con una cinta mágica, puede pegar más artículos que necesida. Además, hay un bolsillo de agua que puede contener una vejiga de 2,5L-3L, y una correa con la banda elástica como soporte para fijar la manguera de la vejiga.
  • ▶MULTIFUNCIONAL: La mochila es ideal para mochilero, excursionista y viajero etc. Lo puede uso como una mochila de uno a corto plazo viaje, mochila de combate, mochila de supervivencia o mochila de trekking.
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  • ➤【DIMENSIONES】: 22 (L)×12 (W)×29 (H)cm/8.66 (L)×4.72 (W)×11.42 (H)inch/395g, con capacidad de 6L. La longitud total del cinturón es 76CM y el ancho es 3.8CM, la longitud total de la cinta de la pierna es 68CM, el ancho es 2.5CM, y es desmontable.
  • ➤【 MATERIAL 】: Está hecho de nylon, resistente a rociar agua y al desgaste.
  • ➤【ESTRUCTURA】: En total tiene 8 bolsillos, varios bolsillos pueden poner artículos diferentes para clasificar y coger más fácil. El bolsillo principal puede acomodar 7.9"iPad / kindle, cámara, gafas, etc., los bolsillos frontales pueden colocar móvil, toalla de papel, tarjetas para un fácil acceso y se regala bolso especial para poner botella de agua.
  • ➤【CARACTERÍSTICAS】: Puede ser bolso de pierna, bolso de cintura o bolso de motor según sus necesidades. Utiliza cremallera de metal exquisita, no es fácil de oxidar y dañar, y nylon con buena calidad, cremallera de alta calidad, que es muy lisa, la apertura y cierre muy suave.
  • ➤【USOS】: Es un bolso de pierna con estilo moderno, adecuada para muchos usos, es muy conveniente para colocar móvil, botella de agua, llaves y otras cosas diarias, perfecta para hacer senderismo, ciclismo, deporte, etc., muchas actividades al aire libre.
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Aprende a organizar una ruta de senderismo para disfrutar

Material Necesario Para Senderismo

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es practicar trekking, ya sea solo, en grupo, o con la familia. Cada año son más las personas que practican senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 70 mil kilómetros de caminos que están correctamente señalizados.

Para practicar esta fantástica actividad que une montañas y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya sois expertos en esta actividad, en este post os enseñaremos unos prácticos consejos para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.

Organiza la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de trekking, es la preparación de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.

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Comenzaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. De este modo tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de las cosas que debemos preparar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es muy útil que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de vuelta.

Otro detalle clave que debes tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Consultaremos previamente qué tiempo hará los días en los que haremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más recomendable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

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Por ese motivo lo aconsejable es salir al menos tres personas, por si pasara algún incoveniente, que alguien pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona ir en busca de ayuda.

Ya sea en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), comida, etc.

Conoce el clima

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Es importante planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero antes también debemos saber si el tiempo serán buenos, por ese motivo siempre consultaremos el parte del clima.

No pasa nada por hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide la visibilidad, no será buena idea realizar la ruta. También debemos tener en cuenta el frío, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

La vestimenta es muy importante

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SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
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  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Material Necesario Para Senderismo

La ropa que llevemos para hacer la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni heridas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el adecuado para cada terreno, dependemos de nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es aconsejable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados de la humedad.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles torceduras.

Material Necesario Para Senderismo

Durante la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una carrera, no se trata de llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar bien físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor a tener en cuenta. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es clave, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay personas que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que todos permanezca unido, y que no se separe nadie.

Material Necesario Para Senderismo

Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si perdemos el camino que teníamos que seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es regresar por donde hemos venido hasta la última señal de la ruta, y continuar desde ese punto.

Leer los Mapas

Entender un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

Material Necesario Para Senderismo

Qué llevas en la Mochila

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Salomon Trailblazer 10 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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Salomon Trailblazer 30 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, M
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  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, XL

Material Necesario Para Senderismo

El macuto forma parte de la equipación que necesitamos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea ligera, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es fundamental que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En Internet encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre quince y 25 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.

Material Necesario Para Senderismo

Lo mejor es organizar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es clave que distribuyamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que podamos aceder a ellas de forma sencilla.

¿Conoces los últimos Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer senderismo es fundamental, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido de las rozaduras dentro de la bota. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con rozaduras, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para evitar todo ello, lo adecuado es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que sean elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Material Necesario Para Senderismo

Actualmente existen numerosas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Usa Bastón de trekking

Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues hay muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestros tobillos, reduciendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Hidratación durante el trekking

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, calambres, desorientación, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre tendremos que llevar una botella de agua. Independientemente de la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos a pesar de no tener sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es clave que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ir desde fruta hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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