Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

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  • Materiales de alta calidad: nuestras bolsas de almacenamiento de medicamentos están hechas de materiales de nailon resistente al agua, que son duraderos e intactos, y pueden aislar eficazmente el agua sucia y el polvo.
  • Diseño exquisito: almacenamiento en capas, bolsa de almacenamiento oculta, espacio de almacenamiento interno más grande, clasificación de artículos más razonable, fácil de encontrar.
  • Fácil de transportar: la bolsa de ducha es fácil de transportar. Si es necesario para viajes o viajes de negocios, empaque sus pertenencias en un automóvil o maleta. Práctico y conveniente.
  • Tamaño detallado: 13 x 10 x 4 cm / 5,11 x 3,93 x 1,57 pulgadas. El tamaño portátil es adecuado para pequeños medicamentos de emergencia, cajas de cosméticos, almacenamiento de joyas, etc.
  • Rango de aplicación: Adecuado para almacenar medicamentos, toallitas con alcohol, medicamentos comunes y vendajes.
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  • 【Diseño】La clasificación de muchos bolsillos y compartimentos facilita la clasificación y almacenamiento de todo tipo de medicamentos. Cremallera para facilitar el almacenamiento y la extracción de medicamentos.
  • 【Material】El estuche para medicamentos está hecho de material Oxford de alta calidad, resistente al agua y duradero.
  • 【Dimensiones】 La dimensión de la bolsa médico de emergencia grande es de 25 x 20 x 13,5 cm, la dimensión de la bolsa médico de emergencia pequeña es de 14 x 11 x 2 cm.
  • 【Aplicación】 Estas bolsas médica portátiles son perfectas para uso al aire libre, acampar, caminar, andar en bicicleta, ir de excursión, etc.
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  • Pequeño y portátil: su diseño liviano y compacto le permite colocar el kit en su hogar, cocina, lugar de trabajo, automóvil, escuela, caravana o caravana. Esto es muy adecuado para acampar al aire libre, hacer caminatas, hacer mochileros y caminar.
  • Los botiquines de primeros auxilios y las cajas de herramientas para exteriores pueden satisfacer todas sus necesidades al aire libre. Los compartimentos internos y las ranuras se utilizan para organizar el kit.
  • Se usa ampliamente como regalo para el cuidado de la salud, farmacias, supermercados, automóviles y compañías de seguros.
  • El compartimento organizado -bolsa de nailon duradera, práctica y compacta- se puede dividir en tres partes. La organización de cada tema le permite comenzar rápida y fácilmente en caso de emergencia.
  • El mejor regalo para viajeros, amigos, padres y mascotas. Con el fin de brindarle los mejores productos de la industria, garantizamos su satisfacción. Nuestro botiquín de primeros auxilios es perfecto para uso en el hogar, la oficina, el trabajo o al aire libre.
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  • 【Bolsa portátil de almacenamiento de medicamentos】Bolsa de emergencia vacía a prueba de agua Tiene un diseño de compartimento, uso razonable del espacio, gran capacidad, muchos compartimentos internos brindan suficiente espacio para medicamentos de emergencia y suministros de primeros auxilios. Adecuado para todo tipo de maletas y mochilas.
  • 【Dos tamaños】Un conjunto de 2 bolsas de medicamentos vacías (grande y pequeña) (sin medicamento) es una combinación muy fácil de usar. Bolsa grande: 25 x 12 x 22 cm; Bolso pequeño: 11x14x2 cm.
  • 【Material de alta calidad】 La caja de medicamentos está hecha de tela Oxford impermeable de alta calidad, que es resistente al desgaste, impermeable y resistente a la humedad, y duradera. La bolsa de tela para almacenamiento de medicamentos es pequeña, liviana y de gran capacidad.
  • 【A prueba de humedad y polvo】El diseño de la cremallera protege el medicamento de la humedad y el polvo.El asa es fácil de alcanzar y transportar Bolsa de emergencia.
  • 【Bolsa de medicinas multipropósito】La apariencia elegante y los colores lo convierten en un punto brillante. Adecuado para familias, coches, escuelas, guarderías, fitness, deportes, senderismo, camping y todas las actividades al aire libre, etc. Súper práctico.
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  • Tamaño de la bolsa de medicamentos: tamaño grande: 25 x 20 x 13 cm, gran capacidad, pero ligera. Tamaño pequeño: 15 x 11,5 x 1,8 cm, pequeño y portátil. Muchos compartimentos interiores ofrecen suficiente espacio de almacenamiento para medicamentos de emergencia, accesorios de primeros auxilios, dos especificaciones para diferentes necesidades
  • 【Material resistente a la humedad】La bolsa de emergencia impermeable está hecha de tela Oxford, resistente al agua, que puede proteger el medicamento de la humedad y el polvo, muy duradera para un uso prolongado.
  • Diseño de doble capa: esta bolsa de viaje de medicina tiene dos capas, limpia y clara, fácil de encontrar. La cremallera doble sirve para almacenar y sacar medicamentos fuertes y resistentes a los arañazos. Al mismo tiempo, el diseño de la cremallera protege el medicamento contra la humedad y el polvo, el diseño del mango es fácil de llevar
  • 【Fácil de usar】Un juego contiene 2 bolsas vacías para medicamentos, una grande y una pequeña, una combinación muy fácil de usar, que se adapta fácilmente a todos los tipos de medicamentos diarios y medicamentos de viaje, para hacer tu vida más cómoda
  • Multifunción: termómetro, bastoncillos de algodón, tiritas, etc., se pueden colocar para medicamentos diarios y accesorios de primeros auxilios. La primera bolsa vacía es muy adecuada para el uso diario con la familia y también puede utilizarse para todas las actividades al aire libre.
Lo + Vendido #6
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  • 【El paquete contiene】 2 bolsas de medicamentos vacías, una grande y una pequeña, cuatro colores para elegir: rojo, rosa, verde y gris. Dos grandes cremalleras en los bolsillos protegen tus pertenencias; El asa también hace que sea cómodo de llevar. Bolsa grande: 25 x 13,5 x 20 cm; Bolsa pequeña: 14 x 11 x 2 cm.
  • 【Material de alta calidad】Capa exterior de tela Oxford, es resistente al agua, resistente al desgaste y muy duradero para uso a largo plazo. El forro interior de esta bolsa médica está hecho de tela de poliéster, que es suave, no se deforma fácilmente y no tiene un olor peculiar.
  • 【Diseño de doble capa】 Esta bolsa de viaje para medicamentos tiene dos capas, la capa exterior de la bolsa para medicamentos está decorada con un bordado exquisito, los bolsillos son lo suficientemente grandes para acomodar todos los medicamentos que necesita, partición razonable, puede encontrar artículos rápidamente. (El envase vacío no contiene medicación)
  • 【Multipropósito】 Nuestra bolsa de medicamentos es una bolsa de médico multifuncional, no solo para uso diario o adecuada para familias, automóviles, escuelas, jardines de infancia, fitness, deportes, caminatas, campamentos y todas las actividades al aire libre, etc. Las tarjetas de identificación y las tarjetas bancarias también pueden ser almacenado en la bolsa multifuncional interna se puede almacenar.
  • 【Notas】No coloque la bolsa de medicamentos con medicamentos en un lugar con alta temperatura, es mejor colocarla en un lugar fresco y seco para evitar el deterioro del medicamento.
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  • 🎀🎀【DIMENSIÓN Y CAPACIDAD】 21 * 15 * 11 cm / 8.3 "x 5.9" x 4.3 ", tamaño pequeño y gran capacidad, liviano y fácil de transportar. Y también puede contener sus teléfonos móviles, suministros médicos, herramientas pequeñas, billeteras, llaves u otras cosas pequeñas, puedes acceder a ellas fácilmente en cualquier momento.Cremallera bidireccional con deslizador suave, diseño abierto 180º, fácil de sacar el artículo de primeros auxilios.
  • 🙌🙌【MOLLE DE 3 COMPARTIMIENTOS】 3 compartimentos con bolsillos espaciosos y un anillo elástico resistente que se puede usar para suministros de emergencia. Equipo médico el compartimento frontal tiene 2 anillos en D de nailon para puntos de fijación adicionales y una bolsa grande para guardar instrumentos grandes.
  • 🙌🙌【DISEÑO ÚNICO Y BOLSA VERSÁTIL】Un atuendo más conveniente: podría adjuntarse con un cinturón táctico, una mochila táctica o un chaleco táctico molle. También se puede usar como una pequeña bolsa EDC, bolsa táctica, bolsa militar, bolsa de emergencia médica, bolsa para dispositivos, etc. Es una mochila versátil que cambia el estilo de las personas en cualquier momento.
  • 👏👏【FLEXIBILIDAD】 Nuestro diseño original de anillo en D en la parte posterior se puede usar para dar flexibilidad a los accesorios de la bolsa IFAK. Úselos para sujetar correas de hombro y sujetar bolsas a automóviles o camiones, perfectos para barras antivuelco y otros vehículos recreativos. El gancho multifuncional para distribución puede resolver perfectamente el problema.
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  • 【Accesorios para Kit de Primeros Auxilios】Este Kit de Botiquín de Primeros contiene Venda triangular, Curitas, Luz de flash de presión manual, Pinzas de acero inoxidable, Rollo de cinta, Almohadilla con alcohol etc.
  • 【Duradero y Práctico】La bolsa de rescate contiene un kit de emergencia completo. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad con PVC en el interior, resistente al agua, ideal para uso prolongado.
  • 【Aplicabilidad Amplia】El botiquín de primeros auxilios no solo está diseñado para actividades al aire libre y viajes, sino también para primeros auxilios en el hogar o para arrojarlo al automóvil. Ella le proporcionará atención profesional y excelente en caso de emergencia.
  • 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y guía del usuario para sus necesidades de emergencia. Incluye bolsas de hielo, una manta isotérmica,apósitos, vendas, etc.
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  • 💓【Material Duradero】material de nailon de alta calidad con cremallera abierta, asa resistente que ofrece un uso cómodo, se adapta perfectamente a su coche, barco, mochila y cajón
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Cómo organizar una ruta de senderismo para disfrutar

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y realizar deporte al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea solo, en grupo, o con la familia. Cada día hay más las personas que practican senderismo en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos 70 mil kilómetros de caminos que están perfectamente señalizados.

Para practicar este hobby tan genial que une naturaleza y deporte no basta únicamente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya sois expertos en esta actividad, en este artículo os enseñaremos unos prácticos consejos para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.

Planifica la ruta

Uno de los pasos previos a la realización de facto de la ruta de trekking, es la organización de la misma desde casa. Es importante que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. Así estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

Comenzaremos con la preparación calculando la ruta que vamos a hacer en un plano de la misma. Así tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es circular, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de los detalles que debemos organizar a la perfección es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es aconsejable que demos siempre un margen de dos horas más para evitar que nos anochezca en el camino de vuelta.

Otro detalle clave a tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Consultaremos previamente qué tiempo hará los días en los que haremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas personas que deciden practicar esta actividad solos, lo más recomendable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que pueda ayudarnos.

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

Por ese motivo lo ideal es salir como mínimo tres personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el herido y la otra persona buscar ayuda.

Da igual si es solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es importante que siempre hayamos informado a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a salir. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar perfectamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.

Conoce el clima

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

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Es importante planificar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si el clima serán favorables, por ello siempre buscaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide ver, no será buena idea hacer la ruta. También debemos tener en cuenta el calor, si las temperaturas son muy altas no es aconsejable salir.

El Calzado es bastante importante

Ahorra 34,01 EURLo + Vendido #1
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El equipamiento que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el adecuado para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder andar.

Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es aconsejable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados de la humedad.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o sea más pedregoso, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más estables y nos protegen mejor ante posibles torceduras.

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Qué hacer en la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una maratón, no consiste en llegar el primero. Se trata de disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestra forma física para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es fundamental, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta estamos enfermos, lo mejor será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay algunos que están mejor físicamente para enfrentarse a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

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En el caso de encontrarnos con un tramo que veamos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, pensamos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y seguir desde ese punto.

Leer las Indicaciones

Entender un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Actualmente también contamos con dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os decíamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

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Qué llevas en el macuto

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Ahorra 14,45 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
Lo + Vendido #2
SUNDRIED Trekking Mochila Azul Resistente al agua Mochila para senderismo Desplazamiento caminando y camping
  • Si está constantemente en movimiento, la mochila de trekking de Sundried es el compañero perfecto para usted. Un amplio almacenamiento y características técnicas hacen que esta mochila sea ideal para el trekking, desplazando o para usar como una bolsa de kit.
  • El panel posterior acolchado, las correas del hombro y la correa de la cintura proporcionan una comodidad adicional, mientras que las correas ajustables, incluida la correa del pecho, le permiten personalizar su ajuste.
  • La mochila de trekking de Sundried está compuesta por un compartimento principal de cremallera, un bolsillo con cremallera frontal, un bolsillo con cremallera vertical, bolsillo de zapatos con cremallera en la parte inferior, dos bolsillos con cremallera en la correa de la cintura y dos bolsillos de botellas de agua de malla. Las características clave incluyen accesorios elásticos para los postes de trekking y una cubierta de lluvia que se retira en su propio bolsillo con cremallera en la base.
  • Paquete de hidratación no incluida. Diseñado para adaptarse a las vejigas 1L, 1.5L y 2L de Sundried. Las dimensiones de la bolsa son 53.5 cm x 30 cm x 22 cm. 30L capacidad.
  • Sundried es una marca British Premium Ethical ActiveWear, desarrollada por los atletas, y su satisfacción es nuestra máxima prioridad. Si hay alguna pregunta o inquietud sobre su producto, háganoslo saber y nuestro equipo dedicado de servicios al cliente estará encantado de ayudar
Lo + Vendido #3
Naturehike Ultraligera Mochila Plegable 18L Pequeña Mochila de Senderismo para Mujeres Hombres Impermeable Mochila para Escalar Camping Ciclismo Bicicleta de Viaje de Negocios (índigo)
  • Material: tela recubierta de silicona de nailon 30D. Tamaño: 23*17*42 cm. Tamaño de almacenamiento: 12*7*5 cm. Capacidad: 18L. Peso: alrededor de 120 g.
  • Tamaño pequeño y gran capacidad. Hay una bolsa de almacenamiento en el interior, que es solo del tamaño de la palma de la mano después de doblarse y almacenarse, lo que facilita su transporte. Una bolsa es suficiente para sus necesidades de viaje.
  • La mochila es resistente al desgaste, repelente al agua, de secado rápido, liviana y plegable. Las correas de los hombros son suaves y transpirables, se ajustan al cuerpo, cómodas y secas, transpirables y no sudorosas.
  • La mochila está hecha de lona de nailon 30D con un índice de impermeabilidad de 2000+, que es fuerte y resistente a los desgarros. La cremallera impermeable YKK y la cinta impermeable están diseñadas para bloquear la infiltración de agua de lluvia desde la cremallera.
  • Mini hebilla ajustable: hebilla de correa de hombro flexible y ajustable, puede ajustar libremente la longitud de la correa de hombro. Los bolsillos de malla en ambos lados pueden almacenar vasos, pañuelos, sombrillas y otros artículos, con buena ventilación.

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

La mochila forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es importante que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En el mercado encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y treinta litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

Lo más recomendado es planificar una lista, y así ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es clave que distribuyamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que podamos aceder a ellas de forma rápida.

¿Eliges los últimos Calcetines para trekking?

La equipación para hacer trekking es importante, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido de las rozaduras dentro de la bota. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con heridas, y terminaremos la ruta más cansados por forzar.

Para que no pase eso, lo mejor es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (principales causantes de las ampollas).

Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

Hoy en día existen numerosas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en el talón, que es el área que más sufre cuando caminamos.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Descubre el Bastón de trekking

Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestros tobillos, disminuyendo así el riesgo de sufrir algún problema.

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Hidratación durante el senderismo

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras hacemos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar una botella de agua. Da igual la duración del paseo, es aconsejable llevar como mínimo un litro y medio e hidratarse de forma continuada en pequeñas dosis aunque no tengas sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es clave que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ser desde chocolatinas hasta galletas, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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Manual De Uso Del Botiquin De Primeros Auxilios

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