Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

En este artículo nos focalizaremos en Acampada y senderismo, y en concreto en Botiquín de primeros auxilios y Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios.

¡Bienvenido! En el blog de tus asesores en senderismo y escalada de Greim.es trabaja un equipo de trekkings expertos que siempre te ayudará con esas pequeñas dudas que tendrás en tu día a día con los complementos más importantes necesarios para tu ruta, como, por ejemplo, crampones, kits de superviviencia, o todos los elementos que ya forman parte de nuestro equipo cuando salimos de ruta.

Deja ya de buscar y perder tiempo en Internet porque en esta web hallarás las respuestas que necesitas, y los mejores productos con descuentos de Amazon. También hemos añadido todas las opiniones de senderistas que ya han usado este complemento.

Y ya no te entretenemos más. ¡Vamos a por Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios!

Ver todo sobre Botiquín de primeros auxilios

Top Ventas: Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Si esto no da respuesta a lo que estabas buscando, nuestro equipo de senderistas expertos te deja una tabla comparativa con las mejores opciones de Botiquín de primeros auxilios, y todos las ofertas relacionados con Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios para que encuentres lo que estabas buscando.

Un poco más abajo también te han dejado el Top Ventas relacionado con Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios, para que tengas absolutamente toda la información que buscabas para disfrutar al máximo.

Ahorra 12,50 EURLo + Vendido #1
Elite Bags, Botiquín Riñonera, Funcional y Cómodo
  • Visibilidad es seguridad: líneas fluorescentes ayudarán a tu localización en cualquier situación de emergencia.
  • El tiempo es vida: en situaciones extremas un minuto equivale a muchas oportunidades, por eso la bolsa roja para kit de emergencias está Distribuida y organizada por compartimientos
  • Contigo donde vayas: por su tamaño y medidas puedes llevarla contigo a donde quieras, incluso a tus días de campo o a tus rutas.
Ahorra 7,40 EURLo + Vendido #2
Ahorra 1,38 EURLo + Vendido #3
VGEBY Bolsa Táctica, Bolsa de Primeros Auxilios, Bolsa Médica de Tela Oxford, Torniquete Impermeable, Soporte para Traumatismos para Instrumentos Médicos, Vendajes, Tijeras(Verde)
  • Una operación: puede dejar de sangrar rápidamente por su cuenta usando la bolsa de torniquete, sin necesidad de repetir la operación o la ayuda de otras personas, ahorrando tiempo y energía.
  • Gancho y bucle: bolsa de primeros auxilios Con un diseño de gancho y bucle, es conveniente para los usuarios tomar artículos del torniquete y el soporte para traumatismos, fácil de pegar y rasgar, con cierre fuerte, por lo que no es fácil dejar caer el artículo fijo.
  • Sistema Molle: Equipado con un equipo de transporte de carga liviano modular en la parte posterior, los usuarios pueden pegar la bolsa en chalecos, mochilas, correas, cinturones, pantalones, etc.
  • Conveniente: la bolsa de torniquete CAT es conveniente para que los usuarios la lleven y la lleven, especialmente cuando viajan, acampan, hacen caminatas, brindan espacio de almacenamiento para los usuarios y ahorran energía.
  • Amplia aplicación: la bolsa médica es adecuada para almacenar instrumentos médicos, vendajes y tijeras, según diferentes preferencias para satisfacer necesidades personalizadas.
Lo + Vendido #4
Botiquin maletin portatil 26 cm x 23 cm x 7 cm primeros auxilios con dotación
  • Botiquín maletín portátil primeros auxilios con dotación 260mmx230mmx70mm
  • Medidas: 260 mm x 230 mm x 70 mm
  • Peso: 416 gr
  • Plastico rigido color blanco
  • Cierre de seguridad
Lo + Vendido #5
121 Opiniones
Krisvie Molle Pouch EMT Pouch Detachable Tactical Medical Bag for Outdoor Activities with Shear
  • 1.★ 【Espacio pequeño y gran capacidad】: 7.87 * 5.51 * 3.14 cm, puede sostener fácilmente los objetos de rescate. Hay varias bolsas de almacenamiento en la bolsa, que pueden clasificar mejor los artículos de primeros auxilios y encontrarlos rápidamente
  • 2.★ 【Uso de materiales de alta calidad】: Está hecho de material de nailon militar 1000D duradero, que es resistente al desgaste, al desgarro e impermeable
  • 3.★ 【Multiusos】: Una pequeña bolsa de primeros auxilios con sistema Molle, adecuada para viajes, automóvil, exteriores, hogar, etc
  • 4.★【Tirador de cable de paraguas】 :El diseño del tirador de cable de paraguas es conveniente y rápido. El diseño cuidadoso del cierre de cremallera doble puede acceder rápida y cómodamente a todos los elementos de emergencia, lo que es conveniente para usar en situaciones de emergencia
  • 5. ★ 【Hebilla oculta de metal personalizada】: Hebilla a presión de metal personalizada, la bolsa puede caber más de cerca y se puede colgar en una mochila grande o cinturón
Lo + Vendido #6
SONGMICS Botiquín de Primeros Auxilios, con Bandolera y Asa, Marco de Aluminio, ABS, 35 x 20,5 x 23 cm, Plateado JBC362S
  • Robusto y ligero - Maletín fabricado en tablero MDF, con marco de aleación de aluminio, recubierto de ABS plateado, resistente al desgaste, durable y ligero, fácil de llevar
  • Buena división del espacio - La tapa tiene 2 elásticas de fijación y 2 bolsillos para guardar pequeños utensilios. La bandeja superior es extraíble, con 5 compartimientos para vendas, termómetro, tijeras, etc. El fondo inferior, dividido en 3 partes, es espacioso para organizar en orden unas botellas, cajitas de medicamento o cosas más grandes
  • Seguridad garantizada - Gracias al sistema de cierre, se pueden mantener los medicamentos alejados de los niños o las mascotas, también protege la privacidad personal en los lugares públicos
  • Acabado fino - La caja tiene un diseño delicado y estético, especialmente mostrado en el asa de ABS curva que tiene un tacto cómodo y el forro aterciopelado suave que ofrece protecciones añadidas a los contenidos
  • Múltiples usos - Ideal tanto para el uso doméstico como para el uso al aire libre. Está incluida una bandolera ajustable para llevar el botiquín a donde quiera
Lo + Vendido #7
Wolike Bolsa de primeros auxilios táctica médica vacía EMT kit de supervivencia de emergencia para viajes al aire libre, Molle Rip-Away EMT para uso médico multipropósito riñonera militar (rojo)
  • 1. Alta calidad: las correas Molle duraderas con fuertes broches te permiten fijar esta bolsa médica a cualquier equipo compatible con MOLLE (para llevar en el cinturón, chaleco o mochila).
  • 2. Multiusos: 23 cm x 15 cm x 10 cm funda de nailon resistente al agua y protege tus suministros médicos. La bolsa de primeros auxilios tiene múltiples bolsillos y soportes elásticos para almacenamiento. Es muy fácil de poner y quitar. Perfecto para llevar suministros médicos.
  • Flexibilidad: nuestro diseño original de anillo D en la parte posterior se puede utilizar para dar flexibilidad a esta bolsa de IFAK. Úsalos para fijar una correa de hombro, fijar la bolsa en tu coche o camión, y es perfecto para una barra de ruedas Jeep y otros vehículos recreativos.
  • 4. Diseño: hay dos filas de dos bucles molle en la parte posterior. Exterior delantero: campo de bucle para parches.
  • 5. La bolsa Molle tiene 3 compartimentos con bolsillos espaciosos y fuertes lazos elásticos para suministros de primeros auxilios e instrumentos médicos. El compartimento frontal tiene 2 anillos D de nailon para puntos de fijación adicionales, un bolsillo grande para instrumentos grandes y su elástico adjunto se puede utilizar para fijar proveedores de primeros auxilios y otros IFAK. El compartimento de malla plegable con cremallera puede almacenar pequeños proveedores.
Lo + Vendido #8
QIYUANT Molle Médico Bolsa Primeros Auxilios con Mosquetón Bolsa Botiquín Táctica Riñonera Militar Bolsa Rip-Away EMT Bolsa de Emergencia para Camping Senderismo Ciclismo Coche a Casa Camuflaje CP
  • 【Construido para Extracción Rápida】 La función de panel de gancio e anello y un mango ancho para una extracción rápida hace que sea muy fácil brindar primeros auxilios rápidamente. Nuestra bolsa médica IFAK Molle de grado militar para trabajo pesado está hecha de tela Oxford 800D. La bolsa EMT está reforzada y con doble costura en todos los puntos de tensión. Los cierres están asegurados por cremalleras de alta calidad con lengüetas de nailon que son fuertes y resistentes al óxido.
  • 【Gran Capacidad】 El tamaño de nuestra riñonera es: 15 × 10 × 20,5 cm / 5,9"L × 3,9"W × 8,0"H. Tamaño pequeño , fácil de transportar. La gran capacidad puede almacenar más artículos que necesita cuando sale. Nuestra bolsa médica vacía es una buena ayuda para su campamento, montañismo y viajes. También funciona como una bolsa de artículos para acampar, bolsa de motocicleta.
  • 【Sistema MOLLE】Sistema MOLLE en la parte delantera y trasera, las correas traseras MOLLE con fuertes broches de cobre le permiten sujetar esta bolsa médica a cualquier equipo compatible con MOLLE como chaleco táctico, mochila o cinturón de equipo. También es excelente en su automóvil o camión. El mosquetón adicional para llavero es útil para colgar llaves, linternas o silbatos y se acopla fácilmente a tu riñonera multifuncional.
  • 【Diseño Triple】 La bolsa EMT utiliza un diseño triple, internamente tiene compartimentos espaciosos que incluyen varios bolsillos, bucles elásticos fuertes y soportes para instrumentos, una correa de seguridad de gancho y bucle y compartimentos de malla para pequeños suministros de primeros auxilios. La bolso botiquin puede contener sus suministros vitales de primeros auxilios, como algodón, gasa, bisturí, tijeras, desinfectante, hilo de aguja, termómetro, pinzas, linterna pequeña, etc.
  • 【Función para Todos】 Nuestra riñonera cintura EMT desmontable es el estándar utilizado por el personal militar, paramédicos, policías, bomberos y civiles responsables como un componente necesario y de fácil acceso para las necesidades de primeros auxilios. También es un accesorio popular para excursionistas, campistas y otros entusiastas del aire libre para llevar suministros de primeros auxilios para un tratamiento rápido de mordeduras, heridas y otras lesiones.
Lo + Vendido #9
LEINAWERKE 10110 - Botiquín de primeros auxilios para coche (10 unidades), multicolor
  • Contenido: DIN 13164 en funda de plástico
  • Tamaño: 230 x 70 x 160 mm
  • 10 unidades
Lo + Vendido #10
Leinawerke 82182 - Botiquín de Primeros Auxilios (tamaño pequeño, DIN 13157, con Soporte de Pared, 10 Unidades), Color Verde, Blanco, Rojo y Negro
  • Caja de plástico PP resistente a los golpes y a los golpes, con junta de goma
  • Contenido: DIN 13157 claramente dispuesto en la bolsa de plástico
  • De acuerdo con las normas de los fabricantes, la composición mínima de los kits de primeros auxilios requiere respetar los vehículos, empresas, escuelas y otros entornos
  • Especialmente fabricado por expertos en equipamiento de primeros auxilios para los entornos de trabajo y la industria automovilística más importante del mundo
  • Diseñado para ser montado en las paredes para un fácil acceso
Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
Precio no disponible
22,99 EUR
25,99 EUR
22,99 EUR
-
-
-
-
-
Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
Precio no disponible
-
-
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
22,99 EUR
-
Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
25,99 EUR
-
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
22,99 EUR
-

Ver todo sobre Acampada y senderismo

Cómo preparar una ruta de trekking para disfrutar

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada año hay más las personas que practican senderismo en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos setenta mil kilómetros de caminos que están perfectamente señalizados.

Para hacer este hobby tan genial que une naturaleza y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya sois expertos en esta actividad, en este artículo os enseñaremos unos fantásticos tips para que podáis planificar la ruta de trekking perfecta.

Planifica la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de trekking, es la planificación de la misma desde casa. Es importante que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Comenzaremos con la planificación calculando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. De este modo tendremos toda la información necesaria, si la ruta es circular, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de los detalles que debemos planificar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es recomendable que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que nos anochezca en el camino de vuelta.

Otro detalle fundamental que debes tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Buscaremos previamente qué tiempo hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más recomendable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Por ese motivo lo recomendable es salir como mínimo tres personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.

Ya sea solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre hayamos informado a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.

Conoce el tiempo

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Es fundamental planificar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero antes también debemos saber si el clima serán buenos, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide ver, no será buena idea realizar la ruta. También debemos considerar el frío, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

El Calzado es bastante importante

Ahorra 11,85 EURLo + Vendido #1
Lo + Vendido #2
SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
  • Impermeable y cortavientos
  • Bolsillo trasero con cremallera
Lo + Vendido #3
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Los complementos que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial los pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el adecuado para cada terreno, dependemos de nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si tenemos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados de la humedad.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más fijas y tendremos más protección ante posibles torceduras.

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Durante la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Se trata de disfrutar de la Naturaleza mientras practicamos algo de deporte.

Estar bien físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es fundamental, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay algunos que están mejor físicamente para enfrentarse a rutas de una dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Si nos encontramos con un tramo que veamos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa topográfico nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si perdemos el camino que teníamos que seguir, pensamos que nos hemos alejado del sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es volver sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y continuar desde ese punto.

Leer el GPS

Saber leer un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os comentábamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Llenar la Mochila

Ahorra 25,05 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 10 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
Ahorra 20,05 EURLo + Vendido #2
Salomon Trailblazer 30 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, M
Ahorra 10,05 EURLo + Vendido #3
Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • Fácil de usar : 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad.
  • Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
  • BLACK / BLACK, XL

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

La mochila forma parte de la equipación que necesitamos para hacer senderismo. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es clave que sea una mochila cómoda, y que podamos fijarla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En el mercado encontraremos miles de modelos, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y 25 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea el macuto, más elementos meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Lo más recomendado es planificar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es importante que repartamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más vayamos a usar de forma que podamos aceder a ellas de forma rápida.

¿Eliges los mejores Calcetines para trekking?

La equipación para hacer senderismo es importante, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden olvidarse, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido del frío dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con ampollas, y terminaremos la ruta más cansados por forzar.

Para evitar todo ello, lo mejor es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buena calidad, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Actualmente existen numerosas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Utiliza Bastón de senderismo

Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del trekking.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, reduciendo así el riesgo de sufrir algún problema.

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Hidratación durante el senderismo

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras hacemos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Independientemente de la duración de la ruta, es recomendable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos a pesar de no tener sensación de sed.

Además de beber bien, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ser desde fruta hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios – Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios

Precios y opiniones de Instrumentos Para Un Botiquin De Primeros Auxilios y Acampada y senderismo

Última actualización el 2023-01-29 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados