Guantes Cordura Escalada

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Guantes Moto Hombre,Guantes Tácticos Militares,Guantes de Pantalla Táctil con Duro Proteccion, Guantes Deportivo de Verano Dedo Completo Antideslizante para MTB ATV Escalada Paintball Motocross(L)
  • 【Proteja La Articulación de Los Dedos】 La parte posterior de los guantes tácticos está hecha con protectores de fibra de carbono resistentes a los arañazos y al desgaste, que protegen las manos y las articulaciones de los dedos para que no se lastimen durante las actividades y el trabajo al aire libre.
  • 【Antideslizante y Resistente al Desgaste】La palma de los guantes moto se agrega una capa de PU antideslizante y un acolchado grueso para garantizar la resistencia a los golpes y reducir la fricción de la palma.
  • 【Función de Pantalla Táctil de 3 Dedos】Considerando los usos que usted va a con los guantes tacticos militares, hemos disenado 3 dedos tactiles para el conveniencia de usr dispositivos electricos, pulgar, dedo indice y dedo medio.
  • 【Transpirable y Cómodo de Llevar】 La superficie de los guantes moto verano está hecha de material transpirable, lo que garantiza comodidad y secado rápido. Gracias a los 4 poros permeables al aire en los dedos, el sudor ya no está en los guantes. La muñequera de nailon con cierre de velcro puede ayudarlo a envolverse fácilmente alrededor de la muñeca y abrocharse.
  • 【Adecuado para múltiples deportes al aire libre】Guantes de moto,guantes bicicleta montaña,guantes tacticos, guantes anticortes ,guantes tacticos militares, guantes mtb, guantes ciclismo, guantes anticorte, guantes motocross
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COTOP Guantes de Invierno,Guantes de Pantalla Táctil a Prueba de Viento al Aire Libre para Ciclismo Caza Escalada Jardinería Camping y Otros Deportes al Aire Libre
  • 【Sensible táctil】Tres dedos tienen función de pantalla táctil, por lo que puede utilizar los teléfonos inteligentes, tabletas y otros dispositivos de pantalla táctil, mientras que el uso de guantes.
  • 【Tejido impermeable】Los guantes de invierno de COTOP están hechos de tejido suave, ofrece el mejor efecto impermeable, antideslizante y cálido, y es muy cómodo de llevar.
  • 【Diseño de cremallera】La cremallera de estos guantes para hombres y mujeres es ajustable para adaptarse al tamaño de la palma de la mano, no hay necesidad de preocuparse por el tamaño no es apropiado.
  • 【Amplios usos】Los guantes deportivos son ideales para actividades al aire libre como el ciclismo, la equitación, la moto, el senderismo, el esquí, la escalada, la carrera, la aventura al aire libre, etc.
  • 【Regalo para la familia y amigos】El estilo delgado hace que se vea realmente Cool, estos guantes son los mejores guantes para actividades al aire libre y el regalo ideal para su familia y amigos.
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Igoera Guantes de Escalada Guantes vía ferrata con Nudillos Duros para Mayor fijación en la Roca o en la Pared; Guantes Bicicleta Unisex (M)
  • PROTECCIÓN PARA ROCA O PARED: los guantes de escalada o trekking son para dedos de hombre o mujer y protegen las manos de rozaduras de la cuerda o superficies filosas. ¡Adiós rasguños, cortes y callos!
  • TEJIDO DE ALTA CALIDAD: Los guantes para alpinismo son de un material de alta calidad, resistente y duradero. Se pueden usar también como accesorios para el entrenamiento o en vías ferratas.
  • MÁS AGARRE Y PROTECCIÓN CONTRA EL FRÍO: Las protuberancias antideslizantes en la parte interior de los guantes brindan un mayor agarre. Además, los guantes protegen del frío y la humedad.
  • ADAPTACIÓN PERFECTA: gracias al cierre regulable, los guantes de escalada se adaptan perfectamente al tamaño de cada mano. También sirven para niños (M).
  • MÁXIMA FLEXIBILIDAD: Como las puntas de los dedos están al descubierto, brindan protección y la sensibilidad adecuada para poder escalar. Su cordón permite ajustarlos y sacarlos fácilmente.
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COFIT Guantes de Motos, Guantes de Pantalla Táctil Full Touch para Carreras de Motos, MTB, Escalada, Senderismo y Otros Deportes al Aire Libre - Negro M
  • Guantes de Exterior: Ideales para carreras de motos, para andar en quad, MTB, motocross, escalada, entrenamiento, etc.
  • Perfecto Agarre y Control: Diseño decorativo de gel de silicona resistente al desgaste en la parte de la palma, que aumenta el agarre del manillar.
  • Diseño de Pantallas Táctiles: Contiene fibras metálicas conductoras en los dedos índice y pulgar, funciona con todos los dispositivos con pantalla táctil.
  • Protección Completa: Con protección de nudillos y almohadilla de palma, ofrece una gran protección para su mano.
  • Cómodo y Transpirable: Hecho de material transpirable, con salidas de aire para un mejor flujo de aire, adecuado para usar en todas las estaciones.
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SM SunniMix Soporte de Guante Correa Grabber Senderismo Cinturón de Escalada Percha de, Correa de Soporte de Guantes de Funciones con Gancho, Negro, 230x125 mm
  • . ancha le Permitido ajustar la longitud que necesite y la longitud suficiente se adapta a la mayoría de los cinturones, sistemas molle
  • . La correa del soporte de guantes molle multifuncional mantener con gancho giratorio Pueden unir fácilmente al cinturón, firmemente
  • . giratorio de resistencia Pueden utilizar para colgar botellas de agua, llaves, herramientas pequeñas y más
  • . La correa Pueden usar para colgar y recoger sosteniendo sus guantes, cuerdas y otros elementos para liberar sus manos.
  • . Diseño pequeño y compacto muy fácil y conveniente de transportar y almacenar.
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Guantes de Moto Transpirables Guantes de Moto con Pantalla táctil Guantes para Montar con protección en Nudillos para Ciclismo, Escalada, Senderismo
  • Diseño de la pantalla táctil: contiene fibras especiales en el dedo índice de los guantes y funciona con todos los dispositivos de pantalla táctil. Puedes usar el teléfono inteligente sin quitarte los guantes.
  • impermeable, térmico en invierno, resistente al viento
  • La protección de ante entre el pulgar y el índice, reduce el desgaste entre los guantes y la motocicleta.
  • Diseño ergonómico especial con carcasa de fibra de carbono. Puede ajustar el grado de estanqueidad en la muñeca. Mantén las manos calientes y transpirable
  • LA CALIDAD ES NUESTRA CULTURA. Calidad garantizada por al menos 6 meses de garantía. Si tiene alguna pregunta, no dude en enviarnos un correo electrónico. Le responderemos dentro de las 24 horas
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Xnuoyo Goma nudillo Duro Dedo Completo y Medio Dedo Guantes de Pantalla táctil para Motocicleta Ciclismo Caza Escalada Acampar marrón L
  • ✿KNNUDO DURO MOLDEADO: el nudillo de los guantes está hecho de un material de cuero de microfibra resistente, por lo que puede soportar el desgaste.
  • ✿ PALMA RESISTENTE A LA ABRASIÓN: los guantes aumentan la almohadilla de protección en su palma, pueden proteger sus manos del impacto y la abrasión
  • ✿WDISEÑO DE MUÑECA AJUSTABLE: cierre de velcro ajustable en la muñeca y el dorso de la mano, es muy práctico para el uso diario y deportes al aire libre
  • ✿ELECCIONE SU TELÉFONO: Puede tocar la pantalla de su teléfono cuando usa estos guantes que están equipados con la función de tocar amigable para dos dedos del guante
  • ✿OCASIONES: Estos guantes se utilizan ampliamente en guantes de caza, guantes de senderismo, guantes de montar, guantes de trabajo, guantes de motocicleta, guantes de ciclismo, guantes de operador, etc.
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LVNRIDS Guantes de Moto con Pantalla táctil de Dedo Completo para Mujer Hombre, Guantes Deportivos para Motocross Ciclismo Camping Caza Escalada Azul L
  • 【Guantes de pantalla táctil】Los guantes de pantalla táctil son imprescindibles para cualquier tipo de conducción alegre. Los guantes de motocicleta tienen materiales especiales sensibles al tacto en las puntas del pulgar y el dedo índice, lo que permite el uso de varios productos electrónicos sin quitarse los guantes.
  • 【Tela de malla transpirable 3D】La tela transpirable absorbe rápidamente la humedad y te mantiene seco. Con rejillas de ventilación para una mejor circulación del aire.
  • 【Protección completa】La carcasa protectora dura puede proteger el puño. Anticolisión, para proteger la zona articular y la palma. Los guantes de alta calidad pueden proteger su seguridad al andar en bicicleta, motocicletas y otras actividades al aire libre. Este guante es el mejor regalo, muy adecuado para Navidad, cumpleaños, Año Nuevo, Día del Padre, etc.
  • 【Función antideslizante】La palma fue diseñada con puntos antideslizantes de gel de silicona resistente al desgaste para fortalecer el agarre y el control del manillar. Ideal para deportes, paintball, airsoft, caza, escalada, carreras y más.
  • 【Adecuado para guantes de deportes al aire libre】El tamaño se puede ajustar, se ajusta con velcro en la muñeca, se ajusta al tamaño para garantizar un buen ajuste y puede ser utilizado por hombres y mujeres. Circunferencia de la palma, M es adecuado para 7.0-8.3 inch, L es adecuado para 8.3-8.6 inch, XL es adecuado para 8.6-9.0 inch, XXL es adecuado para 9.0-9.6 inch.
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Vgo - 1 par de guantes de entrenamiento de medio dedo para entrenamiento en gimnasio, levantamiento de pesas, pull-ups, fitness, cross training, escalada (MF0031)
  • Guantes multiusos: prácticos y adecuados para la mayoría de actividades en interiores y exteriores, ideales para entrenamiento, calistenia, entrenamiento cruzado, fitness, levantamiento de pesas, ejercicio de dominadas, remo, escalada, pelota aeróbic, rodillo de abdominales de fitness central, mancuernas, etc. También funciona perfectamente para ciclismo, kayak, canoa, esquí acuático, vela, yate, senderismo, correr y deslizarse
  • Reducción de vibración, resistencia a la abrasión, gran agarre: palma de tela elástica suave con almohadilla acolchada de espuma de 5 mm e impresión de silicona completa que aumenta la fricción y proporciona una estabilidad fiable en un amplio movimiento y un gran control de agarre
  • DEXTEROUS & 360° Transpirable: tela de licra elástica y agradable al tacto con transpirabilidad perfecta que permite un uso prolongado y proporciona una destreza excepcional. Tejido de rizo suave en la parte posterior del pulgar para absorción del sudor. La banda elástica de 25 mm proporciona una excelente elasticidad y protección de la muñeca. Cierre de velcro seguro con correas de muñeca de 45 cm de largo y 4 cm de ancho para proteger tu muñeca y mejorar la flexibilidad
  • Ajuste ergonómico y fácil de poner y quitar: corte de ángulo de 45° en las uniones de los dedos y dedos precurvados garantizan un ajuste a medida con una increíble flexibilidad, transpirabilidad y comodidad. Dos trabillas para los dedos te ayudan a quitar los guantes sin darles la vuelta
  • Lavable a máquina: lavable a máquina para una fácil limpieza y mantenimiento. Mantener tus guantes limpios es fácil
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JIEKAI Guantes de Moto, Pantalla Táctil en los Dedos, Guantes de Moto de Carreras, para Bicicleta ATV BMX MTB, Escalada, Motocross (Rojo, XL)
  • 1. Piezas de protección de aleación de acero profesional fuertes, hechas por moldeado por inyección, protección completa 100%, los dedos protegen contra impactos y abrasión, cómodo y moderno
  • 2. Diseñado de acuerdo con el cuerpo humano. Con la máxima protección para las articulaciones, las articulaciones de los dedos están hechas con protección anticolisión.
  • Tejido 3, 3D transpirable y ligero, la palma fue diseñada mediante el uso de líneas clásicas de plástico 3D antideslizantes para fortalecer la función antideslizante
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  • 5. Ideal para motocicletas, tiro, carreras, ciclismo, senderismo, patinaje, esquí y otras actividades al aire libre. Compara la tabla de tallas con el tamaño de tus manos antes de comprar los guantes
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Recomendaciones para los que empiezan en Escalada

Guantes Cordura Escalada

Cuando nos acordamos de nuestra niñez estamos seguros que hay alguna ocasión en el que hemos escalado un árbol, o hemos intentado llegar a lo más alto de una loma. Pero si dejamos nuestra infancia a un lado, actualmente somos muchos los que no hemos perdido esas ganas de escalar desde un punto de vista menos infantil.

Escalar se ha convertido hoy en día en un deporte en el que cada día encontramos más y más adeptos, y es que tener la sensación de llegar a lo más alto de la cumbre de una montaña, no se puede pagar.

Ahora bien, siempre debemos tener en cuenta algunos detalles antes de ponerte a escalar, ya sea un rocódromo, o un cañón. No todas las ascensiones poseen la misma dificultad, y, dependiendo de esto mismo, requerirá que estemos en buenas condiciones físicas.

Posición de los brazos

Casi todas las veces, y siendo principiantes, solemos cometer un error muy extendido, y es que nos ponemos demasiado rígidos. Acostumbramos a hacer de forma brusca los ataques en la ascensión, cuando lo correcto es utilizar eficientemente tanto nuestros pies como nuestros brazos.

Guantes Cordura Escalada

Lo primero que debemos aprender es a ser conscientes de nuestra fuerza, cuánta debemos aplicar en cada movimiento, y con qué parte lo haremos (dedos, pies…).

El movimiento al escalar estará influenciado en un porcentaje bastante alto por la postura de nuestro cuerpo y por cómo aplicamos la fuerza de nuestras piernas. El calzado de escalada está pensado para que usemos la fuerza necesaria en el lugar exacto para que nuestro movimiento que estamos realizando sea al 100% efectivo.

Los pies de gato tienen zonas que están creadas específicamente para hacer movimientos con el pie como pisar, talonear, etc.

En cuanto a los brazos, lo más aconsejable es que únicamente los doblemos cuando vayamos a hacer un movimiento, y que durante el mayor tiempo posible que descansemos, los mantengamos estirados.

Guantes Cordura Escalada

Si eres principiante, lo más aconsejable es que empieces en un gimnasio que cuente con rocódromo. De este modo podrás practicar en un ambiente seguro, y hacerlo en instalaciones cerradas es más fácil.

Lo mejor de los rocódromos es que nos servirá como primeros contactos con la escalada, conocer un poco cómo va este deporte, y qué habilidades debemos aprender para practicar escalada.

Además, en estas instalaciones siempre habrá la posibilidad de tener un profesor que nos enseñe. En algunos de ellos también podremos alquilar el equipamiento que usaremos, y podremos aprender mucho simplemente observando cómo lo hacen otros escaladores.

No escales solo, puede ser bastante peligroso

Practicar la escalada es un deporte que por regla general necesita de un profesional experimentado que nos ayude, ya que necesitaremos que alguien controle desde abajo la tensión de la cuerda, y que nos dé las indicaciones que necesitemos.

Guantes Cordura Escalada

Si eres principiante y quieres irte de escalada tú solo una montaña, sin un profesional que te guíe, y sin el equipo adecuado, es importante que sepas que es muy peligroso y que puede perder la vida.

Guantes Cordura Escalada

Ensaya en rutas fáciles con un escalador con experiencia

Como ya te decíamos, es clave que nuestra primera experiencia con la escalada esté supervisada por un profesor de escalada que nos vaya aconsejando. Es la forma más sencilla si es la primera vez que vamos a escalar, pues, por si no lo sabías, este deporte está considerado muy peligroso.

Por eso mismo, y para disfrutar al 100% de este deporte, debemos practicar la escalada siempre con una equipación adecuada, y con todas las condiciones de seguridad adecuadas.

Ataques fundamentales para novatos

Ahorra 6,47 EURLo + Vendido #1
PETZL Connect Adjust
  • Actividad: escalada alpina
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POWER GUIDANCE Dispositivo de Fuerza para el Dedo de Escalada para el Entrenamiento de Fuerza de Agarre en Interiores y Exteriores de Doble Cara Antideslizante portátil
  • Uso de doble cara y múltiples posiciones de agarre: Los puños de escalada se venden por pares y están cortados en madera maciza. Con cuatro compartimentos de profundidad (con escalas: 10, 15, 20 y 25 mm), diferentes tipos de agujeros de agarre (agujeros de 1 dedo, agujeros de 2 dedos, agujeros de 3 o 4 dedos). El entrenamiento para escaladores, búlders, entusiastas del fitness, atletas recreativos y chicos y chicas de todas las edades puede comenzar ahora.
  • Entrenamiento total del cuerpo y diversión: ideal para la escalada, el abrazo en roca, el entrenamiento personal, la gimnasia y la rehabilitación. Además de los ejercicios regulares de colgar y tirar, también se puede utilizar como un pull-up, aro y con entrenamientos combinados como kettlebells, bandas de tensión y levantamientos musculares. Haz que los entrenamientos sean divertidos con esta tabla de escalada de madera pentagonal.
  • Portátil y apto para exteriores: Peso único de 290g, ligero y portátil. No hay que preocuparse por los tediosos pasos de instalación, como la perforación de agujeros en la pared y los tornillos. Con la cuerda incluida, se puede fijar en una variedad de lugares interiores y exteriores, un entrenamiento de escalada eficaz en cualquier lugar y en cualquier momento.
  • Agarre cómodo y fuerte: Los bordes son redondeados, cómodos de agarrar y respetuosos con la piel para garantizar la seguridad del entrenamiento. Cada orificio para los dedos conserva el corte original y la superficie no recubierta de la madera para un excelente agarre.
  • Consejos para el cuidado diario: No se recomienda el almacenamiento a largo plazo en el exterior. Almacenar en un lugar seco y ventilado.
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Pack para la Escalada y Aventura | Taza Hecha de Ceramica con Presa de Escalada Profesional + Llavero Climber Personalizado + Abridor de Cerveza Manual Hecho de Aluminio con Mango Recubierto
  • Taza de cerámica con presa de escalada profesional, resistente y con recubrimiento de pizarra. Incluye tiza para darle envidia a tus amig@s escribiendo tu ubicación o mandando saludos cuando estés de aventura por sitios recónditos. No incluye tiza.
  • Llavero fabricado en madera con cadena y aro en acero para darle a tus llaves ese toque camper que llevas dentro. Nuestro llavero es un perfecto regalo para amigos o familiares Moutainlovers. No dudes en personalizarlo y regalarselo a tus seres mas queridos.
  • Nuestro abrebotellas hecho de aluminio resistente y duradero, tiene una gran resistencia al desgaste y no se deforma fácilmente después de un uso prolongado.Su apariencia delgada lo hace compacto y fácil de almacenar, lo que le permite guardarlo fácilmente en su bolso o bolsillo y sacarlo en cualquier momento.
  • Nuestro pack esta diseñado para los amantes de la escalada y la aventura. No dudes en seleccionarlo y regalarselo a tu s amig@s Mountainlovers.
  • GARANTÍA: Estamos siempre a tu disposición para ofrecerte un servicio de atención al cliente profesional. Si decide que este producto no es el adecuado recibirá un reembolso completo dentro de los primeros 30 días. La garantía de fábrica solo está disponible a través de vendedores autorizados.

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Cuando vamos a empezar a escalar, lo normal es no saber por dónde empezar, y para ello tenemos que aprender a movernos y a controlar algunos ataques fundamentales.

Uno de esos ataques fundamentales es mantener siempre tres puntos de apoyo durante la ascensión, y mantener equilibrado nuestro punto de gravedad. Los brazos los mantendremos estirados cuanto más tiempo, mejor, y para subir deberíamos, siempre que se pueda, empujarnos con las piernas en lugar de hacerlo con las manos.

Equilibrio entre ejercicios y descanso

Para poder escalar tenemos que contar con un estado físico óptimo, y, para desarrollar los músculos que más usaremos cuando realicemos este deporte, hay algunos ejercicios básicos que podemos probar, como, por ejemplo, el trote, abdominales, barras, etc.

Si queremos fortalecer nuestros dedos y demás, debemos conocer estos ejercicios y practicarlos, pero mucho ojo con pasarnos. Pero no se trata solo de fuerza, también debemos preparar la flexibilidad, y controlar nuestra mente para concentrarnos mucho mejor, y para afrontar el miedo de forma correcta.

Guantes Cordura Escalada

Un gran error es emocionarnos y queramos avanzar demasiado rápido, lo que puede llevarnos a sobrecargarnos. Una de los mejores consejos para que realmente progresemos en nuestras ascensiones es que descansemos para que tengamos el tiempo suficiente para asimilar el entrenamiento.

El descanso mejorará nuestra mente a recuperarse. Por eso lo más aconsejable es hacer reposo entre tres y cuatro días, dependiendo del tiempo que necesite cada persona.

Aprende la jerga que se usa

Deberás aprender los nombres de cada elemento que vayas a utilizar en cada escalada, y la jerga que se usa durante la ascensión. Por ejemplo, los pies de gatos son calzado de goma hechos especialmente para la escalada, que tienen suelas muy lisas y muy pegajosas.

El arnés es como un cinturón con correas que se coloca alrededor de nuestras piernas. Con él podremos conectar una cuerda de forma segura para poder ascender.

Guantes Cordura Escalada

Un aseguramiento es un elemento de metal que impide que el usuario pueda caerse si se soltara de la pared. El escalador experimentado conectará una cuerda en el aseguramiento para que los demás puedan subir más fácilmente. Se utiliza también para hacer rappel en el descenso.

El mosquetón es un elemento de metal con forma de grillete. Lo usamos para conectar el arnés con todas las cuerdas que usaremos. Deberá ser siempre de alta calidad para que aguante el peso máximo.

El equipo adecuado es clave

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FitBeast Hand Grip para Antebrazo Ejercitar – Paquete de 5 Piezas, Fortalecedor de Agarre de Manos Ajustables, Ejercitador de Manos, para Estirar Los Dedos, Anillo para Entrenar y Pelota Anti Estrés
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  • Cómodo y duradero - El mango ergonómico y suave del antebrazo de agarre no solo es adecuado para manos pequeñas y grandes, personas mayores y adolescentes, sino que también asegura una sostenga cómoda. La resistencia de fortalecedor de agarre el entrenamiento de fuerza es perfecta para hombres y mujeres con una fuerza diferente, ya que se puede ajustar de 10 a 60kg fácilmente. Puede usar el fortalecedor de agarre de agarre de mano FitBeast en cualquier lugar en cualquier momento.
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  • Kit de entrenamiento de sujeción de agarre manual - 5 paquete - El juego de entrenador de agarre contiene una agarre de mano ajustable, entrenamiento de muñeca, banda de resistencia de la camilla de dedos, anillo de agarre de fortalecimiento de mano y bola de agarre de alivio de estrés, que puede ayudar a fortalecer y ejercer su mano, dedos, muñeca, codis y antebrazos.
  • Maravilloso servicio al cliente posterior - A todos a nuestros clientes se les ofrecerá videos tutoriales gratuitos y únicos, lo que le facilitará hacer planes de capacitación dirigidos diarios. Si tiene alguna pregunta sobre el uso de los productos, puede acceder a nuestro servicio al cliente posterior las 24 horas del día, los 7 días de la semana y le ofreceremos cualquier ayuda que necesite.
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PETZL Rig Accesorio para La Escalada, Adultos Unisex, Amarillo, Uni
  • Peso: 400 g
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  • Con palma y dedos de cuero sintéticos
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Si se te ocurre escalar sin el equipo básico, como el arnés, te aseguramos que será como si lo hicieras sin brazos, y estarás bastante limitado, sobre todo los peligros aumentará a niveles importantes. Si quieres escalar en roca, tendrás que hacerlo sí o sí con el equipo adecuado: pies de gato, cuerdas…

La ropa también es clave que sea la adecuada. Tiene que ser muy resistente y a prueba de agua. No conocerás el clima que encontrarás mientras subes. Recuerda llevar algo de agua y alguna barrita de comida para recuperar energía. Si vas a escalar por la noche, también es aconsejable que lleves una luz, aunque no es aconsejable si aún estás empezando.

Recintos con Rocódromo

Cualquier lugar con un rocódromo instalado será un lugar perfecto como toma de contacto con este apasionante deporte. También nos facilitará saber realmente si la escalada es lo nuestro con todas las medidas de seguridad necesarias.

No hay que olvidar que también conoceremos a seguidores de este deporte que nos ayudarán, nos darán consejos, y nos motivarán con salidas. Nuestra experiencia ha sido siempre muy buena, y eso que hemos ido a muchos rocódromos de muchos sitios.

Guantes Cordura Escalada

Siempre nos hemos encontrado con grandes deportistas que nos han ayudado cuando lo hemos necesitado. De hecho, estamos en la lista de varias asociaciones que hacen varias salidas todos los años, y siempre vamos.

Adelántate a los peligros

Si has practicado suficiente, y piensas que ya tienes la experiencia suficiente para hacer una escalada en roca, tienes que admitir que vas a correr peligro una vez que empieces la ascensión, y toda tu experiencia en el rocódromo no te prepara para todas las situaciones que te encontrarás.

Si tienes algún miedo, siempre podrás consultar a los escaladores más experimentados. Ellos te asesorarán y te darán consejos muy prácticos.

Domina cada movimiento que utilices en la ascensión gracias al rocódromo. Tus habilidades también aumentarán con cada escalada controlada, y estarás ready para hacerlo al aire libre.

Guantes Cordura Escalada

También puedes realizar pequeñas ascensiones las primeras veces. No importa que sea una pared pequeña, estarás mucho más preparado para afrontar retos mayores más adelante.

Tienes que prepararte físicamente

Casi todos piensa que en la ascensión lo que más importa son los brazos, pero los que ya han escalado saben que lo que más se utiliza son los pies y las piernas para ascender. Si no usas bien los pies y las piernas, obligarás a tus brazos a sobrecargarse, y se cansarán mucho más rápido.

Es muy aconsejable que entrenes concretamente la fuerza de tus piernas, así conseguirás mucho más empuje para atacar cada movimiento mientras asciendes.

Los Pies sí son muy importantes

Cada que vez que comiences una ascensión pondrás en peligro tu vida por la fuerza de la gravedad. Por eso nuestros pies son los que aguantarán casi todo el peso durante la escalada. Deberás cuidar las posiciones que utilizas con tus pies para asegurar en todo momento tu posición.

Guantes Cordura Escalada

No cometas el error que te hemos comentado antes de usar solamente los brazos. Vigila todo el trabajo que hacen tus pies y equilibra la balanza.

Un saludo de Greim.es!

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