Gps Para Senderismo Android

En este artículo nos concentraremos en Acampada y senderismo, y en concreto en Para senderismo y Gps Para Senderismo Android.

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Y ya no te hacemos esperar más. ¡Vamos a por Gps Para Senderismo Android!

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Aprende a planificar una ruta de trekking para disfrutar

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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar deporte al mismo tiempo es practicar senderismo, ya sea solo, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que practican senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos 60 mil kilómetros de caminos que están perfectamente señalizados.

Para hacer esta fantástica actividad que une montañas y deporte no es suficiente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os enseñaremos unos prácticos tips para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos previos a la realización de facto de la ruta de trekking, es la preparación de la misma desde casa. Es importante que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. De esta forma estaremos preparados en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.

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Comenzaremos con la preparación estudiando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es circular, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de los detalles que debemos preparar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es aconsejable que dejemos siempre un margen de dos horas más para evitar que nos anochezca en el camino de vuelta.

Otro aspecto importante que debes tener muy en cuenta es conocer el clima. Consultaremos previamente qué tiempo hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad solos, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

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Por eso lo ideal es salir como mínimo 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.

Da igual si es en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar perfectamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.

Infórmate del clima

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Es fundamental preparar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero antes también debemos saber si las condiciones climatológicas serán favorables, por ese motivo siempre consultaremos el parte meteorológico.

Podremos hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será posible realizar la ruta. También debemos considerar el frío, si las temperaturas son muy altas no es aconsejable salir.

El Calzado es muy importante

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  • Capucha Totalmente Ajustable: La chaqueta cuenta con una capucha que se guarda en el cuello
  • Never Stop Exploring: Todos los productos The North Face están diseñados para la intemperie, con el foco puesto en la calidad y en el estilo
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Los complementos que llevemos para hacer la ruta debe ser la apropiada, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni heridas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el correcto para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es aconsejable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados de la humedad.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre que el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles torceduras.

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Mientras haces la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras practicamos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Nuestro estado físico es importante, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo más recomendable será suspender la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay personas que están preparadas físicamente para hacer frente a rutas de una dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas un poco más lentas, debemos adaptar el ritmo para que todos permanezca unido, y que no se separe nadie.

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En el caso de encontrarnos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa topográfico nos ayudará para identificar el área que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, pensamos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y continuar desde ese punto.

Entender el GPS

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y confirmar que tenga batería suficiente.

En el caso de agotar por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os decíamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

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Qué llevas en la Mochila

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  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
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Salomon Trailblazer 30 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 30 Litros
  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
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SKYSPER 20L/25L Mochila de Senderismo Mochila para Trekking Pequeña para Hombres Mujeres Mochilas de Marcha Ultraligera Macuto de Viaje Casual para Montaña Acampada Camping Actividad al Aire Libre
  • 🌄【Material de alta calidad】 SKYSPER 20l mochila de senderismo está hecha de poliéster 600D y nailon 210D de alta densidad, resistente al agua, resistente al desgarro y resistente al desgaste;. Además, utilizamos cremalleras SBS de alta calidad; Todas las partes de la bolsa y las correas para los hombros están reforzadas para que la mochila sea más duradera.
  • 🌄 【Mochila compacta】 La capacidad de la mochila de senderismo de 20L, que puede satisfacer las necesidades diarias, ya sea que se trate de desplazamientos diarios o caminatas cortas. La mochila cuenta con varios compartimentos, incluido un compartimento de hidratación principal(BOLSA DE AGUA NO INCLUIDA!!!), un compartimento antirrobo con un práctico gancho para llaves, un bolsillo frontal y 2 bolsillos laterales grandes de malla.(sin cubierta de lluvia)
  • 🌄【Diseño Ergonómico】 El sistema de transporte ranurado con malla transpirable lo mantiene cómodo y seco durante el viaje, lo que reduce efectivamente la sudoración para mayor comodidad. El cinturón de cintura desmontable es adecuado para múltiples escenarios de uso. Hebilla de pecho extraíble y ajustable con silbato de seguridad de emergencia que reduce las situaciones peligrosas al aire libre.
  • 🌄 【SEGURO Y CONVENIENTE】La mochila está equipada con una guía de emergencia al aire libre. Esto le brinda una garantía adicional de seguridad mientras realiza su actividad favorita. El diseño reflectante hace que la conducción nocturna sea más segura. Esta mochila es ideal para la vida diaria, viajes, caminatas, campamentos, escuela, excursiones de un día, etc.
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El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es recomendable utilizar una que sea ligera, y si son de las que traen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es fundamental que sea un macuto cómodo, y que podamos fijarla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En Internet encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre quince y veinticinco litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea el macuto, más elementos meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.

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Lo más recomendado es preparar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es clave que distribuyamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que podamos aceder a ellas de forma sencilla.

¿Usas los últimos Calcetines para senderismo?

La ropa para hacer trekking es clave, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido de las rozaduras dentro de la bota. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con heridas, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para evitar todo ello, lo adecuado es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que sean elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).

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Hoy en día existen numerosas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando caminamos.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que hagamos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Usa Bastón de trekking

Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues hay muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar ramas, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, reduciendo de esta forma el riesgo de sufrir algún problema.

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Alimentación mientras haces senderismo

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras realizamos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración del paseo, es aconsejable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos a pesar de no tener sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es fundamental que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ir desde fruta hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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