Gps Garmin Para Senderismo

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Los Más Vendidos: Gps Garmin Para Senderismo

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Ahorra 81,02 EURLo + Vendido #1
TwoNav - GPS Trail 2 - Senderismo Trekking / 4 Botones Frontales/Pantalla 3.7" / Autonomía 20 h/Memoria 32 GB/Tarjeta SIM/Mapa topográfico Incluido
  • ✅ Trail 2 es un GPS de nueva generación y amplia pantalla para senderistas. Incorpora tecnología precisa de navegación off-road.
  • ✅ Características físicas: Dimensiones 80 x 131 x 20 mm / Pantalla Blanview / Resolución 480 x 640 píxeles (3.7’’) / Peso 220 gr / Botones 4 frontales + 2 laterales / Memoria interna 32 GB (libres: 28 GB)
  • ✅ Alimentación: Sensor lumínico / Carga eléctrica batería 4000 mAh / Autonomía estándar 20 h / Tipo batería Integrada / Puerto comunicación MicroUSB
  • ✅ Herramientas: GPS / Galileo / Glonass / ANT+ / Bluetooth / GPRS / Wi-Fi / Altavoz / Barómetro / Brújula digital / Acelerómetro
  • ✅ Incluye: Mapas de tu país, Tarjeta SIM (incorporada dentro del GPS), 6 meses de SeeMe gratis, Cable USB-MicroUSB, App TwoNav Premium (Android/iOS), App Link (Android/iOS), Espacio personal en Nube GO, 1 año suscripción Plan TwoNav PRO gratis
Ahorra 61,99 EURLo + Vendido #2
Garmin Montana 700 - GPS de mano resistente, mapeo de ruta para carreteras y senderos, pantalla táctil a color de 5 pulgadas
  • Construcción robusta clasificada para MIL-STD 810 para aislamiento térmico, golpes, agua y vibración.
  • Pantalla táctil de 5 pulgadas (un 50 % más grande que el modelo anterior) que ofrece una fácil visualización; disponible con opciones de montaje versátiles.
  • Compatible con Multi-GNSS (GPS y Galileo): además de mapas TopoActive precargados y los sensores de navegación exteriores incluyen brújula de 3 ejes y altímetro barométrico.
  • Conectado con tecnología ANT+, conectividad Wi-Fi y red inalámbrica Bluetooth, lo que te da acceso directo al dispositivo a las descargas de imágenes de satélite BirdsEye, compartir ubicación, soporte de aplicación Connect IQ y más.
  • Compatible con el sitio web y la aplicación Garmin Explore para ayudarte a gestionar puntos de ruta, actividades y colecciones, utilizar pistas y revisar los datos de viaje desde el campo.
Ahorra 26,61 EURLo + Vendido #3
Garmin ETREX 22x GPS de Mano con Pantalla Color de 2.2” y Mapa TopoActive preinstalado
  • Pantalla color de 2.2” que puede leerse a la luz del sol
  • Mapa TopoActive Garmin preinstalado de Europa
  • Receptor de satélite GPS y GLONASS
  • 8 GB de memoria interna para mapas ampliable con tarjeta microSD (no incluida)
Lo + Vendido #4
Garmin Edge Explore 2, Ciclocomputador De 3 Pulgadas, con GPS Intuitivo, Funciones de VO2, Registros personales, Unisex Adulto, Blanco, Única
  • Observa las carreteras con alto tráfico directamente en el dispositivo para ayudarte a ser consciente mientras pedalea y toma decisiones informadas para tu ruta.
  • Cuando estés conectado a tu eBike compatible con la tecnología ANT+, recibe indicaciones de navegación y alertas basadas en el estado de la batería, el nivel de asistencia y la autonomía de su bicicleta.
  • Mapas mejorados específicos para cada tipo de recorrido que destacan las carreteras y los senderos más populares, PDI de búsqueda e incluso rutas para bicicletas eléctricas.
  • Compatible con el soporte de alimentación Edge incluido para cargar constantemente tu dispositivo mientras pedaleas (incluido solo en la versión Edge Explore 2 Power Mount).
  • Ciclocomputador GPS fácil de usar con pantalla táctil de 3" de alta resolución, apta para guantes y lluvia, visible incluso con luz solar directa.
Lo + Vendido #5
Garmin Funda Edge Explore GPS Acampada y Senderismo, Adultos Unisex, Negro (Negro), Talla Única
  • Material duro garmin
  • Gps acampada y senderismo unisex adulto
  • Funda garmin edge explore negra (grfuexne)
Lo + Vendido #6
Garmin G8 Lifetime - Navegador GPS (Batería, Polímero de Litio, Corriente alterna, USB, TFT, Mundo, 240 x 400 Pixeles)
  • Características: Compatible con Garmin Connect
  • Uso recomendado: Golf
  • Interfaz: USB, WiFi
  • Antena: integrado
  • Tipo de producto: GPS Navigator
Lo + Vendido #7
kwmobile Funda Compatible con Garmin eTrex 22x / 32x - Carcasa de Silicona para navegador GPS - Cover Negro
  • FLEXIBLE: La cubierta de silicona protegerá tu sistema de navegación ante la suciedad y arañazos. Este protector elástico es resistente y antideslizante.
  • FÁCIL DE MANIPULAR: El recubrimiento de TPU deja operables todos los botones y conexiones de tu dispositivo de geolocalización. ¡Tendrás un manejo cómodo!
  • COMPATIBILIDAD: Compatible con Garmin eTrex 22x / 32x.
  • PARA CUALQUIER TIPO DE AVENTURA: El case suave, no solo es ideal para ver tu posicionamiento mientras montas en bicicleta, sino también para ver tu ubicación mientras haces senderismo, montañismo u otras actividades al aire libre.
  • MUY PRÁCTICO: El forro para GPS es muy fácil de poner y retirar. También es antideslizante y agradable al tacto.
Lo + Vendido #8
GPS de mano - Navegador de mano GPS A6, Receptor de navegación GPS, Navegación GPS para exteriores USB Recargable Senderismo Localizador de localizador de GPS
  • [Navegación GPS multifunción para acompañarlo] Este GPS de mano es una herramienta para una variedad de actividades al aire libre, como caminatas al aire libre, orientación, rescate al aire libre, búsqueda de campamentos, aventuras al aire libre, cruzar el desierto, encontrar fuentes de agua y navegar por caminos , herramientas de ahorro de tiempo que le permitirán disfrutar de un viaje de ocio y seguro.
  • [Amplia gama de aplicaciones] Esta navegación GPS portátil tiene una amplia gama de aplicaciones, incluida la agricultura, la silvicultura, la geología, las comunicaciones, la pesca y las inspecciones de tiendas, como la medición de acres, la medición de la longitud, el cálculo de áreas, la planificación de parques y jardines, la calidad del agua regional levantamientos, planificación de redes, estaciones base Localice y guarde las coordenadas de los puntos de pesca, las coordenadas del punto de
  • [Práctico] La navegación GPS portátil A6 ha actualizado y optimizado completamente el proceso de operación, el formulario de organización de datos, el módulo de navegación y posicionamiento por satélite, el sistema y la navegación por mapas para satisfacer las necesidades de adquisición de usuarios, medición de áreas, navegación y localización de puntos. Tanto como sea posible para seguimiento y grabación en diversas industrias.
  • [Paquete económico] El paquete contiene navegación GPS de mano, cordón, cable USB, CD, enchufe y manual de usuario.
  • [Carga conveniente, más conveniente de llevar] Cordón de carga USB, operación más conveniente.
Lo + Vendido #9
Garmin Enduro Gris
  • La lente de carga solar Power Glass cosecha la energía del sol, lo que te da más potencia y tiempo entre cargas
  • Los modos de administrador de energía y ahorro de batería te permiten encender y apagar los sensores para prolongar la duración de la batería en la carrera
  • Diseño resistente y ligero que cuenta con una pantalla siempre encendida de 1.4 pulgadas y bisel de titanio recubierto de acero o DLC, botones y carcasa trasera
  • Trail Run VO2 Max rastrea tu nivel de fitness cardiovascular y se ajusta en función de las condiciones del sendero
  • La actividad ultrarun con temporizador de descanso te permite registrar tu tiempo dedicado en las estaciones de ayuda
Lo + Vendido #10
Garmin inReach Mini 2, Lightweight and Compact Satellite Communicator, Hiking Handheld, Black
  • El comunicador satélite compacto y ligero permite mensajes bidireccionales y SOS interactivos a nivel mundial (se requiere suscripción activa por satélite). Algunas jurisdicciones regulan o prohíben el uso de dispositivos de comunicación por satélite)
  • Vuelve a donde empezaste usando el enrutamiento de TracBack
  • Comparte tu ubicación con tus seres queridos de vuelta a casa en cualquier momento (requiere suscripción activa por satélite) usando tu página MapShare o con tus coordenadas incrustadas en tus mensajes
  • Obtén información precisa de encabezado con la brújula digital, incluso cuando no te mueves
  • Sincroniza con la aplicación Garmin Explore y el sitio web en tu smartphone compatible para la planificación de viajes y mapeo topográfico, y crea puntos de referencia, cursos, actividades y colecciones que puedes sincronizar con tu dispositivo
AUTOPkio Bastones Trekking Palos Senderismo, UltraligeroTelescópicos Aluminio Bastones Senderismo 65cm-135cm Antichoque con EVA Mango de Espuma para Mujer Niño Alpinismo Trail Caminar Viaje
TOMSHOO Mochila Ciclismo 20L/30L Impermeable para Excursionismo Ciclismo Alpinismo Senderismo Camping al Aire Libre con Cubierta de Lluvia y del Casco
ALDORANDO Bastones de Senderismo telescopicos - Par Bastones Trekking Plegables Resistente y Ligero de Aluminio 7075- Mango De Corcho - Trail Running ultraligeros - para Caminar, Montaña
Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
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Cómo preparar una ruta de trekking para disfrutar

Gps Garmin Para Senderismo

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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y hacer deporte al mismo tiempo es practicar senderismo, ya sea en solitario, en grupo, o con la familia. Cada día hay más las personas que salen a hacer senderismo en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos setenta mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.

Para practicar esta fantástica actividad que une montañas y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya sois expertos en esta actividad, en este post os daremos unos fantásticos consejos para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.

Organiza la ruta

Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de senderismo, es la organización de la misma desde casa. Es importante que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. Así estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles contratiempos.

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Iniciaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de los detalles que debemos preparar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es recomendable que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de vuelta.

Otro aspecto clave que debes tener muy en cuenta es conocer el tiempo. Consultaremos previamente qué clima hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas personas que deciden practicar esta actividad solos, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos torzamos la muñeca, no habrá nadie que pueda ayudarnos.

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Por ese motivo lo ideal es salir al menos tres personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona buscar ayuda.

Da igual si es en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. Así si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información que necesitan para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), agua, etc.

Infórmate del clima

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Es importante planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si el clima serán favorables, por ello siempre consultaremos el parte del clima.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será posible realizar la ruta. También debemos considerar el calor, si las temperaturas son muy bajas no es aconsejable salir.

La vestimenta es bastante importante

Ahorra 31,01 EURLo + Vendido #1
Columbia Silver Ridge 2, Pantalones de senderismo convertibles, Hombre
  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
  • Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
Lo + Vendido #2
THE NORTH FACE - Chaqueta Resolve para Hombre - Chaqueta de Senderismo Impermeable y Transpirable- Rojo, XL
  • Perfecta para Cualquier Clima: El tejido DryVent de dos capas es impermeable y transpirable, con costuras selladas y forro de malla, ideal para el trekking en cualquier condición climática
  • Capucha Totalmente Ajustable: La chaqueta cuenta con una capucha que se guarda en el cuello
  • Never Stop Exploring: Todos los productos The North Face están diseñados para la intemperie, con el foco puesto en la calidad y en el estilo
  • Mantén la Seguridad: Bolsillos ocultos con cremallera de seguridad para guardar tus objetos de valor mientras caminas
  • Características Adicionales: Puños elásticos y cordón de ajuste en el dobladillo
Lo + Vendido #3
Izas – Sudadera Duero con Capucha para Hombre, 100% Poliéster, Cómoda y Resistente, Ideal para Senderismo y Montaña.
  • CÓMODA. Nuestra sudadera de montaña está elaborada con un 100% de poliéster, buscando la máxima comodidad y resistencia. Gracias a su diseño, con un corte básico y moderno a la vez, ofrece multitud de posibilidades a la hora de combinar un outfit.
  • DISEÑO. Con capucha ajustable y cordón. Su bolsillo delantero tipo canguro, permite mantener las manos calientes a una altura cómoda. Disfruta de esta prenda tanto para actividades deportivas como para un estilo más urbano.
  • MATERIALES Y TECNOLOGÍA. Dentro de las marcas de ropa de montaña, Izas destaca por emplear la última tecnología, a fin de mejorar el confort y el rendimiento de los deportistas. En todos nuestros productos contamos con el sello “Technology Multifunctional”, permitiendo mantener la temperatura y reducir la humedad.
  • APLICACIONES. Izas cuenta con un amplio catálogo para disfrutar de los deportes al aire libre. Utilizamos tejidos suaves, costuras firmes, cremalleras resistentes con diseños ergonómicos para actividades con frío y mayor humedad. Nuestros equipamientos son idóneos para practicar trekking, alpinismo, escalada, running, senderismo, ciclismo de montaña y trail running.

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Los complementos que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el correcto para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder andar.

Tanto si tenemos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados de la humedad.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre que el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles torceduras.

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Qué hacer en la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor a tener en cuenta. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es clave, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay personas que están preparadas físicamente para enfrentarse a rutas de una dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que todos permanezca unido, y que no se separe nadie.

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Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es demasiado peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si perdemos el camino que debemos seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es volver sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y continuar a partir de ahí.

Entender los Mapas

Entender un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Actualmente también tenemos dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y confirmar que tenga batería suficiente.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os decíamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

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Qué llevas en la Mochila

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Ahorra 15,00 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
Ahorra 13,05 EURLo + Vendido #2
Salomon Trailblazer 30 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 30 Litros
  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
Lo + Vendido #3
SKYSPER 20L/25L Mochila de Senderismo Mochila para Trekking Pequeña para Hombres Mujeres Mochilas de Marcha Ultraligera Macuto de Viaje Casual para Montaña Acampada Camping Actividad al Aire Libre
  • 🌄【Material de alta calidad】 SKYSPER 20l mochila de senderismo está hecha de poliéster 600D y nailon 210D de alta densidad, resistente al agua, resistente al desgarro y resistente al desgaste;. Además, utilizamos cremalleras SBS de alta calidad; Todas las partes de la bolsa y las correas para los hombros están reforzadas para que la mochila sea más duradera.
  • 🌄 【Mochila compacta】 La capacidad de la mochila de senderismo de 20L, que puede satisfacer las necesidades diarias, ya sea que se trate de desplazamientos diarios o caminatas cortas. La mochila cuenta con varios compartimentos, incluido un compartimento de hidratación principal(BOLSA DE AGUA NO INCLUIDA!!!), un compartimento antirrobo con un práctico gancho para llaves, un bolsillo frontal y 2 bolsillos laterales grandes de malla.(sin cubierta de lluvia)
  • 🌄【Diseño Ergonómico】 El sistema de transporte ranurado con malla transpirable lo mantiene cómodo y seco durante el viaje, lo que reduce efectivamente la sudoración para mayor comodidad. El cinturón de cintura desmontable es adecuado para múltiples escenarios de uso. Hebilla de pecho extraíble y ajustable con silbato de seguridad de emergencia que reduce las situaciones peligrosas al aire libre.
  • 🌄 【SEGURO Y CONVENIENTE】La mochila está equipada con una guía de emergencia al aire libre. Esto le brinda una garantía adicional de seguridad mientras realiza su actividad favorita. El diseño reflectante hace que la conducción nocturna sea más segura. Esta mochila es ideal para la vida diaria, viajes, caminatas, campamentos, escuela, excursiones de un día, etc.
  • 🌄【SKYSPER Mochila de Senderismo Profesional 】Garantía de devolución del 100% del dinero. SKYSPER es una tienda especializada en productos para exteriores con sus propios logros únicos en la fabricación de productos para exteriores. Ahora, hemos lanzado nuestra nueva serie de mochilas para caminatas: LANTC y BOGDA. Si encuentra algún problema o insatisfacción durante el proceso de compra, ¡contáctenos! ¡Compre sin preocupaciones con nuestra garantía de devolución del 100% del dinero!

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La mochila forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es recomendable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es importante que sea una mochila cómoda, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En el mercado encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y 30 litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante todo el camino, y que quizás no necesitemos.

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Lo mejor es planificar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que repartamos bien el peso del macuto, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que tengamos acceso a ellas de forma rápida.

¿Conoces los últimos Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer senderismo es importante, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido de las rozaduras dentro de la zapatilla. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con ampollas, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para evitar todo ello, lo mejor es que llevemos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que nos pongamos, de buena calidad, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

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Hoy en día existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando apoyamos el pie.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que hagamos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Descubre el Bastón de trekking

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, disminuyendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Alimentación durante el trekking

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, tirones, desorientación, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar una botella de agua. Da igual la duración de la ruta, es recomendable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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