En este artículo nos centraremos en Acampada y senderismo, y en concreto en Para senderismo y Gorro Para Senderismo.
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Los Más Vendidos: Gorro Para Senderismo
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- Gorro clásico y ligero para el invierno.
- Su estilo directo aporta a este gorro un aspecto atemporal.
- Una cinta de forro polar para la cabeza aporta una calidez adicional a este gorro.
- Queremos que tengas la cabeza en su sitio. Por eso, todos nuestros gorros se diseñan de la forma que te aporta mejores resultados en tu actividad favorita.
- Colores: Plaza Taupe; Talla ES (EUR): OSFA
- Calidez comprimible y ligera para actividades aeróbicas en invierno.
- Su facilidad de secado y de conservación lo convierte en el gorro perfecto para llevarlo en el bolso, por si acaso.
- Confeccionado con microforro, este gorro es cálido, se seca rápidamente y conserva su suavidad.
- Lavable a máquina.
- Colores: Deep Black / Ebony; Talla ES (EUR): OSFA
- Estilo clásico para cualquier actividad de invierno.
- Su construcción sencilla es la clave del bajo peso de este gorro.
- Tejido de punto muy aislante
- Perfecto para practicar deportes de invierno y para lucir un estilo informal con un look sobrio.
- Colores: Samba / Fiery Red; Talla ES (EUR): OSFA
- √ Material cómodo y cálido: los gorros están hechos de materiales elásticos de alta calidad y forrados con una capa de forro polar. Diseño de doble capa para mantener el calor y no tapado. Es adecuado para como un gorro cálido en invierno, primavera y otoño. Es cómodo y liso, se ajusta a la cabeza sin frotar la piel, protegiendo su cabeza del clima frío.
- √ Diseño y tejido mejorados: la parte superior de este Longbeanie está unida por seis costuras. En comparación con las cuatro costuras tradicionales, nuestro gorro de invierno se adapta mejor a tu cabeza y el efecto de uso será mejor. Nuestro tejido mejorado hace que la superficie de la mujer beanie sea resistente al desgaste y a la suciedad, sin arañazos, por lo que el gorro de correr sea más duradero.
- √ Gorro ligero: puedes llevarlo en interiores o exteriores. El gorro lafd no solo tiene un aspecto moderno, sino que también es muy adecuado para diferentes actividades de ocio, por ejemplo, trabajo, caminar, paseos por perros, senderismo, compras, correr o ciclismo. Se pliega fácilmente en el bolso o en el bolsillo de abrigo. Con este slouch beanie de HASAGEI podrás trabajar y jugar en un ambiente cómodo.
- √ Tamaño universal: con materiales elásticos, este gorro se adapta a un tamaño de cabeza de 52 cm a 64 cm, y también es adecuado para hombres y mujeres. La longitud del gorro clásico es de 28 cm, lo suficientemente largo para cubrir tus oídos. El gorro no se desliza y el diseño sencillo lo convierte en un elemento moderno en tu armario.
- √ Mantiene la forma: Composición del tejido: 54,5% poliéster, 24,6% nailon, 21% elastano. No es fácil de deformar o volverse demasiado suelto. Se recomienda lavar a mano por debajo de 30 ℃. A pesar de los lavados múltiples, la gorra conserva su "forma original". No se encogen ni se dan forma.
- El gorro clásico para aventuras urbanas y al aire libre
- Lana a raudales que no pica: la combinación perfecta para el invierno.
- Este gorro se adapta a tu ritmo en la ciudad y más allá.
- Sobrio, con una etiqueta Salomon tejida llena de estilo en un lugar privilegiado.
- Colores: Deep Black; Talla ES (EUR): OSFA
- 【Protección solar UPF 50+】 el ancho del sombrero de sol es de 5 cm, bloquea el 50% de los rayos UV del sol y proporciona una excelente cobertura completa para cara y cuello mientras estás al aire libre.
- 【Sombrero de safari transpirable y plegable】 el sombrero de cubo Obling es muy fácil de llevar y guardarlo en tu mochila o simplemente en tu bolsillo, este sombrero de tilley con malla transpirable es impecable durante todas las estaciones y un gran compañero para tu turismo.
- 【Tela de secado rápido】 el sombrero de verano está hecho de tela de algodón de alta calidad, ligero, suave y se seca rápidamente, lo que te ofrece una sensación más cómoda.
- 【Correa de barbilla ajustable】 la correa de barbilla ajustable garantiza un ajuste seguro; no se volará cuando haga viento o lluvia.
- 【Excelentes sombreros para hombre y mujer】▶ Sombrero de sol unisex, ajuste cómodo y cómodo. Tamaño del sombrero disponible de 57 a 61 cm; bordado "TraVellerS", hecho de cuerpo de algodón, correa de cuero, botón de cobre, aspecto clásico y elegante para mujeres y hombres.
- Protección Solar: La tela de la gorra es perfecta para repeler los rayos de sol, y la tecnología FlashDry mantiene a raya el sudor.
- Logotipo Bordado: Viene con el icónico logotipo de The North Face en la parte delantera
- Never Stop Exploring: Todos los productos The North Face están diseñados para la intemperie, con el foco puesto en la calidad y en el estilo
- Ligera de Peso: La comodidad es clave en las largas caminatas, y esta gorra proporciona una gran movilidad.
- Diseño estampado en el reverso de la visera
- Gorra de trekking ideal para disfrutar de la naturaleza
- Varias tallas disponibles para un mejor ajuste
- Tipo de material: Poliéster
- VISIBILIDAD Y SEGURIDAD: 4 modos de trabajo para los gorros musicales LED - Brillo medio, alto brillo, parpadeo lento, parpadeo rápido; Cada sombrero está equipado con 4 luces, la luz hasta 30 pies de distancia y garantizar a ver claramente en la noche o la oscuridad, también podría ser utilizado como la luz de la alarma, más seguro cuando se trabaja o el deporte en la noche oscura; El tiempo de ejecución puede durar hasta 7-8 horas por la carga de 1,5 horas.
- GORRO INALÁMBRICO V5.0+EDR BLUEBOOTH: El sombrero de diente azul con tecnología de conectividad bluetooth estable y fuerte, fácil de emparejar con el sombrero en segundos (distancia de transmisión de hasta 33 pies), con 3 botones para terminar los controles básicos de pausa/reproducción de música, responder a una llamada, cambiar de canción y controlar el volumen. La carga de 1,5 horas puede durar el uso durante 6 horas, 260 horas de tiempo de espera.
- FÁCIL DE DESCONECTAR Y LAVAR: Sólo tiene que tirar del borde del gorro de punto led para abrirlo y quitarle la luz, luego lavar la tapa o cargar la luz; Un agujero en el borde de los auriculares bluetooth, que será fácil de desmontar e instalar antes de lavar el gorro musical inalámbrico.
- RECARGABLE Y DURABLE: No hay necesidad de volver a comprar nuevas baterías, el sombrero caliente se ofrece con baterías recargables, adecuado para el puerto USB estándar de la carga del ordenador o el teléfono móvil. Hecho de material acrílico de alta calidad, elegante y práctico; los altavoces mejorados ofrecen un excelente sonido estéreo, disfruta de una mejor experiencia de escucha de música.
- AMPLIA GAMA DE APLICACIONES: El gorro térmico de invierno con alta elasticidad, se adapta a la mayoría de los adolescentes, hombres y mujeres. Perfecto para el uso diario, en el interior y las actividades al aire libre, como el camping, el ciclismo, la parrilla, la reparación de automóviles, la pesca, correr, pasear a su perro, el esquí, el snowboard, correr, viajar, senderismo, motociclismo ... también es un regalo ideal en el cumpleaños, Día de Acción de Gracias, Navidad, Año Nuevo.
- APLICACIÓN AMPLIA: Ocio, esquí, pesca, senderismo, camping, viajes, montañismo, ciclismo, equitación, correr y otros deportes al aire libre y en interiores.
- DISEÑO: forro interior de vellón suave Bloquea eficazmente el viento frío Perfecto, moderno y con estilo.
- FÁCIL DE LLEVAR: Diseño plegable, empacable y flexible, para que sea cómodo de llevar.
- TAMAÑO: talla única para la mayoría de los tamaños de cabeza de adultos. También es un gran regalo para familiares y amigos.
- La lente puede sacarlos y voltearlos nuevamente, por lo que la lente no tiene parte delantera ni trasera, puede ajustarla como desee.
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Aprende a organizar una ruta de senderismo para disfrutar
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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es hacer trekking, ya sea solo, con amigos, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos sesenta mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.
Para hacer este hobby tan genial que une montañas y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.
Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este post os daremos unos fantásticos tips para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.
Prepara la ruta
Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de trekking, es la preparación de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.
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Iniciaremos con la preparación estudiando la ruta que vamos a realizar en un plano de la misma. De este modo tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.
Uno de las cosas que debemos organizar muy bien es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es muy útil que demos siempre un margen de dos horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.
Otro aspecto clave que debes tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Consultaremos previamente qué clima hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.
Aunque hay muchas personas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más aconsejable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.
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Por eso lo recomendable es salir como mínimo tres personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.
Da igual si es solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es importante que siempre hayamos informado a nuestra familia o gente de confianza que vamos a salir. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información que necesitan para localizarnos.
Nuestro macuto debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), comida, etc.
Conoce el tiempo
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Es importante organizar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero antes también debemos saber si el tiempo serán favorables, por ese motivo siempre buscaremos el parte meteorológico.
No pasa nada por hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide la visibilidad, no será buena idea hacer la ruta. También debemos considerar el calor, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.
La vestimenta es bastante importante
- Protección solar Omni-Shade FPU 50
- Ultraligero
- Con cremallera
- Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
- 2 bolsillos exteriores con cremallera
- Trabillas para cinturón
- Impermeable y cortavientos
- Bolsillo trasero con cremallera
- Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
- Durabilidad y confort gracias al material de nylon Ripstop transpirable y al tejido elástico, Capacidad de secado rápido gracias a la tecnología Omni-Wick
- Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
- Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
- Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891
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La ropa que llevemos para realizar la ruta debe ser la apropiada, cuidando en especial los pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.
Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos que nos salgan ni heridas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el adecuado para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder andar.
Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es aconsejable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.
Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre que el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es recomendable llevar unas botas, son mucho más estables y tendremos más protección ante posibles lesiones.
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Qué hacer en la ruta
Hacer una ruta senderista no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de la Naturaleza mientras hacemos algo de deporte.
Estar bien físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.
Tu forma física es clave, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo mejor será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.
Hay algunos que están mejor físicamente para enfrentarse a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas un poco más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.
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Si nos encontramos con un tramo que veamos que es demasiado peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa topográfico nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.
Si perdemos el camino que teníamos que seguir, creemos que nos hemos alejado del sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y seguir a partir de ahí.
Leer el GPS
Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y confirmar que tenga batería suficiente.
En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os decíamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.
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Qué llevas en el macuto
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
- Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
- 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
- Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
- Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
- Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
- Fácil de usar : 30 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad.
- Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad : Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
- Fácil de usar : 20 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad.
- Comodidad y ligereza : Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre.
- BLACK / BLACK, XL
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La mochila forma parte de la equipación que llevaremos para hacer senderismo. Es aconsejable utilizar una que sea ligera, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mucho mejor.
Es importante que sea una mochila cómoda, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.
En Internet encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 15 y 30 litros).
Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.
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Lo mejor es preparar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es fundamental que repartamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que podamos aceder a ellas de forma sencilla.
¿Conoces los mejores Calcetines para senderismo?
La equipación para hacer trekking es clave, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.
Nuestro pie debe ir protegido de las rozaduras dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con rozaduras, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.
Para que no pase eso, lo adecuado es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que llevemos, de buena calidad, y que sean elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las ampollas).
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Hoy en día existen numerosas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en el talón, que es la zona que más sufre cuando caminamos.
Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que hagamos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.
Utiliza Bastón de trekking
Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo fundamental para la práctica del trekking.
Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede ayudarnos para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, reduciendo así el riesgo de sufrir algún problema.
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Hidratación mientras haces senderismo
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, tirones, desorientación, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.
Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Independientemente de la duración del paseo, es recomendable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.
Además de beber bien, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ser desde chocolatinas hasta pasta, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
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