Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

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Lo + Vendido #1
2Pcs Botiquín de Primeros Auxilios Vacio Bolsa Médico de Emergencia Gran Capacidad Bolsa de Primeros Auxilios Portátil Bolsa de Supervivencia Emergencia Botiquín de Viaje Montaña Coche (Rosa)
  • 【Embalaje】1 botiquín de primeros auxilios grande + 1 bolsa de primeros auxilios pequeño. Cantidad suficiente para ti y tu familia.
  • 【Diseño】La clasificación de muchos bolsillos y compartimentos facilita la clasificación y almacenamiento de todo tipo de medicamentos. Cremallera para facilitar el almacenamiento y la extracción de medicamentos.
  • 【Material】El estuche para medicamentos está hecho de material Oxford de alta calidad, resistente al agua y duradero.
  • 【Dimensiones】 La dimensión de la bolsa médico de emergencia grande es de 25 x 20 x 13,5 cm, la dimensión de la bolsa médico de emergencia pequeña es de 14 x 11 x 2 cm.
  • 【Aplicación】 Estas bolsas médica portátiles son perfectas para uso al aire libre, acampar, caminar, andar en bicicleta, ir de excursión, etc.
Lo + Vendido #2
2 PCS Botiquín de Primeros Auxilios Bolsa Médica Emergencias Vacio Bolsa Médica Portátil Para el Hogar, Oficina, Coche, Camping, Aire Libre, Viajes y Deportes(Rojo, Blanco)
  • Traje de dos colores: Botiquín de Primeros Auxilios incluye un botiquín de primeros auxilios blanco y un botiquín de primeros auxilios rojo, el tamaño es de 23*13*8 cm/9*5*3 pulgadas, que puede satisfacer las necesidades diarias.
  • Simple y conveniente: Botiquín de Primeros Auxilios adopta un diseño de doble cremallera tridimensional, que se puede abrir por completo, y es muy conveniente para poner o sacar artículos.
  • Bolsa impermeable: Botiquín de Primeros Auxilios Contiene una bolsa impermeable para proteger el medicamento de la humedad, se puede utilizar en escenarios específicos para cubrir diferentes necesidades.
  • Diseño de gran capacidad: Botiquín de Primeros Auxilios puede contener una gran cantidad de medicamentos, lo que es conveniente para clasificar y almacenar varios medicamentos. Se puede colocar en el hogar, la escuela, la oficina o al aire libre.
  • Amplio abanico de usos: Botiquín de Primeros Auxilios Además de colocarse en interiores, también es muy adecuado para vacaciones, deportes, mochilero, senderismo, ciclismo, motos, montañismo, fútbol, viajar con niños, para brindar la mejor protección para usted y su familia.
Lo + Vendido #3
Active Era Botiquín de Primeros Auxilios de 90 Piezas con Hielo, Kit de Lavado de Ojos, Manta de Emergencia para el Hogar, Coche, la Montaña y la Oficina
  • Kit de primeros auxilios: Este kit contiene 90 artículos esenciales incluyendo hielo listo para usar, solución de lavado de ojos estéril, manta isotérmica de emergencia, gasa, apósitos, vendas pinzas, tijeras, guantes y más artículos aprobados por la CE
  • Seguridad en todo momento: Este botiquín de emergencia contiene los productos que necesita en cualquier situación. Es perfecto para llevarlo como botiquín en el coche, durante una excursión en la montaña o simplemente para usarlo en casa ante una lesión, caída o accidente doméstico.
  • Siempre organizado: Gracias a los bolsillos transparentes internos de esta bolsa de primeros auxilios, podrá mantener ordenadas las vendas, gasas, toallitas y demás artículos fácilmente. Perfecto para encontrar lo que necesite rápidamente ante una situación de emergencia.
  • Compacto y portátil: La bolsa de nylon es impermeable, robusta y duradera. Además, su tamaño compacto contiene los 90 elementos sin ocupar demasiado espacio (dimensiones de 23 x 17 x 6,6cm) perfecto para llevarlo en el coche o en la mochila como accesorio para el camino de Santiago o cualquier otra aventura.
  • Artículos aprobados: Todos los productos que contiene están aprobados por CE.
Lo + Vendido #4
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
  • 【KIT DE PRIMEROS AUXILIOS】:Este kit en total tiene 180 artículos como pinzas, tijeras, bastoncillos, hisopos, guantes, un montón de tiritas adhesivas de varios tamaños, vendas, gasa estéril, remedio para picaduras, toallitas antisépticas, de povidona yodada y de alcohol, apósito adhesivo para heridas, guantes de seguridad, poncho de lluvia, bandas para hacer torniquete, una venda triangular tamaño grande, una manta de emergencias, etc., muchos accesorios de medicina.
  • 【COMPACTO Y LIGERO】:Con un diseño ligero y compacto, muy fácil de guardar y utilizar, este estuche con cremallera es cómodo de llevar a todas partes, ocupa el espacio justo para poder llevarse en un coche o su mochila, también es coveniente para cualquier emergencia que surja en los deportes al aire libre, piscinas etc.
  • 【SÚPER PRÁCTICO Y ÚTIL】:Un botiquín de medicina le servirá para tener en casa, en la guantera del coche, para excursiones, viajar, hacer deportes de aventura, en la escuela, en comercios, salir de acampada, es una garantía de que si le pasa algo podrá recurrir a él porque lleva de todo y muy fácil de encontrar. Bolsa ideal para colocar y transportar.
  • 【GRAN DISEÑO Y ORGANIZACIÓN】: El tamaño es perfecto. Aunque las cosas son pequeñas, su uso no es una pequeña capacidad, también es portátil, muy conveniente. Dentro del estuche, dispone de los bolsillos transparentes, varios compartimentos para poder organizar los accesorios a su conveniencia.
  • 【INDISPENSABLE UTENSILIO PARA USTED】:Muy completo para el tamaño y precio. Es imprescindible para llevar todo lo necesario. Aprobado por la CE. Botiquín de mucha calidad, muy cómodo y muy completo, le deja tener menos preocupaciones y más seguridad.
Lo + Vendido #5
TANSOLE Botiquin de Primeros Auxilios Vacio ifak Molle Riñonera Bolsa Cintura Tactica Militar (Ejercito Verde)
  • El botiquin ifak vacio está hecho de tela oxford de grado militar 1000D de alta calidad y tiene 2 correas de hombro Molle resistentes y duraderas para sujetar de forma segura bolsa primeros auxilios a cinturones, mochilas de montañismo, chalecos tácticos y paneles molle.
  • Los riñonera EMT es una bolsa de bolsos tacticos militar, bolsa edc compacta con múltiples bolsillos y correas elásticas en el interior. Perfecto para llevar dispositivos esenciales para exteriores como teléfono celular, linterna, tijeras de emergencia, botiquín de first aid suministros etc. (Nota: ¡La bolso pequeño no incluye ningún suministro médico!!!).
  • Hay un área de velcro de 5 * 15 cm en la parte delantera de la riñonera táctica, Puedes sustituir el Parche de Primeros Auxilios por el velcro moral personalizado que necesites como comandante o como bolsillo de trabajo diario, o como un bolso EMT en su caravana , bicicleta/motocicleta, mprescindible para montaña al aire libre, senderismo, viaje.
  • Bolsa botiquin vacia mide: 20 x 9 x 15 cm (8 x 6 x 4.3 ") y pesa 260 g. Paneles molle de desgarro/quitado rápidos, perfectos para emergencias y La cremallera bidireccional de 180 grados facilita la Colocar artículos y obtener artículos,Haga que las bolsas sean imprescindibles para el aire libre.
  • Garantía de servicio sin preocupaciones de satisfacción del 100%, confiamos mucho en los productos TANSOLE, si tiene alguna pregunta, contáctenos por correo electrónico.
Lo + Vendido #6
ADAZ Kit de Supervivencia, Botiquín Profesional de Primeros Auxilios, Multifuncional Kits Tácticos Kit de Emergencia Profesional para Viajar Caminar Acampar al Aire Montaña
  • kits de supervivencia incluye:Brújula;Linterna con zoom;Sierra de alambre de acero;Pedernal;Navaja plegable;Silbato;Bolígrafo táctico;Tarjeta multiusos;Caja de herramientas.Es un equipo de emergencia de multifunción más completo.Puede satisfacer fácilmente sus necesidades de campamento, tráigalo para disfrutar de su tiempo de campamento
  • Kits de supervivencia profesionales es útil básicamente para los amantes de la naturalezas.Importante equipar los herramientas de supervivencia de emergencia de usos múltiples y suministros de heridas estándar de usos múltiples.Con un ADAZcompleto botiquín de primeros auxilios, ya sea para acampar, supervivencia en la naturaleza, viajes, aventuras en la naturaleza, puede encontrar fácilmente todo lo que necesita en caso de emergencia sin preocuparse por los accidentes.
  • Kit supervivencia montaña es fácil de llevar,el tamaño del paquete es 17x 11 x 5cm,es muy portátil.Lleva todas las herramientas ordenadas en el estuche acolchado para evitar daños,muy resistente a golpes y caídas.No tiene que preocuparse por dañar estas herramientas de supervivencia cuando está en la naturaleza, y puede realizar sus actividades salvajes con confianza.
  • Las funciones de las distintas herramientas de los kits de supervivencia son polivalentes.Silbato de supervivencia de aleación de aluminio genera un sonido tan fuerte como 120db, ayuda a que los socorristas lo encuentren más fácilmente.Una brújula puede ayudarte fácilmente a encontrar la dirección correcta,etc.Nuestras descripciones de imágenes también detallan para qué se utiliza el producto, por lo que puede aprender fácilmente cómo usar el kit.
  • ADAZ kits de supervivencia son el regalo perfecto para que tu marido te deje llevar a cabo románticas y emocionantes actividades al aire libre. Dáselo a tu hijo para ayudarlo a desarrollar habilidades prácticas y habilidades de supervivencia en la naturaleza. ADAZ kits de supervivencia a su esposo o hijos o amantes de la vida silvestre en Navidad, el Día de San Valentín y más, y estarán llenos de amor.
Lo + Vendido #7
Botiquín de Primeros Auxilios Sonwaha First Aid Kits Para el Hogar Oficina Coche Caravana Viajes y Deportes(Rojo)
  • 【Materiales de alta calidad】 La tela Oxford no teme a la deformación incluso con un uso prolongado, impermeable
  • 【Portátil y duradero】 Pequeño y fácil de transportar, diseño apto para viajes, material de nailon de alta calidad con cremallera completamente abierta, resistente, resistente al agua y al desgarro, la bolsa de color rojo brillante y el llamativo símbolo de la cruz hacen que sea fácil de encontrar el kit en situaciones de emergencia.
  • 【Compacto y bien organizado】 Todos los artículos de emergencia están bien organizados en bolsas, se pueden encontrar en poco tiempo, también ofrece bolsas de artículos personales en el estuche para sus consumibles médicos especiales o medicamentos, para que pueda adaptar este botiquín de primeros auxilios a su necesidades.
  • 【Multifunción】 Botiquín de primeros auxilios adecuado para todas las ocasiones, como el hogar familiar, el lugar de trabajo, la escuela, el bebé, el niño, también el botiquín de emergencia médico preparado para tácticas de supervivencia, actividades de turismo de aventura, por ejemplo, camping, senderismo, caza, senderismo, deportes, barcos o automóviles, preparación para el desastre, por ejemplo, terremoto, tornado, inundación o huracán.
  • 【Servicio postventa】 Nuestro objetivo es proporcionar una experiencia de compra relajante y agradable. Si tiene alguna pregunta durante el proceso de compra, comuníquese con nosotros de inmediato y haremos todo lo posible para responderle.
Lo + Vendido #8
Lifemed Botiquín de primeros auxilios homologado - Portátil y seguro, 8x11,5x6 cm.
  • GESTIONAR PEQUEÑAS EMERGENCIAS - Kit de primeros auxilios ideal para un apósito de heridas superficiales: abrasiones, quemaduras, cortes, eliminación de astillas, etc.
  • PARA VIAJEROS Y DEPORTISTAS - Kit médico indispensable para colocar entre accesorios antes de una excursión en la montaña, un paseo en bicicleta o un viaje de aventura.
  • COMPACTO Y LIGERO - El kit de viaje profesional, con su pequeño tamaño, ofrece un práctico estuche para llevarlo en una mochila o maleta
  • CAJA DE PROTECCIÓN - Botiquín de primeros auxilios completo con cierre de cremallera y tela resistente al polvo y a la suciedad que protege el contenido incluso al aire libre.
  • CALIDAD DE LOS MATERIALES - Las guarniciones en el maletín de primeros auxilios garantizan excelentes estándares de calidad para productos seguros y eficaces para todos
Lo + Vendido #9
Leayjeen Botiquín de Primeros Auxilios ,18 Tipos de 78 Piezas Survival Tools Mini Box Kit Bolsa Médica para Emergencias para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
  • 【Conjunto combinado multiusos】El botiquín de primeros auxilios contiene un total de 18 tipos de 78 piezas de necesidades de emergencia que cumplen con la normativa CE. Este Kit de Botiquín de Primeros contiene Venda triangular, Curitas, Luz de flash de presión manual, Pinzas de acero inoxidable, Rollo de cinta, Almohadilla con alcohol etc.
  • 【Duradero y Práctico】Pequeño y liviano, fácil de transportar, pesa solo 450 g. Ha sido fabricado por una bolsa de nylon de alta calidad con PVC en el interior, resistente al agua, ideal para uso prolongado.
  • 【Empaquetado Aséptico】Paquete protector o estéril y gran vida útil, Descripción de texto en la parte posterior del producto y guía del usuario para sus necesidades de emergencia. Incluye bolsas de hielo, una manta isotérmica,apósitos, vendas, etc.
  • 【Compacto y bien organizado】 El botiquín de primeros auxilios tiene un tamaño compacto y portátil de 21 x 13 x 5.5 cm. Con una amplia selección de emergencia de alta calidad, tendrá todo lo que necesita para las necesidades de primeros auxilios y accidentes más comunes. Todavía hay espacio adicional para agregar más suministros si es necesario, por lo que puede personalizar completamente este botiquín de primeros auxilios para satisfacer sus necesidades.
  • 【Aplicabilidad Amplia】Diseño fácil de viajar, material de nailon de alta calidad con cremallera completamente abierta, fuerte, duradero, impermeable y resistente a los golpes. perfecto para guardar en cajones, armarios, coches, motos, barcos, mochilas. Puedes llevarlo a donde quiera que vayas.
Lo + Vendido #10
Botiquín primeros auxilios SUPER ROL con 120 artículos indispensables para realizar curas de emergencia (NEGRO)
  • Botiquín de primeros auxilios con 120 artículos imprescindibles para realizar primeras curas en caso de emergencia
  • Fabricado con nylon resistente e impermeable, otorgándole consistencia morfológica. Incluye colgador central y cremallera exterior.
  • Ideales para llevar en automóviles, de viaje o para el hogar.
  • Tamaño: 28 x 17 x 8 cm
  • Agrupado en Europa. Todos los productos cumplen con la normativa CE.
Botiquin maletín primeros auxilios con dotacion 310mm x 270mm x 80mm doble cierre de seguridad
HONYAO Botiquín de Primeros Auxilios de 200 piezas, Mini Kit de Supervivencia Bolsa Médico de Emergencia Completo para Coche Barco El Hogar Lugar Trabajo Mochila y Acampar Senderismo Viaje
Botiquín de Primeros Auxilios de 200 Piezas,con Hielo, Manta de Emergencia,Máscara de RCP, Survival Tools Kit Bolsa Médica Emergencias para Coche, Hogar, Camping, Caza, Viajes, Aire Libre
Botiquín de Primeros Auxilios de 180 Piezas WEINAS® Kit de Primeros Auxilios Súper Compacto y Profesional para Hogar, Oficina, Deportes, Senderismo, Supervivencia, Emergencias, Viajes, Camping - Rojo
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Cómo planificar una ruta de senderismo para disfrutar

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y realizar deporte al mismo tiempo es hacer trekking, ya sea en solitario, en grupo, o con la familia. Cada día hay más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos 60 mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.

Para practicar esta fantástica actividad que une montañas y deporte no es suficiente con calzarnos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos tips para que podáis organizar la ruta de trekking perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de trekking, es la planificación de la misma desde casa. Es fundamental que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos preparados en caso de tener que hacer frente a posibles contratiempos.

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Iniciaremos con la organización calculando la ruta que vamos a hacer en un plano de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de los detalles que debemos planificar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es aconsejable que dejemos siempre un margen de dos horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.

Otro aspecto fundamental a tener muy en cuenta es conocer el tiempo. Consultaremos previamente qué tiempo hará los días en los que haremos la ruta, y durante las horas que haremos la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más recomendable es que siempre salgamos en grupo. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Por ese motivo lo ideal es salir al menos tres personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona ir en busca de ayuda.

Da igual si es en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es importante que siempre hayamos informado a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. Así si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.

Infórmate del clima

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Es importante preparar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si las condiciones climatológicas serán favorables, por ese motivo siempre consultaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será posible realizar la ruta. También debemos tener en cuenta el frío, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

El Calzado es muy importante

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Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Los complementos que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el correcto para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es aconsejable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es mucho mejor llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles lesiones.

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Qué hacer en la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Consiste en disfrutar de la Naturaleza mientras practicamos algo de deporte.

Estar bien físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es clave, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo mejor será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.

Hay algunos que están mejor físicamente para enfrentarse a rutas de una dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas un poco más lentas, debemos adaptar el ritmo para que todos permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

En el caso de encontrarnos con un tramo que veamos que es muy peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder tomar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que debemos seguir, creemos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es volver por donde hemos venido hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir a partir de ahí.

Leer las Indicaciones

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

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Qué llevas en la Mochila

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  • Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
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  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
  • Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
  • Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
  • BLACK / BLACK, XL

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

La mochila forma parte de la equipación que necesitamos para hacer senderismo. Es recomendable utilizar una que sea ligera, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es importante que sea una mochila cómoda, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En Internet encontraremos miles de modelos, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y 30 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Lo mejor es organizar una lista, y de esta forma ni incluiremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es fundamental que distribuyamos bien el peso del macuto, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que tengamos acceso a ellas de forma rápida.

¿Eliges los últimos Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer trekking es importante, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden faltarnos, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido del frío dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con ampollas, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para evitar todo ello, lo adecuado es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que sean elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Hoy en día existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en el talón, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Usa Bastón de senderismo

Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de trekking, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede servirnos de gran ayuda para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar ramas, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, disminuyendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Hidratación mientras haces senderismo

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestra mochila siempre tendremos que llevar una botella de agua. Da igual la duración del paseo, es aconsejable llevar como mínimo 1 litro y medio e hidratarse de forma continuada en pequeñas dosis a pesar de no tener sensación de sed.

Además de beber bien, también es fundamental que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ir desde frutos secos hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña – Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña

Precios y opiniones de Estuche Para Botiquin De Primeros Auxilios Montaña y Acampada y senderismo

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