Equipo Basico Para Senderismo

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Salomon Trailblazer 20 Mochila de senderismo Unisex, Versatilidad, Fácil de usar, Comodidad y ligereza, Black, Black
  • Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
  • Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
  • Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
  • BLACK / BLACK, XL
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Procase Mochila Táctica Militar 35L, Paquete de Asalto MOLLE de Gran Capacidad para Utilidad Militar, Bolsa Caminata de 2 Días para Caza Senderismo Acampada y Actividad al Aire Libre –Negro
  • Tamaño: 48 × 27,9 × 22,9 cm(19"×11"×9"); Capaciadad: 35L; La mochila táctica grande de 48 horas está hecha de 600D Oxford duradero y resistente al agua, proporcionando un ambiente limpio y seco para su equipo en la naturaleza
  • Calidad Premium: construido con costuras de doble costura, cremalleras de alta resistencia, espalda acolchada de malla transpirable; Consideración de cada detalle, ideal para todo tipo de actividades al aire libre o viajes diarios al trabajo o la escuela
  • Compartimentos múltiples: diseñados con 5 compartimentos para almacenar cosas diferentes: 2 bolsillos frontales para artículos pequeños, 2 compartimentos grandes para suministros grandes e importantes, 1 bolsillo trasero oculto para artículos de uso frecuente
  • Correa de hombro ajustable con acolchado suave, cómodo de llevar en los hombros; Los cinturones de fijación con hebillas de liberación rápida en la bolsa brindan una doble protección para sus cosas
  • Sistema MOLLE: correas Molle en toda la bolsa para unir bolsas adicionales; También podría usarse como mochila de supervivencia, bolsa de viaje y bolsa para campo de tiro
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Glymnis Bastones de Senderismo Bastones Trekking Plegables 2pcs 36cm-130cm de Aleación de Aluminio 7075 y EVA para Senderismo Alpinismo Trail Viaje(Amarillo)
  • Ligero y Resistente: Nuestros bastones de senderismo están fabricados en aleación de aluminio 7075 que presenta bastones extrafuertes y ultraligeros para la mayoría de los excursionistas principiantes. Esta materia puede soportar más impacto y presión que el aluminio 6061 y la fibra de carbono
  • Espuma EVA de Alta Densidad: La espuma tiene un tacto muy suave para agregar comodidad en tus viajes de senderismo. No frío en invierno, y absorbe la humedad y el sudor de las manos en verano
  • Diseño Plegable: Diseño plegable, en total 5 segmentos después de plegar y solo tiene 36cm de largo, lo que es más fácil de transporte, puede llevar en la mochila cuando no los necesites. Cuando los segmentos se conectan para usar, el rango de longitud ajustable es 110cm ~ 130cm que satisfacer diferentes necesidades de altura (163cm ~ 190cm)
  • Accesorios Múltiples: Se incluyen cestos de barro y arena, cestas de nieve, puntas de botas para superficies duras, puntas de goma. Desde caminatas por la ciudad hasta montañas cubiertas de nieve, desde tierra rocosa hasta caminos rurales fangosos, nuestros bastones de trekking pueden acompañarle en cualquier situación. 1 bolsa de transporte también se incluye en los accesorios
  • Soporte y servicios perfectos: Siempre proporcionaremos soporte técnico y servicios para permitirle comprar sin preocupaciones. Si encuentra algún problema, contáctenos a través de Amazon y le responderemos dentro de las 24 horas para resolver su problema a tiempo
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  • 🔥 VIVE TU AVENTURA - Un kit portátil Adecuado para Excursiones, Caminatas, Caza, Pesca, Acampada, Paseos en MTB, Softair, Offroad, Defensa urbana, Bosque y todas las ocasiones de emergencia en las que las herramientas adecuadas pueden marcar la diferencia.
  • 🎯 SEGURIDAD y EFICACIA - Todas las herramientas recomendadas por los mejores expertos en supervivencia siempre a tu alcance en tu mochila. Más de 24 funciones diferentes para hacer frente a cualquier situación: Cuerda de Paracord (5m), Navaja plegable, Manta de emergencia, Linterna, Pulsera táctica, Tarjeta de acero multiusos, Pedernal, Sierra para madera, Mosquetón, Silbato, boligrafo tactico
  • 🔴 IMPERMEABLE y ROBUSTO - La caja de bolsillo que contiene las herramientas es muy resistente al agua y a los golpes. Cada herramienta es seleccionada para ofrecer una excelente funcionalidad y efectividad. ATENCIÓN: ¡NO es un juguete!g!
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Homvik Kits de Supervivencia 14 en 1 multifuncional Kits Tácticos con Navaja Linterna Manta de Emergencia y Pulsera de Paracord para Acampada Senderismo Excursión Montañismo Viaje al Aire Libre
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  • Kits de supervivencia profesionales es útil básicamente para los amantes de la naturaleza,salidas al campo y de excursión,acampada, senderismo,viaje.muy práctico para los mayores de deportes al aire libre
  • Kit supervivencia montaña es fácil de llevar,el tamaño del paquete es 16.5 x 11 x 5cm,es muy portátil.lleva todas las herramientas ordenadas en el estuche acolchado para evitar daños,muy resistente a golpes y caídas
  • Kits tácticos,incluye bolígrafo táctico(puede ser bolígrafo y martillo de emergencias),tarjeta multiusos(puede ser sierra, abrelatas, afloja tornillos, abrechapas) y manta de emergencia(puede ser manta térmica y hay la función de reflejo y Impermeable),Cada uno de kits herramienta de supervivencia es multiusos.la imagen de producto incluye las funciones de herramientas
  • Homvik survival kits tiene 100% garantía para cada cliente,puede poner en contacto en cualquier momento con nosotros si tenga dudas
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Brújula de Orientación (la Herramienta Básica para Supervivencia y Navegación durante Acampada, Senderismo, Excursionismo) - Aguja Magnética, con Líquido, Cojinete Azimut, con Graduaciones por Mapa
  • Indicación Precisa, Fácil de Leer y Sencillo de Usar - Fácil de Girar el Bisel y Marcar la Dirección Exacta
  • Pequeña y Compacta, Cápsula con Líquido, Aguja Magnética, Lupa para Leer Mapas
  • Brillando en la Noche y Luminosa en la Oscuridad gracias a las Agujas y Flechas Direccionales Fósforosas
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  • La brújula topográfica es el instrumento indispensable en su mochila, kit de viaje o bolsillo. Si estas buscando por la herramienta precisa en que puedes confiar durante tus escaladas, expediciones o exploraciones en los bosques y montaña, entonces ¡Este es el compass perfecto para ti! Así que ¡Prepara por Aventuras Ya y Consigue la Tuya Ahora! (Inventario variable en la temporada alta)
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AIDBUCKS Bolsa de construcción de moda DL-2021 Basic Sport Riñonera de senderismo Tejido suave 3 compartimentos con cremallera Correa ajustable para hombre/hombre(negro)., Negro , 34*15*9cm
  • ▶ Tres amplios compartimentos, delantero, superior y trasero, le dan suficiente espacio de almacenamiento para las cosas que absolutamente tienen que estar allí: Teléfono móvil, cartera y llaves.
  • ▶ El aspecto sencillo de la riñonera hace que este accesorio de moda sea el compañero ideal para festivales, fiestas y otros eventos. Luce un estilo elegante y sigue siendo práctico.
  • ▶ Hay una razón por la que una riñonera es una pieza de equipo popular: es ligera, mantiene las manos y la espalda libres incluso durante actividades deportivas de todo tipo.
  • ▶ La correa ajustable le permite ajustar el bolso a su figura en un instante. Su longitud total le permite incluso llevarla casualmente sobre el hombro. ¡Oh, sí!
  • ▶ Elige entre siete colores: negro / gris / azul / rojo / amarillo / rosa / verde.
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ProCase Mochila Táctica Militar 40L, Paquete de Asalto MOLLE de Gran Capacidad para Utilidad Militar, Bolsa de Emergencia de 3 Días para Caza Senderismo Acampada y Actividad al Aire Libre –Negro
  • Tamaño: 19.68"×11.8"×11.8" (50 x 30 x 30 cm); Capacidad: 40L; Mochila tácitca de gran capacidad es hecha de material duradero y resistente al agua, proporcionando un ambiente limpio y seco para sus equipos en el aire libr
  • Detalles Considerados: Costura doble, cremallera resistente, reverso acolchado de malla transpirable y sistema de compresión funcional para ahorrar espacio; Ideal para todos los tipos de actividades al aire libre
  • 5 Compartimientos para diferentes cosas: 2 bolsillos delanteros para artículos pequeños; 2 compartimientos grandes con bolsillo de malla y de cremallera para suministros grandes e importantes; 1 bolsillo escondido trasera para artículos de uso frecuente
  • Sistema MOLLE: Molle tejido en toda la bolsa para colocar bolsas o equipos adicionales como paquete de asalto de 3 días; También podría usarse como bolsa de rescate, mochila de supervivencia, bolso de viaje y bolsa de disparo
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Cómo preparar una ruta de trekking para disfrutar

Equipo Basico Para Senderismo

Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es practicar trekking, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada día hay más las personas que practican trekking en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos setenta mil kilómetros de caminos que están perfectamente señalizados.

Para hacer esta fantástica actividad que une montañas y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya practicáis esta actividad, en este post os daremos unos fantásticos tips para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.

Organiza la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de trekking, es la organización de la misma desde casa. Es importante que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.

Equipo Basico Para Senderismo

Comenzaremos con la planificación calculando la ruta que vamos a hacer en un plano de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.

Uno de los detalles que debemos preparar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es aconsejable que demos siempre un margen de 2 horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.

Otro aspecto importante que debes tener muy en cuenta es la previsión del clima. Buscaremos previamente qué clima hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas personas que deciden practicar esta actividad solos, lo más aconsejable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en la muñeca, no habrá nadie que nos ayude.

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Por eso lo recomendable es salir como mínimo 3 personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona ir en busca de ayuda.

Da igual si es solo o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es importante que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. Así si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar completamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), agua, etc.

Conoce el tiempo

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Es fundamental planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si el tiempo serán buenos, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.

No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide ver, no será posible hacer la ruta. También debemos considerar el frío, si las temperaturas son muy bajas no es recomendable salir.

El Calzado es bastante importante

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SALEWA Pedroc3 DST M Reg Pnt. Pantalones de Senderismo, Onyx/4570, XXL Slim para Hombre
  • Pantalones softshell para hombre de Durastretch, ligeros, de secado rápido y resistentes a la abrasión, para Speed Hiking.
  • 2 bolsillos exteriores con cremallera
  • Trabillas para cinturón
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  • Pantalones de senderismo para hombres con capacidad de conversión rápida en pantalones cortos, Combinación Adecuado de transpiración y elasticidad
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  • Construcción parcialmente elástica en puños y cintura para una gran movilidad
  • Piernas con cremallera para convertirlos en pantalones cortos de 25,4 cm, Transformación Adecuado para los largos días de aventuras al aire libre en condiciones variables
  • Contenido: 1x Columbia Silver Ridge II, Pantalones de senderismo convertibles para hombre, Fibra sintética, Beige (Tusk), W34/L32, Art. 1794891

Equipo Basico Para Senderismo

La ropa que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña alta o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el adecuado para cada terreno, dependemos de nuestros pies para poder caminar.

Tanto si llevamos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados de la humedad.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es aconsejable llevar unas botas, son mucho más estables y nos protegen mejor ante posibles torceduras.

Equipo Basico Para Senderismo

Mientras haces la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor a tener en cuenta. Debemos ser realistas respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Nuestro estado físico es clave, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será dejar la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay algunos que están mejor físicamente para enfrentarse a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas un poco más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.

Equipo Basico Para Senderismo

En el caso de encontrarnos con un tramo que pensemos que es demasiado peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que debemos seguir, pensamos que nos hemos alejado del sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es volver por donde hemos venido hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir desde ese punto.

Entender los Mapas

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos ayudará para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de que se acabe por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os comentábamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.

Equipo Basico Para Senderismo

Llenar el macuto

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  • Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
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  • Sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de alta calidad y excelente ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil.
  • 10 litros de capacidad principal. Con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas cortas o desplazarte a la ciudad.
  • Un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión.
  • Colores: Red Chili / Red Dahlia / Ebony;
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  • Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
  • BLACK / BLACK, XL

Equipo Basico Para Senderismo

El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer senderismo. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es fundamental que sea un macuto cómodo, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En Internet encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure una jornada, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y 30 litros).

Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea el macuto, más elementos meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.

Equipo Basico Para Senderismo

Lo más recomendado es preparar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que distribuyamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más usaremos de forma que podamos aceder a ellas de forma rápida.

¿Eliges los últimos Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer trekking es importante, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden faltarnos, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido del frío dentro de la bota. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con rozaduras, y terminaremos la ruta más cansados por forzar.

Para que no pase eso, lo adecuado es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que sean elásticos para que no se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Equipo Basico Para Senderismo

Actualmente existen numerosas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando apoyamos el pie.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que hagamos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Usa Bastón de trekking

Un complemento que traen más polémica es el bastón de trekking, pues hay muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un complemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestras rodillas, disminuyendo así el riesgo de sufrir algún problema.

Equipo Basico Para Senderismo

Hidratación mientras haces senderismo

Uno de los mayores riesgos que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre tendremos que llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración del paseo, es aconsejable llevar como mínimo 1 litro y medio e hidratarse de forma continuada varios sorbos a pesar de no tener sensación de sed.

Además de beber bien, también es fundamental que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ir desde fruta hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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