Equipamiento Para El Senderismo

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  • 100 % impermeable desde el exterior. Nuestra bolsa impermeable está hecha de tafetán de poliéster 210T (tejido impermeable) y mantiene tus objetos de valor secos y limpios de la lluvia, el agua, la suciedad, el polvo, la arena y la nieve.
  • Duradera y ligera: nuestras bolsas impermeables son robustas, resistentes a la abrasión y ultraligeras. Estructura bien construida: Tejido RipStop + revestimiento de TPU + costuras selladas + cierre superior enrollable, lo que hace que estas bolsas se puedan utilizar durante mucho tiempo.
  • Diferentes capacidades para satisfacer tus necesidades. Hay 4 capacidades flexibles (10L/20L/40L/70L) y 4 colores llamativos (, verde militar, naranja y azul) para satisfacer tus diferentes necesidades y preferencias. La capacidad va de pequeño a grande, y hay una que satisfaga tu propósito
  • Fácil de usar, transportar y limpiar. Simplemente coloca tus artís en la bolsa grande de secado, coge la cinta superior tejida y enrolla firmemente 3 a 5 veces y luego inserta la hebilla para cerrar el sellado. La bolsa impermeable se puede plegar a un tamaño pequeño, fácil de llevar. Superficie lisa fácil de limpiar.
  • Amplia aplicación: las bolsas impermeables no solo son adecuadas para deportes al aire libre como camping, pesca, kayak, rafting, canotaje, escalada, sino también para guardar ropa, libros y otros artís a prueba de humedad que se utilizan como forro de mochila.
Lo + Vendido #2
JETech Brazalete Deportivo Compatible Teléfono de hasta 6,2 Pulgadas, Correa Ajustable, Equipado con Soporte para Llave y Tarjeta, para Correr, Senderismo (Verde)
  • [Compatibilidad] El soporte de teléfono ideal para todos los teléfonos inteligentes de 6,2 pulgadas o más pequeño tamaño
  • [Altamente Sensible] La pantalla de TPU asegurar la sensibilidad de origen de su teléfono. Acceso completo a todos los botones y controles
  • [Apto para la Piel] Hecho de material apto para la piel. Le ofrece una experiencia cómoda usando. Diseño único cojín de espalda es antideslizante y permeable
  • [Fácil de Usar] soporte de núcleo de auriculares hace que el entrenamiento más fácil. El lazo de doble hebilla y la banda de extensión suministrada están diseñados para adaptarse a diferentes tamaños de brazo
  • [Paquete] El paquete incluye: JETech brazalete deportivo, correa de extensión, tarjeta de servicio al cliente
Lo + Vendido #3
Skycase Manta de emergencia, saco de dormir, protección contra el frío, saco de dormir de emergencia, manta de supervivencia, equipo de emergencia para senderismo, camping al aire libre
  • Material duradero: el saco de dormir de emergencia está hecho de una película de poliéster supergruesa, no es tóxico e inodoro, resistente a la rotura, fuerte y duradero y reutilizable. Después de su uso, se puede plegar y guardar en una bolsa de almacenamiento para guardarla y acceder fácilmente.
  • Dimensiones: el saco de dormir de supervivencia mide 80 x 35 pulgadas, lo suficientemente grande como para envolverse alrededor de un cuerpo adulto, pesa 4,1 onzas y mide 11 x 7 x 7 cm cuando está plegado, por lo que es fácil de transportar y almacenar.
  • 【Manta de emergencia multiuso】 Las bolsas de tienda de campaña se utilizan comúnmente como ponchos, cobertores de suelo, fundas de mochila, alojamiento de emergencia, bolsas de camping, parabrisas, colector de agua, recipiente para derretir la nieve, señales de supervivencia, etc. Perfecto para acampar al aire libre, caza, refugios de emergencia o accidentes de coche.
  • 【Resistente al frío y cálido】El saco de dormir de emergencia Skycase puede reflejar el 90% del calor corporal, protege contra el frío, el agua y el viento, resiste la lluvia, el viento y la nieve y te mantiene seco y caliente en entornos húmedos y fríos. Nota: el saco de dormir de emergencia es resistente a desgarros, pero no a pinchazos, por favor, evite las piedras afiladas y las ramas al utilizar esta manta de emergencia.
  • Amplia aplicación: la bolsa de camping es ideal para expediciones de campo, inspecciones, turismo, camping, senderismo, viajes de mochila y supervivencia al aire libre, ideal como saco de dormir o refugio de emergencia temporal. Las características reflectantes también pueden enviar una señal de emergencia.
Lo + Vendido #4
2 ponchos de emergencia para manta de 99,8 x 134,6 cm, termal de Mylar para la lluvia, equipo de supervivencia y equipo para actividades al aire libre, camping, senderismo (2 unidades)
  • Poncho de manta de emergencia de alta calidad: el poncho de aluminio de emergencia para adultos está hecho de material de polietileno, cuenta con mylar impermeable, resistente al viento, a prueba de humedad y resistente a desgarros
  • Función: ponchos de lluvia para mantenerte preparado para sobrevivir. Puedes utilizar un poncho de manta de emergencia para cubrir tu cuerpo y evitar que la temperatura corporal caiga bruscamente. El poncho de emergencia puede mantener el 90% del calor corporal y proteger la cabeza de la pérdida de calor. El material reflectante de Mylar evita la hipotermia durante situaciones de emergencia extremas
  • Compacto y ligero: espacioso y cómodo salvavidas que cabe en tu bolsillo. Lo suficientemente ancho para ti y tus suministros de mochilero. Pequeño y cómodo, con bolsa de almacenamiento, puedes llevarlo contigo. Libera tus manos para hacer otras cosas críticas mientras te mantienes caliente
  • Características: Para evitar fugas, sella las costuras con súper pegamento. Las costuras están bien selladas y montadas
  • Amplia aplicación: se puede utilizar como un impermeable en días lluviosos; se puede abrir como un toldo. Es adecuado para su uso en exploración de campo, investigación, turismo y desastres. Se puede utilizar para juegos de pelota, senderismo, concierto, camping, preparación, suministros de bolsas de insectos
Lo + Vendido #8
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  • Material duradero: El bolsillo del walkie-talkie está hecho de nailon de alta densidad. La tela limpia puede proteger eficazmente el walkie-talkie de daños externos.
  • Tamaño: Este soporte de radio para cinturón de servicio es de tamaño pequeño y liviano, portátil y fácil de almacenar y transportar.
  • Diseño ajustable: Cordón elástico ajustable con cierre a presión para asegurar la radio dentro de la caja de la radio, fácil de sacar la radio y volver a colocarla en la bolsa de radio con el diseño superior abierto. Se adapta tanto a hombres como a mujeres.
  • Tamaño ajustable: Adopta correas elásticas de alta calidad en ambos lados, esta bolsa de accesorios se puede ajustar para adaptarse a la mayoría de los teléfonos de diferentes tamaños.
  • Ocasiones: Adecuado para equipos cs, senderismo al aire libre, entrenamiento en campo, escalada, ciclismo, etc. Se adapta tanto a hombres como a mujeres.
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  • 4. Solo el contenido del paquete anterior, otros productos no están incluidos.
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Cómo planificar una ruta de senderismo para disfrutar

Equipamiento Para El Senderismo

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Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea solo, con amigos, o con la familia. Cada año son más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos setenta mil kilómetros de caminos que están perfectamente señalizados.

Para practicar esta fantástica actividad que une montañas y deporte no es suficiente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.

Tanto si acabáis de empezar como si ya sois expertos en esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos consejos para que podáis organizar la ruta de senderismo perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos previos a la realización in situ de la ruta de senderismo, es la preparación de la misma desde casa. Es fundamental que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.

Equipamiento Para El Senderismo

Comenzaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a hacer en un plano de la misma. Así tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de las cosas que debemos preparar muy bien es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es aconsejable que dejemos siempre un margen de dos horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.

Otro aspecto fundamental que debes tener muy en cuenta es conocer el clima. Buscaremos previamente qué clima hará los días en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad en solitario, lo más útil es que siempre salgamos en grupo. Si vamos solos y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

Equipamiento Para El Senderismo

Por eso lo recomendable es salir como mínimo tres personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.

Da igual si es en solitario o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre hayamos informado a nuestra familia o gente de confianza que vamos a salir. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información necesaria para localizarnos.

Nuestro macuto debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), comida, etc.

Conoce el clima

Equipamiento Para El Senderismo

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Es fundamental planificar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si las condiciones climatológicas serán buenos, por ese motivo siempre consultaremos el parte del clima.

Podremos hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide la visibilidad, no será posible hacer la ruta. También debemos tener en cuenta el frío, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

El Calzado es muy importante

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Equipamiento Para El Senderismo

El equipamiento que llevemos para hacer la ruta debe ser la apropiada, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña media o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.

Está claro que debe ser un calzado con el que estemos a gusto, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el correcto para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder andar.

Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es aconsejable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más livianas que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre que el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y tendremos más protección ante posibles torceduras.

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Mientras haces la ruta

Hacer una ruta senderista no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.

Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser realistas respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es fundamental, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay algunos que están mejor físicamente para hacer frente a rutas de una dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas un poco más lentas, debemos bajar el ritmo para que todos permanezca unido, y que no se separe nadie.

Equipamiento Para El Senderismo

Si nos encontramos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa de la zona nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si perdemos el camino que teníamos que seguir, creemos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es volver por donde hemos venido hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir a partir de ahí.

Entender las Indicaciones

Entender un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

Equipamiento Para El Senderismo

Qué llevas en la Mochila

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Ahorra 8,55 EURLo + Vendido #1
Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
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MAXTOP Mochilas ligeras plegables de viaje Unisex Mochila de 40L Mochila de viaje Senderismo Senderismo Mochila impermeable para senderismo Bicicleta Mujeres Hombres
  • ▶ Gran capacidad y organizada (40 litros, 13 bolsillos) – 40 L de mochila de almacenamiento y más de 10 bolsillos, no hay problema para adaptarse a todo dentro de esta espaciosa mochila de viaje plegable. Un compartimento principal con dos secciones espaciosas para guardar la ropa y los equipos de viaje organizados. Los 3 bolsillos delanteros con bolsillos adicionales en el interior son ideales para un acceso rápido como cámara, guías y además hay dos bolsillos de malla para guardar.
  • ▶ Mochila resistente al agua y duradera: esta mochila ligera MAXTOP está hecha de tela de nailon resistente al desgarro de alta calidad y resistente al agua, que proporciona resistencia y rendimiento duradero, con un peso mínimo. Los puntos de estrés se refuerzan con tachuelas de barra para una mayor longevidad. Utilizamos cremalleras duraderas de metal SBS resistentes a la abrasión de 2 vías en toda la mochila, no te preocupes por las cremalleras que atrapan en las solapas.
  • ▶ Compañero cómodo y al aire libre: diseñado pensando en la comodidad y la función. Las correas de hombro de malla transpirable ayudan a aliviar el estrés de tu hombro. La longitud de las correas de hombro es ajustable. Correa ajustable en el pecho con una hebilla de silbato que te ayuda a bloquear tu mochila en su lugar y enviar un mensaje de ayuda. La tira reflectante en la mochila la convierte en un compañero fantástico para viajes de día y aventuras al aire libre de noche.
  • ▶Mochila ultraligera y compacta (0,4 kg): pesa menos de una libra, la portabilidad de esta mochila es inigualable. Cuando no esté en uso, solo tienes que doblar la mochila en su propio bolsillo frontal con cremallera para un fácil almacenamiento compacto. (no más gastos de exceso de equipaje), y desplegar de bolsillo a mochila en solo 10 segundos cuando llegues a tu destino. Una de las mejores mochilas para hombre y mujer del mercado.
  • ▶Versátil y accesible: viene en negro azul gris, con un volumen de 40 litros y compartimentos espaciosos, comodidad ideal para el uso diario o excursiones de día, vacaciones, viajes, excursiones de un día, escuela, camping y compras, y un gran regalo para todos. Además, prometemos - Garantía de vida - intercambio, devolución, lo que sea necesario.
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OcioDual Mochila Roja 60 Litros 60L Impermeable con Cierres Asas y Correas de Seguridad Senderismo Trekking Camping
  • Esta mochila presenta un compartimento principal con cremallera, dos bolsillos delanteros con cremallera y dos bolsillos elásticos laterales
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Equipamiento Para El Senderismo

La mochila forma parte de la equipación que necesitamos para hacer senderismo. Es recomendable utilizar una que sea resistente, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mucho mejor.

Es clave que sea una mochila cómoda, y que podamos fijarla por la parte delantera, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.

En el mercado encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure una jornada, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre 15 y veinticinco litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que deberemos cargar durante todo el camino, y seguramente no necesitemos.

Equipamiento Para El Senderismo

Lo mejor es preparar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es clave que distribuyamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma rápida.

¿Usas los últimos Calcetines para senderismo?

La equipación para hacer trekking es importante, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden faltarnos, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.

Nuestro pie debe ir protegido del frío dentro de la bota. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con rozaduras, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.

Para que no pase eso, lo adecuado es que tengamos unos calcetines cuya caña sea más alta que el del calzado que nos pongamos, de buena calidad, y que sean elásticos para que no se formen arrugas (principales causantes de las ampollas).

Equipamiento Para El Senderismo

Hoy en día existen numerosas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.

Utiliza Bastón de trekking

Un complemento que traen más polémica es el bastón de trekking, pues hay muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo imprescindible para la práctica del senderismo.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede servirnos de gran ayuda para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestras rodillas, disminuyendo de esta forma el riesgo de sufrir alguna torcedura.

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Alimentación durante el senderismo

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, tirones, desorientación, e incluso, en casos muy extremos, la muerte.

Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar una botella de agua. Da igual la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis aunque no tengas sensación de sed.

Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ser desde frutos secos hasta galletas, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

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