Elegir Talla Arnes Escalada

Somos el equipo de Greim.es y llevamos años informando a empresas de senderismo en la Naturaleza. En esta entrada te enseñaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Arnés de escalada y Elegir Talla Arnes Escalada.

Hemos creado esta web para asesorar a personas reales en sus dudas con el equipamiento que encontrará en el mercado. ¿Tienes ganas? ¡Pues vamos a por Elegir Talla Arnes Escalada!

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Ahorra 3,00 EURLo + Vendido #1
SlowTon Arnés de Coche para Perro con Correa de Conector, multifunción, Ajustable, Doble Tejido de Malla Transpirable, arnés de Chaleco de Viaje con cinturón de Seguridad
  • Nueva combinación y bien hecha --- Arnés de malla transpirable para el pecho con arnés de arnés de malla: está hecho de tela de doble malla con el borde de franela, unido a cuatro correas de material de polipropileno, que absorbe el sudor y se siente transpirable cuando tu perro lo lleva. Cinturón de seguridad elástico: está hecho de correa de nailon resistente para proteger al perro, que es elástico y ajustable para el vehículo.
  • Diseño adecuado y humanizado --- Chaleco de malla transpirable que alivia la presión. Es ajustable dependiendo de la cantidad de correa que necesites para enchufar en el cinturón de seguridad de tu coche, se ajusta perfectamente definitivamente. El cinturón de seguridad incluido es lo suficientemente largo como para dejarlo moverse en el asiento trasero y acostarse.
  • Mantente seguro y cómodo --- El arnés se envuelve alrededor del cuerpo y el cuello del perro, lo que podría ser en lugar de un collar. Las correas se aprietan de forma segura para que los perros no puedan recorrer el coche para evitar que los perros salten en el asiento delantero, pero no tiren contra de ellos.
  • Fácil de usar y liberación rápida --- Hay cuatro botones en la correa del arnés que se pueden ajustar fácilmente para hacer que tus amigos de perro se sientan cómodos, lo que es adecuado para perros pequeños, medianos o incluso gatos gatitos y gatos medianos. El cinturón de seguridad se puede ajustar de 53 a 74 cm. Fácil de enganchar tanto en el coche como en el maletero.
  • Amplia y mayor aplicación --- El arnés se puede utilizar como un arnés de viaje en el coche para evitar que los perros salten por la ventana cuando conducen. También se puede utilizar un arnés regular que se conecta con la correa retráctil para perro como un arnés normal.
Lo + Vendido #2
Climbing Technology Explorer, Arnés, Color Negro/Naranja, Talla unicaca
  • Arnés Totalmente ajustable, ligera, robusta y fácil de llevar. desarrollada para el uso en VIA ferrata, parques Aventura y cursos de roca
  • Nuevo diseño de cinturón Lumbar y los larguero, para un Comfort Superior
  • dispone de tres hebillas que permiten La completa ajuste de Vida y larguero;
Lo + Vendido #3
PETZL Aquila Cinturón de Cadera, Unisex Adulto, Gris/marrón, Medium
  • Material: poliamida, poliéster, EVA, poliuretano, aluminio, polietileno de alta resistencia
  • Talla M: cintura 77-84 cm, pierna 52-62 cm
  • Gran comodidad al colgar libremente y para personas con estatura grande y fuerte
  • Alta durabilidad
  • Transporte optimizado del equipo de escalada
Lo + Vendido #4
Funda gafas rígida (negro, azul o rojo). Apertura y cierre con cremallera, mosquetón para enganchar.
  • ¿QUIERES EVITAR QUE SE ROMPAN TUS GAFAS? La funda de gafas TOPSIDE protege los cristales de tus gafas de rayones, golpes y suciedad. Exterior resistente pensado especialmente para repeler manchas, mientras que el interior acolchado evita arañazos en los cristales.
  • ACCESORIOS EXTRAS INCLUIDOS: funda rígida protectora con cremallera y mosquetón para enganchar, funda de tela negra, cinta para el cuello y gamuza de limpieza de microfibra.
  • UNISEX, POLIVALENTE Y PRÁCTICA: ¡Hemos pensado en todos! Su tamaño, colores (negro, azul o rojo) y diseño se adaptan por igual a hombres y mujeres. El gancho de seguridad permite sujetar el estuche a la mochila, al bolso, al cinturón, para que tus gafas estén siempre a mano.¡Ideal para practicar deportes, o para tus viajes a la playa o a la montaña!
  • CALIDAD PREMIUM. ¡Las buenas gafas también necesitan una buena funda! Además del aspecto elegante, el material con el que se han fabricado,ofrece un tacto agradable, a la vez repele las manchas. La cremallera se desliza perfectamente, lo que se traduce en una larga vida para tu funda.
  • UN BUEN REGALO para sorprender a alguien que aprecia la calidad.
Lo + Vendido #5
ToBe-U - Verdugo de forro polar resistente al viento, para esquí
  • UN ACCESORIO DEBE TENER: Ciclismo, Mochila, Senderismo, Camping, Esquí, Escalada, Pesca, Caza, Jogging, Motociclismo, motonieve, desfiles, favores de fiesta, soldados, Paintball, ATV, etc.
  • HELPS KEEP YOU WARM DURANTE EL TIEMPO COLD - Una máscara de estilo de capucha de pasamontañas de la cara completa se puede usar para ayudar a toda su cara a mantenerse caliente cuando más lo necesita.
  • MUY SUAVE Y CONFORTABLE - Hecho de un material suave polar polar polar, este casco de pasamontañas es perfecto para largos períodos de uso. Un tamaño se adapta a la mayoría.
  • AJUSTE SEGÚN SUS PREFERENCIAS - Equipado con 2 botones de tracción negros, puede ajustar fácilmente lo apretado o suelto que está su máscara, para que pueda elegir la cantidad de su cara que desea cubierta por la máscara.
  • CALIDAD DURABLE - Los materiales de calidad aseguran que estas máscaras de pasamontañas resistan cualquier condición climática que se someta.
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通用 Gorro Unisex Suave y Holgado, Gorro Ligero Hipster, Gorro de Dormir Transpirable, Escala de Sirena Brillante
  • Material: 95 % poliéster, 5 % elastano
  • Tamaño: 10.6"(W)x11"(H), circunferencia de la cabeza 21.5"-23", elástico y elástico, talla única para la mayoría de hombres y mujeres
  • Ligero y suave, elegante diseño de hip-hop, absorbe el sudor, es suave con la piel y es cómodo de usar todo el día con todos los atuendos.
  • Arnés multipropósito: se puede usar como gorra de calavera, diadema deportiva, forro de casco, gorra de dormir, gorra de ciclismo, gorra química o gorra de cáncer, unisex
  • Cuidado fácil: lavado a mano o a máquina, agua fría, ciclo suave. Secar en plano o colgar para secar. No usa blanqueador
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Gorro Holgado Ligero Unisex, Gorro de Calavera, elástico, cálido, Suave, Transpirable, Holgado, Gorro de Punto de Gran tamaño, Escala de Sirena Brillante
  • Material: 95 % poliéster, 5 % elastano
  • Tamaño: 10.6"(W)x11"(H), circunferencia de la cabeza 21.5"-23", elástico y elástico, talla única para la mayoría de hombres y mujeres
  • Ligero y suave, elegante diseño de hip-hop, absorbe el sudor, es suave con la piel y es cómodo de usar todo el día con todos los atuendos.
  • Arnés multipropósito: se puede usar como gorra de calavera, diadema deportiva, forro de casco, gorra de dormir, gorra de ciclismo, gorra química o gorra de cáncer, unisex
  • Cuidado fácil: lavado a mano o a máquina, agua fría, ciclo suave. Secar en plano o colgar para secar. No usa blanqueador
Lo + Vendido #8
XCOZU 15 Piezas 25mm Hebillas de Plastico Hebilla Mochila Cierre Rapido Hebilla, 1 Rollo 5 Yardas 25mm Negro Correa Nylon para Hacer Bricolaje Correa de Equipaje, Reparación de Mochila
  • ☛Ampliamente utilizado: ideal para bolsos, collares de perro, cinturones, equipaje, arneses, mochilas, etc. Por ejemplo, el uso de correas al aire libre: escalada, camping, senderismo. Una gran opción para varios usos en interiores: equipaje de movimiento, correas de bolsa de hombro, saco de dormir, correa de cubierta, correa de accesorios de mochila, correas de cincha, etc. Las correas de nailon duraderas hacen que tus cosas de bricolaje sean perfectas y fuertes.
  • ☛Ventajas del producto: la correa de nailon es resistente al desgaste y resistente, y el grosor de la correa se puede verificar con el tacto. Siéntete cómodo, tirando de la correa no dañará tu mano. Las hebillas de liberación de lado plano y las sandalias Tri-Glide garantizan que la correa de nailon no se escape, juntas forman un conjunto potente y útil.
  • ☛ Formas de uso: esta hebilla se fija por un lado, al mismo tiempo enhebrando el otro lo que permite un ajuste seguro. Pulsa el botón al mismo tiempo para liberar la hebilla.
  • Nota: si no sabes cómo usarlos, comprueba nuestra imagen para ver la descripción del paso. Y también debes utilizar un encendedor para quemar el borde rugoso de las correas de cincha.
  • ☛ Ponte en contacto con nosotros: estamos muy seguros de nuestros productos. Si encuentras algún problema durante la compra, por favor háznoslo saber por correo electrónico y resolveremos el problema por ti la primera vez. Tu consejo puede promover nuestro mayor crecimiento.
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C.P.Sports 10 mosquetones de 80 mm x 8 mm | para Deportes de Fuerza, Culturismo, Fitness y Bricolaje, Hobby y Ocio | Acero Inoxidable de Color | Resistente a la tracción y Resistente | 10 Unidades
  • Conexión segura: con C.P. Mosquetón de acero galvanizado para fijaciones con alta capacidad de carga y tracción en las que puedes confiar. Apto para todos los mangos con un ojal > 8 mm en dispositivos de tracción de cable en el sector de los deportes de fuerza. También se puede utilizar para muchos otros usos
  • ✅ Robusto y resistente: gracias a su material de alta calidad y resistencia a la tracción, así como a un fuerte y duradero mecanismo de presión. Dimensiones: longitud aprox. 8 cm. Diámetro: aprox. 0,8 cm. Peso: aprox. 55 g. Ancho: aprox. 3,8 cm (estrecha hacia abajo aprox. 2,7 cm), carga máxima de peso de hasta 250 kg
  • Uso versátil: por ejemplo, para profesionales y comercios, para camping y exteriores, como llavero, para fijar al cinturón de herramientas, para correas de perro y arnés de caballo o para la fijación de objetos en el cochecito. Las posibilidades de uso son extremadamente diversas
  • ✅ Auténtica marca de calidad... ofrecemos a nuestros clientes como el mayor fabricante y proveedor de equipos de deportes de fuerza de primera clase, culturismo y fitness. Gracias a décadas de experiencia, como nuestros productos han evolucionado continuamente para garantizar la máxima satisfacción del cliente
  • ✅ Contenido del envío: 10 mosquetones de 80 mm x 8 mm en color negro. Paquete de 10 unidades
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Climbing Technology Ascent - Arnés de Escalada - Verde Talla M/L 2017
  • 4 hebillas de ajuste
  • 4 grandes material trabillas
  • Presillas para accesorios
Climbing Technology Ascent - Arnés de Escalada - Verde Talla M/L 2017
ENJOHOS Arnés de Escalada, Arnés de guía, Cinturones de Seguridad para montañismo de Alto Nivel Espeleología de Rescate Recordatorio de Escalada Equipar Medio Cuerpo
58,93 EUR
84,99 EUR
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Consejos para los que se inician en Escalada

Elegir Talla Arnes Escalada

¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca te has atrevido? Pues enhorabuena porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te hemos traído en este post. Comienza a descubrir este increíble deporte de montaña!

Aparte de darte unos consejos básicos que te ayudarán bastante, también te hablaré de los beneficios que tendrás al practicar este deporte, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el trabajo emocional.

Que te acompañen Escaladores experimentados

Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te damos es que practiques con escaladores experimentados. Tu ascensión tiene que ser lo más segura posible, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que sale de escalada.

Subir por una pared siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si te gustaría salir a escalar roca, deberás admitir el peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

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Apúntate a un gimnasio de escalada

Cualquiera que pruebe la escalada al aire libre y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada en roca es una experiencia irrepetible. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer las primeras ascensiones en un entorno cerrado. Podrás hacer algunas pruebas, y tendrás todas las medidas de seguridad.

Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.

Los Brazos son muy importantes

Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no podrás hacer nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy lejos.

Mantén tus brazos mientras estás descansando lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.

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Ocúpate de ti mismo

Ir con escaladores con experiencia es genial para garantizar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo a cada paso. Tienes que conocer a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de hacer un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…

El equipo es importante

Aunque llevar tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás se hace un poco caro si lo adquieres al mismo tiempo. Una buena opción sería alquilar las primeras veces el equipo básico, e ir adquiriendo poco a poco tu propio equipo de escalada.

Los elementos imprescindibles serán un casco, 2 o tres mosquetones, un arnés, y elementos para hacer rappel. También sería recomendable adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.

Ahorra 6,00 EURLo + Vendido #1
riemot Zapatillas Trekking para Mujer y Hombre, Zapatos de Senderismo Calzado de Montaña Escalada Aire Libre Impermeable Ligero Antideslizantes Zapatillas de Trail Running, Hombre Gris Negro 45 EU
  • ALTA CALIDAD : Bota ligera y flexible indicada para excursiones y aventuras por la montaña. Materiales ligeros con tecnologías que ofrecen máximo rendimiento y total comodidad. El forro impermeable mantiene tus pies secos en clima húmedo. La lengüeta y el cuello acolchados mantienen los residuos fuera. Puntera protectora de goma.
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  • SUELA ANTIDESLIZANTR : La suela exterior de goma te ofrece la tracción que necesitas en terrenos resbaladizos, mientras que la membrana transpirable protege tus pies y los mantiene secos de principio a fin de la ruta.
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Camping al aire libre, direccional, esquí, senderismo, brújula especial para baseplate regla Map Escale Compass al aire libre
  • Agujero de extensión en la placa base para un fácil transporte (extensión incluida)
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  • Hecho de plástico duradero capaz de funcionar en condiciones climáticas extremas
  • Escalas en pulgadas y milímetros para mapas o rastreo Compás para medir la dirección
  • Con el diseño especial de la luz fluorescente, puedes utilizar y leer los datos al respecto en un ambiente oscuro después de absorber suficiente sol
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Silbato de emergencia de supervivencia con doble agujero de aluminio de alta frecuencia silbato de salvavidas con llavero para actividades al aire libre, senderismo, camping, escalada (color: plata)
  • Hecho de material de aleación de aluminio, de alta calidad y duradero. Mecanizado CNC, con exquisita mano de obra
  • Con gran diseño de flujo de aire, puede silbar fácilmente y hacer un sonido claro. Los agujeros dobles pueden dar un sonido más fuerte, para extenderse más y se puede escuchar desde lejos
  • A través del proceso de pulido y decapado, puede proteger eficazmente el poste, y no es fácil de rayar y oxidar
  • Es ligero, cómodo y práctico, con un llavero para llevar contigo
  • Artículo esencial para senderismo, escalada, supervivencia al aire libre, autoprotección y salvar vidas

Elegir Talla Arnes Escalada

Sentirse seguro es bastante fundamental

Como te hemos comentado antes, la escalada de roca es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar la seguridad en ti mismo antes de cada ascensión. Como hemos comentado antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.

Antes de iniciar la ascensión, revisa los nudos, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, subir seguro dependerá de ti.

Aprende los Diferentes Agarres

Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Te aconsejamos agarrarlas con fuerza con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.

Romos

Los romos son presas grandes que se agarran con toda la mano abierta, y un poco curvada para ganar una mayor adherencia.

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Bidedos
Estas presas son también pequeñas, y las debes agarrar con un número concreto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hoyos.

Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y deberás agarrarlas con el brazo totalmente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.

Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en la fisura.

Lo + Vendido #1
NewDoar Cuerda de escalada estática de 10 mm (3/8 pulgadas) Equipo de cuerda de escape Equipo de escalada de hielo Cuerda de rescate de incendios (azul/32 pies/10 m)
  • Cuerda de escalada para exteriores: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para senderismo en el cangreo. Tres longitudes para elegir: 10 m, 20 m, 30 m. Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
  • Seguro y duradero: prueba de fuerza máxima de rotura: 12 kN. La cuerda está hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es más duradera y resistente al desgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetón de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para entusiastas de la escalada en roca y principiantes.
  • Alta resistencia a la abrasión: la cuerda estática está hecha de doble núcleo trenzado, excepto el núcleo interior, la cuerda también tiene una cubierta trenzada para proteger el núcleo, lo que hace que el cable sea súper firme de lo normal. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. La cuerda también es fácil de atar.
  • Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil para mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
  • Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca magnética, transporte de cargas, trabajo de rescate, trabajo de arborista, escalada de árboles, barrancos, columpio de árboles, líneas de tracción y encordado, etc.
Lo + Vendido #2
NewDoar Cuerda de escalada estática de 10 mm (3/8 pulgadas) Equipo de cuerda de escape Equipo de escalada de hielo Cuerda de rescate de incendios (negro/33 pies/10 m)
  • Cuerda de escalada para exteriores: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para senderismo en el cangreo. Tres longitudes para elegir: 10 m, 20 m, 30 m. Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
  • Seguro y duradero: prueba de fuerza máxima de rotura: 12 kN. La cuerda está hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es más duradera y resistente al desgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetón de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para entusiastas de la escalada en roca y principiantes.
  • Alta resistencia a la abrasión: la cuerda estática está hecha de doble núcleo trenzado, excepto el núcleo interior, la cuerda también tiene una cubierta trenzada para proteger el núcleo, lo que hace que el cable sea súper firme de lo normal. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. La cuerda también es fácil de atar.
  • Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil para mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
  • Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca magnética, transporte de cargas, trabajo de rescate, trabajo de arborista, escalada de árboles, barrancos, columpio de árboles, líneas de tracción y encordado, etc.
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Besthouse 10mm(0,39") Cuerda para Escalada en Roca, Cuerda Estática para Salvar Vidas Cuerda de Escape de Incendios Cuerda para Excursionismo Equipo para Escalada en Hielo Supervivencia Uso
  • ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
  • TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
  • APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
  • CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
  • SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.

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Utiliza de la forma correcta tus pies

Como comentábamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen usar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los que tienen experiencia empujan con sus pies.

Los pies siempre tendrán un papel más fundamental que los brazos. Aprende a usar tus piernas de la forma correcta para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

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Disfruta, no consiste en sufrir

Esto parece que va implícito, pero es fundamental para que tengas una experiencia fantástica en cada escalada. Si ya has escalado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún sentido. Esto puede pasar, pero no te preocupes por nada.

Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus limitaciones, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a tus compañeros.

Tendrás Miedo a las alturas?

Seguro que al principio tienes algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Tener miedo a caernos es algo que hemos heredado de nuestros ancestros, y algo completamente normal. Si te gusta la escalada, cuanto más practiques más a gusto te encontrarás en las alturas.

Consigue seguridad para confiar

Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu subida, y no en si el que te acompaña te asegurará correctamente.

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Por eso te aconsejamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así te asegurarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.

Los orígenes de la Escalada en roca

Todos sabemos que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes solo con nuestra fuerza física. Lor orígenes se pierde en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que subirse a los árboles para huir de posibles peligros, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Alemania.

Como siempre ha habido algo de polémica, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos conocen cuándo se originó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Modalidades de Escalada

Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo dos de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas 2 modalidades tan extendidas!

Dependiendo de el medio donde se realice

Escalada en roca
La escalada al aire libre trata de ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También requerirá de equipamiento especial, como piolets, o cuerdas especiales.

Big Wall
La escalada de Big Wall suelen ser ascensiones en roca divididas en etapas motivado por su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipo para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una modalidad en uso solo desde hace unos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con playa.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por arquitectura propia de las ciudades. Es muy peligroso, e ilegal en muchos países. No corras riesgos!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los experimentados puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde tendremos varios circuitos categorizados por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte con muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es bastante peligrosa.

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Aunque es cierto que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, este deporte puede ser una actividad totalmente segura, y muy beneficiosa para nosotros.

Aparte de eliminar grasas de una forma rapidísima y muy fácilmente, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás superar muchos miedos que incluso no conocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que tendrás que estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.

Un saludo de Greim.es!

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