Somos el equipo de Greim.es y llevamos años orientando a empresas de acampada en la Naturaleza. En esta entrada te presentaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Cuerdas Escalada Deportiva Edelrid Petzl Comparativa.
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Claves para los que se inician en Escalada
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¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca lo has intentado? Pues estás de suerte porque puedes comenzar tú solo sin problema con los consejos que te hemos traído en esta review. Descubre este fantástico deporte de montaña!
Aparte de presentarte unos consejos fundmaentales que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que obtendremos al practicar este deporte, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el trabajo psicológico.
Que te acompañen Escaladores que tengan experiencia
Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te daremos es que practiques con escaladores que tengan experiencia previa. Tu experiencia tiene que ser lo más segura que pueda ser, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada en roca. No serías el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que hace una ascensión.
Subir por una pared siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si te gustaría salir a escalar al aire libre, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.
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Apúntate a un gimnasio de escalada
Cualquiera que haya probado la escalada al aire libre y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada en roca es una experiencia increíble. Esto es verdad, pero te aconsejamos hacer los primeros intentos en un entorno cerrado. Podrás hacer algunas pruebas, y no correrás ningún peligro.
Lo bueno de ir a un rocódromo es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.
Las manos son fundamentales
Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por eso tienes que aprender a utilizarlas de la forma correcta. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy lejos.
Mantén tus brazos mientras estás descansando lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a realizar el movimiento siguiente.
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Ocúpate de ti mismo
Ir con escaladores con experiencia es genial para garantizar tu seguridad durante la escalada, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo a cada paso. Tienes que conocer a hacer los nudos clásicos, comprobar los enganches antes de atacar un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…
El equipo es importante
Aunque tener tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras ascensiones el equipo mínimo, e ir adquiriendo poco a poco tu propio equipo de escalada.
Los elementos que necesitarás serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería aconsejable adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.
- 😎【Material】Se ha elegido material de nailon de primera calidad para fabricarlo, por lo que las líneas tienen un peso ligero y una mayor capacidad de carga. Debido a esto, bajo la misma condición de fuerza de tracción, en comparación con el cable de acero, este término tiene una mayor eficiencia de trabajo.
- 😎【Seguridad】Cuerda de rescate de pesca con 2 mosquetones, cuerda de uso general de 20 m, la cuerda está hecha de material de poliéster de alta resistencia. La estructura multinúcleo hace que la cuerda sea más resistente al desgaste. El mosquetón de acero inoxidable mejorado es más suave cuando se tuerce y el gancho interno hace que la hebilla quede más apretada. La cubierta antioxidante y antiabrasión no se cae fácilmente.
- 😎【Duradero y resistente al desgarro】Las cuerdas trenzadas de primera calidad son resistentes a los productos químicos. La durabilidad integral de la cuerda de nailon la hace útil para cualquier trabajo en cualquier situación. Úselo en su granja, bote, rancho, sitio de construcción o en su hogar. Se puede enrollar en una pieza pequeña, fácil de mantener ordenado y limpio, muy compacto para llevarlo con usted.
- 😎【Aplicación amplia】Uso ideal en las áreas: jardín, exterior, camping, fijación de lonas y mucho más. Perfecto para uso al aire libre, emergencia, supervivencia, camping, caza, pesca, salvamento, ahorro y senderismo, etc.
- 😎【Servicio al cliente】La satisfacción del cliente es nuestra principal prioridad.Si tiene alguna pregunta sobre este producto, contáctenos de inmediato y le daremos una respuesta satisfactoria.
- FITNESS FÍSICO: Al ofrecer una amplia gama de actividades de entrenamiento, nuestra pista ninja ayuda a toda la familia a entrenar como ninjas, permitiéndoles fortalecer su núcleo y mejorar la fuerza general para un estilo de vida más saludable
- KIT DE GRAN VALOR: Nuestra pista de obstáculos ninja tiene 10 accesorios con los 4 obstáculos más favorables para su fortaleza de entrenamiento: red de escalada, escalera de escalada, rueda giratoria 360 y anillos de estilo libre
- REGALO IDEAL PARA NIÑOS: Empaquetada en una atractiva caja de regalo, nuestra carrera de obstáculos ninja para niños es un gran regalo para ellos. Haz que su cumpleaños sea feliz con nuestra pista de obstáculos de slackline
- INSTALACIÓN SIN ESTRÉS: Nuestra pista ninja se puede instalar rápidamente. Sólo necesita 2 árboles con una distancia de entre 5 y 14 metres y nuestro sencillo manual de instrucciones le guiará
- DISEÑO DE CALIDAD SUPERIOR: Fabricado con materiales ultraduraderos y seguro para todos, nuestra pista de obstáculos ninja para niños ha pasado pruebas intensivas y tiene certificados como CE, CPSC y UKCA - No hacemos concesiones en nuestros juguetes para exteriores
- Diseño científico Con las hebillas tradicionales, la construcción del arnés distribuye la presión, y el cinturón y las perneras están forrados con malla transpirable para garantizar la comodidad. La amortiguación cómoda garantiza la seguridad durante la escalada.
- Flexible para usar Hebilla ajustable de metal, diferentes cinturas libres para ajustar la tensión de las correas, mayor practicidad, más cómodo de usar. Anillo de conexión frontal del vientre, punto de colgado de conexión del cinturón de seguridad, fuerte capacidad de carga. Forro con tela transpirable, más cómodo de llevar, fuerte transpirabilidad.
- Amplia aplicación El arnés de escalada para montañismo, escalada de árboles, tirolesa, escalada en roca, entrenamiento al aire libre, rescate contra incendios, SRT, descenso, esquí, equipo de escalada en hielo, construcción, soldadura, camping, escalada de invierno, escalada de árboles, senderismo, ingeniería protección, accesorios de soporte de árboles, aloftwork, espeleología, rappel, torre, trabajo de techado o trabajo en niveles superiores.
- Mano de obra bien El cinturón de seguridad adopta material reforzado con poliéster, una mejor resistencia al desgaste y una gran capacidad de carga. Equipo importado, proceso de costura, hilo denso, pequeño orificio de pasador, fuerte capacidad de carga, más seguro y firme.
- Seguridad absoluta El material de poliéster es mecánicamente fuerte. Tiene una alta resistencia a la tracción, un bajo coeficiente de fricción y es ligero. Esto hace que el arnés sea duradero y resistente. Hasta 600 kg de peso limitado. Cintura 26 "a 47"; Pierna 18 "a 30". Talla única para persona. Bien en todas las edades y puede ser compartido por toda la familia.
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Tener confianza es bastante fundamental
Como te hemos dicho antes, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás preparar tu concentración en ti mismo antes de cada escalada. Como has visto antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.
Antes de iniciar la subida, revisa los nudos, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.
Conocer los agarres más comunes
Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Se recomienda agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.
Romos
Los romos son presas lisas que se agarran con toda la mano abierta haciendo una curva para ganar una mayor adherencia.
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Tridedos
Estas presas son también pequeñas, y las debes agarrar con un número exacto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hoyos.
Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y deberás agarrarlas con el brazo completamente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.
Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre dos paredes verticales. Se suelen usar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en los agarres.
- Cuerda de escalada al aire libre: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g/metro. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para caminar en el crag. Tres longitudes para elegir: 33 pies (10 m), 66 pies (20 m), 98 pies (30 m). Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
- Seguro y duradero: prueba de fuerza de rotura máxima: 12 kN. EN 892:2012+A1:2016 garantiza su seguridad. Cuerda de escalada en la que puedes confiar. La cuerda está hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es más duradero y resistente al desgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetón de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para entusiastas de la escalada en roca y principiantes.
- Alta resistencia a la abrasión: núcleo trenzado doble con cubierta trenzada, construcción de cuerda bien elaborada para hacer que el cable sea súper firme. Flexible en manejo, suave de usar, flexible y fácil de atar. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda.
- Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil de mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
- Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca con imán, cargas de transporte, trabajo de rescate, trabajo de arborista, escalada de árboles, barranco, columpio de árboles, líneas de tracción y encordado, etc.
- Este sería un gran regalo para el ávido escalador de hielo que ama escalar sus herramientas de hielo, y todo el equipo asociado con él
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- Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja
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Utiliza correctamente tus pies
Como comentábamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen utilizar sus brazos para atacar el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.
Los pies siempre desempeñarán un papel más fundamental que los brazos. Aprende a usar tus piernas correctamente para que tus brazos no se cansen tan rápidamente.
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Disfruta, no consiste en sufrir
Esto parece que va implícito, pero es fundamental para que tengas una experiencia genial en cada escalada. Si lo has probado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún sentido. Esto puede ocurrir, pero no te preocupes por nada.
Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus limitaciones, y no te has arriesgado a forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a los demás.
Tienes Miedo a las alturas?
Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando llegues a unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Sentir miedo a la caída es algo que hemos heredado de nuestros ancestros, y algo completamente normal. Si te mola la escalada, cuanto más practiques más a gusto te encontrarás en las alturas.
Consigue seguridad para confiar
Cuando escalas aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu subida, y no en si el que te acompaña te está asegurando correctamente.
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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.
El origen de la Escalada al aire libre
Todos sabemos que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes utilizando nuestra fuerza física. Lor orígenes se pierde en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que escalar a los árboles para huir de posibles peligros, pero su nacimiento como deporte se apunta a que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Alemania.
Como siempre ha habido algo de controversia, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando se comenzaron a crear algunas asociaciones de escalada.
Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos saben cuándo se originó la escalada como deporte, lo más extendido es que se inició en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
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Modalidades de Escalada
Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, Las que más se suelen usar son solo dos de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas 2 modalidades tan extendidas!
Según el medio donde se realice
Escalada en roca
La escalada al aire libre trata de ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También requerirá de equipamiento especial, como piolets, o tornillos.
Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones en roca divididas en etapas debido a su larga distancia. Normalmente son de varios días, por lo que estarás obligado a llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.
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Psicobloc
Ésta es una variedad practicada solo desde hace pocos años. Se practica sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con playa.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por arquitectura propia de las ciudades. Es bastante peligroso, y un delito en muchos países. No corras riesgos!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los experimentados puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es bastante peligrosa.
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Aunque es verdad que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, este deporte puede ser una afición totalmente segura, y muy buena para todos.
Aparte de eliminar grasas bastante rápido y sin dificultad, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás solucionar muchos miedos que incluso no conocías. Tu capacidad de concentración aumentará a un nivel estratosférico, ya que tendrás que estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.
Un saludo de Greim.es!
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