Cuerdas Escalada Como Representar Rango

Somos el equipo de Greim.es y llevamos años informando a empresas de acampada en la Naturaleza. En este artículo te presentaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Cuerdas Escalada Como Representar Rango.

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Top Ventas: Cuerdas Escalada Como Representar Rango

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Claves para Principiantes en Escalada

Cuerdas Escalada Como Representar Rango

¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca lo has intentado? Pues enhorabuena porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te hemos traído en este post. Comienza a descubrir este increíble deporte de montaña!

Aparte de hablarte de claves fundmaentales que te ayudarán muchísimo, también te hablaré de los beneficios que tendrás al practicar este deporte, y no me refiero sólo al aspecto físico, sino también el trabajo psicológico.

Que te ayuden Escaladores experimentados

Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te daremos es que practiques con escaladores experimentados. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que hace una ascensión.

La escalada siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si quieres salir a escalar al aire libre, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

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Trata de ir a un gimnasio de escalada

Cualquiera que pruebe la escalada en roca y la escalada en rocódromo, sabrá que la escalada en roca es una experiencia irrepetible. Esto es así, pero te recomendamos hacer las primeras ascensiones en un entorno controlado. Podrás probar si realmente te gusta, y no correrás ningún peligro.

Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también aprenderás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.

Las manos son fundamentales

Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por eso tienes que aprender a usarlas correctamente. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy arriba.

Mantén tus manos mientras estás descansando lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.

Cuerdas Escalada Como Representar Rango

Cuerdas Escalada Como Representar Rango

Ocúpate de ti mismo

Salir con escaladores con experiencia es fantástico para garantizar tu seguridad durante la escalada, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo a cada paso. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de hacer un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…

El equipo importa

Aunque llevar tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en perfectas condiciones, quizás se hace un poco caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras veces el equipo mínimo, e ir comprando poco a poco tu propio equipo de escalada.

Los elementos imprescindibles serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería recomendable comprar unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.

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Tener confianza es muy importante

Como te hemos comentado más arriba, la escalada al aire libre es un deporte bastante peligroso, y deberás preparar tu concentración en ti mismo antes de cada escalada. Como has visto antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.

Antes de iniciar la subida, revisa los nudos, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, subir seguro dependerá de ti.

Aprende los agarres más comunes

Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Se recomienda agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.

Romos

Los romos son presas lisas que se agarran con toda la mano abierta haciendo una curva para asegurarte la mayor adherencia.

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Monodedos
Estas presas son también pequeñas, y se tienen que agarrar con un número exacto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hoyos.

Invertidas
Las invertidas se usan bastante, y deberás agarrarlas con el brazo totalmente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.

Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre dos paredes verticales. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en la fisura.

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  • ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
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  • Alta resistencia a la abrasión: núcleo trenzado doble con cubierta trenzada, construcción de cuerda bien elaborada para hacer que el cable sea súper firme. Flexible en manejo, suave de usar, flexible y fácil de atar. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda.
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Usa de la forma correcta tus pies

Como comentábamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que acaban de empezar suelen usar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.

Los pies siempre tendrán un papel más importante que los brazos. Utiliza tus piernas correctamente para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

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Tienes que disfrutar, no Sufras

Esto parece algo lógico, pero es esencial para que vivas una experiencia genial en cada escalada. Si ya has escalado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún motivo. Esto puede pasar, pero no te preocupes por nada.

Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus miedos, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en peligro a los demás.

Tienes Miedo a las alturas?

Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones miedo a las alturas, sobre todo cuando llegues a unos cuantos metros de altura. No te preocupes por nada. Tener miedo a caernos es algo que hemos heredado de nuestros ancestros, y algo totalmente normal. Si te gusta la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.

Tendrás que confiar

Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que sujetará la cuerda mientras subes. No te queda otra. Tú tienes que concentrarte en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te está asegurando correctamente.

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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas de tu confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.

Los orígenes de la Escalada deportiva

Todo el mundo sabe que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes usando nuestra fuerza física. Lor orígenes se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que escalar a los árboles para comer, pero su nacimiento como deporte se apunta a que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Alemania.

Como siempre ha habido algo de controversia, porque también se dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos conocen cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Variedades de Escalada

Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo 2 de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas 2 modalidades tan extendidas!

Dependiendo de la superficie donde se haga

Escalada al aire libre
La escalada al aire libre consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o tornillos.

Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones en roca divididas en etapas debido a su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipo para dormir durante la escalada.

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Psicobloc
Ésta es una modalidad en uso solo desde hace pocos años. Se practica sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con playa.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por arquitectura propia de las ciudades. Es bastante peligroso, y un delito en muchos países. Ten cuidado!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la que se recomienda para los que se inician, y para que los que ya tienen experiencia puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Se suele instalar en un recinto cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es para locos.

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Aunque es verdad que es peligrosa, y que tendrás que usar bastantes elementos de seguridad, este deporte puede ser una afición totalmente segura, y muy buena para todos.

Aparte de eliminar grasas bastante rápido y sin dificultad, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás solucionar muchos miedos que incluso no conocías. Tu capacidad de concentración aumentará a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy atento de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.

Un saludo de Greim.es!

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