Somos Greim.es y llevamos años informando a empresas de acampada en la Naturaleza. En este artículo te presentaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Cuerdas Dobles Escalada Clasica Peztl.
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- Excelente resistencia y ligereza
- Fuerza de choque baja y gran número de caída
- Tecnología Unicore y tratamiento Golden Dry
- Ultraligera.
- Compacta.
- Varios tipos de cuerda.
- Térmico perfeccionamiento
Recomendaciones para los que se inician en Escalada
Cuerdas Dobles Escalada Clasica Peztl
¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca te has atrevido? Pues estás de suerte porque puedes comenzar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en este post. Descubre este fantástico deporte de montaña!
Aparte de hablarte de unos consejos básicos que te ayudarán muchísimo, también veremos los beneficios que tendrás al practicar la escalada, y no me refiero sólo al aspecto físico, sino también el aspecto psicológico.
Que te ayuden Escaladores experimentados
Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te damos es que escales primero con escaladores experimentados. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que sale de escalada.
La escalada siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará los conocimientos necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si te gustaría salir a escalar roca, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.
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Trata de ir a un gimnasio de escalada
Cualquiera que haya probado la escalada al aire libre y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada en roca es una experiencia increíble. Esto es verdad, pero te aconsejamos hacer los primeros intentos en un entorno cerrado. Podrás probar si realmente te gusta, y no correrás ningún peligro.
Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.
Los Brazos son fundamentales
Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no podrás hacer nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a usarlas correctamente. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy arriba.
Mantén tus brazos mientras descansas lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.
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Ocúpate de ti mismo
Ir con escaladores experimentados es fantástico para garantizar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo en todo momento. Tienes que conocer a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de hacer un movimiento, asegurarte de que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…
El equipo es importante
Aunque llevar tu propio equipo te tranquiliza al saber que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres al mismo tiempo. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras veces el equipo mínimo, e ir adquiriendo progresivamente tu propio equipo de escalada.
Los elementos que necesitarás serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería aconsejable adquirir unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.
- 😎【Material】Se ha elegido material de nailon de primera calidad para fabricarlo, por lo que las líneas tienen un peso ligero y una mayor capacidad de carga. Debido a esto, bajo la misma condición de fuerza de tracción, en comparación con el cable de acero, este término tiene una mayor eficiencia de trabajo.
- 😎【Seguridad】Cuerda de rescate de pesca con 2 mosquetones, cuerda de uso general de 20 m, la cuerda está hecha de material de poliéster de alta resistencia. La estructura multinúcleo hace que la cuerda sea más resistente al desgaste. El mosquetón de acero inoxidable mejorado es más suave cuando se tuerce y el gancho interno hace que la hebilla quede más apretada. La cubierta antioxidante y antiabrasión no se cae fácilmente.
- 😎【Duradero y resistente al desgarro】Las cuerdas trenzadas de primera calidad son resistentes a los productos químicos. La durabilidad integral de la cuerda de nailon la hace útil para cualquier trabajo en cualquier situación. Úselo en su granja, bote, rancho, sitio de construcción o en su hogar. Se puede enrollar en una pieza pequeña, fácil de mantener ordenado y limpio, muy compacto para llevarlo con usted.
- 😎【Aplicación amplia】Uso ideal en las áreas: jardín, exterior, camping, fijación de lonas y mucho más. Perfecto para uso al aire libre, emergencia, supervivencia, camping, caza, pesca, salvamento, ahorro y senderismo, etc.
- 😎【Servicio al cliente】La satisfacción del cliente es nuestra principal prioridad.Si tiene alguna pregunta sobre este producto, contáctenos de inmediato y le daremos una respuesta satisfactoria.
- FITNESS FÍSICO: Al ofrecer una amplia gama de actividades de entrenamiento, nuestra pista ninja ayuda a toda la familia a entrenar como ninjas, permitiéndoles fortalecer su núcleo y mejorar la fuerza general para un estilo de vida más saludable
- KIT DE GRAN VALOR: Nuestra pista de obstáculos ninja tiene 10 accesorios con los 4 obstáculos más favorables para su fortaleza de entrenamiento: red de escalada, escalera de escalada, rueda giratoria 360 y anillos de estilo libre
- REGALO IDEAL PARA NIÑOS: Empaquetada en una atractiva caja de regalo, nuestra carrera de obstáculos ninja para niños es un gran regalo para ellos. Haz que su cumpleaños sea feliz con nuestra pista de obstáculos de slackline
- INSTALACIÓN SIN ESTRÉS: Nuestra pista ninja se puede instalar rápidamente. Sólo necesita 2 árboles con una distancia de entre 5 y 14 metres y nuestro sencillo manual de instrucciones le guiará
- DISEÑO DE CALIDAD SUPERIOR: Fabricado con materiales ultraduraderos y seguro para todos, nuestra pista de obstáculos ninja para niños ha pasado pruebas intensivas y tiene certificados como CE, CPSC y UKCA - No hacemos concesiones en nuestros juguetes para exteriores
- Diseño científico Con las hebillas tradicionales, la construcción del arnés distribuye la presión, y el cinturón y las perneras están forrados con malla transpirable para garantizar la comodidad. La amortiguación cómoda garantiza la seguridad durante la escalada.
- Flexible para usar Hebilla ajustable de metal, diferentes cinturas libres para ajustar la tensión de las correas, mayor practicidad, más cómodo de usar. Anillo de conexión frontal del vientre, punto de colgado de conexión del cinturón de seguridad, fuerte capacidad de carga. Forro con tela transpirable, más cómodo de llevar, fuerte transpirabilidad.
- Amplia aplicación El arnés de escalada para montañismo, escalada de árboles, tirolesa, escalada en roca, entrenamiento al aire libre, rescate contra incendios, SRT, descenso, esquí, equipo de escalada en hielo, construcción, soldadura, camping, escalada de invierno, escalada de árboles, senderismo, ingeniería protección, accesorios de soporte de árboles, aloftwork, espeleología, rappel, torre, trabajo de techado o trabajo en niveles superiores.
- Mano de obra bien El cinturón de seguridad adopta material reforzado con poliéster, una mejor resistencia al desgaste y una gran capacidad de carga. Equipo importado, proceso de costura, hilo denso, pequeño orificio de pasador, fuerte capacidad de carga, más seguro y firme.
- Seguridad absoluta El material de poliéster es mecánicamente fuerte. Tiene una alta resistencia a la tracción, un bajo coeficiente de fricción y es ligero. Esto hace que el arnés sea duradero y resistente. Hasta 600 kg de peso limitado. Cintura 26 "a 47"; Pierna 18 "a 30". Talla única para persona. Bien en todas las edades y puede ser compartido por toda la familia.
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Tener confianza es bastante importante
Como te hemos dicho antes, la escalada de roca es un deporte bastante peligroso, y deberás trabajar tu concentración en ti mismo antes de cada escalada. Como has visto antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.
Antes de iniciar la ascensión, revisa los nudos, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, subir seguro dependerá de ti.
Aprende los agarres más usados
Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Te aconsejamos agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.
Romos
Los romos son presas lisas que se tienen que agarrar con toda la mano abierta haciendo una curva para asegurarte la mayor adherencia.
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Bidedos
Estas presas son bastante pequeñas, y se tienen que agarrar con un número concreto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hoyos.
Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y deberás agarrarlas con el brazo totalmente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.
Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen usar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en los agarres.
- Cuerda de escalada al aire libre: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g/metro. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para caminar en el crag. Tres longitudes para elegir: 33 pies (10 m), 66 pies (20 m), 98 pies (30 m). Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
- Seguro y duradero: prueba de fuerza de rotura máxima: 12 kN. EN 892:2012+A1:2016 garantiza su seguridad. Cuerda de escalada en la que puedes confiar. La cuerda está hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es más duradero y resistente al desgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetón de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para entusiastas de la escalada en roca y principiantes.
- Alta resistencia a la abrasión: núcleo trenzado doble con cubierta trenzada, construcción de cuerda bien elaborada para hacer que el cable sea súper firme. Flexible en manejo, suave de usar, flexible y fácil de atar. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda.
- Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil de mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
- Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca con imán, cargas de transporte, trabajo de rescate, trabajo de arborista, escalada de árboles, barranco, columpio de árboles, líneas de tracción y encordado, etc.
- Este sería un gran regalo para el ávido escalador de hielo que ama escalar sus herramientas de hielo, y todo el equipo asociado con él
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- Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja
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Aprende a usar de la forma correcta tus pies
Como te decíamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que acaban de empezar suelen usar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los que tienen experiencia empujan con sus piernas.
Los pies siempre tendrán un papel más fundamental que los brazos. Utiliza tus piernas de la forma correcta para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.
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Tienes que disfrutar, no Sufras
Esto parece que va implícito, pero es esencial para que tengas una experiencia genial en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún motivo. Esto puede ocurrir, pero no te preocupes por nada.
Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus miedos, y no te has obsesionado con forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a los demás.
Tienes temor a las alturas?
Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Sentir miedo a la caída es algo que hemos heredado de nuestros antepasados, y algo totalmente normal. Si te gusta la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.
Aprende a confiar
Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que sujetará la cuerda mientras subes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu subida, y no en si tu compañero te asegurará correctamente.
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Por eso te aconsejamos que asciendas siempre con personas de tu confianza. Así te asegurarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.
Cuándo surgió la Escalada en roca
Todos sabemos que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes solo con nuestra fuerza física. Lor orígenes se pierde en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que subirse a los árboles para comer, pero su nacimiento como deporte se apunta a que fue en el siglo XIX, cuando se puso de moda en Alemania.
Como siempre ha habido algo de polémica, porque también hay una teoría que dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando se comenzaron a crear algunas asociaciones de escalada.
Para acallar un poco las voces que dicen que ellos saben cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
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Tipos de Escalada
Aunque hoy en día hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo 2 de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas 2 modalidades tan extendidas!
Dependiendo de el medio donde se realice
Escalada en roca
La escalada al aire libre consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipo artificial, y que sea recuperable casi al 100%.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También requerirá de equipamiento especial, como crampones, o cuerdas especiales.
Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones al aire libre divididas en etapas debido a su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.
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Psicobloc
Ésta es una modalidad practicada solo desde hace unos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con playa.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por arquitectura propia de las ciudades. Es bastante peligroso, y un delito en muchos países. No corras riesgos!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los iniciados, y para que los experimentados puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es para locos.
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Aunque es cierto que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una actividad totalmente segura, y muy buena para nosotros.
Aparte de eliminar grasas bastante rápido y muy fácilmente, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás superar muchos miedos que incluso no conocías. Tu capacidad de concentración subirá a un nivel estratosférico, ya que tendrás que estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que realices durante la ascensión.
Un saludo de Greim.es!
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Última actualización el 2023-05-27 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados