Somos el equipo de Greim.es y llevamos años guiando a empresas de senderismo en la Naturaleza. En este post te presentaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Cuerda Simpe Escalada Precios.
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¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca te has atrevido? Pues enhorabuena porque puedes empezar tú solo sin riesgos con los consejos que te presentaremos en este post. Descubre este fantástico deporte de montaña!
Aparte de darte unos consejos fundmaentales que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que obtendremos al practicar este deporte, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el trabajo psicológico.
Que te acompañen Escaladores que tengan experiencia
Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te damos es que practiques con escaladores experimentados. Tu ascensión tiene que ser lo más segura posible, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que sale de escalada.
Subir por una pared siempre te pondrá en peligro, y escalar en pared artificial no te dará los conocimientos necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás admitir el peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.
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Trata de ir a una asociación de escalada
Cualquiera que haya probado la escalada en roca y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada al aire libre es una experiencia increíble. Esto es verdad, pero te aconsejamos hacer las primeras ascensiones en un entorno controlado. Podrás hacer algunas pruebas, y no correrás ningún peligro.
Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.
Las manos son muy importantes
Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a utilizarlas correctamente. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy lejos.
Mantén tus manos mientras descansas lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.
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Ocúpate de ti mismo
Salir con escaladores con experiencia es genial para asegurar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo en todo momento. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de hacer un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…
El equipamiento es importante
Aunque tener tu propio equipo te tranquiliza al saber que el material de escalada se encuentra en perfectas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres al mismo tiempo. Una buena opción sería alquilar las primeras veces el equipo básico, e ir adquiriendo progresivamente tu propio equipo de escalada.
Los elementos que necesitarás serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y elementos para hacer rappel. También sería aconsejable comprar unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.
- Tamaño: 230 * 125 mm (en la imagen)
- Material: nailon
- Uso multifuncional, se puede usar al aire libre y en casa, fácil de llevar
- Guantes multifuncionales para exteriores, cuerda de escalada, hebilla de almacenamiento, portátil, acampada, montañismo, hebillas colgantes
- Color: negro, verde, caqui
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- 241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello
- Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
- Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
- Práctico --- el ZIP-OFF PRÁCTICO ofrece un ajuste perfecto. Con la cintura elástica y el cinturón, los pantalones se sientan cómodamente en la cintura. Bolsillo de seguridad con cremallera para artículos.
- Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
- Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
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Sentirse seguro es bastante fundamental
Como te hemos dicho más arriba, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar tu concentración en ti mismo antes de cada ascensión. Como hemos comentado antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.
Antes de iniciar la subida, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que las cuerdas se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.
Conocer los agarres más comunes
Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Se recomienda agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.
Romos
Los romos son presas lisas que se tienen que agarrar con toda la mano abierta, y un poco curvada para asegurarte la mayor adherencia.
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Monodedos
Estas presas son bastante pequeñas, y las debes agarrar con un número exacto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hoyos.
Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y se suelen agarrar con el brazo totalmente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.
Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre dos paredes verticales. Se suelen usar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en los agarres.
- Materiales: tela Oxford 500D.
- Tamaño desplegado: aprox. 23 x 44 cm. Tamaño plegado: aprox. 24 x 13,5 x 0,5 cm (largo x ancho x alto).
- Ranuras sin enganches para 8 tornillos de hielo.
- Protección para roscas y dientes de tornillos de hielo
- Un bolsillo de malla para mosquetón, gorra, clip, etc.
- ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
- TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
- APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
- CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
- SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.
- 【Bolsas para cuerdas】 - Construido de rip-stop 210D Oxford tela, durable, resistente al agua, resistente a las manchas y ligero (sólo 338 g);tirantes acolchados le permiten llevar fácilmente como una mochila
- 【DIMENSIÓN 】 - Bolsa de Almacenamiento Bolsa de Cuerda para Escalada, 144 * 106cm / 56.7 * 41.7in;ejerce en grandes haces de cables y otros equipos de escalada, y mantenerlos ordenados y seguro para el bien de su seguridad;puede ser fácilmente embalado en el bolso de mano para el almacenamiento y transporte compacto cuando vaciado
- 【AMIGABLE 】 - estera grande de la cuerda le ayuda a organizar su equipo con mayor facilidad, mientras que mantener limpios y secos;la parte superior de malla le permite conocer los elementos dentro de un vistazo
- 【VERSÁTIL】 - Esta es una cuerda perfecta bolsa de montañismo, escalada en hielo, escalada y espeleología, también funciona como una bolsa de deporte para la realización de baloncesto, patines de ruedas y otros equipos de deportes, o mochila para senderismo y trekking, bolsa de lona para acamparo de viaje, compartimiento de almacenaje o cesto de la ropa
- 【PAQUETE INCLUYE 】 - 1 * bolsa de escalada en roca
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Aprende a usar de la forma correcta tus pies
Como comentábamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen utilizar sus brazos para atacar el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.
Los pies siempre desempeñarán un papel más fundamental que los brazos. Utiliza tus piernas correctamente para que tus brazos no se cansen tan rápidamente.
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Tienes que disfrutar, no Sufras
Esto parece algo lógico, pero es fundamental para que tengas una experiencia genial en cada ascensión. Si lo has probado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún motivo. Esto puede pasar, pero no te preocupes por nada.
Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus limitaciones, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a tus compañeros.
Tienes Miedo a las alturas?
Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Sentir miedo a la caída es algo que tenemos de nuestros ancestros, y algo totalmente normal. Si te mola la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.
Consigue seguridad para confiar
Cuando escalas aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que sujetará la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te está asegurando correctamente.
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Por eso te aconsejamos que escales siempre con personas de tu confianza. Así te asegurarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.
Cuándo surgió la Escalada deportiva
Todos sabemos que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes usando nuestra fuerza física. Lor orígenes se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que escalar a los árboles para comer, pero su nacimiento como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.
Con esto siempre ha habido algo de polémica, porque también se dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.
Para acallar un poco las voces que dicen que ellos conocen cuándo se originó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
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Modalidades de Escalada
Aunque hoy en día hay muchas variedades de escalada, se suelen dar por regla general solo 2 de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas dos modalidades tan extendidas!
Dependiendo de la superficie donde se realice
Escalada en roca
La escalada en roca trata de ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al 100%.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o tornillos.
Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones en roca divididas en etapas motivado por su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que tendrás que llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.
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Psicobloc
Ésta es una variedad practicada solo desde hace unos años. Se practica sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con arena.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por edificios de las ciudades. Es muy peligroso, y un delito en muchos países. No corras riesgos!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la que se recomienda para los iniciados, y para que los que ya tienen experiencia puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es bastante peligrosa.
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Aunque es cierto que es peligrosa, y que tendrás que usar bastantes elementos de seguridad, este deporte puede ser una actividad totalmente segura, y muy buena para nosotros.
Aparte de eliminar grasas de una forma rapidísima y muy fácilmente, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás solucionar muchos miedos que incluso no conocías. Tu capacidad de concentración subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy atento de todos los movimientos que hagas durante la escalada.
Un saludo de Greim.es!
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