Cuerda Para Escalar Fitness

Somos Greim.es y llevamos años guiando a empresas de actividades en la Naturaleza. En este post te presentaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Cuerda Para Escalar Fitness.

Hemos creado este blog para asesorar a personas reales en sus dudas con el equipamiento que encontrará en el mercado. ¿Tienes ganas? ¡Pues vamos a por Cuerda Para Escalar Fitness!

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Los Más Vendidos: Cuerda Para Escalar Fitness

Lo + Vendido #1
Aoneky Cuerda para Trepar de Yute - 30/40/50mm, 3-9M, Cuerda de Escalada con Mosquetón, Cuerda de Trepa para Crossfit Entrenamiento Gimnasio (30mm×5,5m)
  • 【MATERIAL NATURAL】 - hecho de cáñamo natural de alta calidad, ecológico y reciclable, seguro para la piel
  • 【ANTIDESLIZANTE】 - cuerda torcida, alta resistencia y fricción, se agarra bien a las manos; fibra natural, suave al tacto
  • 【SEGURIDAD】 - tapas termocontraibles en ambos extremos previenen la deformación de la cuerda y protegen las palmas de las rozaduras
  • 【GANCHO】 - hay un anillo en forma de D y un mosquetón de 9 cm en el extremo, fácil de colgar en cualquier lugar en que quiera hacer ejercicios
  • 【MULTIFUNCIÓN】 - longitud de 3-9M, diámetro de 30/40/50mm, también se utiliza como cuerda de batalla, cuerda colgante para columpio, cama y sofá
Lo + Vendido #2
Awroutdoor Cuerda de Seguridad Cuerda de Escalada Profesional de Alta Resistencia para Escalar al Aire Libre y en Interiore Perfessional Rappelling Auxiliar, 10.5 mm de Diámetro
  • ►Gran calidad y grosor: Fibra de poliéster. Se trata de una cuerda de escalada con una hebra de núcleo gruesa y resistente, duradera durante mucho tiempo.
  • ►El diámetro de la cuerda es de hasta 10.5 mm, resistencia a la tracción y puede sujetar hasta 1200 kilos.
  • ►Aplicación: Escape, escalada, senderismo, camping, ingeniería, accesorios para soportes de árboles, capacitación, trabajo en el tejados, espeleología, arrastre de cuerdas, etc.
  • ►Incluye hebilla cosida y mosquetón extra.
  • ►Se puede enrollar en una parte pequeña, fácil de mantener ordenado y limpio, muy compacto para llevarlo con usted
Lo + Vendido #3
POWER GUIDANCE Cuerda de Escalada Profesional Climbing Rope Resistente, Escalada de Cuerda de Fitness 38 mm de Diámetro
  • No necesita soporte de montaje, bucle de nudos empalmado para un nudado fácil a cualquier punto de anclaje resistente.
  • Tapones de extremo termorretráctil: el final de nuestras cuerdas de escalada son todos termoretráctiles para evitar que se deshilache.
  • Múltiples opciones de longitud, la cuerda de escalada POWER GUIDANCE está disponible en 4.5 m, 6 m und 7.5 m, 9 m, 10.5 m, 12 m, 15 m.
  • Mantener las cuerdas secas - por lo general, estas cuerdas se utilizan en interiores, si el clima es bueno, también se puede utilizar al aire libre. Pero una vez que su cuerda se moje durante el uso al aire libre, debe secarse en el aire antes de usarlo la próxima vez.
  • Satisfacción Garantizada - estamos totalmente detrás de nuestros productos. Si no te gustan nuestros productos, no dudes en contactar con nosotros.
Lo + Vendido #4
Xiumeso Anclaje de Suspensión, Soporte de Anclaje de Montaje en Techo de Pared Gancho Cuerda de Escalada Columpio Saco de Arena, Montajes de Pared de Entrenamiento, Con 4 Tornillos para Fitness, Yoga
  • ➣ Posición fija. El robusto marco multifuncional para colgar en la pared y en el techo es adecuado para cualquier ubicación en interiores o exteriores. Se puede instalar verticalmente en el techo u horizontalmente en la pared.
  • ➣ Material de alta calidad. El anclaje de pared está hecho de hierro refinado y, después del tratamiento con rociado electrostático, no se oxida fácilmente, tiene una resistencia duradera a la corrosión y una alta dureza.
  • ➣ Fuerte apoyo. Altura a 64 cm y ancho a 70 cm, adecuado para todas las cuerdas de batalla de diferentes diámetros. Puede soportar hasta 300 kg. Garantiza un alto nivel de seguridad durante diferentes métodos de ejercicio.
  • ➣ Fácil de instalar. Con pernos, puede instalar fácilmente el gancho de anclaje donde lo necesite, crear un punto fijo para el entrenamiento y ayudarlo a lograr un mayor rango de movimiento y flexibilidad.
  • ➣ Amplia gama de usos. El anclaje de cuerda de batalla multifuncional es adecuado para todos los cinturones de suspensión y dispositivos de entrenamiento de resistencia, como bandas de resistencia, anillos de entrenamiento, cuerdas de batalla.
Lo + Vendido #5
Bnwoinb Abrazadera de Cuerda de Escalada, Gancho SujecióN Aparejo de Entrenamiento de Escalada de Cuerda para Broche de Cuerda de 1,5 Pulgadas, Equipo de Fitness, Entrenamiento de Fuerza
  • Fácil de instalar y arreglar: incluye un gancho de metal de alta resistencia para un fácil acoplamiento en casi cualquier lugar. En general, desarrolla la fuerza de la parte superior del cuerpo, quema grasa, aumenta la resistencia y mejora el agarre.
  • AJUSTE PARA CUERDA DE 1.5 pulgadas: la abrazadera adapta a cualquier cuerda de escalada con un diámetro de 1.5 pulgadas. Use pernos para asegurarse de que la abrazadera apriete alrededor de su cuerda para una máxima seguridad y un entrenamiento eficiente. El broche de cuerda tiene una carga máxima de 400 libras, la carga también puede depender de su cuerda.
  • SEGURIDAD: Hecho de hierro de alta resistencia de la mejor calidad, este accesorio de cuerda de escalada es resistente y duradero, ¡perfecto para tu entrenamiento de escalada de cuerda! Debes perforar agujeros en la cuerda y sujetar los herrajes.
  • EJERCICIO INTERIOR SOLO PARA ESCALADA: Hecho para brindar resistencia y durabilidad que pueden soportar.Gran cuerda de batalla y cuerda de escalada para niños. En todo momento debe utilizar acolchado de supervisión y seguridad.
  • FIJAR AL MOSQUETÓN: usa mejor con un mosquetón de alta resistencia para conectar fácilmente la cuerda de escalada a un accesorio para colgar en su plataforma de jaula o en el gimnasio del garaje, la mejor y más segura manera de realizar escaladas de cuerda.
Lo + Vendido #6
Poleas Gimnasio para Casa Polea muda Fitness DIY Polea - polea Fija Adecuada para Fitness en casa, Entrenamiento de Espalda, Entrenamiento de tríceps
  • Material: la elegante polea está hecha de aleación de aluminio y magnesio de alta calidad, antioxidante, de alta resistencia y duradera.
  • 【Tamaño】Diámetro de la rueda: 88 mm, soporte: 80 mm x 40 mm
  • Carga máxima: esta exquisita placa de escalada tiene una resistencia a la tracción adecuada y puede soportar un peso de aproximadamente 200 kg. El lado puede evitar que la cuerda se deslice.
  • 【Rotación suave y rápida】Nuestra placa de escalada especial está finamente pulida para garantizar una superficie lisa, garantizar una rotación suave y rápida y reducir considerablemente la fricción.
  • Amplia aplicación: este micropolea de correa también se caracteriza por muchos otros usos, como remolque, transporte u otras ventajas mecánicas.
Lo + Vendido #7
Honganrunli Cuerda de batalla de 9 m y 38 mm de diámetro, para entrenamiento, fitness, fitness, entrenamiento muscular, entrenamiento de fitness, cuerda de percusión para escalada y asfixia
  • Mangas cubiertas de nailon: las cuerdas de batalla Power Guidance son todas las fundas de nailon que están cubiertas para proteger la cuerda contra la fricción, más duraderas y durarán muchos años de uso
  • ✅ 100% DACRON – más duradero y pesado que la mezcla de materiales PolyPro y PolyDac. Anclador de batalla incluido
  • Mangos termorretráctiles – 25,4 cm para un mejor agarre y protección para tus manos
  • ✅ Diseño de 3 pisos: disponible en 9 m de longitud con 3,8 cm de grosor. La cuerda de acondicionamiento más corta es ideal para los nuevos entrenamientos de cuerda con los productos intermedios más largos y exigentes.
  • Satisfacción garantizada: si no estás satisfecho, apoyamos nuestros productos dándole una garantía de devolución del dinero del 100%.
Lo + Vendido #8
Sfeexun Cuerda de Escalada para Gimnasio, Cuerda de Manila Multiusos Cuerda Gruesa con mosquet贸n y Colgador de Techo para Gimnasio en casa, Entrenamiento de Fuerza y Fitness, Capacidad de 360 kg
  • 【Material de alta calidad】: nuestra cuerda de gimnasio para escalar está hecha de cuerda de yute natural que resiste los entrenamientos más duros. Proporciona una buena sensación con fácil agarre. Todos los extremos de las cuerdas se encogen con calor para evitar que se deshilachen y aumentar la longevidad.
  • 【Material de alta calidad】: nuestra cuerda de gimnasio para escalar está hecha de cuerda de yute natural que resiste los entrenamientos más duros. Proporciona una buena sensación con fácil agarre. Todos los extremos de las cuerdas se encogen con calor para evitar que se deshilachen y aumentar la longevidad.
  • 【Se fija o desmonta fácilmente】: equipada con un gancho de metal, la cuerda de entrenamiento de alta resistencia se puede arreglar o desmontar fácilmente en unos segundos. Se proporciona un gancho de techo adicional para facilitar el colgado de cuerdas. No hay necesidad de preocuparse de que no haya un lugar seguro para colgar la cuerda.
  • 【Ejercita todo el cuerpo】: la cuerda de entrenamiento de fuerza ayudará a aumentar la fuerza de los brazos, la espalda, el pecho, las piernas, el abdomen y el centro. También es perfecto para mejorar el agarre, quemar grasa, aumentar la resistencia y aumentar la resistencia muscular y cardiovascular.
  • 【Ampliamente utilizado】: la cuerda de escalada con soporte tiene un grosor de 1,5 pulgadas. Ideal para amantes del deporte y personas que entrenan militar y de combate. Perfecto para gimnasios, escalada en sótanos, carreras de obstáculos, campo de entrenamiento, entrenamiento de crossfit y más.
Lo + Vendido #9
IWILCS 4 poleas con rodamiento de bolas, 12 tornillos, 4 ganchos de escalada para cuerdas de acero, accesorios de fitness, gimnasio, capacidad de carga de 190 kg
  • [Sobre los productos]---4 poleas, 12 tornillos, 4 ganchos de escalada, suficiente para satisfacer tus necesidades diarias y traer más comodidad a tu vida.
  • [Dureza de alta resistencia] -- La polea está hecha de metal de alta calidad con alta dureza, alta resistencia y durabilidad y no es fácil de llevar.
  • Capacidad de carga máxima de 190 kg. La polea tiene una carga máxima de 190 kg, lo que es suficiente para el uso diario. (Nota: no excedas la carga más fuerte, la polea de inversión no se puede utilizar para levantar a gran altura)
  • Amplia gama de aplicaciones: la polea es ideal para la fuerza de tracción de cable de alambre de remolques, la conexión de equipos de fitness, accesorios de fitness, etc.
  • Instalación rápida: la polea de apoyo es fácil de usar. Solo tienes que pasar una cuerda fija a través del bloque de arrastre giratorio único para usarlo. El uso con un cable de alambre de acero es más cómodo.
Lo + Vendido #10
GZQES Mochila de Gimnasio, Bolsos de Gimnasio para Hombres Mujeres,Bolsa de Fitness,Mochila para Escalada,Bolsa de Deportes,45 x 35 cm (Gris)
  • Tamaño: Pequeño: 45 cm (largo) x 35cm (W) con un pequeño bolsillo interno interior.
  • Usted puede llevar comida, ropa, carteras y otras pertenencias personales en él.
  • Conveniente para viajar, escuela, gimnasio, fitness y otras actividades al aire libre.
  • Puede ser comprimido, que es conveniente llevar.
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Selighting Cuerda de Seguridad Cuerda de Escalada Profesional de Alta Resistencia para Escalar al Aire Libre y en Interiore Perfessional Rappelling Auxiliar, 10 mm de Diámetro (10m, Rojo)
KATELUO 10mm 10m Cuerda de Escalada de Nylon de Alta Resistencia, Cuerda de Seguridad Escalada, Cuerda de Escape para Escalada al Aire Libre, Escape, Espeleología, Camping, Senderismo
POWER GUIDANCE Cuerda de Escalada Profesional Climbing Rope Resistente, Escalada de Cuerda de Fitness 38 mm de Diámetro
Edelrid On Sight - Cuerda de escalada (9,8 mm, 30 m), color verde
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Recomendaciones para Principiantes en Escalada

Cuerda Para Escalar Fitness

¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca te has atrevido? Pues estás de suerte porque puedes empezar tú solo sin riesgos con los consejos que te presentaremos en este artículo. Comienza a descubrir este increíble deporte de montaña!

Aparte de hablarte de unos consejos básicos que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que obtendremos al practicar la escalada, y no me refiero sólo al aspecto físico, sino también el trabajo psicológico.

Que te acompañen Escaladores experimentados

Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te daremos es que escales primero con escaladores experimentados. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada en roca. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que hace una ascensión.

Subir por una pared siempre te pondrá en peligro, y escalar en rocódromo no te dará los conocimientos necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

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Apúntate a un gimnasio de escalada

Cualquiera que haya probado la escalada en roca y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada en roca es una experiencia increíble. Esto es así, pero te aconsejamos hacer los primeros intentos en un entorno cerrado. Podrás probar si realmente te gusta, y no correrás ningún peligro.

Lo bueno de ir a un rocódromo es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.

Los Brazos son fundamentales

Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por eso tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy arriba.

Mantén tus brazos mientras descansas lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a realizar el movimiento siguiente.

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Ocúpate de ti mismo

Ir con escaladores experimentados es genial para garantizar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo en todo momento. Tienes que conocer a hacer los nudos clásicos, comprobar los enganches antes de hacer un movimiento, asegurarte de que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…

El equipamiento importa

Aunque tener tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en perfectas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres al mismo tiempo. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras veces el equipo mínimo, e ir adquiriendo progresivamente tu propio equipo de escalada.

Los elementos imprescindibles serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería recomendable adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.

Ahorra 6,00 EURLo + Vendido #1
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Sentirse seguro es muy importante

Como te hemos dicho más arriba, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar tu concentración en ti mismo antes de cada ascensión. Como hemos comentado antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.

Antes de iniciar la subida, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.

Aprende los Diferentes Agarres

Regletas
Las regletas son presas muy pequeñas. Te aconsejamos agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.

Romos

Los romos son presas lisas que se agarran con toda la mano abierta, y un poco curvada para asegurarte la mayor adherencia.

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Bidedos
Estas presas son bastante pequeñas, y las debes agarrar con un número exacto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hendiduras.

Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y deberás agarrarlas con el brazo totalmente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.

Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen usar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en la fisura.

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NewDoar Cuerda de escalada estática de 10 mm (3/8 pulgadas) Equipo de cuerda de escape Equipo de escalada de hielo Cuerda de rescate de incendios (negro/33 pies/10 m)
  • Cuerda de escalada para exteriores: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para senderismo en el cangreo. Tres longitudes para elegir: 10 m, 20 m, 30 m. Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
  • Seguro y duradero: prueba de fuerza máxima de rotura: 12 kN. La cuerda está hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es más duradera y resistente al desgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetón de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para entusiastas de la escalada en roca y principiantes.
  • Alta resistencia a la abrasión: la cuerda estática está hecha de doble núcleo trenzado, excepto el núcleo interior, la cuerda también tiene una cubierta trenzada para proteger el núcleo, lo que hace que el cable sea súper firme de lo normal. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. La cuerda también es fácil de atar.
  • Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil para mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
  • Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca magnética, transporte de cargas, trabajo de rescate, trabajo de arborista, escalada de árboles, barrancos, columpio de árboles, líneas de tracción y encordado, etc.
Lo + Vendido #2
NewDoar Cuerda de escalada estática de 10 mm (3/8 pulgadas) Equipo de cuerda de escape Equipo de escalada de hielo Cuerda de rescate de incendios (azul/32 pies/10 m)
  • Cuerda de escalada para exteriores: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Peso: 55 g. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para senderismo en el cangreo. Tres longitudes para elegir: 10 m, 20 m, 30 m. Cuatro colores disponibles: negro, azul, naranja, rojo.
  • Seguro y duradero: prueba de fuerza máxima de rotura: 12 kN. La cuerda está hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es más duradera y resistente al desgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetón de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para entusiastas de la escalada en roca y principiantes.
  • Alta resistencia a la abrasión: la cuerda estática está hecha de doble núcleo trenzado, excepto el núcleo interior, la cuerda también tiene una cubierta trenzada para proteger el núcleo, lo que hace que el cable sea súper firme de lo normal. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. La cuerda también es fácil de atar.
  • Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil para mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
  • Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca magnética, transporte de cargas, trabajo de rescate, trabajo de arborista, escalada de árboles, barrancos, columpio de árboles, líneas de tracción y encordado, etc.
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  • ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
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  • CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
  • SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.

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Usa de la forma correcta tus pies

Como te decíamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que acaban de empezar suelen utilizar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.

Los pies siempre desempeñarán un papel más fundamental que los brazos. Utiliza tus piernas de la forma correcta para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

Cuerda Para Escalar Fitness

Tienes que disfrutar, no Sufras

Esto parece algo lógico, pero es esencial para que vivas una experiencia genial en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún motivo. Esto puede pasar, pero no te preocupes por nada.

Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus miedos, y no te has obsesionado con forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a tus compañeros.

Tienes temor a las alturas?

Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones miedo a las alturas, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Tener miedo a la caída es algo que hemos heredado de nuestros antepasados, y algo completamente normal. Si te gusta la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.

Aprende a confiar

Cuando escalas aprendes a tener confianza en tu compañero, en la persona que sujetará la cuerda mientras subes. No te queda otra. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te asegurará correctamente.

Cuerda Para Escalar Fitness

Por eso te recomendamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.

Los orígenes de la Escalada al aire libre

Todos sabemos que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes solo con nuestra fuerza física. Lor orígenes se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que subirse a los árboles para comer, pero su nacimiento como deporte se apunta a que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.

Con esto siempre ha habido algo de polémica, porque también se dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos saben cuándo se originó la escalada como deporte, lo más aceptado es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

Cuerda Para Escalar Fitness

Tipos de Escalada

Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, Las que más se suelen usar son solo dos de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas 2 modalidades tan extendidas!

Según la superficie donde se realice

Escalada al aire libre
La escalada en roca consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También necesitará equipamiento especial, como piolets, o tornillos.

Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones al aire libre divididas en tramos motivado por su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una modalidad en uso solo desde hace pocos años. Se practica sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con arena.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por arquitectura propia de las ciudades. Es bastante peligroso, e ilegal en muchos países. No corras riesgos!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los que ya tienen experiencia puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Se suele instalar en un recinto cerrada donde tendremos varios circuitos categorizados por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es para locos.

Cuerda Para Escalar Fitness

Aunque es cierto que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una actividad totalmente segura, y muy beneficiosa para nosotros.

Aparte de quemar grasas de una forma rapidísima y muy fácilmente, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás superar muchos miedos que incluso desconocías. Tu capacidad de concentración subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.

Un saludo de Greim.es!

Cuerda Para Escalar Fitness – Cuerda Para Escalar Fitness

Precios y opiniones de Cuerda Para Escalar Fitness y Escalada

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