Cuerda Escalada Forum Sport

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Eagle Rock Gear - 550lb 7-Strand Type III Nylon Paracord Rope - 100 ft (30.5 m) (Feldgrau, 100 ft (30.5 m))
  • Fuerte cuerda de paracord de 250 kg de Eagle Rock Gear
  • Clase III - 7 cables internos
  • ¡Ideal para cazar, caminar, acampar y crear equipo de supervivencia!
  • Regalo perfecto para un entusiasta del aire libre y la supervivencia.
  • Incluye una correa de velcro para mantener tu paracord organizado
Lo + Vendido #2
Grenhaven - 31 Metros m Soporta 250 Kilogramo kg 550 lbs Cuerda de Paracaídas - Para Kit de Supervivencia - 7 Resistentes Hebras - Apta Para Escalar - Parachute Cord - Paracord La Cuerda - Azul Oscuro
  • Esta cuerda es muy versátil en situaciones de emergencia: ideal para excursiones, acampadas, kits de supervivencia, pesca, etc. Es muy estable y se puede utilizar para construir trampas, refugios o camillas. Como cebo para pescar o simplemente para hacer pulseras o collares para el perro. Para entablillar fracturas o como cordones y mucho más.
  • La cuerda de paracaídas es extremadamente resistente a las roturas. Para montar tiendas de campaña, hacer pequeñas reparaciones o para el jardín, como p. ej. fijar arbustos.
  • Sus extremos están fundidos, evitando que la cuerda se pueda deshilachar. Hebras del núcleo: 7, lo que le dota de una gran resistencia. ADVERTENCIA NO APTA PARA ESCALAR
  • Longitud: 31 metros. Diámetro: 4 mm. Peso: 168 g
  • Contenido del envío: 1 cuerda de Paracord. Color: ver ilustración
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UOOOM 10 Piezas Cuerda Paracord Set para Paracord Cuerda de Paracaídas Nylon 7 Resistentes Hebras Escalada Kit Cuerda de Paracaídas
  • 10 unidades de cuerda de paracaídas.
  • Tamaño: longitud: 3 metros; diámetro: 4 mm; color: 10 colores.
  • Material: exterior de fibra de polipropileno; núcleo de nailon. Hechos de 7 hilos de alta capacidad de carga.
  • Ideal para hacer pulseras, collares de perro y cinturones.
  • También puede ser una herramienta de supervivencia útil en situaciones de emergencia al aire libre, senderismo, camping, trekking, o escalada.
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10 Piezas Cuerda Paracord Set Ideal para el aire libre, camping, trenzar pulseras y Llavero
  • 4mm Paracord Cuerda de paracaídas extremadamente resistente al desgarro. Para trenzar y elaborar a mano pulseras o collares de perro.
  • 10 colores diferentes (colores aleatorios)
  • Longitud 3 metros, Diámetro: 4 mm
  • Cuenta con 7 resistentes hebras de fibra poliéster dentro, cubierta de nylon, que puede soporta 250KG.
  • Hechas a Mano de bricolaje, Kit ideal para principiantes paracord
Lo + Vendido #5
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Wolike Cuerda de Escalada Profesional DE 10/20 m de Longitud para Exteriores (12 mm de Diámetro, 12 KN, Cuerda de Alta Resistencia con Dos mosquetones), Azul
  • Longitud de las cuerdas: 10,20 m; color: negro, rojo, azul
  • Material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero, resistente a la putrefacción y desgarros
  • El soporte de la cuerda alcanza los 1200 kg, lo suficientemente seguro para realizar cualquier actividad al aire libre
  • Se puede enrollar hasta una pieza pequeña, fácil de mantenerlos ordenados y limpios, muy compacto para llevarlo contigo
  • Son perfectas para escalada, camping, senderismo, canotaje, pesca, espeleología, ingeniería, expansión, también son ideales para mascotas.
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VGEBY1 Cable de Escalada, Cuerda de Seguridad para Acampar de Paracord, Rappel con Mosquetones para Acampar Espeleología Alpinismo
  • FLEXIBILIDAD: Cuerda supervivencia El diámetro del cordón es de 12 mm, gran resistencia hasta 2100 kg. La cuerda también es lo suficientemente flexible para que el operador pueda hacer fácilmente nudos en el exterior.
  • SUPERFICIE DURADERA Y BANDA CENTRAL: Cuerdas alpinismo La superficie está construida con fibra de poliéster de calidad, resistente, antiabrasión, duradera, y la hebra central integrada está hecha de material de alta resistencia, fuerte y resistente.
  • AMPLIO RANGO DE USO:Seguridad equipo de cuerda rappel perfecto para uso en exteriores, emergencia, supervivencia, camping, caza, pesca, etc.
  • HEBILLA PRÁCTICA: Cuerda escalada con hebilla cosida y mosquetón adicional, utilidad para muchos usos.
  • GARANTÍA: Si no está satisfecho con nuestro producto recibido, puede solicitar la devolución y el reembolso incondicionales dentro de los 180 días. En cuanto a cualquier problema de este producto, puede enviarnos correos electrónicos en cualquier momento. Le contestaremos lo antes posible.
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  • ▶ Esta cuerda mide 100 pies, de 30m de longitud y 4mm de diámetro.
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  • ▶ Es muy estable y se puede utilizar para construir trampas, refugios o camillas. También se utiliza en la pesca, o simplemente para hacer pulseras o collares para el perro.
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  • ►Gran calidad y grosor: Fibra de poliéster. Se trata de una cuerda de escalada con una hebra de núcleo gruesa y resistente, duradera durante mucho tiempo.
  • ►El diámetro de la cuerda es de hasta 10.5 mm, resistencia a la tracción y puede sujetar hasta 1200 kilos.
  • ►Aplicación: Escape, escalada, senderismo, camping, ingeniería, accesorios para soportes de árboles, capacitación, trabajo en el tejados, espeleología, arrastre de cuerdas, etc.
  • ►Incluye hebilla cosida y mosquetón extra.
  • ►Se puede enrollar en una parte pequeña, fácil de mantener ordenado y limpio, muy compacto para llevarlo con usted
Lo + Vendido #9
Knowing 20M*8MM Cuerda Escalada Profesional Cuerda de Seguridad con 2 Mosquetones para Usos Al Aire Libre Emergencia Supervivencia Camping Caza Pesca (Negro)
  • Ampliamente utilizado : Son perfectas para escalada, camping, senderismo, barco, pesca, cavación, ingeniería, expansión, también ideal para mascotas.
  • Material : Material de poliéster de alta calidad, muy resistente y duradero, resistente a la putrefacción y al desgarro.
  • Seguridad: La cuerda tiene una capacidad de carga de 250 kg, suficiente para la pesca segura, el rescate y cualquier actividad al aire libre.
  • Fácil de usar: cuerda de escalada con 2 mosquetones desmontables para facilitar su uso, almacenamiento y transporte.
  • Características: 20 metros (65 pies) de largo, 8 mm de diámetro, Se puede enrollar hasta una pequeña parte, fácil de mantener ordenado y limpio, muy compacto para llevarlo contigo.
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ENJOHOS Cuerda Auxiliar de Escalada en Poliéster/NylonCarga 900kg para Rescate de Montañismo (10M)
  • ✔ 【INFORMACIÓN ESENCIAL】: Tamaño: 10 m, 33 pies Diámetro: 8 mm. Color: Rojo. Material: Poliéster / Nylon. Peso: 45 g / m. Capacidad: 900 kg
  • ✔ 【SOPORTE MUY FUERTE】: Hacemos esta cuerda con poliéster y nylon66 de alta calidad que tiene una potencia muy fuerte, resistente al desgaste y duradera para su uso. Esto hace que la actividad y el trabajo sean más tranquilos y puede soportar una fuerza de hasta 900 kg.
  • ✔ 【ALTA CALIDAD CON CERTIFICADO CE】: La cuerda de camping está compuesta por 14 cuerdas completas y una cuerda de poliéster reforzado que es más duradera y duradera. La piel de poliéster resiste la abrasión, las manchas y el poder fuerte; extremo más sólido y duradero y cuerda interior flexible.
  • ✔ 【ADVERTENCIA】: ¡Atención! Esta cuerda de escalada no se puede utilizar como cuerda principal para actividades como la escalada, sino como una cuerda auxiliar. Práctica e ideal cuando se realizan expediciones, gran muro de escalada, espeleología, arborista, rescate.
  • ✔ 【APLICACIÓN】: Si está haciendo expediciones, gran muro de escalada, espeleología, arborista, deporte de alpinismo, escalada, rescate, trekking, descenso y trabajo aéreo, etc., no olvide usarlo para usted protegerte O puede usarlo cuando encadena paquetes u otras cosas.
Selighting Cuerda de Seguridad Cuerda de Escalada Profesional de Alta Resistencia para Escalar al Aire Libre y en Interiore Perfessional Rappelling Auxiliar, 10 mm de Diámetro (10m, Rojo)
KATELUO 10mm 10m Cuerda de Escalada de Nylon de Alta Resistencia, Cuerda de Seguridad Escalada, Cuerda de Escape para Escalada al Aire Libre, Escape, Espeleología, Camping, Senderismo
POWER GUIDANCE Cuerda de Escalada Profesional Climbing Rope Resistente, Escalada de Cuerda de Fitness 38 mm de Diámetro
Edelrid On Sight - Cuerda de escalada (9,8 mm, 30 m), color verde
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Claves para Principiantes en Escalada

Cuerda Escalada Forum Sport

¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca te has atrevido? Pues enhorabuena porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en esta entrada. Comienza a descubrir este increíble deporte de montaña!

Aparte de presentarte claves fundmaentales que te ayudarán muchísimo, también veremos los beneficios que tendrás al practicar la escalada, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el trabajo emocional.

Que te acompañen Escaladores que tengan experiencia

Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te daremos es que practiques con escaladores experimentados. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada en roca. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que sale de escalada.

La escalada siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si te gustaría salir a escalar al aire libre, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.

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Trata de ir a un gimnasio de escalada

Cualquiera que pruebe la escalada al aire libre y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada al aire libre es una experiencia irrepetible. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer los primeros intentos en un entorno controlado. Podrás hacer algunas pruebas, y no correrás ningún peligro.

Lo bueno de ir a un rocódromo es que también aprenderás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.

Las manos son muy importantes

Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por eso tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy arriba.

Mantén tus manos mientras estás descansando lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.

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Sé responsable de ti mismo

Salir con escaladores con experiencia es genial para asegurar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo a cada paso. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de atacar un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…

El equipamiento es importante

Aunque llevar tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras ascensiones el equipo básico, e ir adquiriendo poco a poco tu propio equipo de escalada.

Los elementos que necesitarás serán un casco, dos o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería buena idea adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.

Ahorra 6,00 EURLo + Vendido #1
riemot Zapatillas Trekking para Mujer y Hombre, Zapatos de Senderismo Calzado de Montaña Escalada Aire Libre Impermeable Ligero Antideslizantes Zapatillas de Trail Running, Hombre Gris Negro 45 EU
  • ALTA CALIDAD : Bota ligera y flexible indicada para excursiones y aventuras por la montaña. Materiales ligeros con tecnologías que ofrecen máximo rendimiento y total comodidad. El forro impermeable mantiene tus pies secos en clima húmedo. La lengüeta y el cuello acolchados mantienen los residuos fuera. Puntera protectora de goma.
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  • Asas de Escalada: 20 piezas de asas de escalada para niños 20 pernos y 20 tuercas. Es aconsejable instalar en una pared de hormigón.
  • Seguridad y Confiabilidad: estructuras de escalada para niños hechas de plástico de resina polivinílica ultraresistente, una superficie estructurada que es fácil de agarrar sin bordes afilados. Concéntrese en proteger la seguridad de los niños.
  • Diseñado para Niños: formas y tamaños perfectos para niños, las piedras de escalada son fáciles de agarrar. 20 piezas son suficientes para instalar un bonito muro de escalada para su hijo.
  • Amplia Aplicabilidad: adecuado para interiores o exteriores, adecuado para paredes de hormigón para el hogar, columpios, paredes de escalada de bricolaje, gimnasio, jungla y juegos infantiles.Una gran opción para regalo de cumpleaños para niños o regalo de Navidad.
  • Trayendo Alegría a los Niños: ideal para el ejercicio y el desarrollo de los niños, para promover la capacidad de los niños, el equilibrio de flexibilidad y resistencia mientras se divierten.
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Knowing 20M * 10MM Cuerda Escalada al Aire Libre, Cuerda Escalada Cuerda Servicio Pesado, con 2 Mosquetón, para Usos al Aire Libre Supervivencia Emergencia, Camping Rescate Incendios (Naranja)
  • Material: la cuerda de escalada está hecha de material de poliéster de alta resistencia. Es antidesgaste, a prueba de polvo y fácil de limpiar. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina, tubos gruesos termocontraíbles, resistencia a altas temperaturas, usan un mejor mosquetón de seguridad y una cubierta antiabrasión de acero inoxidable y una protección más efectiva de la cuerda.
  • Alta resistencia: Braid Nylon Rope es una cuerda trepadora increíblemente versátil con 7 núcleos en el interior, la fuerza máxima de tracción es de aproximadamente 1200 kg. Cuerda de alta resistencia con miles de aplicaciones en interiores y exteriores.
  • Diseño profesional: ambos extremos cosidos con 2 ganchos, el gancho antidesgaste está hecho de acero inoxidable, no es fácil de romper y dañar cuando se somete a presión. Súper compacto y portátil en el transporte.
  • Seguridad: 10.5 mm de diámetro Cable de alta resistencia Cuerda de seguridad Trenza Cuerda de nylon, Longitud 20 m Cuerda de escape Cuerda de paracaídas de rescate de incendios. Con una alta resistencia y un estiramiento impresionante, es el cable de nylon ideal para una amplia variedad de aplicaciones que van desde la elaboración hasta la carga pesada y más.
  • Ampliamente utilizado: escalada, senderismo, camping, escape, supervivencia al fuego, cordón, entrenamiento, exploración de cuevas, caída de cuerdas, escalada de árboles, barranquismo y más. Además, también se puede utilizar como una cuerda de columpio, los padres y los niños pueden disfrutar de un tiempo de ocio agradable.

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Sentirse seguro es muy fundamental

Como te hemos dicho antes, la escalada al aire libre es un deporte bastante peligroso, y deberás trabajar tu concentración en ti mismo antes de cada ascensión. Como hemos comentado antes, tendrás que comprobar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.

Antes de iniciar la subida, revisa los nudos, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, subir seguro dependerá de ti.

Aprende los Diferentes Agarres

Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Se recomienda agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.

Romos

Los romos son presas grandes que se tienen que agarrar con toda la mano abierta haciendo una curva para ganar una mayor adherencia.

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Monodedos
Estas presas son también pequeñas, y se tienen que agarrar con un número exacto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hoyos.

Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y se suelen agarrar con el brazo completamente estirado, y luego hacer fuerza con los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.

Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre dos paredes verticales. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en la fisura.

Lo + Vendido #1
NewDoar Cuerda de escalada estática de 10 mm (3/8 ") Accesorio de cuerda de escape Equipo de escalada en hielo Cuerda de rescate de incendios (negro/32 pies/10 m)
  • Cuerda de escalada para exteriores: material de poliéster de alta calidad, muy fuerte y duradero. Diámetro: 10 mm. Fuerza de tracción máxima: 21 KN. Peso: 80 g/metro. Mantiene la cuerda lo suficientemente ligera para caminarla en el crag. Los colores disponibles son negro, azul, naranja, rojo.
  • Duradera: prueba de fuerza de rotura máxima: 21 kN. Cuerda de seguridad hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interior reforzado, que es duradero y antidesgaste. En comparación con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza clip de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda. Adecuado para principiantes entusiastas de la escalada en roca.
  • Fácil de transportar: se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil de mantenerlas ordenadas y limpias, muy compacto para llevarlo contigo.
  • Alta resistencia a la abrasión: doble trenza, núcleo trenzado con cubierta trenzada, construcción de cuerda bien elaborada para hacer que el cordón sea súper firme. Flexible en manejo, flexible y fácil de atar nudos. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. Construcción de cuerda bien elaborada para hacer que el cordón sea súper firme.
  • Amplia aplicación: la cuerda de escalada es un buen ayudante para montañismo al aire libre, y también es adecuada para pesca con imán, transporte de cargas, trabajo de rescate, trabajo arborista, escalada de árboles, barrancos, columpio de árboles, tirar y encordar, etc.
Lo + Vendido #2
Besthouse 10mm(0,39") Cuerda para Escalada en Roca, Cuerda Estática para Salvar Vidas Cuerda de Escape de Incendios Cuerda para Excursionismo Equipo para Escalada en Hielo Supervivencia Uso
  • ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
  • TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
  • APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
  • CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
  • SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.
Lo + Vendido #3
Besthouse 10 mm (0,39") Cuerda para Escalada en Roca, Cuerda Estática para Salvar Vidas Cuerda de Escape de Incendios Cuerda para Excursionismo Equipo para Escalada en Hielo Supervivencia Uso
  • ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
  • TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
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Aprende a usar correctamente tus pies

Como te decíamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que acaban de empezar suelen utilizar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los que tienen experiencia empujan con sus piernas.

Los pies siempre desempeñarán un papel más fundamental que los brazos. Aprende a usar tus piernas correctamente para que tus brazos no se cansen tan rápidamente.

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Disfruta, no consiste en sufrir

Esto parece que va implícito, pero es fundamental para que tengas una experiencia genial en cada escalada. Si ya has escalado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún sentido. Esto puede pasar, pero no te preocupes por nada.

Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus miedos, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a tus compañeros.

Has tenido Miedo a las alturas?

Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No te preocupes por nada. Tener miedo a caernos es algo que tenemos de nuestros antepasados, y algo completamente normal. Si te gusta la escalada, cuanto más escales más a gusto te encontrarás en las alturas.

Aprende a confiar

Cuando escalas aprendes a tener confianza en tu compañero, en la persona que sujetará la cuerda mientras asciendes. No hay otra forma. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu subida, y no en si tu compañero te asegurará correctamente.

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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.

Cuándo surgió la Escalada deportiva

Todos sabemos que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes usando nuestra fuerza física. Su origen se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que escalar a los árboles para huir de posibles peligros, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando se puso de moda en Alemania.

Como siempre ha habido algo de controversia, porque también se dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos saben cuándo se originó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Modalidades de Escalada

Aunque hoy en día hay muchas modalidades de escalada, Las que más se suelen usar son solo dos de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas dos modalidades tan extendidas!

Dependiendo de el medio donde se practique

Escalada al aire libre
La escalada en roca consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se desarrolla al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o cuerdas especiales.

Big Wall
La escalada de Big Wall suelen ser ascensiones al aire libre divididas en etapas motivado por su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una variedad en uso solo desde hace pocos años. Se practica sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con arena.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele subir por edificios de las ciudades. Es muy peligroso, y un delito en muchos países. Ten cuidado!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la que se recomienda para los que se inician, y para que los experimentados puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde tendremos varios circuitos divididos por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte con muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es bastante peligrosa.

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Aunque es verdad que es peligrosa, y que tendrás que usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una actividad totalmente segura, y muy beneficiosa para todos.

Aparte de quemar grasas de una forma rapidísima y sin dificultad, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás solucionar muchos miedos que incluso desconocías. Tu capacidad de concentración aumentará a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy atento de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.

Un saludo de Greim.es!

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Última actualización el 2022-05-19 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados