Somos el equipo de Greim.es y llevamos años orientando a empresas de actividades en la Naturaleza. En este artículo te expondremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Cuerda De Escalada 15Mm.
Hemos creado este punto de información para asesorar a personas como tú en sus dudas con el equipamiento que encontrará en el mercado. ¿Estás preparado? ¡Pues vamos a por Cuerda De Escalada 15Mm!
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- Esta cuerda tiene el estándar EN 1891:1998, y el mosquetón tiene el estándar EN12275/CE0321/ASTM F1744-20.
- Esta cuerda de escalada negra está hecha de piel exterior de poliéster de alta resistencia, núcleo interior de alta resistencia. Con dos mosquetones grandes de hierro sólido de 10 x 10, manga de plástico para desgaste. Botones de costura, con mangas antiabrasión en la chaqueta. Atención: 1. No poner en ningún producto químico; 2. Lavar con agua por debajo de 104 °F: 3. No los dejes caer desde alta altitud hasta suelo duro; 4. Guárdalos en un lugar fresco, seco y ventilado; 5. No los utilices durante más de 6 años.
- Máxima fuerza de tracción: 12,000 N (2.5 libras; 1000 kg); diámetro: 0.39 pulgadas (10 mm); longitud del cable: 20 metros); número de bobinas: 40 piezas; número de caídas: 10; tasa de deslizamiento de la piel: 0%; alargamiento estático: 4.1%.
- Ten en cuenta antes de usar: 1. Entiende la carga de uso segura de la cuerda y no excedas la carga segura de la cuerda; 2. Comprueba si hay daños en la cuerda y evita el contacto directo con objetos afilados; 3. No coloques la cuerda cerca de fuentes de alta temperatura. La cuerda no se puede utilizar en este caso: 1. Cuerda con cicatrices, cuerda envejecida. 2. Utiliza la cuerda durante más de 2 años. Una vez utilizado como una cuerda para apoyar a las personas que se cayeron mientras escalan; 3. Crea una cuerda torcida.
- Esta cuerda se utiliza para escalada en roca al aire libre, escalada en hielo extremo, entrenamiento de escalada en roca, trabajo a alturas, rescate de incendios, reducción de velocidad, deportes extendidos, encuadernación de equipos, escape al aire libre, rescate de emergencia, operaciones de agujero inferior y operaciones de alta altitud.
- 【100% Nylon】Este paracord de 4 mm está hecho de nailon de calidad superior y está fabricado con 9 hebras triples interiores rodeadas por una funda trenzada 32, que se puede usar o tejer en una cuerda más gruesa por separado.
- 【Prueba a 280 KG】El tejido delicado, compacto y cuidadoso muestra la maravillosa textura. Y es confiable, resistente y duradero, el cable 100% de nailon puede proporcionar una carga de rotura de 280 kg (620 lb).
- 【Resistente UV y Moho】Resistente a la luz solar UV y a la decoloración, no se pudre ni se enmohece, lo que lo hace ideal para las necesidades de supervivencia y muchas aplicaciones al aire libre.
- 【Tamaño y Color Múltiples】Las cuerdas de nailon están disponibles en diferentes longitudes (15/30/50 m). Se puede combinar una variedad de colores con diferentes estilos para diversas actividades al aire libre y hechas a mano. El cable viene en un carrete, lo que facilita y agiliza el acceso.
- 【Cuerda de Uso Múltiple】Ideal para acampar, pescar, sobrevivir, hacer manualidades, hacer caminatas y hacer proyectos de paracord como pulseras, collares para perros, hachas para envolver, cuchillos y más. NO PARA ESCALAR.
- Materiales de alta calidad: nuestras cuerdas de escalada adoptan una cubierta externa de poliéster de alta resistencia + núcleo interno de alta resistencia, 40 carretes, su diámetro es de 10 mm, la resistencia puede alcanzar 1764 - 2646 lb / 800 - 1200 kg.
- Diseño de seguridad: la tasa de deslizamiento de la piel exterior de la cuerda de supervivencia es del 0%. Tasa de extensión estática: 4.1%. La baja ductilidad puede reducir los riesgos de seguridad causados por la extensión de la cuerda.
- Reforzar los botones de costura: bien sellado a máquina y envuelto con un tubo termorretráctil en el extremo de la cuerda de paracaídas que hace que la cuerda sea más resistente al desgaste.
- Funda protectora: ambos extremos de la cuerda de escape están diseñados con fundas protectoras que pueden reducir efectivamente la fricción entre la cerradura y la cuerda.
- Uso amplio: no solo una gran cuerda de senderismo, sino también una cuerda de emergencia, una cuerda de navegación y una cuerda de respaldo para el hogar. Se puede utilizar para la seguridad de la carga, colgar la hamaca, acampar, protección de ingeniería, cordón, etc.
- Material de poliéster de alta calidad para un uso duradero y duradero.
- 15 metros de largo, perfecto para uso en exteriores.
- Puede ofrecerle seguridad y un entorno fiable, ya que al final se fijan ganchos de resistencia. También se puede utilizar en su granja, barco, ranch, obra, o en casa.
- Adecuado para montañismo, escalada y otras actividades al aire libre. Una herramienta útil para actividades al aire libre.
- Consejo: debido a los efectos de luz, brillo del monitor, medición manual, etc. pueden haber pequeñas diferencias en color y tamaño entre la foto y el artículo real. Espero sinceramente que pueda entender. Muchas gracias.
- (construcción de doble trenza) cuerda de seguridad hecha de poliéster de alta resistencia y núcleo interno reforzado, que es duradero, duradero y antidesgaste; Compare con otras cuerdas de escalada, nuestra cuerda de seguridad utiliza mosquetones de alta calidad con revestimiento antioxidante 316, que puede proteger la cuerda.
- (Sturdy y alta calidad) Suavidad moderada, que es lo suficientemente flexible para que el operador pueda hacer nudos fácilmente en exteriores, cuerda resistente a la abrasión.
- Cuerda estática de baja ductilidad puede reducir los riesgos de seguridad causados por la extensión de la cuerda; Longitud: 10 m, Diámetro: 14 mm, la fuerza máxima de tracción de la cuerda de escalada hasta 21 KN
- (Características: peso ligero y fácil de llevar; de secado rápido y suave, que es un gran ayudante para usted en actividades al aire libre como escalada, montañismo, rescate de fuego, escalada de árboles, rapel, ascendente, anclajes, senderismo, camping, cuesta abajo, ingeniería, cordón, pesca con imán, etc.
- Esta cuerda es muy versátil en situaciones de emergencia: ideal para excursiones, acampadas, kits de supervivencia, pesca, etc. Es muy estable y se puede utilizar para construir trampas, refugios o camillas. Como cebo para pescar o simplemente para hacer pulseras o collares para el perro. Para entablillar fracturas o como cordones y mucho más.
- La cuerda de paracaídas es extremadamente resistente a las roturas. Para montar tiendas de campaña, hacer pequeñas reparaciones o para el jardín, como p. ej. fijar arbustos.
- Sus extremos están fundidos, evitando que la cuerda se pueda deshilachar. Hebras del núcleo: 7, lo que le dota de una gran resistencia. ADVERTENCIA NO APTA PARA ESCALAR
- Longitud: 31 metros. Diámetro: 4 mm. Peso: 168 g
- Contenido del envío: 1 cuerda de Paracord. Color: ver ilustración
- trenzado a mano: la cuerda de yute está hecha de yute natural biodegradable al 100%, 4 hilos de cuerda de cáñamo de 30 mm de espesor.el 100% de cáñamo tejido a mano es más duradera y más fuerte que la cuerda tejida.
- portable: 4 capas de hilo 10/20/30/40/50 metros de largo, 15 mm de espesor, hilo de yute fuertemente herido, no usado, no desanimado.puedes cortar cualquier longitud como quieras.
- para todo clima: la cuerda de cáñamo tiene las características de la resistencia anti-gusano, anticorrosión, anti-fricción, antihorros, resistente, envejecimiento y larga vida.twine puede soportar cualquier mal tiempo.
- ambientalmente amigable: la cuerda de yute natural es un olor especial que desaparece después de unos meses.prometemos que el olor a la cuerda del cáñamo del jardín no contiene sustancias tóxicas y es inofensivo para el cuerpo.
- multi-usos: la cuerda de cáñamo puede soportar cargas pesadas para aplicaciones interiores y exteriores.tales como paquetes de jardinería, floristas, tira y afloja, navegación, postes de rascado de gatos, lámparas de araña, hamacas de escalada, etc.
- Material: aleación de aluminio
- Polea ligera montada en rodamientos de bolas sellados para una excelente eficiencia
- Este producto tiene certificación CE
- Fuerza: 32 KN / 7000 libras
- Aplicación: exploración, rapel, protección de ingeniería, trabajo aéreo
- ★ Material: nylon.
- ★ Características: resistente a la intemperie, resistente al desgaste, larga vida útil, respetuoso con el medio ambiente, no tóxico, garantía de calidad. Este material puede cambiar de color por sí mismo.
- ★ Tamaño: Largo * ancho: realice la compra de acuerdo con sus necesidades reales. Tenemos cualquier otro tamaño (diámetro de cuerda, malla, longitud * ancho), red de cable, personalización de soporte. Si tiene alguna pregunta o necesidad, contáctenos.
- ★ Multiuso: esta red de cuerda de tamaño se usa principalmente para escalar, y está disponible para niños y adultos normales. Además, también se puede usar para proteger el balcón familiar y la barandilla de las escaleras barandilla de seguridad balcones de la escalera patio de la pared hogar temático fiesta fiesta hotel hostal cafetería librería restaurante techo colgante decoración; cerca del sitio; cerca de la base de entrenamiento de fútbol; cubierta de carga de camión de aislamiento, etc.
- ★ El paquete incluye: 1 * neto
- cuerda gruesa duradera: espesor: 15 mm;tiene un gran agarre y una cuerda de yute resistente, resistente y duradera, bien, bien, en el carrete sin verse desordenado y fácil de cortar.
- natural y ecológico: nuestra cuerda está hecha con el yute biodegradable sin impurezas, tiene un tono apagado que conserva el aspecto natural del yute y muy decorativo, y también amigable con el medio ambiente.
- diy craft rope: la cuerda es perfecta para hacer o reparar el poste de scratch de gato y darle un buen momento a su encantador gato, decorar macetas o candelabros de flores, hacer canastas o alfombras colgantes, colgar manualidades de arte pesado, etc. el acabado rústico natural seguramente seráimpresiona a todos.
- práctico ayudante de jardín: la cuerda natural es ideal para muchos usos de jardín, como atar plantas/arbustos/tronco, soportar tallos pesados y plantas trepadoras, o colocar cosas en el jardín.
- cordera multifuncional: la cuerda se usa ampliamente para decoraciones en el hogar y el jardín, tuberías de envoltura/barandas de escaleras/patas de muebles, mango de cubierta, colgantes de pared, embalaje, reciclaje o aplicación de envío.
Claves para Principiantes en Escalada
Cuerda De Escalada 15Mm
¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca lo has intentado? Pues enhorabuena porque puedes comenzar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en este artículo. Comienza a descubrir este fantástico deporte de montaña!
Aparte de hablarte de unos consejos básicos que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que obtendremos al practicar este deporte, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el aspecto emocional.
Que te ayuden Escaladores que tengan experiencia
Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te damos es que practiques con escaladores experimentados. Tu ascensión tiene que ser lo más segura que pueda ser, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. No serías el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que hace una ascensión.
La escalada siempre será un deporte peligroso, y escalar en rocódromo no te dará las habilidades necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás admitir el peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.
Cuerda De Escalada 15Mm
Trata de ir a una asociación de escalada
Cualquiera que haya probado la escalada al aire libre y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada en roca es una experiencia irrepetible. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer los primeros intentos en un entorno cerrado. Podrás probar si realmente te gusta, y tendrás todas las medidas de seguridad.
Lo bueno de ir a un rocódromo es que también aprenderás técnicas de escalada del monitor que te guía, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.
Las manos son muy importantes
Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por eso tienes que aprender a usarlas correctamente. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy lejos.
Mantén tus manos mientras descansas lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y dóblalos solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.
Cuerda De Escalada 15Mm
Cuerda De Escalada 15Mm
Sé responsable de ti mismo
Salir con escaladores con experiencia es fantástico para asegurar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que ser responsable de ti mismo en todo momento. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar los enganches antes de hacer un movimiento, asegurarte de que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…
El equipo importa
Aunque llevar tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás se hace un poco caro si lo adquieres al mismo tiempo. Una buena opción sería alquilar las primeras ascensiones el equipo básico, e ir adquiriendo progresivamente tu propio equipo de escalada.
Los elementos imprescindibles serán un casco, dos o 3 mosquetones, un arnés, y elementos para hacer rappel. También sería buena idea adquirir unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.
- Tamaño: 230 * 125 mm (en la imagen)
- Material: nailon
- Uso multifuncional, se puede usar al aire libre y en casa, fácil de llevar
- Guantes multifuncionales para exteriores, cuerda de escalada, hebilla de almacenamiento, portátil, acampada, montañismo, hebillas colgantes
- Color: negro, verde, caqui
- Obtenga este Just Cool Free Speed Solo Bouldering Outdoors Climbing Mountains, es ideal para hombres, mujeres, familiares y amigos que aman la escalada, el búlder, el aire libre, los excursionistas y excursionistas y la naturaleza.
- Coge este diseño retro con un escalador que cuelga de la roca, las montañas, los pinos y los colores degradados, es perfecto para mamá, papá, esposo y esposa para un cumpleaños, Navidad o cualquier ocasión.
- 241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello
- Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
- Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
- Práctico --- el ZIP-OFF PRÁCTICO ofrece un ajuste perfecto. Con la cintura elástica y el cinturón, los pantalones se sientan cómodamente en la cintura. Bolsillo de seguridad con cremallera para artículos.
- Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
- Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
Cuerda De Escalada 15Mm
Sentirse seguro es bastante fundamental
Como te hemos dicho más arriba, la escalada de roca es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar la seguridad en ti mismo antes de cada ascensión. Como hemos comentado antes, tendrás que comprobar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.
Antes de iniciar la ascensión, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que las cuerdas se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.
Aprende los agarres más usados
Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Se recomienda agarrarlas con fuerza con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.
Romos
Los romos son presas grandes que se agarran con toda la mano abierta haciendo una curva para ganar una mayor adherencia.
Cuerda De Escalada 15Mm
Bidedos
Estas presas son bastante pequeñas, y se tienen que agarrar con un número exacto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hendiduras.
Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y se suelen agarrar con el brazo totalmente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.
Fisuras
Las fisuras son las hendiduras que hay entre dos paredes verticales. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir progresando mientras los introduces en la fisura.
- Materiales: tela Oxford 500D.
- Tamaño desplegado: aprox. 23 x 44 cm. Tamaño plegado: aprox. 24 x 13,5 x 0,5 cm (largo x ancho x alto).
- Ranuras sin enganches para 8 tornillos de hielo.
- Protección para roscas y dientes de tornillos de hielo
- Un bolsillo de malla para mosquetón, gorra, clip, etc.
- ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
- TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
- APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
- CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
- SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.
- 【Bolsas para cuerdas】 - Construido de rip-stop 210D Oxford tela, durable, resistente al agua, resistente a las manchas y ligero (sólo 338 g);tirantes acolchados le permiten llevar fácilmente como una mochila
- 【DIMENSIÓN 】 - Bolsa de Almacenamiento Bolsa de Cuerda para Escalada, 144 * 106cm / 56.7 * 41.7in;ejerce en grandes haces de cables y otros equipos de escalada, y mantenerlos ordenados y seguro para el bien de su seguridad;puede ser fácilmente embalado en el bolso de mano para el almacenamiento y transporte compacto cuando vaciado
- 【AMIGABLE 】 - estera grande de la cuerda le ayuda a organizar su equipo con mayor facilidad, mientras que mantener limpios y secos;la parte superior de malla le permite conocer los elementos dentro de un vistazo
- 【VERSÁTIL】 - Esta es una cuerda perfecta bolsa de montañismo, escalada en hielo, escalada y espeleología, también funciona como una bolsa de deporte para la realización de baloncesto, patines de ruedas y otros equipos de deportes, o mochila para senderismo y trekking, bolsa de lona para acamparo de viaje, compartimiento de almacenaje o cesto de la ropa
- 【PAQUETE INCLUYE 】 - 1 * bolsa de escalada en roca
Cuerda De Escalada 15Mm
Aprende a usar de la forma correcta tus pies
Como te decíamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen utilizar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.
Los pies siempre tendrán un papel más importante que los brazos. Aprende a usar tus piernas correctamente para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.
Cuerda De Escalada 15Mm
Disfruta, no consiste en sufrir
Esto parece que va implícito, pero es esencial para que vivas una experiencia fantástica en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún motivo. Esto puede pasar, pero no tiene por qué ser algo malo.
Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus limitaciones, y no te has arriesgado a forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en peligro a tus compañeros.
Tienes Miedo a las alturas?
Seguro que al principio tienes miedo a las alturas, sobre todo cuando llegues a unos cuantos metros de altura. No te preocupes por nada. Tener miedo a caernos es algo que hemos heredado de nuestros ancestros, y algo completamente normal. Si te mola la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.
Aprende a confiar
Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que sujetará la cuerda mientras asciendes. No te queda otra. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si el que te acompaña te asegurará correctamente.
Cuerda De Escalada 15Mm
Por eso te aconsejamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.
El origen de la Escalada deportiva
Todo el mundo sabe que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes utilizando nuestra fuerza física. Lor orígenes se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que subirse a los árboles para comer, pero su nacimiento como deporte se apunta a que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.
Con esto siempre ha habido algo de polémica, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando se comenzaron a crear algunas asociaciones de escalada.
Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos saben cuándo se originó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
Cuerda De Escalada 15Mm
Tipos de Escalada
Aunque hoy en día hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo dos de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas 2 modalidades tan extendidas!
Según el medio donde se haga
Escalada en roca
La escalada en roca consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipo artificial, y que sea recuperable casi al 100%.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También necesitará equipamiento especial, como piolets, o tornillos.
Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones al aire libre divididas en etapas motivado por su larga distancia. Normalmente son de varios días, por lo que tendrás que llevar equipo para dormir durante la escalada.
Cuerda De Escalada 15Mm
Psicobloc
Ésta es una modalidad en uso solo desde hace pocos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con arena.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por arquitectura propia de las ciudades. Es muy peligroso, e ilegal en muchos países. No corras riesgos!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los que ya tienen experiencia puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es para locos.
Cuerda De Escalada 15Mm
Aunque es verdad que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una afición totalmente segura, y muy buena para nosotros.
Aparte de quemar grasas de una forma rapidísima y sin dificultad, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás superar muchos miedos que incluso no conocías. Tu capacidad de concentración subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que realices durante la escalada.
Un saludo de Greim.es!
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