Crash Pad Cassin Domino

Somos el equipo de Greim.es y llevamos años asesorando a empresas de senderismo en la Naturaleza. En este artículo te presentaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Crash Pad y Crash Pad Cassin Domino.

Hemos creado esta web para asesorar a personas como tú en sus dudas con los últimos complementos del mercado. ¿Tienes ganas? ¡Pues vamos a por Crash Pad Cassin Domino!

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Claves para los que se inician en Escalada

Crash Pad Cassin Domino

¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca te has atrevido? Pues estás de suerte porque puedes empezar tú solo sin riesgos con los consejos que te presentaremos en este artículo. Descubre este increíble deporte de montaña!

Aparte de hablarte de claves fundmaentales que te ayudarán bastante, también te hablaré de los beneficios que obtendremos al practicar la escalada, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el aspecto psicológico.

Que te ayuden Escaladores experimentados

Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te damos es que escales primero con escaladores que tengan experiencia previa. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada en roca. No serías el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que hace una ascensión.

Subir por una pared siempre será un deporte peligroso, y escalar en pared artificial no te dará las habilidades necesarias para escalar en roca al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

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Trata de ir a una asociación de escalada

Cualquiera que pruebe la escalada en roca y la escalada en rocódromo, sabrá que la escalada en roca es una experiencia irrepetible. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer las primeras ascensiones en un entorno cerrado. Podrás probar si realmente te gusta, y tendrás todas las medidas de seguridad.

Lo bueno de ir a un rocódromo es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.

Los Brazos son fundamentales

Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a usarlas de la forma correcta. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy lejos.

Mantén tus manos mientras estás descansando lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.

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Ocúpate de ti mismo

Salir con escaladores experimentados es fantástico para garantizar tu seguridad durante la escalada, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo en todo momento. Tienes que conocer a hacer los nudos clásicos, comprobar los enganches antes de atacar un movimiento, asegurarte de que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…

El equipo es importante

Aunque llevar tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres al mismo tiempo. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras veces el equipo mínimo, e ir comprando poco a poco tu propio equipo de escalada.

Los elementos que necesitarás serán un casco, dos o 3 mosquetones, un arnés, y elementos para hacer rappel. También sería recomendable adquirir unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.

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Sentirse seguro es muy importante

Como te hemos comentado más arriba, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar tu concentración en ti mismo antes de cada ascensión. Como hemos comentado antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para estar completamente seguro.

Antes de iniciar la ascensión, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.

Conocer los agarres más usados

Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Te aconsejamos agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.

Romos

Los romos son presas lisas que se agarran con toda la mano abierta, y un poco curvada para asegurarte la mayor adherencia.

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Bidedos
Estas presas son bastante pequeñas, y se tienen que agarrar con un número concreto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hoyos.

Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y se suelen agarrar con el brazo completamente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.

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Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen usar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en los agarres.

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  • Alta resistencia a la abrasión: la cuerda estática está hecha de doble núcleo trenzado, excepto el núcleo interior, la cuerda también tiene una cubierta trenzada para proteger el núcleo, lo que hace que el cable sea súper firme de lo normal. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. La cuerda también es fácil de atar.
  • Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil para mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
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Utiliza de la forma correcta tus pies

Como te decíamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen usar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.

Los pies siempre tendrán un papel más importante que los brazos. Aprende a usar tus piernas de la forma correcta para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

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Disfruta, no Sufras

Esto parece que va implícito, pero es fundamental para que tengas una experiencia fantástica en cada escalada. Si lo has probado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún sentido. Esto puede pasar, pero no te preocupes por nada.

Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus miedos, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en peligro a tus compañeros.

Tendrás temor a las alturas?

Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Tener miedo a la caída es algo que tenemos de nuestros antepasados, y algo completamente normal. Si te mola la escalada, cuanto más practiques más seguro te encontrarás en las alturas.

Consigue seguridad para confiar

Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras subes. No te queda otra. Tú tienes que concentrarte en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te asegurará correctamente.

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Por eso te recomendamos que escales siempre con personas de tu confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.

Cuándo surgió la Escalada en roca

Todo el mundo sabe que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes utilizando nuestra fuerza física. Lor orígenes se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que escalar a los árboles para comer, pero su origen como deporte se apunta a que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Alemania.

Con esto siempre ha habido algo de controversia, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para acallar un poco las voces que dicen que ellos saben cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más extendido es que se inició en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Tipos de Escalada

Aunque hoy en día hay muchas variedades de escalada, Las que más se suelen usar son solo 2 de ellas, las más practicadas. Hablemos de estas dos modalidades tan extendidas!

Según la superficie donde se haga

Escalada al aire libre
La escalada al aire libre trata de ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o cuerdas especiales.

Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones en roca divididas en etapas debido a su larga distancia. Normalmente son de varios días, por lo que estarás obligado a llevar equipo para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una modalidad practicada solo desde hace pocos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con arena.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por edificios de las ciudades. Es muy peligroso, e ilegal en muchos países. Ten cuidado!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los iniciados, y para que los que ya tienen experiencia puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Se suele instalar en un recinto cerrada donde habrán incluido varios circuitos categorizados por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es para locos.

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Aunque es verdad que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una actividad totalmente segura, y muy buena para todos.

Aparte de quemar grasas de una forma rapidísima y sin dificultad, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás superar muchos miedos que incluso desconocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy atento de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.

Un saludo de Greim.es!

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Precios y opiniones de Crash Pad Cassin Domino y Escalada

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