Somos el equipo de Greim.es y llevamos años informando a empresas de senderismo en la Naturaleza. En este post te mostraremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Escalada en hielo y Consejos En La Escalada En Hielo.
Hemos creado este punto de información para asesorar a personas reales en sus dudas con los últimos complementos del mercado. ¿Tienes ganas? ¡Pues vamos a por Consejos En La Escalada En Hielo!
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- PUNTA DE BASTÓN PARA HIELO: también se puede instalar en las muletas para evitar caídas en el campo de nieve.
- ACCESORIO DE PUNTA DE HIELO DE CAÑA: la mano de obra de este producto perfecta y tendrá una buena experiencia usarlo.
- PUNTA DE FIJACIÓN DE HIELO PARA NIEVE: la punta de la caña de hielo está fabricada con aleación de aluminio resistente a la oxidación, fuerte y duradera.
- AGARRE DE CAÑA DE HIELO: en muletas y bastones, antideslizante en hielo, nieve, barro y .
- PUNTA DE BASTÓN PARA CAMINAR: método de instalación simple, fácil de obtener en unos pocos pasos, fácil de usar. profesional y práctico.
- Durabilidad y buena elasticidad: Este sobrecalzado está hecho de silicona superelástica y 10 tacos. Los picos de los zapatos están hechos de acero inoxidable resistente a la corrosión y a la abrasión. Alta resistencia a la corrosión, los picos no se desprenden fácilmente, La pinza de hielo de la nieve puede soportar la baja temperatura de menos 40 grados.
- Súper antideslizante: La pinza para hielo en la nieve viene con 10 clavos de acero de agarre al suelo que pueden ofrecer una excelente tracción y agarre en el hielo y la nieve. Pueden ayudarle a evitar resbalones y caídas en el suelo helado o con nieve.
- Amplia aplicación: Nuestros agarres de nieve de hielo son adecuados para hombres, mujeres y niños. Se estiran fácilmente para adaptarse a su tamaño de zapatos. Pecfect para la pesca en el hielo, caminar, trotar, senderismo, camping, correr, pala de nieve, la caza, etc. Consejos: Sugerimos que los agarres se utilicen sólo en la nieve o el hielo para evitar el desgaste de los tacos.
- Fácil de usar: Sujete cuidadosamente los agarres a sus zapatos, empezando por la parte delantera y luego estirando la parte trasera sobre el talón para asegurarse de que están bien sujetos. Adecuadas para todo tipo de calzado deportivo y botas de escalada.
- Fáciles de limpiar: Limpia siempre los agarres con un paño seco después de usarlos. Guarda los sobrecalzados en un lugar fresco y seco, lejos de la luz solar directa o del fuego.
- 👣 𝟏𝟗 𝐏𝐮𝐧𝐭𝐚𝐬 𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐌𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐀𝐠𝐚𝐫𝐫𝐞 𝐲 𝐃𝐮𝐫𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 - Versión mejorada de 19 puntas, comparado con los de 12 o 18 puntas, estos crampones le dan una buena tracción y un agarre mejor al suelo, barro, piedras, hielo y nieve. 7 puntas distribuido en el talón y 12 puntas en la planta del pie. Cada punta mide 1.3~1.5 cm de largo. Todas hechan de acero inoxidable tratado térmicamente y tienen una excelente durabilidad y resistencia a la corrosión.
- 👟 𝐅𝐚𝐜𝐢́𝐥 𝐃𝐞 𝐏𝐨𝐧𝐞𝐫 𝐘 𝐐𝐮𝐢𝐭𝐚𝐫 - Tiene una fijación muy rápida. Solo necesta poner sus botas en el anillo de goma TPE de los crampones para la colocación. La goma de TPE es flexible, anti-abrasión y anti-rasgado, además, se ha engrosado para una mejor durabilidad. El largo de la goma es variable que se puede adecuar a la medida de la bota y crear un ajuste rápido y seguro. Viene con un banda adicional de velcro para mejorar la fijación.
- 🎒 𝐋𝐢𝐠𝐞𝐫𝐨 𝐘 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐚́𝐭𝐢𝐥 - Sólo pesa 0.44kg, no hacen presion sobre el pie y viene con una bolsa pequeña que basta para guadarlos. No como los crampones profesionales voluminosos y pesados, se puede poner en su mochila facílmente y se puede usar rapidamente cuando se encuentra con hielo. Más adecuado para trail o marcha diarios sobre hielo dura y nieve en el invierno, también adecuado para pendientes y zona montañosa.
- 🔰 𝐒𝐞𝐠𝐮𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐘 𝐂𝐨𝐦𝐨𝐝𝐢𝐝𝐚𝐝 - Apto para casi todos las botas. Las cadenas soldadas de acero inoxidable evitan que se afloje o rompa durante el uso. Las distribuciones de las puntas equilibran los peso y presiones para un uso cómodo de larga duración. Tenga en cuenta que no se recomienda su uso en pisos de concreto, pisos de madera y espacios interiores. Además, para los deportes glaciares complejos, se recomienda elegir crampones más profesionales.
- 📩 𝐆𝐀𝐑𝐀𝐍𝐓𝐈́𝐀 𝐒𝐈𝐍 𝐏𝐑𝐄𝐎𝐂𝐔𝐏𝐀𝐂𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 - Todos los productos de Rajvia tienen 24 meses de garantía, su satisfacción al 100% es nuestra fuerza de motivación. Si tiene alguna pregunta o sugerencia, no dude en ponerse en contacto con nosotros. Le responderemos dentro de las 12 horas.
- ❤【Evita resbalones】Los picos de agarre pueden evitar resbalones mientras conduces sobre hielo y nieve, lo que puede ayudarte a mantener el equilibrio y la estabilidad. Reduce la probabilidad de resbalones y dificultad para caminar.
- ❤【Excelente tracción】Los picos de agarre para zapatos proporcionan una excelente tracción en una variedad de terrenos u otras condiciones difíciles. Con pernos de acero de 5 dientes resistentes al desgaste, garantiza una distribución uniforme del peso.
- ❤【Resistente y duradero】Con material de goma de alta elasticidad, de alta dureza, no se rompe ni se rompe, vida útil más larga. Las pinzas para zapatos de hielo funcionan con todos los tamaños de zapatos de adultos y la mayoría de calzado.
- ❤【Fácil de usar】Los pinchos para zapatos pueden ahorrarte valioso tiempo y esfuerzo. Simplemente coloca el extremo frontal a la puntera y el extremo trasero al talón, y ajusta en consecuencia.
- ❤【Amplias aplicaciones】Adecuado para hombres y mujeres de cualquier edad. Los picos de hielo se pueden utilizar en terrenos inclinados, carreteras heladas, entradas heladas, césped húmedo fangoso, senderos peligrosos y mucho más.
- ⋆【Te ayuda a mantener el equilibrio】 Te ayuda a mantener el equilibrio y la estabilidad y evita que se resbalen cuando conduces sobre hielo y nieve. Con Gripper Spikes se reduce la probabilidad de resbalones y dificultades para caminar sobre hielo y nieve.
- ⋆【Puncos de acero de 5 dientes】 Los tacos de agarre para zapatos tienen puntas de acero de 5 dientes resistentes, y la colocación estratégica de los picos garantiza una distribución uniforme del peso y una comodidad y durabilidad duraderas.
- ⋆【Duradero y resistente】 Los agarradores para zapatos de hielo son adecuados para todos los tamaños de zapatos de adultos. Con alta elasticidad, material de goma de alta tenacidad, no se agrieta ni se rompe, vida útil más larga.
- Facilidad de uso: los tacos para zapatos pueden ahorrarte tiempo y esfuerzo valiosos. Simplemente agarra el extremo frontal del dedo del pie y la parte trasera del talón y ajusta en consecuencia.
- Versátil uso: los picos de hielo se pueden utilizar en terrenos inclinados, carreteras heladas, calzadas heladas, pastos fangosos, húmedos, caminos peligrosos y más. Es muy versátil.
- Te ayuda a mantener el equilibrio: te ayuda a mantener el equilibrio y la estabilidad, evitando resbalones al conducir sobre hielo y nieve. Con los picos de agarre, se reduce la probabilidad de resbalones y dificultad para caminar sobre hielo y nieve.
- Picos de acero de 5 dientes: los picos de agarre para zapatos tienen picos de acero resistentes de 5 dientes, y la colocación estratégica de los picos garantiza una distribución uniforme del peso y una comodidad y durabilidad duraderas.
- Duradero y resistente: las pinzas para zapatos de hielo son adecuadas para todos los tamaños de zapatos de adultos. Con material de goma de alta elasticidad, alta dureza, no se rompe ni se rompe, vida útil más larga.
- Fácil de usar: simplemente coloca el extremo frontal a la puntera y el extremo trasero al talón, y ajusta en consecuencia. Los picos de zapatos pueden ahorrarte valioso tiempo y esfuerzo.
- Amplia gama de aplicaciones: los pinchos de hielo son adecuados para hombres y mujeres de cualquier edad, incluyendo adolescentes, adultos y personas mayores. Para terrenos inclinados, carreteras heladas, entradas heladas, césped húmedo con barro, senderos peligrosos, etc.
- Fácil de poner y quitar con correa ajustable. No se rasga ni se rompe, garantiza una comodidad y durabilidad duraderas.
- Adecuado para hombres y mujeres de cualquier edad, incluidos adolescentes, adultos y ancianos. Se utiliza en terrenos en ángulo, caminos de hielo, caminos de entrada helados, barro y hierba mojada, secciones peligrosas de senderos, etc. Excelente para correr senderos, caminatas y pesca en hielo.
- Las robustas correas de seguridad en la parte superior del zapato aseguran un ajuste seguro y ofrecen buena tracción y estabilidad incluso cuesta abajo.
- Adecuado para varios tipos de deportes, zapatos de senderismo, botas, botas de montaña. La correa garantiza más comodidad y seguridad. Portátil y ligero, se puede poner en la bolsa de transporte incluida y no ocupará mucho espacio.
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- Seguro y duradero ------ Los tacos de botas fabricados con materiales de alto rendimiento son más gruesos que el caucho ordinario y pueden mantener un rendimiento sólido incluso a -45 ° C. Alta elasticidad, buena tenacidad, no se agrieta ni se rompe y garantiza una comodidad y durabilidad duraderas
- Excelente tracción ------ 19 crampones con púas tienen un diseño de distribución en forma de diamante para proporcionar una excelente tracción. Los picos afilados pueden penetrar varios terrenos y evitar que se resbale
- Conexión fuerte ------ Los pernos de acero de alta resistencia y el sistema de cadena aseguran una excelente tracción en varias superficies de hielo y las correas elásticas duraderas aseguran que sus zapatos se puedan sujetar firmemente incluso en temperaturas frías. El sistema de placa ergonómica puede aumentar la estabilidad de los tacos
- Cómodo de llevar ------ El riel de tracción tiene un diseño ergonómico. El robusto clip para hielo puede evitar el movimiento hacia la izquierda y hacia la derecha. La ubicación estratégica de los clavos de hielo garantiza una distribución uniforme del peso y una comodidad duradera
- Ampliamente utilizado y unisex ------ Adecuado para hombres y mujeres de todas las edades, incluidos adolescentes, adultos y ancianos. Se utiliza en terrenos inclinados, carreteras heladas, caminos de entrada helados, hierba embarrada y mojada, tramos peligrosos de la carretera, etc. Ideal para trail running, senderismo, pesca en hielo y montañismo
- La punta de caña de aleación tiene un mecanismo de empuje simple que puede hacer que el accesorio de punta de hielo voltee a lo largo del exterior de muleta para garantizar un uso seguro en interiores
- El accesorio de punta de hielo proporciona estabilidad adicional en nieve, el hielo y otras superficies húmedas, lo que lo hace ideal para su uso en condiciones de invierno resbaladizas
- Los consejos portátiles de caña son muy fáciles de instalar y operar, y se pueden usar para escalar o caminar al aire libre para evitar caerse
- La punta de caña de hielo está hecha de aleación, fuerte y resistente al desgaste, y se puede usar durante mucho tiempo sin daño
- La punta de caña de hielo que no es deslizamiento tiene una almohadilla de goma protectora para reducir los rasguños en el bastón durante instalación
Recomendaciones para los que se inician en Escalada
Consejos En La Escalada En Hielo
¿Siempre te ha gustado la escalada pero nunca lo has intentado? Pues enhorabuena porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en este artículo. Comienza a descubrir este increíble deporte de montaña!
Aparte de presentarte unos consejos básicos que te ayudarán bastante, también te hablaré de los beneficios que tendrás al practicar este deporte, y no me refiero sólo al aspecto físico, sino también el aspecto psicológico.
Que te acompañen Escaladores experimentados
Aunque creas que estás preparado, el primer consejo que te damos es que escales primero con escaladores experimentados. Tu experiencia tiene que ser lo más segura que pueda ser, y quizás deberías recibir alguna clase previa de escalada en roca. No serías el primero que piensa lo mismo, y no para de tener pequeños accidentes cada vez que hace una ascensión.
Subir por una pared siempre te pondrá en peligro, y escalar en pared artificial no te dará los conocimientos necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomar todas las precauciones posibles.
Consejos En La Escalada En Hielo
Ve a una asociación de escalada
Cualquiera que haya probado la escalada al aire libre y la escalada en pared artificial, sabrá que la escalada al aire libre es una experiencia irrepetible. Esto es verdad, pero te recomendamos hacer las primeras ascensiones en un entorno controlado. Podrás hacer algunas pruebas, y no correrás ningún peligro.
Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.
Las manos son fundamentales
Los pies son importantísimos en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por eso tienes que aprender a utilizarlas de la forma correcta. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy arriba.
Mantén tus brazos mientras estás descansando lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a realizar el movimiento siguiente.
Consejos En La Escalada En Hielo
Consejos En La Escalada En Hielo
Sé responsable de ti mismo
Ir con escaladores con experiencia es fantástico para garantizar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo en todo momento. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de atacar un movimiento, asegurarte de que el anclaje es seguro, comprobar los nudos de tu compañero…
El equipamiento importa
Aunque tener tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás se hace un poco caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras ascensiones el equipo básico, e ir adquiriendo poco a poco tu propio equipo de escalada.
Los elementos que necesitarás serán un casco, dos o 3 mosquetones, un arnés, y elementos para hacer rappel. También sería buena idea comprar unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.
- Tamaño: 230 * 125 mm (en la imagen)
- Material: nailon
- Uso multifuncional, se puede usar al aire libre y en casa, fácil de llevar
- Guantes multifuncionales para exteriores, cuerda de escalada, hebilla de almacenamiento, portátil, acampada, montañismo, hebillas colgantes
- Color: negro, verde, caqui
- Obtenga este Just Cool Free Speed Solo Bouldering Outdoors Climbing Mountains, es ideal para hombres, mujeres, familiares y amigos que aman la escalada, el búlder, el aire libre, los excursionistas y excursionistas y la naturaleza.
- Coge este diseño retro con un escalador que cuelga de la roca, las montañas, los pinos y los colores degradados, es perfecto para mamá, papá, esposo y esposa para un cumpleaños, Navidad o cualquier ocasión.
- 241 gr, Encaje clasico, Cinta de sarga en el cuello
- Material --- Tejido de secado rápido personalizado, cuidadosamente confeccionado, cómodo y transpirable.
- Caracteristicas --- Hay dos formas de usar este pantalón, se puede desmontar en pantalones cortos, para que puedas usarlo las cuatro estaciones, satisfaga sus múltiples necesidades de uso en exteriores.
- Práctico --- el ZIP-OFF PRÁCTICO ofrece un ajuste perfecto. Con la cintura elástica y el cinturón, los pantalones se sientan cómodamente en la cintura. Bolsillo de seguridad con cremallera para artículos.
- Deportes aplicables --- Excursiones durante todo el año, actividades al aire libre, excursiones al aire libre, caminatas, montañismo, camping, pesca, esquí, equitación, viajes, automóviles, caza.
- Nota --- puede consultar la tabla de tallas en "Descripción del producto". No dude en contactarnos si tiene alguna sugerencia para nosotros.
Consejos En La Escalada En Hielo
Sentirse seguro es bastante importante
Como te hemos dicho antes, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás trabajar la seguridad en ti mismo antes de cada escalada. Como hemos comentado antes, tendrás que comprobar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.
Antes de iniciar la ascensión, revisa los nudos, que las cuerdas se encuentran en el estado correcto…, subir seguro dependerá de ti.
Conocer los agarres más comunes
Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Te aconsejamos agarrarlas con fuerza con los dedos juntos y el pulgar sobre el índice.
Romos
Los romos son presas lisas que se tienen que agarrar con toda la mano abierta, y un poco curvada para ganar una mayor adherencia.
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Bidedos
Estas presas son también pequeñas, y las debes agarrar con un número exacto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hendiduras.
Invertidas
Las invertidas se usan bastante, y deberás agarrarlas con el brazo completamente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.
Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre una grieta en la pared. Se suelen usar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en los agarres.
- Materiales: tela Oxford 500D.
- Tamaño desplegado: aprox. 23 x 44 cm. Tamaño plegado: aprox. 24 x 13,5 x 0,5 cm (largo x ancho x alto).
- Ranuras sin enganches para 8 tornillos de hielo.
- Protección para roscas y dientes de tornillos de hielo
- Un bolsillo de malla para mosquetón, gorra, clip, etc.
- ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
- TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
- APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
- CARACTERÍSTICAS: Ligero y fácil de llevar, de secado rápido, flexible y fácil de atar nudos. Es una excelente adaptación al ambiente exterior. Uno de los extremos cosidos con ganchos, más fácil de conectar su dispositivo, más conveniente y más práctico.
- SATISFACCIÓN GARANTIZADA: Si no está satisfecho con algún motivo, devuelva su pedido por 30 días para obtener el reembolso completo. Nuestro objetivo principal es mantenerlo satisfecho y brindarle el servicio al cliente más amigable. Mejores productos, y lo mejor en satisfacción del cliente.
- 【Bolsas para cuerdas】 - Construido de rip-stop 210D Oxford tela, durable, resistente al agua, resistente a las manchas y ligero (sólo 338 g);tirantes acolchados le permiten llevar fácilmente como una mochila
- 【DIMENSIÓN 】 - Bolsa de Almacenamiento Bolsa de Cuerda para Escalada, 144 * 106cm / 56.7 * 41.7in;ejerce en grandes haces de cables y otros equipos de escalada, y mantenerlos ordenados y seguro para el bien de su seguridad;puede ser fácilmente embalado en el bolso de mano para el almacenamiento y transporte compacto cuando vaciado
- 【AMIGABLE 】 - estera grande de la cuerda le ayuda a organizar su equipo con mayor facilidad, mientras que mantener limpios y secos;la parte superior de malla le permite conocer los elementos dentro de un vistazo
- 【VERSÁTIL】 - Esta es una cuerda perfecta bolsa de montañismo, escalada en hielo, escalada y espeleología, también funciona como una bolsa de deporte para la realización de baloncesto, patines de ruedas y otros equipos de deportes, o mochila para senderismo y trekking, bolsa de lona para acamparo de viaje, compartimiento de almacenaje o cesto de la ropa
- 【PAQUETE INCLUYE 】 - 1 * bolsa de escalada en roca
Consejos En La Escalada En Hielo
Usa correctamente tus pies
Como comentábamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que acaban de empezar suelen utilizar sus brazos para atacar el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus pies.
Los pies siempre tendrán un papel más fundamental que los brazos. Utiliza tus piernas correctamente para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.
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Disfruta, no Sufras
Esto parece que va implícito, pero es fundamental para que tengas una experiencia genial en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún sentido. Esto puede ocurrir, pero no tiene por qué ser algo malo.
Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus miedos, y no te has arriesgado a forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a los demás.
Tendrás Miedo a las alturas?
Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones miedo a las alturas, sobre todo cuando llegues a unos cuantos metros de altura. No te preocupes por nada. Sentir miedo a caernos es algo que hemos heredado de nuestros antepasados, y algo completamente normal. Si te mola la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.
Consigue seguridad para confiar
Cuando escalas aprendes a tener confianza en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras subes. No hay otra forma. Tú tienes que concentrarte en cada movimiento que hagas en tu subida, y no en si el que te acompaña te está asegurando correctamente.
Consejos En La Escalada En Hielo
Por eso te recomendamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar desde el principio hasta el final.
El origen de la Escalada deportiva
Todos sabemos que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes utilizando nuestra fuerza física. Su origen se encuentra en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que escalar a los árboles para huir de posibles peligros, pero su nacimiento como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando se puso de moda en Inglaterra.
Como siempre ha habido algo de polémica, porque también hay una teoría que dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.
Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos conocen cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.
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Modalidades de Escalada
Aunque actualmente hay muchas variedades de escalada, Las que más se suelen usar son solo dos de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas 2 modalidades tan extendidas!
Según la superficie donde se haga
Escalada en roca
La escalada al aire libre consiste en ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al 100%.
Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También necesitará equipamiento especial, como crampones, o tornillos.
Big Wall
La escalada de Big Wall suelen ser ascensiones al aire libre divididas en tramos motivado por su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que estarás obligado a llevar equipamiento para dormir durante la escalada.
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Psicobloc
Ésta es una modalidad practicada solo desde hace unos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con arena.
Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por arquitectura propia de las ciudades. Es bastante peligroso, y un delito en muchos países. Ten cuidado!
Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los experimentados puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Se suele instalar en un recinto cerrada donde tendremos varios circuitos categorizados por su dificultad.
Beneficios de la Escalada
Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos aún siguen pensando que la escalada es bastante peligrosa.
Consejos En La Escalada En Hielo
Aunque es verdad que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una afición totalmente segura, y muy beneficiosa para nosotros.
Aparte de quemar grasas bastante rápido y muy fácilmente, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás superar muchos miedos que incluso desconocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que tendrás que estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la escalada.
Un saludo de Greim.es!
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