En esta entrada nos centraremos en Acampada y senderismo, y en concreto en Calzado de senderismo y Comprar Calzado Para Senderismo Decathlon.
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- Material exterior: Cuero
- Revestimiento: Sintético
- Material de la suela: Goma
- Cierre: Cordones
- Tipo de tacón: Plano
- Diseño ligero
- Material de la suela resistente y duradero
- Diseño ligero
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- Sin cordones con antideslizante O/S
- EN ISO 20347:2012 - OB E FO SRC
- Son cómodas y la suela tiene muy buen agarre.
- Unas zapatillas de senderismo todo terreno, para primavera, verano y otoño, son muy cómodas y te permiten centrate en la ruta y olvidarte de los pies.
- Estás son como las de antes robustas y duraderas, con la suela ancha, que se hace rato al inicio de llevarlas, pero cuando te acostumbras ayuda mucho a pisar firme en terrenos irregulares
- Zapatillas de calidad además de ser chulas y súper cómodas.
- Son super cómodas tanto para caminar como para los pies, no resbalan, se adhieren perfectament al terreno.
- Botas de senderismo hechas con material impermeable Isotex.
- Costuras selladas.
- Tecnología Hydropel resistente al agua.
- Cuello de neopreno acolchado y lengüeta de malla.
- Puntera de goma y protector de talón.
- ● Superior transpirable:Mayor durabilidad y comodidad transpirable, que puede mantener los pies secos durante todo el día mientras tanto proporciona una gran comodidad. Puede mantener los pies secos y dejarlos respirar.
- ● Forro Cómodo:El material textil suave ofrece una comodidad óptima y mantiene los pies secos y cómodos.
- ● Puntera Reforzada: La puntera reforzada lo protege de impactos fuertes y agrega una capa adicional de durabilidad.
- ● Antideslizante:Suela exterior de goma duradera con diseño abierto autolimpiable para mayor tracción y seguridad. La agresiva suela específica para senderos mejora la tracción en pendientes cuesta arriba y cuesta abajo para que pueda caminar con confianza. Suela flexible bien amortiguada, que puede ayudar a prevenir las ampollas.
- ● De múltiples fines:Los zapatos de senderismo al aire libre son adecuados para senderismo, viaje de mochilero, trekking, sendero rocoso, acampar deportes al aire libre, ocio urbano, caminar por la ciudad, viajar y excursiones de un día en cualquier temporada.
- La parte superior está hecha de material de alta resistencia, con una textura fina, peso ligero y flexible, antipliegue y antiflexión, buena resistencia a la abrasión, alta resistencia al agua y al viento, estable y transpirable.
- Interior suave y transpirable, la textura de la boca del zapato es suave y se adapta al pie, tiene buena comodidad y transpirabilidad, y excelente absorción de sudor y humedad.
- Diseño reforzado anticolisión: cabeza y talón anticolisión, fuerte estabilidad y envoltura, protege los dedos de los pies de golpes accidentales.
- Suela de goma antideslizante, tiene un fuerte agarre en suelos irregulares, buena amortiguación y el patrón de dientes en la suela antideslizante, extiende la vida útil de la suela.
- Aplicaciones: comodidad para senderismo y trekking, roca, escalada, montaña, esquí, caza, correr, gimnasio, entrenamiento, uso diario, etc.
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Cómo preparar una ruta de senderismo para disfrutar
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Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar deporte al mismo tiempo es practicar trekking, ya sea solo, con amigos, o con la familia. Cada día hay más las personas que salen a hacer senderismo en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos setenta mil kilómetros de senderos que están correctamente señalizados.
Para practicar esta fantástica actividad que une naturaleza y deporte no basta únicamente con calzarnos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.
Tanto si sois principiantes como si ya sois expertos en esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos consejos para que podáis preparar la ruta de trekking perfecta.
Organiza la ruta
Uno de los pasos fundamentales a la realización in situ de la ruta de trekking, es la preparación de la misma desde casa. Es fundamental que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. De esta forma estaremos preparados en caso de tener que enfrentarnos a posibles contratiempos.
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Iniciaremos con la preparación calculando la ruta que vamos a hacer en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta solo de ida, etc.
Uno de los detalles que debemos organizar muy bien es la hora de salida, lo que dura toda la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es recomendable que demos siempre un margen de un par de horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.
Otro detalle fundamental a tener muy en cuenta es la previsión del clima. Buscaremos previamente qué tiempo hará los días en los que haremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.
Aunque hay muchas senderistas que deciden practicar esta actividad solos, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.
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Por eso lo recomendable es salir como mínimo 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.
Ya sea en solitario o acompañado, antes de empezar cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es importante que siempre informemos a nuestra familia o gente de confianza que vamos a ir de ruta. Así si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información que necesitan para localizarnos.
Nuestra mochila debe estar perfectamente equipada para nuestra ruta. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), agua, etc.
Infórmate del tiempo
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Es importante planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero antes también debemos saber si las condiciones climatológicas serán buenos, por ese motivo siempre consultaremos el parte del clima.
No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando hay demasiada niebla que nos impide ver, no será buena idea realizar la ruta. También debemos tener en cuenta el calor, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.
La vestimenta es bastante importante
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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Los complementos que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.
Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni heridas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el correcto para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder andar.
Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es recomendable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados de la humedad.
Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre que el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o tenga muchas piedras, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles torceduras.
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Durante la ruta
Hacer una ruta trekking no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Se trata de disfrutar de la Naturaleza mientras practicamos algo de deporte.
Estar preparados físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor importante. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestra forma física para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.
Tu forma física es fundamental, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo más recomendable será dejar la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.
Hay personas que están preparadas físicamente para enfrentarse a rutas de una dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas un poco más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y que no se separe nadie.
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Si nos encontramos con un tramo que veamos que es demasiado peligroso, o si vemos que no vamos a ser capaces de afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.
Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, creemos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es volver por donde hemos venido hasta la última marca de la señalización de la ruta, y continuar a partir de ahí.
Leer las Indicaciones
Entender un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y confirmar que tenga batería completa.
En el caso de que se acabe por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os decíamos, lo más recomendable es saber orientarse con un mapa.
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Llenar la Mochila
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 30 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
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- La mochila para bicicleta de 20 L incluye 1 espacioso compartimento principal y muchos bolsillos exteriores para proporcionar un espacio espacioso para tus pertenencias.
- El tejido de nailon de alta calidad es ligero, resistente al agua y resistente a los desgarros. Hay un agujero especial para la pajita de la bolsa de agua, por lo que siempre puedes beber agua en la carretera.
- El diseño de la rejilla trasera ha sido renovado, la malla ventilada y el cómodo acolchado de espuma pueden proporcionar un apoyo trasero adicional y una máxima transpirabilidad.
- Las correas de hombro, la correa de pecho y la correa de cintura son ajustables para adaptarse a tus necesidades. Las bandas reflectantes garantizan la seguridad del ciclismo por la noche. La red puede sostener el casco. Y la funda de lluvia protege la mochila y tus elementos esenciales bajo fuertes lluvias.
- También hay un bolsillo extraíble (10 x 18 cm, más grande que el resto de 8 x 16 cm) en el hombro para guardar su teléfono móvil. El sistema de suspensión lleva tus bastones de senderismo, ropa, esterilla de camping, etc. Adecuado para ciclismo, camping, senderismo, montañismo y otras actividades al aire libre.
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El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es recomendable utilizar una que sea ligera, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mejor que mejor.
Es importante que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por delante, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos tener controlado el equilibrio.
En Internet encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure un día, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre 20 y veinticinco litros).
Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea el macuto, más elementos meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante todo el camino, y que quizás no necesitemos.
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Lo más recomendado es organizar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que repartamos bien el peso de la mochila, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que podamos aceder a ellas de forma sencilla.
¿Usas los mejores Calcetines para trekking?
La ropa para hacer trekking es clave, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.
Nuestro pie tiene que ir protegido del frío dentro de la bota. Si llevamos cualquier calcetín, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con heridas, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.
Para que no pase eso, lo mejor es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).
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Actualmente existen numerosas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando apoyamos el pie.
Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.
Usa Bastón de senderismo
Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inútil. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.
Cada uno es libre de llevarlo o no, aunque es un elemento que puede servirnos de gran ayuda para guardar el equilibrio mientras caminamos, para apartar ramas, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, disminuyendo así el riesgo de sufrir alguna torcedura.
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Hidratación durante el trekking
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.
Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar una botella de agua. Da igual la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo un litro y medio e hidratarse de forma continuada varios sorbos a pesar de no tener sensación de sed.
Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ser desde frutos secos hasta galletas, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
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Última actualización el 2023-03-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados