Cómo Recoger La Cuerda De Escalada

Somos Greim.es y llevamos años guiando a empresas de acampada en la Naturaleza. En este artículo te enseñaremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Cuerdas de escalada y Cómo Recoger La Cuerda De Escalada.

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Cómo Recoger La Cuerda De Escalada

¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca lo has intentado? Pues estás de suerte porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en esta entrada. Comienza a descubrir este increíble deporte de montaña!

Aparte de hablarte de claves básicos que te ayudarán bastante, también veremos los beneficios que tendrás al practicar este deporte, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el aspecto psicológico.

Que te ayuden Escaladores experimentados

Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te daremos es que escales primero con escaladores que tengan experiencia previa. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que hace una ascensión.

La escalada siempre te pondrá en peligro, y escalar en rocódromo no te dará los conocimientos necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si quieres salir a escalar al aire libre, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

Cómo Recoger La Cuerda De Escalada

Apúntate a un gimnasio de escalada

Cualquiera que pruebe la escalada en roca y la escalada en rocódromo, sabrá que la escalada al aire libre es una experiencia irrepetible. Esto es así, pero te recomendamos hacer los primeros intentos en un entorno cerrado. Podrás probar si realmente te gusta, y tendrás todas las medidas de seguridad.

Lo bueno de ir a un rocódromo es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás por ti mismo, por lo menos al principio.

Los Brazos son muy importantes

Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por eso tienes que aprender a utilizarlas correctamente. No puedes dejar que acumulen cansancio porque no llegarás muy lejos.

Mantén tus brazos mientras descansas lo más estirados posible el mayor tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a atacar el movimiento siguiente.

Cómo Recoger La Cuerda De Escalada

Cómo Recoger La Cuerda De Escalada

Sé responsable de ti mismo

Ir con escaladores experimentados es genial para asegurar tu seguridad durante la ascensión, pero no debes dejarlo todo en sus manos. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo a cada paso. Tienes que aprender a hacer los nudos básicos, comprobar el arnés antes de atacar un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…

El equipo importa

Aunque llevar tu propio equipo te tranquiliza al saber que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres todo de golpe. Una buena opción sería alquilar las primeras veces el equipo básico, e ir comprando poco a poco tu propio equipo de escalada.

Los elementos imprescindibles serán un casco, 2 o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería aconsejable adquirir unos pies de gato, que se agarran mucho mejor que cualquier otro calzado de goma.

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Cómo Recoger La Cuerda De Escalada

Sentirse seguro es muy importante

Como te hemos comentado más arriba, la escalada al aire libre es un deporte bastante peligroso, y deberás preparar la seguridad en ti mismo antes de cada escalada. Como hemos comentado antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.

Antes de iniciar la ascensión, revisa que el arnés esté fijado correctamente, que las cuerdas se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.

Conocer los Diferentes Agarres

Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Te aconsejamos agarrarlas fuertemente con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.

Romos

Los romos son presas lisas que se tienen que agarrar con toda la mano abierta haciendo una curva para ganar una mayor adherencia.

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Monodedos
Estas presas son también pequeñas, y las debes agarrar con un número exacto de dedos. Suelen presentarse como si fueran hendiduras.

Invertidas
Las invertidas se usan mucho, y se suelen agarrar con el brazo completamente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte a la siguiente presa en la pared.

Fisuras
Las fisuras son las hendiduras que hay entre una grieta en la pared. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en los agarres.

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  • ALTA CALIDAD: Utilizamos material de poliéster 100% de alta calidad para nuestras cuerdas estáticas. Ultra-fuerte y ultra-ligero. El extremo de la cuerda primero cose y luego la cubierta de plástico suave es más segura de usar. El cordón cosido elimina tener un nudo en el sistema. Gancho fabricado en acero inoxidable 304 antioxidante permanente.
  • TAMAÑO: Nuestras cuerdas están hechas de una cuerda trenzada de poliéster de 10 mm que presenta una excelente resistencia a la abrasión, alta resistencia y un rendimiento duradero que garantiza una utilización de larga duración. Tres longitudes 0.5M 1M 1.5M. Préstamo de la cuerda alcanza 1360 kg. Peso del gancho limitado: 200kg.
  • APLICACIÓN AMPLIA: Brindar seguridad en actividades al aire libre o necesidades de emergencia. Transporte de cargas pesadas por la montaña, descenso de escaladores heridos, sogas de arbolistas, cuerdas de bote, accesorios de soporte de árboles de respaldo de supervivencia al aire libre, protección de ingeniería, escotillas contra incendios, escalada, excursionismo, acampada, apoyo de ingeniería, cuesta abajo, cordón, entrenamiento, trabajos de altura, rappel, escalada, senderismo, acampada, esca
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Utiliza de la forma correcta tus pies

Como comentábamos antes, los pies son claves en la escalada. Los que acaban de empezar suelen usar sus brazos para atacar el siguiente movimiento, mientras que los que tienen experiencia empujan con sus piernas.

Los pies siempre desempeñarán un papel más importante que los brazos. Aprende a usar tus piernas correctamente para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

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Tienes que disfrutar, no Sufras

Esto parece que va implícito, pero es fundamental para que vivas una experiencia fantástica en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no te obligues porque no tendría ningún sentido. Esto puede pasar, pero no te preocupes por nada.

Lo mejor de todo es que has sido consciente de tus miedos, y no te has arriesgado a forzar la situación. Imagínate que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a tus compañeros.

Has tenido temor a las alturas?

Seguro que al principio tienes miedo a las alturas, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No te preocupes por nada. Sentir miedo a caernos es algo que hemos heredado de nuestros antepasados, y algo completamente normal. Si te mola la escalada, cuanto más escales más seguro te encontrarás en las alturas.

Aprende a confiar

Cuando practicas la escalada aprendes a confiar en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras subes. No te queda otra. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si el que te acompaña te está asegurando correctamente.

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Por eso te recomendamos que asciendas siempre con personas de tu confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.

Cuándo surgió la Escalada al aire libre

Todos sabemos que el deporte de la escalada trata en ascender por paredes usando nuestra fuerza física. Lor orígenes se pierde en los principios de los tiempos, ya que nuestros ancestros tenían que subirse a los árboles para comer, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando era tendencia en Inglaterra.

Como siempre ha habido algo de controversia, porque también hay una teoría que dice que fue en 1492, cuando se ascendió el Mont Aiguille; o en 1766, cuando empezaron a aparecer algunas asociaciones de escalada.

Para acallar un poco las voces que dicen que ellos saben cuándo comenzó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

Cómo Recoger La Cuerda De Escalada

Tipos de Escalada

Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, se suelen dar por regla general solo dos de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas dos modalidades tan extendidas!

Según la superficie donde se practique

Escalada al aire libre
La escalada al aire libre trata de ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve endurecida. También requerirá de equipamiento especial, como crampones, o cuerdas especiales.

Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones al aire libre divididas en tramos debido a su larga distancia. Normalmente duran más de un día, por lo que tendrás que llevar equipamiento para dormir durante la ascensión.

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Psicobloc
Ésta es una variedad en uso solo desde hace unos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se suele hacer en acantilados con playa.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por edificios de las ciudades. Es muy peligroso, y un delito en muchos países. No corras riesgos!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los que se inician, y para que los experimentados puedan practicar con todos los elementos de seguridad. Se suele instalar en un recinto cerrada donde tendremos varios circuitos divididos por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque casi toda la humanidad acepta que la escalada es un deporte beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es bastante peligrosa.

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Aunque es cierto que es peligrosa, y que tendrás que usar bastantes elementos de seguridad, la escalada puede ser una afición totalmente segura, y muy buena para todos.

Aparte de eliminar grasas bastante rápido y muy fácilmente, vas a aumentar tu equilibrio, y conseguirás superar muchos miedos que incluso desconocías. Tu capacidad de concentración aumentará a un nivel estratosférico, ya que deberás estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la escalada.

Un saludo de Greim.es!

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