Como Elegir Tu Piolet

Somos Greim.es y llevamos años orientando a empresas de actividades en la Naturaleza. En esta entrada te expondremos lo que estás buscando sobre Escalada, y más concretamente sobre Piolets y Como Elegir Tu Piolet.

Hemos creado esta web para asesorar a personas como tú en sus dudas con los últimos complementos del mercado. ¿Tienes ganas? ¡Pues vamos a por Como Elegir Tu Piolet!

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Consejos para Principiantes en Escalada

Como Elegir Tu Piolet

¿Siempre te ha atraído la escalada pero nunca lo has intentado? Pues enhorabuena porque puedes empezar tú solo sin problema con los consejos que te presentaremos en esta entrada. Descubre este increíble deporte de montaña!

Aparte de presentarte unos consejos básicos que te ayudarán muchísimo, también te hablaré de los beneficios que obtendremos al practicar la escalada, y no nos referimos sólo al aspecto físico, sino también el aspecto psicológico.

Que te acompañen Escaladores experimentados

Seguro que piensas que ya estás preparado, el primer consejo que te damos es que practiques con escaladores que tengan experiencia previa. Tu experiencia tiene que ser lo más segura posible, y quizás sería buena idea recibir alguna clase previa de escalada al aire libre. Seguro que no has sido el primero que piensa lo mismo, y tiene accidentes cada vez que sale de escalada.

La escalada siempre te pondrá en peligro, y escalar en pared artificial no te dará las habilidades necesarias para escalar al aire libre al 100% seguro. Si quieres salir a escalar roca, deberás primero ser consciente del peligro al que te expones para tomarte la seguridad en serio.

Como Elegir Tu Piolet

Trata de ir a una asociación de escalada

Cualquiera que haya probado la escalada al aire libre y la escalada en rocódromo, sabrá que la escalada al aire libre es una experiencia increíble. Esto es así, pero te recomendamos hacer las primeras ascensiones en un entorno cerrado. Podrás probar si realmente te gusta, y tendrás todas las medidas de seguridad.

Lo bueno de ir a un gimnasio de escalada es que también descubrirás técnicas de escalada del monitor experimentado, y movimientos especiales que no aprenderás si estuvieras solo, por lo menos al principio.

Los Brazos son muy importantes

Los pies son muy importantes en la escalada, pero sin las manos no haríamos nada de nada. Por ese motivo tienes que aprender a usarlas correctamente. No puedes dejar que se cansen enseguida porque no llegarás muy arriba.

Mantén tus manos mientras descansas lo más estirados posible todo el tiempo que puedas, y úsalos con fuerza solo cuando vayas a realizar el movimiento siguiente.

Como Elegir Tu Piolet

Como Elegir Tu Piolet

Ocúpate de ti mismo

Salir con escaladores experimentados es genial para asegurar tu seguridad durante la escalada, pero no debes despreocuparte por completo. Tú tendrás que responsabilizarte de ti mismo a cada paso. Tienes que conocer a hacer los nudos clásicos, comprobar los enganches antes de hacer un movimiento, confirmar que el anclaje es seguro, asegurar los nudos de tu compañero…

El equipamiento importa

Aunque tener tu propio equipo te asegura que el material de escalada se encuentra en buenas condiciones, quizás será demasiado caro si lo adquieres todo de golpe. Un consejo que funciona sería alquilar las primeras ascensiones el equipo básico, e ir adquiriendo progresivamente tu propio equipo de escalada.

Los elementos imprescindibles serán un casco, dos o 3 mosquetones, un arnés, y un dispositivo de seguridad de rappel. También sería aconsejable comprar unos pies de gato, que agarrarán mucho mejor que cualquier zapatillas de goma.

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Como Elegir Tu Piolet

Tener confianza es bastante importante

Como te hemos comentado antes, la escalada al aire libre es un deporte muy peligroso, y deberás preparar tu concentración en ti mismo antes de cada escalada. Como has visto antes, tendrás que revisar todo lo necesario de tu equipo para garantizar tu seguridad.

Antes de iniciar la subida, revisa los nudos, que los mosquetones se encuentran en el estado correcto…, tu seguridad dependerá de ti.

Aprende los Diferentes Agarres

Regletas
Las regletas son presas más o menos pequeñas. Se recomienda agarrarlas con fuerza con los dedos juntos y el pulgar cerca del índice.

Romos

Los romos son presas lisas que se tienen que agarrar con toda la mano abierta, y un poco curvada para ganar una mayor adherencia.

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Tridedos
Estas presas son también pequeñas, y se tienen que agarrar con un número concreto de dedos. Suelen encontrarse como si fueran hoyos.

Invertidas
Las invertidas se usan bastante, y deberás agarrarlas con el brazo totalmente estirado, y luego ayudarte de los dedos para acercarte al siguiente movimiento en la pared.

Fisuras
Las fisuras son los espacios que hay entre dos paredes verticales. Se suelen utilizar los dedos o las manos para ir avanzando mientras los introduces en la fisura.

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  • Alta resistencia a la abrasión: la cuerda estática está hecha de doble núcleo trenzado, excepto el núcleo interior, la cuerda también tiene una cubierta trenzada para proteger el núcleo, lo que hace que el cable sea súper firme de lo normal. Las hebillas de costura son fuertes, cosidas a máquina y una protección más eficaz de la cuerda. La cuerda también es fácil de atar.
  • Fácil de llevar: el peso de esta cuerda de escalada estática es de solo 55 g por metro y se puede enrollar hasta una parte pequeña, fácil para mantenerla ordenada y limpia, muy compacta para llevarla contigo. Ya no sentirás carga mientras lo llevas a actividades al aire libre.
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Utiliza correctamente tus pies

Como comentábamos antes, los pies son fundamentales en la escalada. Los que se acaban de iniciar suelen usar sus brazos para levantarse hasta el siguiente movimiento, mientras que los experimentados empujan con sus piernas.

Los pies siempre tendrán un papel más fundamental que los brazos. Aprende a usar tus piernas de la forma correcta para que tus brazos no se fatiguen tan rápidamente.

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Disfruta, no Sufras

Esto parece algo lógico, pero es esencial para que tengas una experiencia fantástica en cada ascensión. Si ya has escalado y no te gusta, no lo fuerces porque no tendría ningún motivo. Esto puede ocurrir, pero no tiene por qué ser algo malo.

Lo que has sacado en claro es que has sido consciente de tus limitaciones, y no te has obsesionado con forzar la situación. ¿Te imaginas que te bloqueas a mitad de una ascensión? Podrías poner en riesgo a tus compañeros.

Tienes Miedo a las alturas?

Lo más normal es sentir en las primeras ascensiones algunos mareos, sobre todo cuando subas unos cuantos metros de altura. No hay que preocuparse por nada. Sentir miedo a caernos es algo que tenemos de nuestros ancestros, y algo completamente normal. Si te gusta la escalada, cuanto más practiques más seguro te encontrarás en las alturas.

Consigue seguridad para confiar

Cuando practicas la escalada aprendes a tener confianza en tu compañero, en la persona que te sujeta la cuerda mientras subes. No te queda otra. Tú tienes que estar concentrado en cada movimiento que hagas en tu ascensión, y no en si tu compañero te asegurará correctamente.

Como Elegir Tu Piolet

Por eso te recomendamos que escales siempre con personas con las que tengas confianza. Así confirmarás que vas a disfrutar durante todo el trayecto hasta el final.

El origen de la Escalada en roca

Todo el mundo sabe que el deporte de la escalada consiste en ascender por paredes solo con nuestra fuerza física. Su origen se pierde en los principios de los tiempos, ya que nuestros antepasados tenían que subirse a los árboles para comer, pero su origen como deporte parece que fue en el siglo XIX, cuando se puso de moda en Alemania.

Con esto siempre ha habido algo de controversia, porque también se dice que fue en 1492, cuando se hizo cumbre en el Mont Aiguille; o en 1766, cuando se comenzaron a crear algunas asociaciones de escalada.

Para crear un poco de consenso entre todas las partes interesadas que dicen que ellos conocen cuándo se originó la escalada como deporte, lo más extendido es que comenzó en las primeras ascensiones a los Alpes, en 1786.

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Variedades de Escalada

Aunque actualmente hay muchas modalidades de escalada, Las que más se suelen usar son solo 2 de ellas, las más practicadas. Pasemos a hablar de estas 2 modalidades tan extendidas!

Dependiendo de la superficie donde se haga

Escalada en roca
La escalada en roca trata de ascender en una pared al aire libre usando equipamiento que sea recuperable casi al completo.

Escalada en Hielo
La escalada en hielo también se practica al aire libre, pero sobre hielo o nieve dura. También necesitará equipamiento especial, como piolets, o cuerdas especiales.

Big Wall
La escalada de Big Wall son ascensiones en roca divididas en tramos debido a su larga distancia. Normalmente son de varios días, por lo que estarás obligado a llevar equipo para dormir durante la escalada.

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Psicobloc
Ésta es una modalidad practicada solo desde hace pocos años. Se realiza sobre el agua y sin cuerdas, por lo que se puede ver en acantilados con playa.

Escalada Urbana
En la escalada urbana se suele ascender por edificios de las ciudades. Es muy peligroso, e ilegal en muchos países. Ten cuidado!

Rocódromo
La escalada en rocódromo es la recomendada para los iniciados, y para que los que ya tienen experiencia puedan ensayar con todos los elementos de seguridad. Suele ser una instalación cerrada donde habrán incluido varios circuitos divididos por su dificultad.

Beneficios de la Escalada

Aunque la gran mayoría acepta que la escalada es un deporte con muchos beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente, algunos podrían llegar a pensar que la escalada es para locos.

Como Elegir Tu Piolet

Aunque es verdad que es peligrosa, y que estarás obligado a usar bastantes elementos de seguridad, este deporte puede ser una afición totalmente segura, y muy beneficiosa para nosotros.

Aparte de eliminar grasas de una forma rapidísima y muy fácilmente, vas a aumentar tu fuerza, y conseguirás solucionar muchos miedos que incluso no conocías. Tu concentración en tareas subirá a un nivel estratosférico, ya que tendrás que estar siempre muy pendiente de todos los movimientos que hagas durante la ascensión.

Un saludo de Greim.es!

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