Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

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Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Salir a hacer acampada es una oportunidad única en la que el entorno hace que disfrutemos de el aire libre y el entorno. Pero no todo puede saldrá bien, y en ocasiones cuando nos disponemos a cocinar aparece algún que otro inconveniente.

Para que la acampada salga perfecta y evitemos cualquier tipo de sorpresa no deseada, lo mejor es estar preparados antes y durante la acampada. Por eso aquí os traemos algunos consejos prácticos para disfrutar al 100% de tu acampada.

Orientación geográfica

Una de las primeras cosas que debemos tener en cuenta es hacia dónde va a estar orientada nuestra tienda de campaña. Por supuesto, podemos orientarla hacia el sur, o podemos orientarla hacia el oeste, pero debemos considerar, por ejemplo, que si levantamos la tienda en una ladera orientada al norte, será bastante más fría que si la levantamos en una ladera situada al sur.

En el caso de que, por ejemplo, queramos tener luz solamente al atardecer, lo más indicado sería montar la tienda de campaña en un lugar que esté orientado hacia el oeste. Por el contrario, si queremos luz al amanecer tendremos que orientar la tienda hacia el este.

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Revisa el terreno antes de levantar la tienda

Una vez tenemos claro hacia dónde queremos orientar la tienda, y, antes de sacarlo todo de las bolsas, debemos revisar el terreno. Primero buscaremos una zona lo más lisa posible, y posteriormente inspeccionaremos a pie la zona en la que queremos acampar.

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Asegúrate que la zona esté despejada de piedras, ramas, etc. Si la zona está cubierta de hierba, también conviene revisar a fondo la zona, pues bajo las plantas siempre puede haber algún palo que dañe la tienda a la hora de dormir.

En la medida de lo posible, aprovecharemos las horas de sol para levantar nuestra tienda de campaña. Debemos para ello tener en cuenta los meses del año en la que vamos a salir de acampada, ya que aunque durante el verano tenemos más horas de luz, hay muchos lugares en los que en esta época del año anochece a las 6 de la tarde.

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

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Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Revisa siempre que tienes agua de sobra

Es importante que antes de salir de acampada, tengamos llenos de agua todas las botellas o depósitos que vayamos a llevar.

Probablemente la zona en la que vayamos a ir de acampada no cuente con una fuente de agua cercana, y no contar con agua en una acampada puede ser un error fatal. Es muy recomendable que seamos previsores, y que dispongamos de todo el agua posible que pensemos que vamos a necesitar antes de que acampemos.

Aprovisiónate bien de Comida

La comida también es un factor clave a considerar, y es muy recomendable llevar siempre algo más de lo necesario. Si el sitio es de nuestro agrado, siempre podemos quedarnos algún día más, y, si por ejemplo, aparece algún tipo de contratiempo (que nos pongamos enfermos, etc.) tendremos alimento suficiente.

Llevar algo de comida para emergencias siempre nos será de gran utilidad para este tipo de casos, y súmale un paquete de espaguetis, unos frutos secos, etc. No ocuparán mucho espacio en el macuto.

Organiza rutas de trekking

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Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Si queremos hacer acampada, y has pensado que esa acampada podría incluir una ruta de trekking, es prioritario que lo organicemos en casa anteriormente.

Independientemente de la dificultad de la ruta, aventurarse a hacer senderismo en la montaña, es importantísimo organizarlo todo al detalle desde casa para así evitar cualquier tipo de contratiempo.

En muchas ocasiones hemos pensado que estamos preparados físicamente para encarar una ruta mucho más dura de lo que habíamos pensado. También suele pasar que vayamos a hacer una ruta, y que desconozcamos las exigencias técnicas que se requieren para hacerla, o que no sepamos qué tiempo va a hacer, o que no tengamos conocimientos para leer un mapa sobre el que fijar una ruta de emergencia…

Todo este tipo de cosas suele ser la causa de la mayoría de los problemas y accidentes que suceden en actividades de este tipo.

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Son numerosos los motivos por los que organizar previamente nuestra ruta de senderimo, principalmente por seguridad. Decirle a alguien nuestra ruta es fundamental, la información que dejemos a las personas más cercanas será de gran utilidad en caso de emergencia.

En el caso de que hagamos la actividad en grupo, siempre podremos compartirla para que todo el grupo pueda prepararla previamente, y evitar accidentes desagradables. Sea como sea, preparar la ruta de trekking previamente desde casa nos ayudará a mejorar nuestra experiencia de la misma, y a estar preparados para afrontar cualquier problema.

Recuerda que debes consultar también la previsión meteorológica durante el trayecto de la ruta, y la variabilidad climática para saber qué equipo deberíamos llevar. Por ejemplo, puede que durante la salida de la ruta la previsión meteorológica sea bueno, pero que a la mitad de la ruta haya previsión de lluvia, y necesitemos un chubasquero.

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Claves para Organizar una Ruta de senderimo

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Lo primero en lo que debemos parar a pensar es en la dificultad de la ruta de trekking que vamos a realizar. Es fundamental que seamos realistas de la experiencia que queremos vivir a la hora de elegir la dificultad de la ruta. También debemos tener en cuenta la dificultad de la ruta que vayamos a realizar si vamos acompañados de niños.

Para elegir correctamente la dificultad de una ruta, debemos gestionar algunas características fundamentales. Por ejemplo, la distancia total de la ruta en kilómetros, y el tipo de ruta senderista que queremos hacer, ya que existen rutas que son sólo de ida, y otras que son de subida, otras en las que el suelo es irregular durante toda la ruta, etc.

Que no se te olvide saber cuánto tiempo tardaremos en hacer la ruta escogida, y evitar así que nos anochezca, con lo que tendremos que meter en la ecuación la estación del año y las condiciones meteorológicas.

Calcularemos la duración no sólo de la ruta, sino también el de puntos estratégicos para descansar, o por cualquier tipo de contratiempo que pudieran surgir durante el recorrido. Para evitar que el tiempo se nos eche encima, lo más prudente es siempre iniciar la ruta a una hora prudencial, y dejar un margen de dos horas para finalizar la ruta.

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Si vamos a ir en grupo, debemos conocer a la hora de escoger la dificultad de la ruta el estado físico con el que cuentan los demás. Puede que en el grupo haya personas que estén mejor preparadas físicamente que otras, por lo que es aconsejable escoger una ruta intermedia.

La dificultad del camino también estará influida por los tramos totales y tramos ascendentes que incluya el trayecto. Algunas rutas también pueden ser más difíciles por el estado descuidado de las mismas.

Hacer algunas rutas de trekking en determinadas épocas del año puede ser también complicado. Si hacemos una ruta en meses fríos podemos encontrarnos con la dificultad de que el camino esté nevado.

Para los principiantes es aconsejable comenzar por las rutas de iniciación o aquellas rutas más sencillas. Así vamos adaptando nuestro estado físico, y adquiriendo experiencia poco a poco. Cuando llevéis unas cuantas podemos ir subiendo la dificultad de la ruta, pero siempre recordando cómo estamos físicamente, y evitando exponernos a obstáculos que puedan superarnos.

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Es importantísimo que siempre consultemos el tiempo antes de realizar cualquier actividad al aire libre. Debemos tener en cuenta que el tiempo puede cambiar por sorpresa, y estar prevenidos siempre ayudará a que no tengamos problemas.

Durante la preparación de la ruta es clave que tengamos localizados las cabañas existentes a lo largo de dicha ruta. De este modo siempre tendremos un lugar de reunión en caso de necesitarlo. Tener una ruta alternativa también nos ayudará en el caso de que tengamos que acortar la ruta.

Otras cosas que debes saber para organizar tu ruta de trekking

Una vez tengamos preparada la ruta, sin tener en cuenta su nivel de dificultad, debemos preparar también la ropa que llevaremos a la actividad.

La ropa que tendremos, ya sea puesta o en la mochila, irá en función de la estación del año en la que estemos. Lo recomendable es que siempre tengamos un impermeable en el macuto, ya que nos protegerá en caso de lluvia.

Como Calentar Los Pies Antes De Dormir

Si organizamos una ruta en invierno es recomendable tener ropa térmica, una chaqueta adaptada al clima previsto, buffs, y gorro, además de un pantalón con protecciones.

En cuanto al calzado es importante que tengan un buen aislamiento, las botas con gore tex no dejarán pasar la humedad. En función de la dificultad del camino elegiremos las botas de caña baja, media o alta.

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