En este artículo nos focalizaremos en Escalada, y en concreto en Cascos de escalada y Casco Para Trabajos Verticales Y Escalada.
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- El sistema de ajuste Cantrefi con dos ruedas de ajuste laterales asegura que el casco permanezca en el medio de la cabeza.
- Sistema Flip - & - Fit para un fácil posicionamiento de la diadema y una sujeción óptima del casco
- Correa de barbilla doble con clip de dos posiciones ajustable, para trabajar en altura y en el suelo
- El casco str a to garantiza un uso cómodo, gracias a los sistemas centerfit y flipfit que permiten una excelente sujeción del estuche en la cabeza; con una correa de barbilla ajustable, es adecuado para trabajos en altura y en tierra
- Componentes incluidos: item
- Paqueteage Dimensiones: 10.668 L x 27.94 H x 23.368 W (centimeters)
- Fácil de usar
- Aislamiento eléctrico hasta 1000Vac o 1500Vdc (EN 50365)
- Calota de casco sin ventilación para un uso seguro con aplicaciones eléctricas
- Arnés de suspensión textil de 6 puntos para comodidad y seguridad del usuario
- Diadema de tamaño ajustable a través del sistema de trinquete de rueda
- 【Aleación de Aluminio de Aviación 7075】 La capacidad de carga de los clips de mosquetón de bloqueo: 2500 KG longitudinalmente, 700 KG horizontalmente, lo que garantiza que se pueda usar durante más de 10 años
- 【Mosquetón de Bloqueo Rápido de 2 Piezas】 Bloqueo de 2 vías, un simple giro del cañón y empujar contra la carga del resorte se abrirá, se volverá a bloquear automáticamente cuando suelte la presión
- 【Mosquetón en Forma de D】 Los clips de mosquetón de bloqueo en forma de D han demostrado ser el diseño más seguro del mercado y son especialmente adecuados para sistemas de protección, poleas, descensores o extremos de amarre
- 【Ligero y Portátil】 Los mosquetones de escalada con bloqueo solo pesan 63 g. Tamaño: 10 x 6 cm / 3,9 x 2,3 pulgadas. Te permite llevar más artículos
- 【Amplias Aplicaciones】 Los mosquetones de aluminio con puerta roscada Heavy Duty son ideales para escalada, llavero, mochila, botella de agua, camping, senderismo, pesca, kayak, caza, etc.
- El V-Gard H1 ofrece gran comodidadl y uso sencillo con perfil bajo. Para la industria, la construcción, el trabajo en alturas, espacios confinados y tareas de rescate y forestales. Con certificación para 1.000 V, apto para aplicaciones eléctricas.
- Atalaje con trinquete pivotante Fas-Trac III para una comodidad, un ajuste y un rango de movimiento superiores. Banda de cabeza absorbente de primera calidad con espuma transpirable y gancho y cierre en bucle para una sustitución sencilla in situ.
- El capuz de espuma sin contacto maximiza el flujo de aire y la transpirabilidad y ofrece refrigeración e higiene óptimas. Riel de acoplamiento de accesorios con "pulsador" con patente en trámite y clips universales para lámparas de cabeza.
- Barboquejo de 4 puntos con posibilidad de sustitución in situ y con varios puntos de ajuste para ofrecer comodidad y un ajuste personalizado. Práctico silbato de rescate integrado en la hebilla del barboquejo.
- Casquete con acabado mate disponible en varios colores. Adhesivos retrorreflectantes estándar visibles desde todos los lados. Con certificación según EN 397 y ANSI.
- Diseñado para ser utilizado especialmente para trabajar en alturas
- Ligero y compacto con un pico corto
- Correa de barbilla de 4 puntos (estilo Y) con protector de barbilla de goma suave.
- Ajuste de trinquete de rueda
- Material (S): Plástico ABS, poliestireno expandido, Nailon, Policarbonato, poliéster de alta resistencia, de polietileno
- Tamaño: 53 – 63 cm), peso: 340 g
- Una protección óptima para el trabajo en altura: los impactos son absorbidos por deformación del maletero de poliestireno expandido
- Su carcasa cerrada ofrece protección contra peligros eléctricos y metal fundido spray
- [Durable y ligero] Esta cuerda elástica con mosquetón está hecha de material de nailon duradero y de alta visibilidad con goma elástica y ganchos metálicos de acero. Este diseño fácil de instalar aumenta la productividad en el sitio al ahorrar un tiempo valioso, reduce la fatiga del trabajador y aumenta el rango de movimiento, mejorando la movilidad
- [Retráctil] La longitud se extiende: 31 "a 43" (80 cm-110 cm), capacidad máxima de trabajo seguro: 15 libras (6,8 kg). El extremo del lazo del cordón se conecta directamente a un punto de conexión en una herramienta, ya sea a través de un mango cautivo o un ojo fabricado en cualquier herramienta, es fácil extender el cordón de la herramienta cuando se extiende para un mejor uso
- [Diseño versátil] Estas eslingas elásticas son muy versátiles y se adaptan a una amplia gama de tamaños y tipos de herramientas, ya sea para destornilladores, herramientas de medición, alicates, llaves inglesas, martillos, taladros, sierras o cualquier otra herramienta pequeña
- [Multiusos] Esta cuerda de protección contra caídas es adecuada para diversas herramientas y aplicaciones, ya sea que esté trabajando en un sitio de construcción, haciendo tareas domésticas o disfrutando de un campamento y escalada profesional, etc
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- Con set textil y 8 puntos de fijación
- correa de barbilla de 4 puntos
- Banda para el sudor en la parte delantera
- Gancho para fijar y mantener una lámpara
- Casco de protección industrial
- Norma: EN397, EN50365, EN12492
- Rueda giratoria extragrande para ajustar el tamaño
- Tecnología DRY+ para la eliminación de la humedad
- Tamaño: de 52 a 63 cm
Aprende a organizar una ruta de senderismo para disfrutar
Casco Para Trabajos Verticales Y Escalada
Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y hacer ejercicio al mismo tiempo es hacer trekking, ya sea solo, en grupo, o con la familia. Cada año hay más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos setenta mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.
Para hacer esta fantástica actividad que une montañas y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos detalles importantes que rodean esta actividad, y preparar previamente la ruta.
Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este post os daremos unos prácticos consejos para que podáis organizar la ruta de senderismo perfecta.
Prepara la ruta
Uno de los pasos fundamentales a la realización in situ de la ruta de trekking, es la planificación de la misma desde casa. Es importante que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. De esta forma estaremos prevenidos en caso de tener que enfrentarnos a posibles problemas.
Casco Para Trabajos Verticales Y Escalada
Iniciaremos con la planificación estudiando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.
Uno de los detalles que debemos preparar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es recomendable que dejemos siempre un margen de un par de horas más para evitar que nos anochezca en el camino de regreso.
Otro detalle fundamental que debes tener muy en cuenta es conocer el clima. Consultaremos previamente qué tiempo hará los días en los que haremos la ruta, y durante las horas que haremos la ruta.
Aunque hay muchas personas que deciden hacer esta actividad solos, lo más aconsejable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún problema, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos hagamos daño en la muñeca, no habrá nadie que pueda ayudarnos.
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Por ese motivo lo aconsejable es salir como mínimo tres personas, por si pasara algún incoveniente, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.
Da igual si es en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es fundamental que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a salir. De esta forma si nos ocurre cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.
Nuestro macuto debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), comida, etc.
Infórmate del clima
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Es importante organizar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero previamente también debemos saber si el clima serán favorables, por ello siempre buscaremos el parte del clima.
No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será buena idea hacer la ruta. También debemos considerar el frío, si las temperaturas son muy bajas no es recomendable salir.
La vestimenta es muy importante
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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El equipamiento que llevemos para hacer la ruta debe ser la correcta, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.
Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni ampollas ni rozaduras. Es clave que el calzado sea el correcto para cada terreno, necesitamos nuestros pies para poder andar.
Tanto si tenemos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados de la humedad.
Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre que el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es recomendable llevar unas botas, son mucho más fijas y tendremos más protección ante posibles lesiones.
Casco Para Trabajos Verticales Y Escalada
Qué hacer en la ruta
Hacer una ruta senderista no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de la Naturaleza mientras practicamos algo de deporte.
Estar bien físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor a tener en cuenta. Debemos ser realistas respecto a nuestra forma física para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos ofrece la ruta.
Nuestro estado físico es importante, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo más recomendable será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.
Hay algunos que están mejor físicamente para enfrentarse a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos bajar el ritmo para que todos permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.
Casco Para Trabajos Verticales Y Escalada
Si nos encontramos con un tramo que veamos que es demasiado peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa de la zona nos será de gran ayuda para identificar el área que nos rodea y poder tomar algunas referencias.
Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, pensamos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir desde ese punto.
Leer los Mapas
Saber leer un mapa es un punto a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho cuidado con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.
En el caso de que se acabe por completo la batería de estos aparatos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.
Casco Para Trabajos Verticales Y Escalada
Qué llevas en el macuto
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 30 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, XL
- La mochila para bicicleta de 20 L incluye 1 espacioso compartimento principal y muchos bolsillos exteriores para proporcionar un espacio espacioso para tus pertenencias.
- El tejido de nailon de alta calidad es ligero, resistente al agua y resistente a los desgarros. Hay un agujero especial para la pajita de la bolsa de agua, por lo que siempre puedes beber agua en la carretera.
- El diseño de la rejilla trasera ha sido renovado, la malla ventilada y el cómodo acolchado de espuma pueden proporcionar un apoyo trasero adicional y una máxima transpirabilidad.
- Las correas de hombro, la correa de pecho y la correa de cintura son ajustables para adaptarse a tus necesidades. Las bandas reflectantes garantizan la seguridad del ciclismo por la noche. La red puede sostener el casco. Y la funda de lluvia protege la mochila y tus elementos esenciales bajo fuertes lluvias.
- También hay un bolsillo extraíble (10 x 18 cm, más grande que el resto de 8 x 16 cm) en el hombro para guardar su teléfono móvil. El sistema de suspensión lleva tus bastones de senderismo, ropa, esterilla de camping, etc. Adecuado para ciclismo, camping, senderismo, montañismo y otras actividades al aire libre.
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La mochila forma parte de la equipación que necesitamos para hacer trekking. Es recomendable utilizar una que sea ligera, y si son de las que tienen también una funda impermeable, mucho mejor.
Es fundamental que sea un macuto cómodo, y que podamos abrochárnosla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.
En el mercado encontraremos miles de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y veinticinco litros).
Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea la mochila, más cosas meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y seguramente no necesitemos.
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Lo mejor es planificar una lista, y así ni meteremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es importante que distribuyamos bien el peso del macuto, y que coloquemos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma rápida.
¿Usas los mejores Calcetines para trekking?
La ropa para hacer senderismo es fundamental, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden olvidarse, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.
Nuestro pie tiene que ir protegido del frío dentro de la bota. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por muy bueno que sea el calzado, acabaremos con rozaduras, y finalizaremos la ruta más cansados por los pies fríos.
Para evitar todo ello, lo adecuado es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que sean elásticos para evitar que se formen arrugas (principales causantes de las ampollas).
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Actualmente existen muchas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando caminamos.
Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que podemos encontrar calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser mucho más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más ligeros.
Usa Bastón de trekking
Un complemento que traen más polémica es el bastón de trekking, pues hay muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden que este elemento como algo fundamental para la práctica del senderismo.
Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede servirnos de gran ayuda para mantener el equilibrio mientras caminamos, para apartar ramas, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos la fatiga de nuestras rodillas, reduciendo de esta forma el riesgo de sufrir algún problema.
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Alimentación durante el senderismo
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de senderismo es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, tirones, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.
Dentro de nuestro macuto siempre tendremos que llevar una botella de agua. Da igual la duración del paseo, es aconsejable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis aunque no tengas sensación de sed.
Además de estar bien hidratados, también es clave que comamos correctamente antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestra mochila algunos alimentos, que pueden ser desde fruta hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
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