En este artículo nos focalizaremos en Escalada, y en concreto en Cascos de escalada y Casco Escalada Simond Decathlon.
¡Aloha! En el blog de los asesores de acampada y escalada de Greim.es trabaja un equipo de senderistas expertos que siempre te ayudará con esas pequeñas dudas que tendrás a diario con los complementos más importantes necesarios para tu ruta, como, por ejemplo, tiendas instantáneas, kits de superviviencia, o el resto de elementos que ya forman parte de nuestro equipo cuando salimos de ruta.
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Si esto no se acerca a las dudas que tenías, nuestro equipo de trekkings expertos te enseña una tabla comparativa con las mejores opciones de Cascos de escalada, y todos las ofertas relacionados con Casco Escalada Simond Decathlon para que encuentres lo que estabas buscando.
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- Diseño especialmente diseñado para mujeres
- Adecuado para escalada, montañismo, espeleología, vía ferrata, barranquismo, etc.
- Certificación(s): CE EN 12492, UIAA
- Un clásico de Salewa: El Salewa Toxo es el casco de escalada clásico para hombre y mujer, que destaca por su óptima relación calidad-precio
- Simple, funcional y resistente: El casco de escalada Toxo de Salewa es ante todo sencillo, funcional, resistente y cómodo
- Soporte estable para la linterna frontal: Este resistente casco de escalada cuenta con un soporte estable para la linterna frontal para que también puedas orientarte si es de noche
- Casco versátil para hombre y mujer: El Salewa Toxo es un casco versátil que puede usarse para la escalada, las actividades de montaña o como protección contra los desprendimientos de piedras
- Uso recomendado: Este casco de escalada es óptimo para actividades de trekking, senderismo o escalada
- Diseño ligero
- Ajuste regular
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Detalles distintivos de la marca
- Casco con protección de cabeza elevada para escalada, montañismo, espeleología, vía ferrata, barranquismo.
- Forma de sombrero, inferior en el fondo proporciona una protección reforzada
- El casco cuenta con una protección reforzada contra impactos en los lados, así como en la parte delantera y trasera de la cabeza
- Peso: 315 g
- Certificación: CE EN 12492, UIAA
- Certificación (s): CE EN 12492, UIAA
- 52-58 cm Diadema
- Peso: 295 g
- Diseño para uso en mujeres
- Diseño wraparound para una protección óptima contra impactos laterales, delantero y trasero
Aprende a preparar una ruta de trekking para disfrutar
Casco Escalada Simond Decathlon
Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar deporte al mismo tiempo es practicar senderismo, ya sea en solitario, con amigos, o con la familia. Cada año son más las personas que salen a hacer trekking en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos setenta mil kilómetros de senderos que están perfectamente señalizados.
Para practicar este hobby tan genial que une montañas y deporte no es suficiente con ponernos unas botas y caminar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.
Tanto si acabáis de empezar como si ya practicáis esta actividad, en este artículo os daremos unos prácticos tips para que podáis planificar la ruta de trekking perfecta.
Prepara la ruta
Uno de los pasos previos a la realización de facto de la ruta de senderismo, es la organización de la misma desde casa. Es fundamental que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a realizar. Así estaremos preparados en caso de tener que enfrentarnos a posibles contratiempos.
Casco Escalada Simond Decathlon
Iniciaremos con la organización calculando la ruta que vamos a realizar en un mapa de la misma. De este modo tendremos toda la información que necesitamos, si la ruta es circular, cuántos kilómetros son, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.
Uno de los detalles que debemos preparar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de regreso. Es recomendable que dejemos siempre un margen de un par de horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.
Otro aspecto importante a tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Buscaremos previamente qué tiempo hará el día en los que realizaremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.
Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad solos, lo más recomendable es que siempre salgamos en grupo. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que pueda ayudarnos.
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Por eso lo ideal es salir como mínimo tres personas, por si pasara algún incoveniente, que alguien pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.
Ya sea en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es importante que siempre informemos a nuestros amigos o gente de confianza que vamos a ir de ruta. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información necesaria para localizarnos.
Nuestro macuto debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre llevaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), comida, etc.
Infórmate del clima
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Es fundamental planificar previamente en casa la ruta senderista que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el suelo. Pero antes también debemos saber si el clima serán favorables, por ese motivo siempre consultaremos el parte meteorológico.
No pasa nada por hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será posible hacer la ruta. También debemos tener en cuenta el frío, si las temperaturas son muy bajas no es aconsejable salir.
La vestimenta es bastante importante
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
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El equipamiento que llevemos para hacer la ruta debe ser la apropiada, cuidando en especial los pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña media o caña baja (en función de la dureza del terreno) o zapatillas.
Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos que nos salgan ni ampollas ni rozaduras. Es fundamental que el calzado sea el correcto para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder andar.
Tanto si tenemos botas como si tenemos zapatillas, es recomendable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies tienen que ir perfectamente aislados de la humedad.
Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre que el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es mucho mejor llevar unas botas, son mucho más fijas y tendremos más protección ante posibles lesiones.
Casco Escalada Simond Decathlon
Durante la ruta
Hacer una ruta senderista no es hacer una maratón, no consiste en llegar el primero. Se trata de disfrutar de la Naturaleza mientras hacemos algo de deporte.
Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor importante. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestro estado físico para saber si podemos hacer frente a la dificultad que nos dará la ruta.
Nuestro estado físico es importante, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo más recomendable será suspender la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutaremos la ruta.
Hay personas que están preparadas físicamente para hacer frente a rutas de una dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas un poco más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y que no se separe nadie.
Casco Escalada Simond Decathlon
En el caso de encontrarnos con un tramo que pensemos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa de la zona nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.
Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, pensamos haber perdido el sendero, o sólo que nos hemos despistado, lo mejor es regresar por donde hemos venido hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir a partir de ahí.
Leer los Mapas
Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el móvil para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.
En el caso de que se acabe por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.
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Qué llevas en la Mochila
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 30 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, XL
- La mochila para bicicleta de 20 L incluye 1 espacioso compartimento principal y muchos bolsillos exteriores para proporcionar un espacio espacioso para tus pertenencias.
- El tejido de nailon de alta calidad es ligero, resistente al agua y resistente a los desgarros. Hay un agujero especial para la pajita de la bolsa de agua, por lo que siempre puedes beber agua en la carretera.
- El diseño de la rejilla trasera ha sido renovado, la malla ventilada y el cómodo acolchado de espuma pueden proporcionar un apoyo trasero adicional y una máxima transpirabilidad.
- Las correas de hombro, la correa de pecho y la correa de cintura son ajustables para adaptarse a tus necesidades. Las bandas reflectantes garantizan la seguridad del ciclismo por la noche. La red puede sostener el casco. Y la funda de lluvia protege la mochila y tus elementos esenciales bajo fuertes lluvias.
- También hay un bolsillo extraíble (10 x 18 cm, más grande que el resto de 8 x 16 cm) en el hombro para guardar su teléfono móvil. El sistema de suspensión lleva tus bastones de senderismo, ropa, esterilla de camping, etc. Adecuado para ciclismo, camping, senderismo, montañismo y otras actividades al aire libre.
Casco Escalada Simond Decathlon
La mochila forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.
Es importante que sea una mochila cómoda, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.
En el mercado encontraremos cientos de modelos, colores, etc., pero si vamos a hacer una ruta que dure una jornada, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre quince y 25 litros).
Tenemos que tener en cuenta que cuanto más grande sea el macuto, más cosas meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante todo el camino, y seguramente no necesitemos.
Casco Escalada Simond Decathlon
Lo más recomendado es preparar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es clave que distribuyamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más usaremos de forma que podamos aceder a ellas de forma sencilla.
¿Conoces los mejores Calcetines para trekking?
La equipación para hacer senderismo es clave, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos fundamentales que no pueden faltarnos, y al que no solemos prestar atención son los calcetines.
Nuestro pie tiene que ir protegido del frío dentro de la bota. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con ampollas, y finalizaremos la ruta más cansados por forzar.
Para evitar todo ello, lo mejor es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buena calidad, y que cuenten con componentes elásticos para evitar que se formen arrugas (principales causantes de las ampollas).
Casco Escalada Simond Decathlon
Actualmente existen muchas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando caminamos.
Es muy recomendable llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para aislar los pies del frío, y los de verano son más finos.
Utiliza Bastón de senderismo
Uno de los complementos que traen más polémica es el bastón de trekking, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Sin embargo, otros defienden la postura de este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.
Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un complemento que puede servirnos de gran ayuda para mantener el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve de apoyo, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, disminuyendo así el riesgo de sufrir algún problema.
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Hidratación durante el senderismo
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras realizamos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede provocar, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.
Dentro de nuestro macuto siempre debemos llevar una botella de agua. Independientemente de la duración de la ruta, es aconsejable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.
Además de beber bien, también es fundamental que comamos bien antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ir desde chocolatinas hasta pasta, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
Casco Escalada Simond Decathlon – Casco Escalada Simond Decathlon
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Última actualización el 2023-03-29 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados