En esta entrada nos focalizaremos en Escalada, y en concreto en Cascos de escalada y Casco Escalada Plegable.
¡Aloha! En el blog de tus asesores en senderismo y escalada de Greim.es trabaja un equipo de trekkings expertos que siempre podrá ayudarte con esas pequeñas dudas que tendrás a diario con los complementos más importantes necesarios para tu ruta, como, por ejemplo, crampones, kits de superviviencia, o todos los elementos que ya forman parte de nuestra rutina cuando salimos de ruta.
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Y ya no te hacemos esperar más. ¡Vamos a por Casco Escalada Plegable!
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- Buena ventilación gracias a las numerosas aberturas
- Rueda de ajuste para facilitar la fijación del casco
- Diseño ligero que ofrece comodidad
- Resistente ante diversos impactos
- Certificación (s): CE EN 12492, UIAA
- 52-58 cm Diadema
- Peso: 295 g
- Diseño para uso en mujeres
- Diseño wraparound para una protección óptima contra impactos laterales, delantero y trasero
- RENDIMIENTO: Bolsa de cuerda con funda incorporada, repelente de agua y suciedad. La lona es lo suficientemente grande como para asegurarla sin ensuciar la cuerda.Malla en un lado, para que pueda ver qué cuerda tiene allí.
- PLEGABLE: cierre con cordón y hebilla para que pueda empacar su equipo de escalada rápidamente. Mantenga sus cuerdas y otros equipos de escalada limpios y ordenados para un almacenamiento conveniente. Plegable en un tamaño compacto para facilitar su transporte y plegado cuando no esté en uso.
- FUNCIONAL: esta bolsa de cuerda sólida no solo es adecuada para equipo de escalada, sino que también se puede usar como bolsa deportiva, mochila deportiva, bolsa de seguridad o como fácil de convertir en un cubo de cuerda.
- BUENA PROTECCIÓN PARA SU CUERDA: nuestra bolsa de cuerda puede transportar y proteger su cuerda al escalar, para que pueda disfrutar de sus actividades de escalada libremente.
- FÁCIL DE LLEVAR: correas traseras para facilitar el transporte. Puede guardar su teléfono, llaves, etc. Así que es fácil de usar para escalar.
- Certificación (s): CE EN 12492, UIAA
- 52-58 cm Diadema
- Peso: 295 g
- Diseño para uso en mujeres
- Diseño wraparound para una protección óptima contra impactos laterales, delantero y trasero
- ★ Materiales de alta calidad: los cascos y accesorios están hechos de ABS de alta calidad. La máscara plegable está hecha de malla metálica con bajo contenido de carbono y nailon 1000D. La montura de las gafas tácticas está hecha de poliuretano termoplástico y goma elástica (TPU) y la lente está hecha de material de PC.
- ★ Diseño ajustable: la perilla en la parte posterior del casco permite al operador ajustarlo rápidamente, adecuado para una circunferencia de la cabeza de 52-64 cm (20.5-25.2 pulgadas). La máscara de malla metálica plegable a prueba de golpes se puede ajustar a un tamaño adecuado a través de la banda elástica de la pared trasera.
- ★ Diseño multifuncional: varios paneles de velcro en la parte superior, lateral y trasera del casco permiten agregar varios parches según las preferencias del usuario (por ejemplo, luces de supervivencia, parches de moral). El práctico clip para cinturón de riel lateral / gafas y el protector NVG brindan una conexión rápida o puntos de conexión de liberación, como sistemas de visión nocturna, orejeras tácticas, linternas, cámaras deportivas, etc.
- ★ Combinación genial y perfecta: la máscara, el casco y las gafas cooperan para formar un todo unificado, proporcionando al usuario una gama completa de protección para la cabeza y protegiendo su cabeza y cara de lesiones en los juegos de paintball. Los cascos, protectores faciales y gafas protectoras se pueden usar solos.
- ★ La máscara de malla metálica plegable a prueba de golpes pasó la prueba de caída de bola ANSI Z80.3. A una temperatura de -10 ° C a 42 ° C, la resistencia al impacto es de al menos 800 FPS. La máscara se puede doblar suavemente para adaptarse mejor a su rostro; la malla metálica está ventilada para mantener la respiración suave.
- Tamaño: ajustable de doble casco para montar ajustable Diseño, M: 54-58cm, L: 59-62cm.
- Seguridad: cumple con las normas CE Casco, Protegerle de impacto desde fuera.
- Casco plegable：El casco está plegado, más cómodo, ahorre más OAALIace, Nuevo Estilo Fresco aporta experiencia cabalgando.
- Casco multifunción: adecuado para hacer excursiones, ciclismo, escalada, equitación.
- Grupo de edad adecuado: OAALIecially para hombres, mujeres, adolescentes OAALIorts para exteriores.
- Versátil casco, sobre todo para los niños y las mujeres adecuado, para Alpino montañismo, diseñado para la escuela de escalada, senderos y jardin
- umhüllende cáscara moderado Dimensiones, especialmente adecuado para Adelgazamiento formas de cabeza, tamaño ajustable, gracias a del regulador am Cabeza Banda
- Ligero y cómodo, con óptima ventilación gracias a las numerosas aberturas en la cáscara
- Ligera de plástico ABS carcasa exterior y carcasa interior de espuma de poliestireno
- Equipado con clips para cuatro linterna frontal
- UNIVERSAL ➤ Adecuado para un perímetro craneal de 55 - 60 cm. Una rueda de ajuste permite un acoplamiento rápido, seguro y preciso
- PRÁCTICO ➤ Con ranuras de ventilación y clips de fijación para la colocación de una linterna frontal. El acolchado se puede quitar para ventilarlo y limpiarlo
- SEGURO ➤ Norma EN 12492 * El casco se compone de una capa exterior resistente y dura, y de un cómodo acolchado interior * Pesa 405 g
- CÓMODO ➤ La correa que pasa por la barbilla es acolchada y ajustable, y permite que el casco sea cómodo de llevar incluso en travesías largas
- ÁREAS DE USO ➤ Escalada deportiva, vías ferratas, alpinismo, escalada en hielo, expediciones de alta montaña * Adecuado para jóvenes y adultos
- Hecho de material de poliuretano, sólido, duradero y de seguridad.
- Con 12 salidas de aire, eficaces para ventilar y enfriamiento.
- sistema ajustable de seguridad, interior del casco es suave y cómodo, reducir el daño de la cabeza bajo estrés.
- Adopta, con hebillas, fácil de usar y quitar.Adecuado para la circunferencia de la cabeza de 53-63cm.
- Adecuado para montañismo, escalada en roca, rapel, espeleología, a la deriva, el vadear, limpieza de ventanas, ciclismo, monopatín, patinaje sobre ruedas, construcción, andamios, y otras actividades al aire libre.
Aprende a planificar una ruta de trekking para disfrutar
Casco Escalada Plegable
Una de las mejores formas de disfrutar de la naturaleza y realizar deporte al mismo tiempo es hacer trekking, ya sea en solitario, en grupo, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer senderismo en nuestro país, y tenemos aproximadamente unos sesenta mil kilómetros de caminos que están correctamente señalizados.
Para practicar esta fantástica actividad que une naturaleza y deporte no es suficiente con calzarnos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No se trata de dar un simple paseo, debemos tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y planificar previamente la ruta.
Tanto si acabáis de empezar como si ya sois expertos en esta actividad, en este post os enseñaremos unos fantásticos tips para que podáis organizar la ruta de senderismo perfecta.
Planifica la ruta
Uno de los pasos fundamentales a la realización in situ de la ruta de trekking, es la organización de la misma desde casa. Es fundamental que consigamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.
Casco Escalada Plegable
Comenzaremos con la planificación calculando la ruta que vamos a hacer en un plano de la misma. Así tendremos toda la información necesaria, si la ruta es de ida y vuelta, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo vamos a tardar en hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.
Uno de los detalles que debemos organizar a la perfección es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo paradas, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es recomendable que dejemos siempre un margen de un par de horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de regreso.
Otro detalle fundamental a tener muy en cuenta es la previsión del clima. Consultaremos previamente qué tiempo hará los días en los que haremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.
Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más recomendable es que siempre salgamos acompañados. Si vamos solos y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que suframos una caída o que nos hagamos daño en la muñeca, no habrá nadie que pueda ayudarnos.
Casco Escalada Plegable
Por eso lo recomendable es salir al menos 3 personas, por si pasara algún incoveniente, que una persona pudiera quedarse con el herido y la otra persona ir en busca de ayuda.
Ya sea solo o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y por nuestra propia seguridad, es importante que siempre informemos a nuestra familia o gente de confianza que vamos a salir. Así si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, darán la información necesaria para localizarnos.
Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que dependerá de la época del año), agua, etc.
Conoce el tiempo
Casco Escalada Plegable
Es importante planificar previamente en casa la ruta trekking que vamos a realizar para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero previamente también debemos saber si las condiciones climatológicas serán favorables, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.
No pasa nada por hacer la ruta bajo lluvia, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide la visibilidad, no será buena idea hacer la ruta. También debemos considerar el frío, si las temperaturas son muy altas no es aconsejable salir.
La vestimenta es muy importante
- Pantalón de senderismo para hombre
- Producto adecuado para actividades al aire libre
- Tiene detalles distintivos de la marca
- Ofrece comodidad y libertad de movimiento
- Aislamiento ligero
- Cinturilla elástica para proporcionar un ajuste optimo y una gran libertad de movimiento
- Costuras planas para proporcionar el máximo confort
- Artículos entregados: 1x Helly Hansen Mens HH Lifa Pant - Basleayer Pant NAVY M
- COMODIDAD DE LANA MERINA: Calcetines de lana merina termorreguladora con carriles de ventilación que absorben el sudor Y garantizan que tus pies se mantengan secos en cualquier clima
- PARA EL EXTERIOR: Calcetines de senderismo ligeros antibacterianos con amortiguación para reducir el riesgo de ampollas y dolores de pies. Ideales para senderismo, trekking, caminatas, viajes o el día a día
- HECHOS EN EUROPA: Diseñados con el alpinista del Everest Rasmus Kragh, que prueba nuestros productos para garantizar un alto nivel de calidad. Calcetines producidos de forma justa en Portugal
- MATERIALES DE PRIMERA CALIDAD: Fabricados con 36% nylon, 33% acrílico, 30% lana merina y 1% elastano. La lana se obtiene de forma respetuosa con los animales. Lavado a máquina a un máx. 40°C. No usar secadora
- GARANTÍA ANTI-AGUJEROS: ¿Tienes un agujero en tus calcetines durante el primer año de uso? Te enviaremos un reemplazo gratis. Si tiene alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente está siempre dispuesto a ayudarle
Casco Escalada Plegable
Los complementos que llevemos para realizar la ruta debe ser la correcta, cuidando especialmente los pies. El calzado es algo en lo que deberíamos invertir, ya que caminamos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el más indicado para el terreno: botas de caña media o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.
Está claro que debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni heridas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el correcto para cada suelo, necesitamos nuestros pies para poder caminar.
Tanto si tenemos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean flexibles e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados de la humedad.
Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectamente aptas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el adecuado. En el caso de que el terreno conlleve una mayor dificultad o sea más pedregoso, es mucho mejor llevar unas botas, son mucho más fijas y nos protegen mejor ante posibles lesiones.
Casco Escalada Plegable
Qué hacer en la ruta
Hacer una ruta senderista no es hacer una carrera, no consiste en llegar el primero. Consiste en disfrutar de los espacios naturales mientras hacemos algo de deporte.
Estar preparados físicamente o no estarlo es un factor a tener en cuenta. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestra forma física para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos ofrece la ruta.
Nuestro estado físico es fundamental, pero también lo es nuestro estado de salud. Así que, si el día planeado para hacer la ruta nos sentimos mal, lo mejor será dejar la salida para no perjudicar a los demás, y porque no disfrutarás al 100% la ruta.
Hay algunos que están mejor físicamente para enfrentarse a rutas de una dificultad mayor, pero si en el grupo con el que vamos hay personas que van más lentas, debemos bajar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y no dejar a nadie atrás.
Casco Escalada Plegable
Si nos encontramos con un tramo que veamos que es muy peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es no seguir y volver. Saber leer un mapa de la zona nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder tomar algunas referencias.
Si no encontramos el camino que teníamos que seguir, pensamos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última marca de la señalización de la ruta, y seguir a partir de ahí.
Entender las Indicaciones
Entender un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también contamos con dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería suficiente.
En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os comentábamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.
Casco Escalada Plegable
Llenar la Mochila
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 30 litros de capacidad principal, con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas más largas o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, M
- Versatilidad: sus líneas depuradas, tejidos y ribetes de calidad y buen ajuste hacen que esta mochila sea sumamente versátil
- Fácil de usar: 20 litros de capacidad principal; con bolsillos laterales elásticos para tener tu material cómodamente al alcance de la mano para caminatas de un día o desplazarte a la ciudad
- Comodidad y ligereza: un sistema de espalda acolchada, cinturón y hombrera forman un arnés muy cómodo que se adapta a tu cuerpo con precisión
- Mochila sencilla, cómoda y ligera para todo tipo de actividades al aire libre
- BLACK / BLACK, XL
- La mochila para bicicleta de 20 L incluye 1 espacioso compartimento principal y muchos bolsillos exteriores para proporcionar un espacio espacioso para tus pertenencias.
- El tejido de nailon de alta calidad es ligero, resistente al agua y resistente a los desgarros. Hay un agujero especial para la pajita de la bolsa de agua, por lo que siempre puedes beber agua en la carretera.
- El diseño de la rejilla trasera ha sido renovado, la malla ventilada y el cómodo acolchado de espuma pueden proporcionar un apoyo trasero adicional y una máxima transpirabilidad.
- Las correas de hombro, la correa de pecho y la correa de cintura son ajustables para adaptarse a tus necesidades. Las bandas reflectantes garantizan la seguridad del ciclismo por la noche. La red puede sostener el casco. Y la funda de lluvia protege la mochila y tus elementos esenciales bajo fuertes lluvias.
- También hay un bolsillo extraíble (10 x 18 cm, más grande que el resto de 8 x 16 cm) en el hombro para guardar su teléfono móvil. El sistema de suspensión lleva tus bastones de senderismo, ropa, esterilla de camping, etc. Adecuado para ciclismo, camping, senderismo, montañismo y otras actividades al aire libre.
Casco Escalada Plegable
El macuto forma parte de la equipación que llevaremos para hacer senderismo. Es recomendable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.
Es clave que sea una mochila cómoda, y que podamos fijarla por delante, así evitaremos que se desplace mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.
En Internet encontraremos cientos de tamaños, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure un día, lo más recomendable es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y veinticinco litros).
Tenemos que entender que cuanto más grande sea la mochila, más elementos meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.
Casco Escalada Plegable
Lo más recomendado es preparar una lista, y de esta forma ni meteremos cosas innecesarias ni nos dejaremos nada. Eso sí, es fundamental que distribuyamos bien el peso del macuto, y que pongamos las cosas que más vayamos a usar de forma que tengamos acceso a ellas de forma rápida.
¿Usas los mejores Calcetines para trekking?
La equipación para hacer senderismo es importante, y aunque parezca una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden olvidarse, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.
Nuestro pie debe ir protegido del frío dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con rozaduras, y terminaremos la ruta más cansados por los pies fríos.
Para evitar todo ello, lo adecuado es que tengamos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que nos pongamos, de buen material, y que sean elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las rozaduras).
Casco Escalada Plegable
Hoy en día existen muchas opciones en el mercado. De hecho, hay algunos que tienen refuerzo en la puntera, que es la zona que más sufre cuando caminamos.
Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de la época del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de invierno suelen ser bastente más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más finos.
Usa Bastón de trekking
Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos senderistas que lo ven como algo inútil. Sin embargo, otros defienden que este elemento como algo imprescindible para la práctica del trekking.
Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede ayudarnos para guardar el equilibrio mientras andamos, para apartar la maleza, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestros tobillos, disminuyendo así el riesgo de sufrir algún problema.
Casco Escalada Plegable
Alimentación durante el senderismo
Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede hacer, entre otras muchas cosas, calambres, desorientación, e incluso, en casos extraños, la muerte.
Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración del paseo, es aconsejable llevar como mínimo un litro y medio y beber de forma continuada en pequeñas dosis aunque no tengas sensación de sed.
Además de estar bien hidratados, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también tengmaos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ir desde fruta hasta galletas, tortilla o barritas energéticas.
Un saludo de Greim.es!
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Última actualización el 2023-03-23 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados