Casco Escalada Para Esqui

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PETZL Meteor Casco, Unisex Adulto, Rojo y Naranja, Small/Medium
  • Casco ligero, compacto y ventilado: construcción en molde con una carcasa interior de espuma EPS inyectada bajo una fina carcasa exterior de policarbonato que proporciona un ajuste compacto en la cabeza, grandes aberturas de ventilación para una máxima circulación del aire, acabado de alta calidad y diseño simple.
  • Protección mejorada: diseñado según la etiqueta Petzl Top and Side, diseño envolvente para una protección óptima contra impactos en los laterales, así como en la parte delantera y trasera.
  • Adecuado para subir el esquiar: el primer casco de esquí con certificación CE. Ventilación óptima en la subida y en la salida. El casco se puede llevar fácilmente desde el principio hasta el final del viaje. El diseño especial en la parte delantera está diseñado para llevar gafas de esquí. La banda elástica en la parte trasera es compatible con las correas de las gafas de esquí. La diadema semirrígida se puede ajustar fácilmente incluso con guantes. Dos clips para linterna frontal y una banda elástica trasera para fijar una linterna frontal. Compatible con viseras Vizion y Skreen. Circunferencia de la diadema: 48-58 cm
  • Material: carcasa exterior de policarbonato, carcasa interior de poliestireno expandido (EPS), correa de poliéster
  • Certificación: CE EN 12492, CE casque de ski de randonnée, UIAA
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  • Material Resistente & Protector: Hecho de tela oxford de alta densidad 600D con EVA de 10mm / 14mm de alta espuma, y ​​caparazón curvado de PP grueso y resistente que es similar a la forma clásica de tortuga, acolchado con esponja suave de 8mm, cómodo para usar y resistente con protección superior para el impacto.
  • Ajustable & Transpirable: Las correas elásticas de sarga de doble lado son ajustables para un ajuste seguro y cómodo en las rodillas, los codos y las muñecas. Y la tela transpirable los mantiene secos y frescos y reduce la sudoración durante las horas de patinaje.
  • Conjunto de Protecciones contra Caídas para Niños: Viene con 1 par de almohadillas para el codo, 1 par de almohadillas para la rodilla y 1 par de almohadillas para la muñeca, fácilmente empaquetadas en una práctica bolsa organizadora (incluida). Disfruta de tus emocionantes deportes al aire libre con este conjunto de equipo seguro.
  • Protectores Seguros & Multiusos: Las rodilleras comprimirían un poco el cuerpo por seguridad para permitir que el cuerpo mantenga la posición correcta mientras conduce con equipo deportivo. Adecuado para ciclismo, patinaje, balanceo, patineta, longboard, skateboard, etc.
  • Gonex Compromiso de Calidad: Respaldamos nuestros productos de alta calidad. La satisfacción del cliente es nuestra prioridad, así que no dude en contactarnos cuando tenga alguna pregunta sobre el artículo.
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PETZL Boreo Casco de Escalada, Unisex, Blanco, S/M (48-58 cm)
  • Casco con protección elevada para la cabeza para escalada, montañismo, espeleología, escalada, canyoning.
  • Forma de gorro, parte inferior en el fondo ofrece una mayor protección
  • El casco dispone de una protección reforzada contra impactos en los laterales, así como en la parte delantera y trasera de la cabeza
  • Peso: 315 g
  • Certificación: CE EN 12492, UIAA
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Gorro para niños para adultos, correr, esquiar, esquiar, en las orejas de la bicicleta, casco, protección para ciclista, a prueba de viento, para escalada en invierno y hombre, azul, Talla única
  • Material: acrílico de alta calidad elástico hilado térmicamente. El interior está hecho de lana artificial. Muy suave y agradable, tejido a mano, agradable al tacto, te proporciona calidez y suavidad duraderos.
  • Material de alta calidad | El material 50% viscosa 872% poliéster no solo es duradero y ligero, proporciona una agradable comodidad. Los gorros son también de alta calidad y ofrecen la mejor calidad para las más altas exigencias.
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JFF Casco De Esquí para Ciclismo, Invierno, Nieve, Snowboard, Casco De Esquí, Compatible con Gafas De Esquí para Esquiar, Unisex, Ciclismo, Escalada,Negro
  • Casco de doble uso: que se puede utilizar como casco de esquí en invierno y como casco de ciclismo en verano. Hecho de material de PC y espuma EPS, este casco de esquí presenta una gran capacidad de resistencia al impacto, brinda a su cabeza una protección segura.
  • Rango de tamaño: tamaño grande, 54-62 cm apto para la mayoría de hombres y mujeres adultos. Mida su circunferencia por encima de las cejas con una cinta métrica o una cuerda para obtener el tamaño de su cabeza y hacer la compra correcta.
  • Diseño conveniente: con un dial de circunferencia de la cabeza ajustable para controlar la tensión del casco para diferentes tamaños de cabeza.
  • Cómodo y cálido: además de estar ventilado, su forro y orejera de terciopelo asegura comodidad y calidez. Hay cintas de velcro en la orejera para facilitar la extracción y la limpieza. Adecuado para esquiar, hacer snowboard y otros deportes de invierno.
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OBEST Casco de Motocicleta Auriculares,Manos Libres Moto Bluetooth Auriculares con Respuesta Automática y Radio FM, Adecuado para Esquiar, Escalar, Montar A Caballo
  • 【Respuesta automática de llamadas entrantes】: Admite manos libres, respuesta automática, devolución de llamada, respuesta automática después de informar el número, no es necesario alcanzar el teléfono móvil, mejora el factor de seguridad de conducción
  • 【Bluetooth y FM】Adopte el estándar de tecnología Bluetooth 5.0, transmisión estable, distancia de transmisión de hasta 20-30 m, puede disfrutar de la navegación por transmisión GPS, las condiciones de la carretera en tiempo real de la radio FM y la música de alta calidad mientras conduce.
  • 【Modo de espera prolongado e impermeable】 Los auriculares Bluetooth para casco de motocicleta están equipados con una batería de gran capacidad de 500 mAH y una función impermeable de alto nivel, el tiempo de espera puede alcanzar las 360 horas, sin temor al viento y la lluvia, duradero
  • 【Operación de botón grande】Fije el host en el casco con velcro, puede controlar la respuesta del teléfono, el asistente de voz, la radio FM y la calidad del sonido estéreo con un botón, fácil de operar
  • 【Amplia aplicación】 Los auriculares con casco Bluetooth utilizan una variedad de cascos, lo que le permite disfrutar de todo tipo de diversión que brinda esquiar, montar a caballo y escalar
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Salewa Pura Casco de Escalada, Unisex Adulto, Gris Oscuro, S/M(48-58 cm)
  • Resistencia a múltiples impactos
  • Ventilación gracias a las amplias ranuras de ventilación y canales interiores
  • Rueda de ajuste para un ajuste fácil y rápido del casco
  • Acolchado fácil de cuidar, extraíble y lavable
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Mammut Helm Skywalker 2 Casco de Escalada, Unisex, Blanco, 53-61cm
  • Carcasa rígida de plástico resistente
  • Carcasa interior mejorada y robusta, fabricada en EPS
  • Con ocho orificios de ventilación que aportan aire fresco
  • Rueda de ajuste que permite la rápida adaptación al tamaño de la cabeza
  • Correa de barbilla continua y completamente ajustable para un agarre óptimo
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Salomon Trigger Casco Niños Unisex Esqui o hacer Snowboard
  • Gafas de esquí junior adecuadas para edades 11-14 años, Aptas también para adulto con rostro pequeño, Adecuadas para todas las condiciones climáticas
  • Lente cilíndrica con filtrado 100% UV, Lente resistente a arañazos adecuada para la mayoría de condiciones de luminosidad, Ajuste regulable
  • Menos fatiga ocular y deslumbramiento gracias al revestimiento multicapa, El sistema Airflow aporta aire fresco y extrae la humedad para evitar el empañamiento
  • Campo de visión ampliado gracias a la montura minimalista, Comodidad de uso gracias a su doble capa de espuma, Correa antideslizante, Compatible con casco
  • Contenido: 1x Salomon Gafas de esquí TRIGGER ML, Dimensiones: 53 x 22,5 x 22 cm, Peso: 110 g, Color: Morado/Azul marino (Wisteria Navy), Talla: Talla única, L41488500
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PETZL Meteor Casco, Unisex Adulto, Rojo y Naranja, Talla Media/Grande
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  • Protección mejorada: diseñado según la etiqueta Petzl Top and Side, diseño envolvente para una protección óptima contra impactos en los laterales, así como en la parte delantera y trasera.
  • Adecuado para subir el esquiar: el primer casco de esquí con certificación CE. Ventilación óptima en la subida y en la salida. El casco se puede llevar fácilmente desde el principio hasta el final del viaje. El diseño especial en la parte delantera está diseñado para llevar gafas de esquí. La banda elástica en la parte trasera es compatible con las correas de las gafas de esquí. La diadema semirrígida se puede ajustar fácilmente incluso con guantes. Dos clips para linterna frontal y una banda elástica trasera para fijar una linterna frontal. Compatible con viseras Vizion y Skreen. Circunferencia de la diadema: 53-61 cm
  • Material: carcasa exterior de policarbonato, carcasa interior de poliestireno expandido (EPS), correa de poliéster
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ALPIDEX Casco de Escalada Universal para Mujer y Hombre Casco ferrata en Gris Claro
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Climbing Technology Venus Plus Casco, Adultos Unisex, Verde, 50-61 cm
PETZL Boreo Casco de Escalada, Unisex, Blanco, S/M (48-58 cm)
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Aprende a organizar una ruta de senderismo para disfrutar

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Una forma impresionante de disfrutar de la naturaleza y realizar ejercicio al mismo tiempo es hacer senderismo, ya sea solo, en grupo, o con la familia. Cada día son más las personas que salen a hacer senderismo en nuestro país, y contamos con aproximadamente unos sesenta mil kilómetros de caminos que están perfectamente señalizados.

Para hacer este hobby tan genial que une naturaleza y deporte no basta únicamente con ponernos unas botas y comenzar a andar por la montaña. No consiste en dar un simple paseo, tenemos que tener en cuenta muchos aspectos que rodean esta actividad, y organizar previamente la ruta.

Tanto si sois principiantes como si ya practicáis esta actividad, en este post os daremos unos fantásticos consejos para que podáis organizar la ruta de senderismo perfecta.

Prepara la ruta

Uno de los pasos fundamentales a la realización de facto de la ruta de trekking, es la organización de la misma desde casa. Es importante que tengamos cuantos más detalles mejor de la ruta que vamos a hacer. Así estaremos prevenidos en caso de tener que hacer frente a posibles problemas.

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Comenzaremos con la organización estudiando la ruta que vamos a hacer en un plano de la misma. De este modo tendremos toda la información necesaria, si la ruta es circular, cuántos kilómetros recorreremos, cuánto tiempo tendremos que dedicarle para hacerla, si es una ruta que combina con otra, etc.

Uno de los detalles que debemos organizar muy bien es la hora de salida, la duración total de la ruta (incluyendo desniveles, un posible contratiempo) y la hora de llegada. Es aconsejable que dejemos siempre un margen de 2 horas más para evitar que se nos haga de noche en el camino de vuelta.

Otro aspecto importante que debes tener muy en cuenta es la previsión del tiempo. Consultaremos previamente qué clima hará el día en los que haremos la ruta, y durante las horas que durará la ruta.

Aunque hay muchas senderistas que deciden hacer esta actividad en solitario, lo más útil es que siempre salgamos acompañados. Si vamos en solitario y tenemos algún incoveniente, como, por ejemplo, que tengamos una caída o que nos torzamos un tobillo, no habrá nadie que nos ayude.

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Por eso lo aconsejable es salir al menos 3 personas, por si pasara este tipo de situación, que alguien pudiera quedarse con el que s eha hecho daño y la otra persona ir en busca de ayuda.

Ya sea en solitario o acompañado, antes de hacer cualquier tipo de ruta, y simplemente por seguridad, es fundamental que siempre hayamos informado a nuestra familia o gente de confianza que vamos a salir. De esta forma si pasa cualquier cosa o necesitamos ayuda, tendrán la información necesaria para localizarnos.

Nuestra mochila debe estar completamente equipada para nuestra actividad en la Naturaleza. En ella siempre portaremos ropa de repuesto (que irá en función de la época del año), comida, etc.

Infórmate del clima

Casco Escalada Para Esqui

Es importante preparar previamente en casa la ruta senderista que vamos a hacer para así conocer, sobre todo, cómo será el terreno. Pero antes también debemos saber si las condiciones climatológicas serán buenos, por ello siempre consultaremos el parte meteorológico.

Podremos hacer la ruta con un poco de viento, sin embargo, cuando llueve de forma torrencial que nos impide ver, no será buena idea hacer la ruta. También debemos considerar el calor, si las temperaturas son muy altas no es recomendable salir.

El Calzado es muy importante

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  • DOBLADILLO DE LA PERNERA: El corte entallado y los extremos de las perneras con puños dan a estos pantalones LAPASA un aspecto deportivo. Ya sea para correr o para salir por la ciudad, siempre estarás elegante. Con nuestros pantalones de entrenamiento, estarás a la altura de cualquier situación.
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Casco Escalada Para Esqui

La ropa que llevemos para realizar la ruta debe ser la apropiada, cuidando en especial nuestros pies. El calzado es algo en lo que no deberíamos reparar en gastos, ya que nos movemos gracias a nuestros pies. Eso sí, debe ser el correcto para el terreno: botas de caña alta o caña baja (dependiendo de la dureza del terreno) o zapatillas.

Por supuesto, debe ser un calzado con el que estemos cómodos, no queremos tener ni heridas ni rozaduras. Es importante que el calzado sea el correcto para cada suelo, dependemos de nuestros pies para poder andar.

Tanto si tenemos botas como si llevamos zapatillas, es recomendable que también sean transpirables e impermeables. Nuestros pies deben ir perfectamente aislados del agua.

Las zapatillas son más ligeras que las botas, y son perfectas para hacer rutas siempre y cuando el terreno sea el correcto. En el caso de que el terreno tenga una mayor dificultad o sea más pedregoso, es recomendable llevar unas botas, son mucho más estables y tendremos más protección ante posibles lesiones.

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Mientras haces la ruta

Hacer una ruta trekking no es hacer una maratón, no se trata de llegar el primero. Consiste en disfrutar de la Naturaleza mientras hacemos algo de deporte.

Estar bien físicamente o cansarnos con 2 pasos es un factor a tener en cuenta. Debemos ser fieles a la realidad respecto a nuestra forma física para saber si podemos enfrentarnos a la dificultad que nos ofrece la ruta.

Tu forma física es importante, pero también lo es nuestra salud. Así que, si el día elegido para hacer la ruta estamos enfermos, lo mejor será suspender la salida para no perjudicar al grupo, y porque no disfrutaremos la ruta.

Hay personas que están preparadas físicamente para enfrentarse a rutas de un grado de dificultad mayor, pero si con nosotros hay personas que van más lentas, debemos adaptar el ritmo para que el grupo permanezca unido, y que no se separe nadie.

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En el caso de encontrarnos con un tramo que veamos que es demasiado peligroso, o si vemos que no estamos preparados para afrontarlo, lo mejor es darse la vuelta. Saber leer un mapa topográfico nos ayudará para identificar el terreno que nos rodea y poder fijar algunas referencias.

Si no encontramos el camino que debemos seguir, creemos haber perdido el sendero, o simplemente nos hemos despistado, lo mejor es regresar sobre nuestros propios pasos hasta la última señal de la ruta, y seguir desde ese punto.

Leer las Indicaciones

Saber leer un mapa es algo muy a nuestro favor, pues nos servirá de gran ayuda para orientarnos. Hoy en día también tenemos dispositivos tecnológicos como el GPS para orientarnos, pero debemos tener mucho ojo con la batería, y asegurarnos de que tenga batería completa.

En el caso de agotar por completo la batería de estos dispositivos, y tal y como os decíamos, lo mejor es saber orientarse con un mapa.

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Llenar el macuto

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Salomon Trailblazer 20 Mochila para Trekking Unisex, Perfecta para Correr, Senderismo y Ciclismo, Negro, Capacidad Máxima de 20 Litros
  • Mochila Ligera, con un diseño que ofrece la comodidad de transportar objetos personales (para hasta 20L de capacidad) a la vez que es cómoda de llevar
  • Compatible con las vejigas de hidratación Salomon 1,5L y 2L
  • Gracias a su diseño y tejidos de calidad, Trailblazer es la mochila versátil definitiva, perfecta para todas las actividades al aire libre y para ir al trabajo
  • Además de su gran capacidad, también incluye bolsillos laterales elásticos, que brindan almacenamiento conveniente y de fácil acceso para su equipo
  • Gracias a su sistema de espalda acolchada, cinturón y bandolera, la mochila se adapta eficientemente a tu cuerpo creando un cómodo arnés
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SUNDRIED Trekking Mochila Azul Resistente al agua Mochila para senderismo Desplazamiento caminando y camping
  • Si está constantemente en movimiento, la mochila de trekking de Sundried es el compañero perfecto para usted. Un amplio almacenamiento y características técnicas hacen que esta mochila sea ideal para el trekking, desplazando o para usar como una bolsa de kit.
  • El panel posterior acolchado, las correas del hombro y la correa de la cintura proporcionan una comodidad adicional, mientras que las correas ajustables, incluida la correa del pecho, le permiten personalizar su ajuste.
  • La mochila de trekking de Sundried está compuesta por un compartimento principal de cremallera, un bolsillo con cremallera frontal, un bolsillo con cremallera vertical, bolsillo de zapatos con cremallera en la parte inferior, dos bolsillos con cremallera en la correa de la cintura y dos bolsillos de botellas de agua de malla. Las características clave incluyen accesorios elásticos para los postes de trekking y una cubierta de lluvia que se retira en su propio bolsillo con cremallera en la base.
  • Paquete de hidratación no incluida. Diseñado para adaptarse a las vejigas 1L, 1.5L y 2L de Sundried. Las dimensiones de la bolsa son 53.5 cm x 30 cm x 22 cm. 30L capacidad.
  • Sundried es una marca British Premium Ethical ActiveWear, desarrollada por los atletas, y su satisfacción es nuestra máxima prioridad. Si hay alguna pregunta o inquietud sobre su producto, háganoslo saber y nuestro equipo dedicado de servicios al cliente estará encantado de ayudar
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Naturehike Ultraligera Mochila Plegable 18L Pequeña Mochila de Senderismo para Mujeres Hombres Impermeable Mochila para Escalar Camping Ciclismo Bicicleta de Viaje de Negocios (índigo)
  • Material: tela recubierta de silicona de nailon 30D. Tamaño: 23*17*42 cm. Tamaño de almacenamiento: 12*7*5 cm. Capacidad: 18L. Peso: alrededor de 120 g.
  • Tamaño pequeño y gran capacidad. Hay una bolsa de almacenamiento en el interior, que es solo del tamaño de la palma de la mano después de doblarse y almacenarse, lo que facilita su transporte. Una bolsa es suficiente para sus necesidades de viaje.
  • La mochila es resistente al desgaste, repelente al agua, de secado rápido, liviana y plegable. Las correas de los hombros son suaves y transpirables, se ajustan al cuerpo, cómodas y secas, transpirables y no sudorosas.
  • La mochila está hecha de lona de nailon 30D con un índice de impermeabilidad de 2000+, que es fuerte y resistente a los desgarros. La cremallera impermeable YKK y la cinta impermeable están diseñadas para bloquear la infiltración de agua de lluvia desde la cremallera.
  • Mini hebilla ajustable: hebilla de correa de hombro flexible y ajustable, puede ajustar libremente la longitud de la correa de hombro. Los bolsillos de malla en ambos lados pueden almacenar vasos, pañuelos, sombrillas y otros artículos, con buena ventilación.

Casco Escalada Para Esqui

La mochila forma parte de la equipación que llevaremos para hacer trekking. Es aconsejable utilizar una que sea resistente, y si son de las que traen también una funda impermeable, mejor que mejor.

Es importante que sea una mochila cómoda, y que podamos abrochárnosla por la parte delantera, así evitaremos que se mueva mientras caminamos, y podremos mantener bien el equilibrio.

En el mercado encontraremos miles de modelos, colores, etc., pero si vamos a realizar una ruta que dure una jornada, lo mejor es llevar una mochila pequeña (de entre veinte y 30 litros).

Tenemos que entender que cuanto más grande sea el macuto, más cosas meteremos en ella, cosas que tendremos que cargar durante toda la ruta, y que quizás no necesitemos.

Casco Escalada Para Esqui

Lo más recomendado es organizar una lista, y así ni incluiremos cosas innecesarias ni se nos olvidará nada. Eso sí, es fundamental que repartamos bien el peso del macuto, y que coloquemos las cosas que más usaremos de forma que tengamos acceso a ellas de forma sencilla.

¿Eliges los mejores Calcetines para senderismo?

La ropa para hacer trekking es importante, y aunque pueda pareceros una tontería, uno de los complementos básicos que no pueden faltarnos, y al que no solemos dar mucha atención son los calcetines.

Nuestro pie tiene que ir protegido del frío dentro de la zapatilla. Si llevamos unos calcetines cualesquiera, por mucho que nos haya costado el calzado, acabaremos con rozaduras, y finalizaremos la ruta más cansados por forzar.

Para que no pase eso, lo mejor es que llevemos unos calcetines que sean más alta que el del calzado que llevemos, de buen material, y que sean elásticos para evitar que se formen arrugas (causa principal de las ampollas).

Casco Escalada Para Esqui

Actualmente existen numerosas opciones en Internet. De hecho, hay algunos que cuentan con refuerzo en la puntera, que es el área que más sufre cuando apoyamos el pie.

Debemos siempre llevar calcetines, independientemente de los meses del año en la que realicemos la ruta, ya que tendrás calcetines para verano y para invierno. Los de meses de frío suelen ser mucho más gruesos para alejar los pies del frío, y los de verano son más finos.

Descubre el Bastón de senderismo

Un complemento que traen más polémica es el bastón de senderismo, pues existen muchos de los que practican este deporte que lo ven como algo inservible. Por otro lado, otros defienden la postura de este elemento como algo imprescindible para la práctica del senderismo.

Cada uno puede llevarlo o no, aunque es un elemento que puede servirnos de gran ayuda para guardar el equilibrio mientras andamos, para apartar ramas, nos sirve para apoyarnos, y al mismo tiempo reducimos el cansancio de nuestras rodillas, reduciendo de esta forma el riesgo de sufrir algún problema.

Casco Escalada Para Esqui

Hidratación durante el trekking

Uno de los mayores peligros que podemos correr mientras hacemos una ruta de trekking es que nos deshidratemos, lo que puede producirnos, entre otras muchas cosas, calambres, desvanecimiento, e incluso, en casos extraños, la muerte.

Dentro de nuestra mochila siempre debemos llevar bebidas isotónicas. Da igual la duración del paseo, es recomendable llevar como mínimo 1 litro y medio y beber de forma continuada varios sorbos aunque no tengas sensación de sed.

Además de beber bien, también es importante que comamos correctamente antes de salir, pero que también llevemos siempre en nuestro macuto algunos alimentos, que pueden ser desde chocolatinas hasta bocadillos, tortilla o barritas energéticas.

Un saludo de Greim.es!

Casco Escalada Para Esqui – Casco Escalada Para Esqui

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